Bücher von Stefan Kölsch

Unser Unterbewusstsein kann uns das Leben schwer machen - doch wir können was dagegen tunSchnelle, aber fatale Entscheidungen. Ruinöse Fehleinschätzungen. Krankmachende Grübeleien und sinnlose Konflikte ... Oft genug entstammt so etwas den Tiefen unserer Psyche. Der renommierte Hirnforscher und Bestsellerautor Stefan Kölsch ergründet erstmals die Bedeutung und die Gefahren des Unterbewussten für unser Leben - auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, für jedermann verständlich und mit vielen Beispielen.Mit dem neuen Konzept 'Medi-Working', durch das wir unseren Alltag und unser Tagesgeschäft in eine Meditation umwandeln können.

Unser Unterbewusstsein kann uns das Leben schwer machen - doch wir können was dagegen tunSchnelle, aber fatale Entscheidungen. Ruinöse Fehleinschätzungen. Krankmachende Grübeleien und sinnlose Konflikte ... Oft genug entstammt so etwas den Tiefen unserer Psyche. Der renommierte Hirnforscher und Bestsellerautor Stefan Kölsch ergründet erstmals die Bedeutung und die Gefahren des Unterbewussten für unser Leben - auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, für jedermann verständlich und mit vielen Beispielen.Mit dem neuen Konzept 'Medi-Working', durch das wir unseren Alltag und unser Tagesgeschäft in eine Meditation umwandeln können.

Klänge und Töne helfen unserem Körper besser als Medikamente Musik hält fit und macht gesund - und dies auf allen möglichen Ebenen, wie die Forschung beweist. Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet, beschreibt so anschaulich wie fundiert die Auswirkungen von Musik auf unser Gehirn, unsere Emotionen und unseren Körper und zeigt, wie die neuen Erkenntnisse für jeden praktisch anwendbar sind. Das Buch für alle, die sich nicht allein auf die Schulmedizin verlassen wollen - mit zahlreichen konkreten Tipps, wie jeder von uns mit Musik im Alltag sein Wohlbefinden unterstützen und fördern kann.