Bücher von Sven Grüttefien

In einem ambitionierten Selbstversuch will der Autor des Buches herausfinden, ob es tatsächlich möglich ist, ununterbrochen in einem Zustand der Liebe zu bleiben - unabhängig davon, mit welchen Problemen und Belastungen er in seinem Alltag konfrontiert wird. Hierzu beschreibt er den Tag in seinem Leben, an dem er mit dem Lieben beginnen und allem und jedem mit Liebe begegnen möchte, ohne aus diesem beseelten Zustand zu geraten. Leider muss er dabei feststellen, dass die Realität sich als äußerst widerspenstig erweist.Anschaulich und nachfühlbar stellt er die Erlebnisse dar, die er an diesem Tag macht, sowie die Hürden, die sich seinem edlen Vorsatz in den Weg stellen. Ohne an sich oder seinen Mitmenschen zu verzweifeln, begibt er sich in einen tiefen Prozess der Selbstreflexion, um hinter das Geheimnis zu kommen, wie man für immer im Zustand der Liebe bleiben kann - und wird dabei zu aufschlussreichen Erkenntnissen geführt.Das Buch ist eine faszinierende Reise in die Welt der universellen Gesetze und Prinzipien wahrer Liebe. Es deckt dabei die Grenzen menschlicher Fähigkeiten auf, skizziert aber auch die realistische Möglichkeit, diese zu erweitern, um zu einem Bewusstsein der Liebe zu gelangen.

Das Ereignis-Tagebuch soll dir dabei helfen, die negativen und verletzenden Vorfälle in deiner Beziehung mit einem Narzissten systematisch aufzuarbeiten. Du kannst die einzelnen Vorfälle in diesem Buch festhalten und dich dann mit Hilfe gezielter Fragen mit der tieferen Psychodynamik auseinandersetzen, die zu deinem Schmerz geführt hat. Auf diese Weise wird ein intensiver Prozess der Selbstreflexion angestoßen, du kommst dir selbst mit jedem Ereignis näher, lernst viel über dich und deinen narzisstischen Partner und wirst dir bewusst, wie du dich in Zukunft besser auf die Eigenheiten eines Narzissten einstellen und dich vor emotionalen Verletzungen schützen kannst. Zusätzlich gibt dir dieses Buch viele Tipps, Übungen und Werkzeuge an die Hand, um dein Selbstvertrauen und deine Selbstliebe zu fördern sowie deine Entwicklungsfortschritte zu beobachten.

In einer Beziehung mit einem Narzissten kann es zu einem sich ständig wiederholenden Kreislauf aus Trennungen und nachfolgenden Versöhnungen kommen. In solchen On-Off-Beziehungen ist die gesunde Balance zwischen Nähe und Distanz gestört. Betroffene müssen die leidvolle Erfahrung machen, dass in einer Beziehung mit einem Narzissten keine Stabilität zu erwarten ist. Immer wieder müssen sie um die Liebe des Narzissten und um ein Miteinander in der Beziehung kämpfen und werden trotz größter Bemühungen doch immer wieder enttäuscht. Statt gemeinsam beständige Nähe aufzubauen, werden die Partner mit der Tatsache konfrontiert, dass die Beziehung immer wieder ein plötzliches Ende findet.Dieses Buch soll den tieferliegenden Grundkonflikt zwischen einem Narzissten und seinem Partner in einer Beziehung beschreiben. Die psychodynamischen Prozesse in der Beziehung werden ausführlich erläutert sowie zahlreiche Hilfestellungen angeboten, um sich aus dem Teufelskreis einer On-Off-Beziehung zu befreien.

Eine narzisstische Mutter nutzt die Abhängigkeit ihrer Kinder, um die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Sie sieht in ihren Kindern keine eigenständigen Wesen mit einem eigenen Willen, sondern lediglich Objekte, die man benutzen kann. Die Kinder bekommen keine Chance, ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten und werden hierin auch nicht von der Mutter unterstützt.Durch das dominante Verhalten der Mutter werden die Kinder zu stark auf die Meinung und das Urteil der Mutter fixiert und bekommen zu wenig Raum, ihren eigenen Wahrnehmungen und Wünschen zu folgen. Da sie jedoch von der Aufmerksamkeit und Liebe der Mutter abhängig sind, tun sie alles, um ihr zu gefallen und verlieren dabei den Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen. Sie glauben, sich nur dann wohlfühlen zu können, wenn die Mutter zufrieden ist.Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen, die destruktiven Verhaltensmuster und perfiden Methoden einer narzisstischen Mutter zu erkennen und sich aus den seelischen Verstrickungen zu befreien. Sie gelangen zu einer neuen Sichtweise Ihrer Vergangenheit und zu einem neuen Urteil über Ihre Mutter. Diese Buch beinhaltet zudem eine Meditation als MP3-Datei.

Betroffene Mütter und Väter stehen bei der gemeinsamen Erziehung Ihres Kindes vor der Herausforderung, die unvorteilhaften Eigenschaften des narzisstischen Elternteils wie z. B. Unberechenbarkeit, Selbstsucht und mangelndes Einfühlungsvermögen, auszugleichen, um das Kind zu schützen und ihm das Gefühl von Geborgenheit geben zu können. Sie reiben sich zwischen den Vorstellungen des narzisstischen Elternteils und den eigenen Überzeugungen in Bezug auf eine förderliche Erziehung oft vollständig auf.Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen, die Schwierigkeiten bei der Erziehung des gemeinsamen Kindes mit einem narzisstischen Elternteil besser bewältigen zu können. Es werden die Grenzen, aber auch die Möglichkeiten aufgezeigt, die Sie haben, um einen Ausgleich für Ihr Kind zu schaffen und dem Kind trotz des destruktiven Einflusses des Narzissten eine schöne Kindheit zu ermöglichen.

Ein narzisstischer Vater unterdrückt aufgrund selbstsüchtiger Motive die Selbstentfaltung seiner Kinder. Seine Präsenz und seine hohen Ansprüche sind so erdrückend, dass für die Kinder ein Leben nur in seinem Schatten möglich ist. Die Kinder bekommen keine Chance, ihren eigenen Bestrebungen zu folgen, sondern müssen sich an dem Willen des narzisstischen Vaters orientieren und verlieren auf diese Weise den Kontakt zu sich selbst.Die Kinder lernen sehr früh, dass sie nicht so sein dürfen, wie sie sind, sondern dass sie so sein müssen, wie es sich der Vater wünscht. Sie lernen nicht, der eigenen inneren Stimme zu vertrauen und sich gegenüber dem Vater abzugrenzen. Sie sind abhängig von der Aufmerksamkeit und Liebe des Vaters und tun alles dafür, um ihm zu gefallen.Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen, die destruktiven Verhaltensmuster und perfiden Methoden eines narzisstischen Vaters zu erkennen und sich aus den seelischen Verstrickungen zu befreien. Sie gelangen zu einer neuen Sichtweise Ihrer Vergangenheit und zu einem neuen Urteil über Ihren Vater. Dieses Buch beinhaltet zudem eine Meditation als MP3-Datei.