Bücher von Robert Hemfelt

Obwohl wir uns nach erfüllten Beziehungen sehnen, verstricken wir uns immer wieder in schmerzliche Konflikte - und das nicht nur innerhalb der Familie. Aber woran liegt es, dass wir trotz unserer aufrichtigen Bemühungen immer wieder daran scheitern, ein ausgewogenes Verhältnis zu unseren Mitmenschen zu finden? Möglicherweise sind wir schon seit unserer Kindheit in einem Kreislauf gefangen, dessen Stationen sich ständig wiederholen: dem Kreislauf der Kodependenz - der Abhängigkeit von zwanghaften Verhaltensweisen. Doch es gibt einen Ausweg: Die Autoren haben ein erprobtes und geistlich fundiertes Programm entwickelt, das in zehn Schritten den Weg aus der Kodependenz weist. Sie machen Mut, schädliche Abhängigkeiten zu überwinden und gesunde Beziehungen aufzubauen.

Based on the premise that overeating is linked to emotional and spiritual deprivations, Love Hunger begins with a relationship inventory that will help you understand how disappointments with your family, spouse, or self can result in obesity. It then provides a comprehensive program that helps identify whether or not you are using food as a substitute for love, career fulfillment, or friendship and shows you how to break that addiction. Once you begin dealing with the psychological basis for your eating problems, you'll be ready to lose weight healthfully, with a dietitian-designed food plan, that includes daily menus and recipes, as well as strategies for relapses, maintenance, motivation, and more. This is a complete plan for body, mind, and soul.

These bestselling doctors walk you through their ten proven stages to recovery from codependency that results from external circustances

Based on the premise that overeating is linked to emotional and spiritual deprivations, Love Hunger uses a relationship inventory to help you understand how disappointments with your family, spouse, or self can result in obesity. It provides a comprehensive program to help identify whether you are using food as a substitute for fulfillment.

Basado en la premisa que comer en exceso esta unido a una privacion emocional y espiritual, no solamente a una ansiedad fisica.