Bücher von Tanja Draxler

Achtsamkeit und Konzentration fördern, das Körpergefühl schulen und gemeinsam zur Ruhe kommen. Dieses Praxisbuch rund um die Klangschale ist ideal für Erzieher:innen und PädagogInnen, die nach neuen Ideen für die Entspannungsphasen in Kita und Grundschule suchen. Neben Spielen zur Körperwahrnehmung finden sich hier Anleitungen zu entspannenden Klangmassagen, Stille-Übungen und Angebote zur Förderung der mentalen Stärke. Oder Sie nehmen die Kinder einfach mit auf eine fantasievolle Klangreise, denn auch diese führt zu mehr Gelassenheit und Konzentration über den gesamten Tag. Sie haben nur wenig Zeit für die Vorbereitung? Gut, dass Beispiel-Stundenbilder Ihnen hier die Planung abnehmen. Beleben Sie jetzt Ihre Klangschale neu und nutzen Sie die vielfältigen Anregungen dieses Buches, um die Kinder zu verzaubern und sie in die Welt der inneren Wahrnehmung einzuladen - ob im Morgenkreis, zur Mittagsruhe oder als Ausgleich für zwischendurch!

Selbstfürsorge lernen: das kreative Notiz- und Eintragbuch Wer achtsam durchs Leben geht, sorgt für ein größeres Glücksempfinden und innere Zufriedenheit. Das Achtsamkeitsjournal ist ein persönliches Notiz- und Eintragbuch für Erzieher*innen und alle, die in einem fordernden Beruf ihre Balance behalten möchten. 30 Kapitel mit wertvollen, stärkenden Impulsen helfen, positive Gedanken und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Achtsamkeit für Erzieher*innen und Kita-Teams  Gestärkt für die Herausforderungen im Kita-Alltag Auch als Tagebuch geeignet: viel Platz zum Ausfüllen und Selbstgestalten Konkrete Umsetzungsideen zu den Achtsamkeitsimpulsen  Abgestimmt auf die separat erhältlichen 30 Achtsamkeits-Karten Kann auch für Fortbildungen, Seminare und Workshops genutzt werden Achtsamkeit im Alltag: So schöpfen Sie Kraft im Hier und Jetzt Bewusst eine Tasse Tee trinken, dem eigenen Atem nachspüren oder einfach mal lächeln - es sind oft kleine Dinge, die große Wirkung auf unser seelisches Wohlbefinden zeigen. Mit den Impulsen und weiterführenden Übungen aus dem Eintragbuch für mehr Achtsamkeit nehmen Sie sich eine kleine Auszeit von Stress und Hektik. Die Ideen sind leicht umzusetzen und schnell werden Achtsamkeit und Selbstfürsorge zur entspannenden Gewohnheit.Achtsamkeitstraining für Erzieher:innen - mit diesem liebevoll gestalteten Journal finden Sie zu innerer Ruhe und Zufriedenheit!

Buch Ich bin da - 24 Wohlfühllieder und Spiele. Das Mitmachbuch mit allen Liedern und vielen Spielideen zur Schulung der Körperwahrnehmung. Von Tanja Draxler; Musikalische Mitarbeit: Kati Breuer. Das Mitmachbuch mit allen Texten und Noten sowie weiteren Spielideen zur Schulung der Körperwahrnehmung mit Kindern. Begleitend zur CD "Ich bin da - 24 Wohlfühllieder für Kinder" von Kati Breuer und Tanja Draxler (separat erhältlich). Mit den Wohlfühlliedern und weiterführenden Spielen zur Körperwahrnehmung in diesem Buch werden Kindern Möglichkeiten geboten, spielerisch ihren Körper und ihren inneren Raum wahrzunehmen. Mit sich selbst in Kontakt zu sein und seinen eigenen Körper bewusst wahrzunehmen macht Spaß und führt zur Fähigkeit, seine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen. Mit den Wohlfühlmomenten erleben Kinder im Alltag Oasen der Ruhe und der Entspannung. In diesem Buch werden Massagelieder und Spiele vorgestellt, um über angenehme Berührungen den eigenen Körper bewusst zu spüren. Lustige und ruhige Lieder sowie Spiele helfen dabei, die Körperwahrnehmung zu schulen. Der Körper wird bewegt, geschüttelt, gestreckt oder auch in der Entspannung wahrgenommen. Mit folgenden Liedern: 1. Guten Morgen, lieber Körper 2. Die Erde begrüßen 3. Wir wollen alle miteinander 4. Wunderbare Träume 5. Ich bin da 6. Löwentanz 7. Ich bau mir ein Häuschen 8. Regentropfen 9. Schütteltanz 10. Im Meer 11. Das Mama-Papa-Lied 12. Sausewind 13. Meine Hände 14. Schneckenspiel 15. Ein klitzekleines Samenkorn 16. Ganz gelassen 17. Schmetterlingstanz 18. Aufrecht wie ein Baum 19. Das ist mein Gesicht 20. Ich schließe meine Augen... 21. Linke Hand und rechte Hand 22. Ich atme ein 23. Glocken schwingen 24. Schlusslied (Für heute, für heute...