Bücher von Peter Kuster

Du m├╢chtest deine ern├ñhrung umstellen, um deiner traumfigur einen gro├ƒen schritt n├ñher zu kommen, weil du gern ein paar ├╝berfl├╝ssige pfunde verlieren m├╢chtest oder gleichzeitig deine fitness steigern willst? Doch irgendwie hast du das gef├╝hl, du kommst nicht vom fleck? Kein problem, denn alle diese ziele kannst du besonders effektiv mit ketogener paleoern├ñhrung erreichen! Rezepte, die du unter anderen in diesem buch finden wirst:ΓÇó      Tropischer pina colada-paleo-smoothieΓÇó      Koriander mal andersΓÇó      Kiwi-orange-elektrolytenmixΓÇó      Schoko-bacon-smoothieΓÇó      Papaya-guave-smoothieΓÇó      Sunrise-smoothieΓÇó      Und viele weitere!Mit meinen pers├╢nlichen lieblingsrezepten f├╝r fr├╝hst├╝ck, mittag- und abendessen haben sie immer eine abwechslungsreiche und nahrhafte mahlzeit - auch f├╝r unterwegs. Die paleo rezepte zum abnehmen sind sehr einfach in der zubereitung und schnell gemacht. Sie sind ideal, wenn sie wenig zeit haben und nicht auf eine gesunde eiwei├ƒreiche ern├ñhrung verzichten wollen.