Bücher von Stefanie Stahl

Das Workbook zum Grundlagenwerk Gibt es ein Geheimnis für seelische Stabilität? Ja, sagt die Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl: Wer weiß, wer er ist, sein authentisches Selbst kennt und in seiner Einzigartigkeit akzeptiert, ist der inneren Zufriedenheit ganz nah und kann sein Potenzial heben. Wie sich dies konkret erreichen lässt, zeigt Stefanie Stahl in ihrem Arbeitsbuch zum Bestseller »Wer wir sind«. Mithilfe des Praxisprogramms können wir Klarheit über persönliche Themen gewinnen, den Bauplan unserer Psyche verstehen und Probleme systematisch angehen. Denn je besser wir die Zusammenhänge zwischen unseren Bedürfnissen, Emotionen und unserem Verhalten durchschauen, desto eher erkennen wir, was uns motiviert oder blockiert. Mit diesem Verständnis haben wir den Schlüssel zur Lösung unserer Probleme in der Hand und können unser Leben glücklicher und erfüllter gestalten. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen zur Selbsterkenntnis und Selbstheilung begleiten uns auf dem Weg zu einem starken, resilienten Ich.

"El nino interior es la suma de todas las marcas e improntas que hemos adquirido durante la ninez a traves de nuestros padres y otras figuras relevantes. Sobre todo las heridas y las afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos, nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces, como podemos recuperar nuestra confianza primordial"--Amazon.com.

Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und fundiert erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv die Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen das Selbstbild formt. Spannende Protokolle aus der Therapiepraxis sowie wertvolle Impulse zur Lösung seelischer Konflikte machen diese Reise in unser Innerstes zu einem wahren Erlebnis. Ein umfassender Einblick in unsere innere Schaltzentrale von Deutschlands Psychologin Nr. 1.

Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusammenhängen? Wenn wir uns selbst und andere richtig einschätzen können, zeigen sich das eigene Verhalten und das unserer Mitmenschen plötzlich in einem ganz neuen Licht. Bestsellerautorin Stefanie Stahl stellt 16 grundsätzliche Charaktertypen vor, die auf dem Myers-Briggs-Typenindikator (MBTI) basieren. Anhand eines Persönlichkeitstests lässt sich das eigene Charakterprofil ermitteln. Eine unentbehrliche Gebrauchsanweisung für sich selbst und die anderen, die das Miteinander ungemein erleichtert und auch bei der richtigen Wahl des Partners hilft.>

Was sind meine Stärken und wie kann ich sie im Job optimal einsetzen? Wie kommt die richtige Aufgabe zur richtigen Person? Warum sind manche erfolgreich und andere nicht? Die Potenziale von uns selbst und anderen richtig einschätzen zu können, ist der Schlüssel für eine kooperative und konstruktive Zusammenarbeit. Basierend auf der Typologie von Myers/Briggs stellen Stefanie Stahl und Christian Bernreiter die Grundlagen einer typengerechten Team-Bildung vor. Mithilfe eines Persönlichkeitstests lassen sich passgenaue Stärkenprofile erstellen. So sind die Extrovertierten gut im Kundenkontakt, die Abstrakten haben ein Händchen für Konzepte und die Fühlentscheider sorgen für vertrauensvolle Arbeitsbeziehungen. Erfolge sind damit kein Zufall mehr, sondern ergeben sich durch den passgenauen Einsatz aller Team-Mitglieder.>

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.>

Türkischsprachige Auflage des Buches, Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl.Neredeyse Tüm Sorunlarin Cözüm AnahtariKendi degerinin farkinda degil misin Sevdiklerinle yasadigin ufacik bir sorun yüzünden onlara asiri tepki mi gösteriyorsun Ya da arkadasinin söyledigi basit bir lafi yanlis yorumlayip kendini güvensiz mi hissediyorsun O halde icindeki cocuga bir yuva bulma zamanin gelmis demektir Icimizdeki cocuk dogdugumuz andan itibaren ailemiz, arkadaslarimiz gibi baglanma kisilerimiz araciligiyla edindigimiz tüm tecrübelerimizin, izlerimizin toplamidir. Ileriki hayatimizda icimizdeki cocugun etkileri büyüktür. Cocuklugumuzda aldigimiz yaralar ve edindigimiz olumsuz tecrübeler bilincaltimizin öyle derinine isler ki yetiskin yasantimizda bunlar dogrultusunda eylemde bulunuruz. Peki, temel güvenimizi kazanip iliskilerimizi nasil düzenleyebiliriz Psikoterapist Stefanie Stahla göre bunun icin icimizdeki cocuga bir yuva bulmamiz gerekiyor. Cünkü eger icsel yuvamiz olmazsa kendimizi güvende ve rahat hissedemedigimiz gibi, bu icsel huzursuzluklari disa da yansitiriz. Icindeki Cocuk Bir Yuva Bulmali, alistirmalar ve meditasyonlar araciligiyla kendimizi nasil savunabilecegimizi, sorunlarimizin üstesinden hangi yollarla gelebilecegimizi ve negatif düsüncelerimiz ile icsel güvensizliklerimizin toplandigi icimizdeki gölge cocugun yaralarini nasil iyilestirebilecegimizi anlatiyor. Diger yandan da icimizdeki günes cocukla nasil arkadaslik kuracagimizi, nasil daha güclü ve mutlu bir hayata sahip olacagimizi, sinirsiz potansiyelimizi nasil kesfedecegimizi gösteriyor. Stefanie Stahl, bizi mutsuz eden aliskanliklarimizdan ve davranis kaliplarimizdan kurtaracak cok sayida alistirmayla yeni bakis acilari ve davranis bicimleri kazanip daha kaliteli iliskiler kurmamizi sagliyor ve mutlu bir hayata sahip olabilmenin yollarini sunuyor.