Bücher von Stefan Wahle

Nachdem wir bereits mit unserem Reiseblog unter www.reise-blog-wahle.de im Internet online sind, haben wir uns auf vielfachen Wunsch unserer Leser dazu entschlossen, bis zu viermal im Jahr eine Printausgabe unseres Reiseblogs zu jeweils einzelnen Urlaubsorten in Form einer Zeitschrift zu veröffentlichen. Im Vordergrund des Reiseberichtes stehen wie immer unsere individuellen Eindrücke und das Testen von Hotels, Restaurants und Ausflügen. Die Ausgabe November 2023 beschäftigt sich mit einer Reise nach Meran in Südtirol (Italien).

Im Rahmen seiner eigenen Vorbereitung für die GSSK und bei der Auswertung der IHK-Prüfungen der letzten Jahre sind dem Autor Stefan Wahle immer wiederkehrende Fragestellungen aufgefallen und dass diese mit bestimmten schematischen und grundsätzlich ähnlich strukturierten Lösungen beantwortet werden können.Diese Schemata können ebenfalls in der Praxis und bei der Abarbeitung realer Vorkommnisse angewendet werden, quasi als Check-Liste.Gegliedert ist das hier vorliegende Buch gemäß den drei Prüfungsteilen:1. Rechts- und aufgabenbezogenes Handeln,2. Gefahrenabwehr sowie Einsatz von Schutz- und Sicherheitstechnik, 3. Sicherheits- und serviceorientiertes Verhalten und Handeln.Der Autor studierte nach seiner Bankausbildung BWL, VWL, Soziologie und Rechtswissenschaften. Während seines Studiums machte er eine Ausbildung zur Sicherheitsfachkraft ÖPNV bei der S-Bahnwache. Nach dem Studium wurde er Beamter beim Zoll im Freihafen Hamburg und wechselte später in das private Bewachungsgewerbe. Dabei war ihm die ständige Weiterbildung im Ermittlungs- und Sicherheitsbereich sehr wichtig und führte zu Zertifizierungen im Bereich der Hafen- und Schiffssicherheit, Personenschutz, betrieblicher Ersthelfer, Brandschutzhelfer, Waffensachkunde und zu Sachkundeprüfungen nach §34a GewO bei der IHK und Ermittlungsdienst beim Bundesverband Deutscher Detektive. Weitere Infos unter: www.buch.guru

Nachdem wir bereits mit unserem Reiseblog unter www.reise-blog-wahle.de im Internet online sind, haben wir uns auf vielfachen Wunsch unserer Leser dazu entschlossen, bis zu viermal im Jahr eine Printausgabe unseres Reiseblogs zu jeweils einzelnen Urlaubsorten in Form einer Zeitschrift zu veröffentlichen.Im Vordergrund des Reiseberichtes stehen wie immer unsere individuellen Eindrücke und das Testen von Hotels, Restaurants und Ausflügen.Die Ausgabe Juli 2023 beschäftigt sich mit einer Reise nach Büsum an der Nordsee.

Nachdem wir bereits mit unserem Reiseblog unter www.reise-blog-wahle.de im Internet online sind, haben wir uns auf vielfachen Wunsch unserer Leser dazu entschlossen, bis zu viermal im Jahr eine Printausgabe unseres Reiseblogs zu jeweils einzelnen Urlaubsorten in Form einer Zeitschrift zu veröffentlichen.Im Vordergrund des Reiseberichtes stehen wie immer unsere individuellen Eindrücke und das Testen von Hotels, Restaurants und Ausflügen.Die Ausgabe Juni 2023 beschäftigt sich mit einer Reise nach Dénia an der Costa Blanca in Spanien.

Die hier vorgestellte Variante des "Weißer Kranich Qigong" ist offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Es handelt sich um insgesamt 8 Übungen zuzüglich Angrüßen und Verabschiedung. Diese Qigong-Form wurde von Master Shao Zhao Ming geschaffen und ist der Höhepunkt von über 30 Jahren Erfahrungen in der "Traditionellen Chinesischen Medizin" (TCM), Heilung und Martial Arts. Sie ist besonders förderlich für die Funktion der Lungen und wurde vor allem für Menschen, die an Asthma, chronischer Bronchitis, Kurzatmigkeit und Heuschnupfen leiden, sowie für Raucher und Personen, deren Probleme im Zusammenhang mit den Lungen stehen, konzipiert. Diese Form kann helfen, die Kapazität der Lungen zu erhöhen und Brustschmerzen zu verringern. Bei regelmäßigem Üben wird man ein großartiges Qi-Gefühl erspüren. Durch die 2 Vorübungen sollen die 3 Dantians miteinander verbunden werden. Als Bonus gibt es noch unter Gliederungspunkt 7. ergänzende Übungen.Der studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit mehr als 30 Jahren im Trainergeschäft tätig. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Lehrer für Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer.Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber veröffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anerkannt.Mehr Infos unter: www.buch.guru und www.sw-sportbuch.de

Dieses Buch über Mobbing beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit den "Gegenmaßnahmen" und ist somit in erster Linie für Betroffene, aber auch für Personalverantwortliche, Betriebsratsmitglieder, Betriebsinhaber und dergleichen, geeignet.Mehr Infos unter: www.buch.guruDer Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit über 30 Jahren als Verleger und Autor im Buchgeschäft tätig. Er hat an der Hochschule für Wirtschaft und Politik in Hamburg BWL, VWL, Rechtswissenschaften und Soziologie studiert.

In diesem Buch geht es um die Bilder in unseren Köpfen, den Ethnozentrismus und dessen Einfluss auf unsere Fremdheitserlebnisse. Bekannte Persönlichkeiten werden analysiert und des latenten Rassismus überführt.Auszüge:Jeder Missionar solle eine gründliche Bildung besitzen, um in Afrika nicht geistig zugrunde zu gehen, um nicht zu "verniggern", wie es Schweitzer ausdrückte. Das "Verniggern" zeige sich insbesondere dadurch, dass man die großen Gesichtspunkte aus den Augen verliere, seine geistige Spannkraft einbüße und wie ein Neger anfange, sich mit den kleinen Dingen des Lebens unnötig aufzuhalten und diese auszudiskutieren. (Albert Schweitzer 1995b: S. 142)...Der Neger sei schließlich ein Kind (!), bei dem man ohne Autorität nichts auszurichten vermag. Freundlichkeit sei also immer mit Autorität zu verbinden. Dabei müsse der Weiße als "älterer Bruder" auftreten. Die Distanz aufzugeben hieße Einfluss und Macht zu verlieren, wie Schweitzer anhand eines praktischen Beispiels eines Missionars erfuhr, der diesen Grundsatz missachtete. Das "Wort des Weißen" gelte dann nichts mehr und er müsse mit den Negern diskutieren, als wäre er ihresgleichen. (Albert Schweitzer 1995b: S. 115 f.)Der Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren als Verleger und Autor im Buchgeschäft tätig. Er hat an der Hochschule für Wirtschaft und Politik in Hamburg BWL, VWL, Rechtswissenschaften und Soziologie studiert.Weitere Infos unter: www.buch.guru

Dieser offiziell vom Verband autorisierte Sammelband beschäftigt sich mit den vier unterschiedlichen Qigong-Formen Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing und Liu Zi Jue. Die hier vorgestellten Varianten sind an die offiziell vom chinesischen Sportministerium autorisierten Formen angelehnt und Teil des Lehrprogramms der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Sie werden mit über 900 Fotos im Detail dargestellt und erläutert. Die praktische Ringbindung dieser Sonderedition erleichtert das Üben!Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.deDer studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren im Trainergeschäft tätig. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Lehrer für Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer.Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber veröffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anerkannt.

Der fliegende Kranich (He Xiang Zhuang) ist eine noch recht junge Form des Qigong und wurde von dem Arzt Dr. Pang He Ming und dem Qigong-Meister Zhao Jin Xiang entwickelt. Seit 1980 unterrichtete Zhao Jin Xiang den fliegenden Kranich, der heute von mehr als 10 Millionen Menschen praktiziert wird. Mittlerweile hat er sich zur Ruhe gesetzt. Die hier vorgestellte Variante des fliegenden Kranichs ist offiziell von der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert und beinhaltet die reinen Donggong-Varianten der Formen 1 bis 5. In diesem Sammelband werden die fünf Formen mit über 550 Farb-Fotos im Detail dargestellt und erläutert.Qigong beinhaltet Übungen, die den Energiefluss im Körper begünstigen und Blockaden lösen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fördern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher für kranke sowie für gesunde Menschen gleichermaßen geeignet und sinnvoll.Sonderedition Hardcover mit über 500 Farbfotos!Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.deDer studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren im Trainergeschäft tätig. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Lehrer für Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer.Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber veröffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anerkannt.

Nachdem eine Bekannte ihm immer wieder von der Schönheit Schottlands vorgeschwärmt hatte, buchte der Autor Stefan Wahle spontan einen Flug nach Edinburgh und ein Bett in einem 8-Bett-Zimmer in einem Hostel in der Stadt. Hier sammelte er seine ersten Erfahrungen und verliebte sich in dieses Land und seine Menschen.Ein Jahr später buchte er eine Busrundreise, denn er wollte mehr von Schottland sehen! In diesem Buch berichtet der Autor über seine ganz persönlichen Erlebnisse und Eindrücke, die ihm dabei widerfuhren. Seine Ausführungen illustriert er mit einer Auswahl der von ihm angefertigten Fotos.Nur wenige Monate später besuchte Stefan Wahle dann noch einmal die Stadt Edinburgh, um diese weitere fünf Tage intensiv zu erkunden. Dies ist die Sonderedition Hardcover mit 88 Farbfotos und einer Karte über den Reiseverlauf.Folgen Sie auch dem Reiseblog zum Buch: www.reise-blog-wahle.de

Die 12-Brokatübungen sind Teil der alten Daoyin-Tradition aus dem Altertum. Sie wurden vom Zentrum für Gesundheitsqigong des nationalen Hauptsportamtes in China weiterentwickelt und standardisiert. Dabei gibt es Übungen mit Bewegung und Übungen ohne Bewegung. Selbstmassagen, Meditation sowie diverse Dehnübungen wurden auch integriert. Man kann diese Form auf dem Boden sitzend im Schneider- oder Lotussitz praktizieren oder verwendet wie in diesem Buch zur Schonung der Kniegelenke einen Stuhl. Diese Methode begann in der Ming-Dynastie (1368-1644) Gestalt anzunehmen und bekam den heutigen Namen in der Regierungszeit des Qing-Kaisers Qianlong (1736-1795). Dabei handelt es sich um eine Ableitung aus den 8 Brokaten von Zhongli Quan, die durch Xu Wenbi um vier Teile auf dann insgesamt 12 Brokate erweitert wurde.Der Autor hat die Form an der Universität Oldenburg bei Meister Liu Junmai aus Peking erlernt. Sie wird mit über 230 Farb-Fotos ausführlich dargestellt.Dieses Buch ist offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert.Der studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren im Trainergeschäft tätig. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Lehrer für Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer.Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber veröffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anerkannt.

Krav Maga Selbstverteidigung für Frauen umfasst effektive Techniken speziell für Frauen, die in einer Notwehrsituation ihre Gesundheit oder ihr Leben schützen möchten. Dabei werden die Selbstverteidigungstechniken so einfach wie möglich gehalten und die körperlichen Gegebenheiten von Frauen, die häufig aufgrund von körperlicher Unterlegenheit viele der sonst üblichen Techniken entweder gar nicht oder nur mit einem großen Eigengefährdungsrisiko ausführen können, berücksichtigt.Weitere Informationen finden Sie unter: www.kravmaga-sawah.deDer studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit mehr als 30 Jahren im Trainergeschäft tätig und hat bereits unzählige Selbstverteidigungskurse geleitet. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Träger des 6. Dan Ju-Jutsu, Lehrer für Ju-Jutsu und Krav Maga Instructor verschiedener Verbände.

Die in aller Welt weit verbreitete und beliebte Qigong-Form "Die 18 Übungen des Taiji-Qigong" oder oft auch als Shibashi-Form bekannt, wurde von Meister Lin Hou Sheng in den 1970er Jahren entwickelt und in der bekannten Reihenfolge zusammengestellt.In diesem Buch wird sie in ca. 270 Farb-Bildern dargestellt und jeder einzelne Schritt sowie Übergänge von einer Übung in die nächste detailliert beschrieben. Somit wird auch Anfängern jeglichen Alters ein erster Einstieg ins Qigong relativ leicht ermöglicht.Jede Übung hat bestimmte gesundheitliche Wirkungsweisen auf den Körper, so dass in der Gesamtheit der ganze Körper sanft mobilisiert wird und durch die Stärkung des Qi (der inneren Lebensenergie) und der entstehenden Harmonie von Körper, Geist und Seele die Lebensqualität positiv beeinflusst wird.Wissenschaftliche Studien des staatlichen Forschungsinstitutes für TCM in Shanghai bestätigen dies.Dieses Buch richtet sich nicht nur an gesunde, sondern auch an körperlich erkrankte und stressgeplagte Menschen. Die Übungen können sowohl im Stehen als auch im Sitzen ausgeführt werden.Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.deDer studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren im Trainergeschäft tätig. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Lehrer für Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer.Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber veröffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anerkannt.