Bücher von Susan Marque

Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken - und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm - die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.

Get cooking in your sprinter van, camper van, or RV with the creative, flavorful recipes especially crafted for making meals in tight spaces while on the road!You've finally finished your van build and are ready to hit the road. But just as you'll have to adapt your lifestyle to the open road, you'll have to do the same with breakfast, lunch, and dinner. The Van Life Cookbook, a collection of recipes and full-color photographs, celebrates the road trip lifestyle and #vanlife community while providing delicious and nutritious meal ideas for modern-day nomads. With meal prep tips, pantry advice, and hacks on cooking in a tiny kitchen, you'll be whipping up flavor-packed dishes in no time. Plus, with serving sizes catered to one or two people, you'll never have to worry about leftovers crowding your mini fridge. Discover the joys of cooking on the road with dishes like: Breakfast Biscuits on the Burner Chickpea Avocado Salad Van Life Summer Rolls Personal Pizzas Single-Serving Dessert Crisp And much more!