Bücher von Svenja Schmitt

Resting in Awareness: Mahamudra and SatipatthanaMeditations from the Awareness Sutra based on the Third Karmapa Rangjung Dorje's commentary and explanations by his student Sherab RinchenCompiled, translated, paraphrased and introduced by Svenja SchmittBuddha Shakyamuni once was asked by experienced practitioners of another spiritual tradition: Exactly how do physical, verbal and mental actions performed in this life lead to consequences experienced in future lives? How is it possible to see things as they really are?In the Mahayana sutra Resting in Awareness, the Buddha answered those questions with a set of meditations. The practice of awareness that he taught in this discourse is the direct path to awakening and the realization of absolute bodhicitta. This method consists of alternating between analyzing and resting and is the Vajra Meditation of Mahamudra.This book is intended for advanced practitioners who are competent to engage on their own in the practice of calm abiding combined with insight meditation. It contains:- An introduction to the Awareness Sutra, its Tibetan translation, and the commentaries written by the Third Karmapa Rangjung Dorje and Sherab Rinchen;- 23 step-by-step lessons with advice from those two Kagyu masters;- 70 exercises, paraphrased from the sutra and supplemented by meditation instructions from contemporary teachers of the Karma Kagyu lineage;- An overview of how the practice of awareness is understood in different Buddhist schools;- A Tibetan-English translation of the sutra passages;- Key terms in English, Tibetan and Pali.

Buddha Sakyamuni wird von Praktizierenden einer anderen Tradition gefragt: Wie genau führen Handlungen, die wir in diesem Leben mit Körper, Rede und Geist ausführen, zu Folgen in künftigen Leben? Und wie wird uns alles Wesentliche bewusst, so wie dir?Darauf antwortet er mit dem Mahayana-Sutra Ruhen in Gewahrsein und erläutert die Grundlagen der Gewahrseinspraxis und die entsprechenden Meditationen. Er beschreibt den direkten Weg ins Erwachen über das Kultivieren von Gewahrsein (Satipatthana) und das Verwirklichen des letztendlichen Erleuchtungsgeistes (Bodhicitta). Die Methode, zunächst zwischen Hinschauen und Erkennen zu wechseln, entspricht hierbei dem Vorgehen der Mahamudra-Tradition.Das Buch wendet sich an Menschen mit Meditationserfahrung, die Geistesruhe und intuitive Einsicht üben und über etwas buddhistisches Vorwissen verfügen. Es beinhaltet:- eine Einführung in das Gewahrseins-Sutra, seine Übersetzung aus dem Tibetischen und die Kommentare des Dritten Karmapa Rangjung Dorje (1284-1339) und dessen Schüler Sherab Rinchen- schrittweise Lektionen mit Anleitungen und Erklärungen von Rangjung Dorje und Sherab Rinchen - praktisch anwendbare Übungen aus dem Sutra, ergänzt durch Meditationen moderner Meditationsmeister der Karma-Kagyü-Linie - eine wörtliche Übersetzung der entsprechenden Sutra-Passagen - einen Überblick zur Gewahrseinspraxis in verschiedenen buddhistischen Schulen- eine Gegenüberstellung dafür relevanter Begriffe auf Deutsch - Tibetisch - Pali