Bücher von Pedro Pinto Da Silva

Evaluating aerobic capacity is essential for prescribing and controlling training. In order to avoid invasive methods that are extremely time-consuming and costly, a non-invasive and extremely simple control method was used, the Critical Velocity (CV) in Pure Sports Swimming.The aim of this study was to verify the influence of using different combinations of swimming distances on the calculation of CR and Anaerobic Work Capacity (AWC), using different swimming distances (short, medium and long distances).Fourteen federated athletes from a swimming team in the district of Porto were assessed, 11 males and 3 females, aged between 13 and 25.In view of the data obtained in this study, it was concluded that the distances used have a major influence on the values of VT and ATC, which can lead to situations where the anaerobic threshold is above or below the expected value, with greater evidence when short and medium distances are used.

L'évaluation de la capacité aérobie est fondamentale pour la prescription et le contrôle de l'entraînement. Afin d'éviter les méthodes invasives qui sont extrêmement longues et coûteuses, une méthode de contrôle non invasive et extrêmement simple a été utilisée, la vitesse critique (CV) en natation sportive pure.L'objectif de cette étude était de vérifier l'influence de l'utilisation de différentes combinaisons de distances de natation sur le calcul de la CR et de la capacité de travail anaérobie (CTA), en utilisant différentes distances de natation (courtes, moyennes et longues).Quatorze athlètes fédérés d'une équipe de natation du district de Porto ont été évalués, 11 hommes et 3 femmes, âgés de 13 à 25 ans.Au vu des données obtenues dans cette étude, il a été conclu que les distances utilisées ont une influence majeure sur les valeurs de VT et d'ATC, ce qui peut conduire à des situations où le seuil anaérobie est supérieur ou inférieur à la valeur attendue, avec une plus grande évidence lorsque des distances courtes et moyennes sont utilisées.

La valutazione della capacità aerobica è fondamentale per la prescrizione e il controllo dell'allenamento. Al fine di evitare metodi invasivi, estremamente dispendiosi in termini di tempo e denaro, è stato utilizzato un metodo di controllo non invasivo ed estremamente semplice, la velocità critica (CV) nel nuoto sportivo puro.Lo scopo di questo studio è stato quello di verificare l'influenza dell'utilizzo di diverse combinazioni di distanze di nuoto sul calcolo della CV e della capacità di lavoro anaerobica (AWC), utilizzando diverse distanze di nuoto (brevi, medie e lunghe).Sono stati valutati 14 atleti federati di una squadra di nuoto del distretto di Porto, 11 maschi e 3 femmine, di età compresa tra 13 e 25 anni.Alla luce dei dati ottenuti in questo studio, si è concluso che le distanze utilizzate hanno una grande influenza sui valori di VT e ATC, che possono portare a situazioni in cui la soglia anaerobica è al di sopra o al di sotto del valore previsto, con maggiore evidenza quando si utilizzano distanze brevi e medie.

La evaluación de la capacidad aeróbica es fundamental para la prescripción y el control del entrenamiento. Para evitar métodos invasivos que consumen mucho tiempo y son muy costosos, se utilizó un método de control no invasivo y extremadamente sencillo, la Velocidad Crítica (VC) en Natación Deportiva Pura.El objetivo de este estudio fue comprobar la influencia del uso de diferentes combinaciones de distancias de nado en el cálculo de la RC y la Capacidad de Trabajo Anaeróbico (CTA), utilizando diferentes distancias de nado (distancias cortas, medias y largas).Fueron evaluados 14 atletas federados de un equipo de natación del distrito de Oporto, 11 hombres y 3 mujeres, con edades comprendidas entre 13 y 25 años.A la vista de los datos obtenidos en este estudio, se concluyó que las distancias utilizadas tienen una gran influencia en los valores de VT y ATC, lo que puede llevar a situaciones en las que el umbral anaeróbico esté por encima o por debajo del valor esperado, con mayor evidencia cuando se utilizan distancias cortas y medias.

Die Bewertung der aeroben Kapazität ist von grundlegender Bedeutung für die Verschreibung und Kontrolle des Trainings. Um invasive Methoden zu vermeiden, die extrem zeit- und kostenintensiv sind, wurde eine nicht-invasive und extrem einfache Kontrollmethode verwendet, die kritische Geschwindigkeit (CV) im reinen Sportschwimmen.Ziel dieser Studie war es, den Einfluss verschiedener Kombinationen von Schwimmdistanzen auf die Berechnung der kritischen Geschwindigkeit und der anaeroben Arbeitskapazität (AWC) zu überprüfen, indem verschiedene Schwimmdistanzen (kurze, mittlere und lange Distanzen) verwendet wurden.Es wurden vierzehn Athleten eines Schwimmteams aus dem Bezirk Porto untersucht, 11 Männer und 3 Frauen im Alter zwischen 13 und 25 Jahren.Angesichts der in dieser Studie gewonnenen Daten wurde der Schluss gezogen, dass die verwendeten Distanzen einen großen Einfluss auf die Werte von VT und ATC haben, was zu Situationen führen kann, in denen die anaerobe Schwelle über oder unter dem erwarteten Wert liegt, wobei die Evidenz bei kurzen und mittleren Distanzen größer ist.

A avaliação da capacidade aeróbia é fundamental para a prescrição e controlo do treino. De forma a evitar os métodos invasivos que são extremamente morosos e dispendiosos, foi usado um método de controlo não invasivo e extremamente simples, a Velocidade Crítica (VC) na modalidade de Natação Pura Desportiva.O objetivo do presente estudo foi verificar a influência da utilização de diferentes combinações de distâncias de nado, no cálculo da VC e da Capacidade de Trabalho Anaeróbia (CTA), utilizando diversas distâncias de nado (curtas, médias e longas distâncias).Foram avaliados 14 atletas federados de uma equipa de natação do distrito do Porto, sendo 11 masculinos e 3 femininos, com idades compreendidas entre os 13 e os 25 anos.Perante os dados obtidos no presente estudo, concluiu-se que as distâncias utilizadas têm grande interferência nos valores da VC e da CTA, podendo conduzir a situações de estimação do limiar anaeróbio acima ou abaixo do valor esperado, com maior evidência na utilização de distâncias curtas e médias.