Bücher von Rosemary Gladstar

Rosemary Gladstar shows you how to enhance your well-being in middle age and beyond using herbal remedies that effectively and safely promote vitality. With in-depth profiles of 22 medicinal herbs, preparation instructions, and dosage guidelines, you’ll discover how you can use astragalus to regenerate your body’s immune system, bilberry to ease eye problems, and milk thistle to rebuild damaged liver cells. You’ll be amazed at how herbal treatments can help support your nervous system, activate your metabolism, and keep your bones and joints healthy.

Shows you how to create safe, effective herbal remedies for a variety of disorders related to the nervous system, from stress and insomnia to anxiety, panic attacks, depression, headaches, migraines, herpes, neuralgia, and more.

In diesem praktischen Ratgeber gibt die führende Kräuterexpertin Rosemary Gladstar ihr großes Wissen weiter, das sie in über 35-jähriger Praxis gesammelt hat. Übersichtlich findet man neben Rezepten für den stressigen Alltag und solche gegen körperliche Beschwerden auch Nothelfer für so manche Krise, Cremes und Badezusätze für Schönheit und Entspannung sowie speziell auf die Bedürfnisse von Männern, Frauen, Kindern und Senioren abgestimmte Rezepte. Von der Augenspülung mit Gelbwurz und dem Superimmunsirup zur Steigerung der Abwehrkräfte über den krampflösenden Tee bei Menstruationsbeschwerden, der heilenden Kräutersalbe bei Windelausschlag und dem Lebenselexier für Männer bis zum Kräuterbad bei Muskelkater und den Gehirn-Fit-Kapseln bei Alzheimer verrät uns Rosemary Gladstar ihre besten Geheimrezepte. Die Kräuterarzneien sind frei von Nebenwirkungen, leicht zuzubereiten und anzuwenden. "Heilkräuter - Rezepte für die ganze Familie" schlägt eine Brücke in die Zeit der großmütterlichen Hausmittel, ohne die Moderne außen vor zu lassen. Eines ist sicher: Nach der Lektüre dieses Buches werden sie die guten, alten Küchenkräuter mit völlig anderen Augen sehen. "Rosemary Gladstar ist ein Nationalheiligtum, eine führende Persönlichkeit und eine Visionärin auf dem Gebiet der Kräuterheilkunde ... Dieses Buch gehört nicht in den Bücherschrank, sondern auf den Küchentisch, wo man es jederzeit zur Hand hat!" - Dr. med. Tieraona Low Dog, Dozentin an der Universität Arizona, USA

Natürlich, wirkungsstark und günstig: 33 Heilkräuter, die sich leicht anbauen lassen, sanft häufige Beschwerden heilen und das Immunsystem stärken.Kräuterwissen aus erster HandDie Heilkräuterexpertin Rosemary Gladstar, als "Mutter der modernen Kräuterheilkunde" bekannt, hat mit diesem Buch eine lebendige Einführung über den Anbau und die Verwendung ihrer Lieblingskräuter geschrieben.Viele Rezepte und TippsNeben leicht nachkochbaren Rezepten und einfachen Anleitungen für vitalisierende Tees, Heilsalben und -tinkturen, Öle, Sirupvariationen und Kräuterpillen gibt sie wertvolle Tipps und zeigt, wie sich in jedem Garten ein Plätzchen für Kräuter finden lässt.33 Kräuter mit heilenden KräftenOb Süßholzsirup gegen Husten, Löwenzahn-Klettwurzeltinktur bei Verstopfung, Lavendel-Zitronen-Balsamtee gegen Stress oder ihre legendäre Gesichtscreme bei Hautproblemen - mit Rosemary Gladstars Wissen aus über drei Jahrzehnten lassen sich Heilmittel gegen häufige Beschwerden leicht selbst herstellen. Auf diese Weise lässt sich jede Hausapotheke einfach mit gesunden, sanft abereffektiv wirkenden und günstigen Kräuterpräparaten ergänzen."Dieses Buch ist ein neuer leuchtender Edelstein voller Tipps und Überraschungen und beinhaltet alles Wissenswerte über Kräuter. Es ist nicht nur für Anfänger sehr hilfreich, sondern auch für jeden, der schon mit Kräutern arbeitet und auf der Suche nach neuen Inspirationen ist." -- HerbalGramRezensionen"Rosemary beschenkt ihre Leser mit ihrem Wissen, ihrer Erfahrung und ihrer Liebe zu Kräutern." - Dr. Mary Bove, naturheilkundlich praktizierende Ärztin"Rosemary Gladstar, eine der am meisten Vertrauen und Ansehen genießende Kräuterkundlerin unserer Zeit, lehrt ihre Leser in ihrem neuen Buch Kräuter anzubauen, zu ernten und unter Anwendung ihrer 33 Lieblingskräuter zuzubereiten. ... Angehende Kräuterkundler sollten dieses Buch gelesen haben." (Urban Farm)AutorinRosemary Gladstar ist eine Pionierin im Bereich der Kräuterkunde und wird als "Mutter der Amerikanischen Kräuterkunde" bezeichnet. Sie hat vor mehr als 35 Jahren angefangen, ihre Kräuterrezepte in ihrem Kräuterladen, Rosemary's Garden, im Bezirk Sonoma in Kalifornien zu entwickeln. Sie ist die Gründerin der California School of Herbal Studies, der ältesten noch bestehenden Kräuterschule der USA, Autorin des Fernstudienkurses The Science and Art of Herbalism und Direktorin des International Herb Symposium und der New England Women's Herbal Conference, die jährlich in Neuengland abgehalten wird. Sie ist die Autorin zahlreicher Kräuterbücher einschließlich der Bestseller Herbal Healing for Women, The Storey Book Herbal Healing Series, Herbal Remedies for Vibrant Health und Science and Art of Herbalism, einem umfassenden Fernstudienkurs. Rosemary ist zudem Mitgründerin der Traditional Medicinal Tea Company und verantwortlich für die originalen Rezepte des Unternehmens. Sie hat in den USA und weltweit an so unterschiedlichen Orten wie privaten Gärten, Dörfern, Kleingärtnervereinen bis hin zu Universitäten und Krankenhäusern gelehrt. Sie wurde für ihre Arbeit über Heilkräuter mit zahlreichen Ehrungen und Urkunden ausgezeichnet, aber für sie ist es die größte Auszeichnung, die Neuentdeckung der Kräuterkunde von Anfang an miterleben zu können und sich auf kleine, aufregende Weise als Teil dieser Bewegung zu erleben.Ihre größte Leidenschaft gilt der Arbeit der United Plant Savers (UpS), einer Non-Profit-Organisation, die Rosemary 1994 gegründet hat und deren "Gründerpräsidentin" sie ist. UpS widmet sich der Bewahrung und dem Anbau bedrohter Nordamerikanischer Heilkräuter und unterstützt botanische Schutzgebiete in den USA, um das Land schützen zu können, auf dem diese einheimischen Arten gedeihen. Informationen zu den United Plant Savers gibt es unter www.unitedplantsavers.orgRosemary lebt und arbeitet von Zuhause aus, dem Sage Mountain Herbal Retreat Center, einem 200 Hektar umfassenden botanischen Reservat in Vermont, Kanada.

With renowned herbalist Rosemary Gladstar as your guide, this book introduces you to 24 of the best herbs to support children's health and provides simple instructions for preparing and using them. Specific dosage guidelines for kids ages 3 months to 12 years.

Offers an overview of how to use 56 of the effective herbs to address common ailments, including burns, cuts, wounds, headaches, and insomnia, as well as how to make a simple first aid kit.