Bücher von Taymi Wong

Sacrolumbalgia or lumbago syndrome is characterized by the presence of acute or chronic pain of the lumbosacral spine. It is the most costly disease between 30 and 60 years of age and one of the leading causes of disability in industrialized and non-industrialized countries. The vast majority of episodes of low back pain are benign, non-incapacitating and self-limiting. Many patients with low back pain receive inappropriate or unnecessary treatment, as well as many unnecessary and costly investigations. The postures that we erroneously adopt in our lives favor the appearance of this syndrome, being the prevention of low back pain one of the fundamental pillars of its treatment, in order to diminish its serious socio-economic repercussions. Therefore, we propose with this work to prevent through Health Education the appearance and recurrence of sacrolumbalgia and to make a pleasant, illustrative and easy to understand brochure to develop educational activities in hospitals, clinics, schools, workplaces and communities.

La sacro-lombalgie ou syndrome lombalgique se caractérise par des douleurs aiguës ou chroniques de la colonne lombo-sacrée. C'est la maladie la plus coûteuse entre 30 et 60 ans et l'une des principales causes d'invalidité dans les pays industrialisés et non industrialisés. La grande majorité des épisodes de lombalgie sont bénins, non invalidants et spontanément résolutifs. De nombreux patients souffrant de lombalgie reçoivent un traitement inapproprié ou inutile, ainsi que de nombreux examens inutiles et coûteux. Les postures que nous adoptons à tort dans notre vie favorisent l'apparition de ce syndrome, la prévention de la lombalgie étant l'un des piliers fondamentaux de son traitement, dans le but de réduire ses graves répercussions socio-économiques. C'est pourquoi nous proposons avec ce travail de prévenir l'apparition et la récurrence de la sacrolombalgie par le biais de l'éducation à la santé et de produire un dépliant agréable, illustratif et facile à comprendre pour développer des activités éducatives dans les hôpitaux, les cliniques, les écoles, les lieux de travail et les communautés.

A sacrolumbalgia ou síndrome lombar caracteriza-se por dor aguda ou crónica da coluna lombossacra. É a doença mais dispendiosa entre os 30 e os 60 anos de idade e uma das principais causas de incapacidade nos países industrializados e não industrializados. A grande maioria dos episódios de lombalgia é benigna, não incapacitante e auto-limitada. Muitos doentes com lombalgia recebem tratamento inadequado ou desnecessário, bem como muitas investigações desnecessárias e dispendiosas. As posturas que erradamente adoptamos na nossa vida favorecem o aparecimento desta síndrome, sendo a prevenção da lombalgia um dos pilares fundamentais do seu tratamento, com o objetivo de reduzir as suas graves repercussões socioeconómicas, razão pela qual nos propomos com este trabalho prevenir o aparecimento e a recorrência da sacrolumbalgia através da Educação para a Saúde e elaborar um folheto agradável, ilustrativo e de fácil compreensão para desenvolver actividades educativas em hospitais, clínicas, escolas, locais de trabalho e comunidades.

Die Sacrolumbalgie oder das Lumbago-Syndrom ist durch akute oder chronische Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule gekennzeichnet. Es ist die kostspieligste Krankheit im Alter zwischen 30 und 60 Jahren und eine der Hauptursachen für Behinderungen in industrialisierten und nicht-industrialisierten Ländern. Die überwiegende Mehrheit der Kreuzschmerzen ist gutartig, nicht invalidisierend und selbstlimitierend. Viele Patienten mit Kreuzschmerzen erhalten unangemessene oder unnötige Behandlungen sowie viele unnötige und kostspielige Untersuchungen. Die Haltungen, die wir in unserem Leben fälschlicherweise einnehmen, begünstigen das Auftreten dieses Syndroms, wobei die Vorbeugung von Kreuzschmerzen eine der grundlegenden Säulen seiner Behandlung ist, mit dem Ziel, seine schwerwiegenden sozioökonomischen Auswirkungen zu verringern. Deshalb schlagen wir mit dieser Arbeit vor, das Auftreten und Wiederauftreten von Kreuzschmerzen durch Gesundheitserziehung zu verhindern und eine angenehme, anschauliche und leicht verständliche Broschüre zu erstellen, um Aufklärungsmaßnahmen in Krankenhäusern, Kliniken, Schulen, am Arbeitsplatz und in den Gemeinden zu entwickeln.

La sacrolumbalgia o sindrome lombare è caratterizzata da dolore acuto o cronico della colonna lombosacrale. È la malattia più costosa tra i 30 e i 60 anni e una delle principali cause di disabilità nei Paesi industrializzati e non. La grande maggioranza degli episodi di lombalgia è benigna, non invalidante e autolimitante. Molti pazienti affetti da lombalgia ricevono trattamenti inappropriati o non necessari, oltre a molte indagini inutili e costose. Le posture che erroneamente adottiamo nella nostra vita favoriscono la comparsa di questa sindrome, la cui prevenzione è uno dei pilastri fondamentali del trattamento, con l'obiettivo di ridurne le gravi ripercussioni socio-economiche. Per questo motivo, con questo lavoro ci proponiamo di prevenire la comparsa e le recidive della sacrolumbalgia attraverso l'Educazione Sanitaria e di produrre un opuscolo piacevole, illustrativo e di facile comprensione per sviluppare attività educative in ospedali, cliniche, scuole, luoghi di lavoro e comunità.