Bücher von Ryan M. Niemiec

The definitive, practical handbook on positive psychology and character strengths for practitioners working in coaching, psychology, education, and business - start using strengths today!

Do we really have all we need within us to be happier, healthier, less stressed, or anxious in life? This book shows you how that can be true - people who apply this book's practices in their life have been shown to experience these benefits. You will learn how you can build your happiness and manage your stress at the same time!Dr. Ryan Niemiec, a global leader in character strengths and mindfulness, expertly walks you through how you can develop your best qualities. Some of these qualities - whether it is courage, zest, creativity, mindfulness, hope, self-regulation, or leadership - may be hidden, blocked, or lost. They are awaiting your discovery!Modern science is revealing new pathways for living a full life. The practices and ideas compiled in this book are some of the best strategies available to help you lead that life of authenticity, peace, strength, and meaning. And, these strategies aren't just for you - they're for all of us. They help build stronger relationships and contribute to the greater good.Packed with stories, practices, tips, and insightful research findings, this book has everything you need to work with your strengths and your mindfulness. What you have here is a toolbox of strategies for life. The toolbox is woven together in a process that you can easily tailor to your current work, family, and social life. This book can be also used in conjunction with participation in the groundbreaking Mindfulness-Based Strengths Practice program.

Das perfekte Hilfsmittel für alle Praktiker, um mit den Charakterstärken die positiven Eigenschaften des Menschen auszubauen; Eigenschaften, mit denen alle Menschen ausgestattet sind und die wir dazu nutzen können, das Leben in vollem Maße zu leben. Dr. Ryan Niemiec ist die weltweit führende Autorität auf dem Gebiet der Wissenschaft, Praxis und Lehre der Charakterstärken. Das vorliegende Buch bietet einen Überblick über die Lehre der Charakterstärken, die unter die sechs Tugenden Weisheit und Wissen Mut Menschlichkeit Gerechtigkeit Mäßigung Transzendenz gefasst werden. Der Autor zeigt Praktikern aus den Bereichen Coaching, Psychologie, Bildung und Business, wie positive menschliche Potenziale verwirklicht werden können - und wie Praktiker und ihre Klienten ein erfülltes und gelingendes Leben mit sich selbst und anderen gestalten können. Ganz gleich, in welchem Bereich Praktiker arbeiten - dieser Leitfaden ist eine Goldgrube, mit dem sie umgehend in der Lage sein werden, die Wissenschaft des Wohlbefindens in die Praxis umzusetzen!

Movies are a powerful and enjoyable medium for learning. This book shows exactly how to use film to learn about the concepts and the real-life benefits of positive psychology, both for self-improvement and in classes or seminars.