Bücher von Sabina Pilguj

Im zweiten Teil der ¿Ich bin wie ich bin¿-Serie liegt der Fokus auf Stressreduktion mit Hilfe von Kinderyoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie zahlreichen praktischen Tipps wie jedes Kind bei Reizüberflutung oder hohem Stresslevel wieder zur Ruhe kommt. Die Kinder lernen, was "Stress" bedeutet und praktizieren gemeinsam mit dem feinfühligen Hund Amigo kindgerechte Yogaübungen wie "Pinkelnder Amigo oder Katz und Kuh". Spass und Entspannung ergeben sich quasi automatisch. Liebevoll illustriert sind die zahlreichen Übungen in zwei Geschichten eingebunden und motivieren so Kind und Eltern "am Ball zu bleiben". Von besonderer Bedeutung ist, dass das Kind regelmäßig angeregt wird, Achtsamkeit für sich selbst zu entwickeln und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Aus dem Entdecken der inneren Schätze kann sich eine bessere Selbstannahme entwickeln und das Selbstvertrauen wird gestärkt.

Feinfühligkeit wertschätzen, Vorurteile überwinden und Stärken erkennen - Mit diesem Material fördern Sie nicht nur die hochsensiblen Kinder Ihrer Klasse! "Mein Kind ist hochsensibel!" - Kennen Sie diesen Satz und fragen sich, was genau das eigentlich zu bedeuten hat? Wie können Sie neben der ohnehin schon heterogenen Schülerschaft auch noch den sehr sensiblen Kindern gerecht werden? Dieser Band mit seiner Einführung in das Thema Hochsensibilität und vielfältigem Übungsmaterial gibt Ihnen den nötigen Einblick und viele Tipps, um die sehr sensiblen Kinder Ihrer Klasse bestmöglich zu unterstützen. Ihre Schulkinder setzen sich, begleitet von Elefant Sanvi, mit ihrer eigenen Sensibilität und den wichtigen Bereichen des emotionalen Lernens auseinander: Übungen und Fantasiereisen helfen den Kindern dabei, ihre Gefühle wahrzunehmen und zu regulieren. Durch kindgerechte Geschichten werden zudem Themen wie Ungerechtigkeit sowie für sich und seine Gefühle einstehen aufgegriffen. Freundschaftsbriefe sorgen darüber hinaus für ein wertschätzendes Miteinander. Das Material eignet sich für die 1. bis 4. Klasse. Die Kopiervorlagen sind direkt und ohne Vorbereitungsaufwand einsetzbar.

Dieses Buch ist eine kleine Schatztruhe für Kinder, gefüllt mit wertvollen Botschaften. Die kurzen Gedankenimpulse sind zum Vorlesen oder Selberlesen geeignet.Viele Kinder erleben täglich Situationen, die sie verunsichern oder ihnen Stress verursachen. Dies kann zu Selbstzweifeln, Ängsten und psychosomatischen Beschwerden führen.Die einzelnen Mutmachimpulse sprechen Kinder zwischen vier und dreizehn Jahren direkt an, fördern ihr Selbstbewusstsein und ihre emotionale Stärke, Selbstachtsamkeit und soziale Integration. Alltägliche Themen, die Kinder bewegen, wie etwa ein wertschätzendes Miteinander, Sensibilität und Empathie, aber auch Mobbing und Stress durch besondere Herausforderungen werden aufgegriffen.Die Botschaften vermitteln kindgemäß soziale Werte, eine optimistische Lebenssicht, Vertrauen, Zuversicht und Liebe, die es den Kindern ermöglichen, das Leben mit Mut, Tatkraft, Selbstvertrauen, Freude und mehr Leichtigkeit zu genießen und ihre Potenziale zu entfalten.

"Ich bin wie ich bin - genial und total normal¿Ein Mutmachbuch nicht nur für (hoch-)sensible KinderseelenDieses Buch soll Kindern zeigen, wie sie ¿ kleine Lebenslektionen meistern können.¿ sich besser fühlen und sich nicht fremd und verloren vorkommen.¿ Achtsamkeit für ihre Gefühle und Bedürfnisse entwickeln können. ¿ die eigenen inneren Schätze entdecken.¿ Selbstannahme und Selbstbewusstsein entfalten.¿ bei Reizüberflutung oder hohem Stresslevel wieder zur Ruhe kommen.