Bücher von Safi Nidiaye

Das Herz kennt die LösungUnd es weiß den Weg dorthin.Vieles kann uns das Leben erschweren:Körperliche Beschwerden, Existenzsorgen,mangelndes Selbstvertrauen, konfliktreicheBeziehungen, Ängste, Stressanfälligkeit,Überforderung...Die Liste unserer belastenden Befindlichkeitenist lang, doch es gibt eine Möglichkeit,sie aufzulösen. Nicht in der äußeren Situation,nicht im Verstand, sondern im Herzenliegt der Schlüssel dazu.Die Autorin SAFI NIDIAYE entwickelte inden 1990er Jahren die KörperzentrierteHerzensarbeit, die sie seitdem in Büchernund in Seminaren erfolgreich vermittelt. Sieweiß, dass bewusstes Fühlen und Herzöffnendie persönliche Situation ebenso wiedas Befinden vollständig verändern kann.Und dieses Buch zeigt IhnenSchritt für Schritt den Weg dazu.

»Warten Sie nicht darauf, dass Ihnen vom Leben ein Moment der Inspiration geschenkt wird, der Ihr Herz öffnet! Hier finden Sie den Weg, der zu Befreiung, Klärung und Heilung führt. Ob in Beziehungen, bei schweren Entscheidungen oder in Lebenskrisen ? lernen Sie, sich selbst und andere glücklich zu machen. Der Schlüssel dazu liegt in Ihrem Herzen.« SAFI NIDIAYE

Auch im hektischsten Alltag zu Ruhe und Gelassenheit finden: Dieses praktische Handbuch bietet echten Seelenbalsam für alle Gestressten und Überlasteten. Mit konkreten Anleitungen und Übungen kann sich jeder die Auszeit nehmen, die er gerade braucht, um die inneren Kraftquellen zu entdecken, die in uns verborgen sind: Sekundenschnelle, erholsame innere Rückzüge in belastenden Situationen, unbemerkt vom Gegenüber. Kurzauszeiten von einer oder mehreren Stunden, um den Kopf wieder frei zu bekommen und neue Kraft zu tanken. Eintägige bis mehrwöchige Retreats zuhause oder anderswo, um sich in aller Ruhe um die eigenen Gefühle zu kümmern, bewusste Entscheidungen zu treffen oder die spirituelle Entwicklung zu fördern. So können wir wieder zu uns selbst finden und mit frischer Lebensenergie unsere eigenen Wünsche und Ziele verwirklichen.

Die unerkannte Macht der Gefühle>