Bücher von Sabine Hermann

Bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen AlterBewegung ist wichtig - und hält Körper und Geist beweglich.Dieses Praxisbuch stellt eine Vielzahl an Spiel- und Übungskonzepten für ältere Menschen vor.Die Übungseinheiten berücksichtigen, dass die körperliche Fitness im Alter ganzunterschiedlich sein kann. In viele Übungen werden kurze Geschichten oder alltäglicheGegenstände wie Socken oder Trinkbecher integriert.Durch die Übungen werden neben Koordination und Fitness auch kognitive ähigkeitenspielerisch trainiert.