Bücher von Thomas Widrat

Das Leben einfach leben: gelassener, gesünder, erfolgreicher, selbstbestimmter, freier, zufriedener ...Auf der Suche nach einem erfolgreicheren und zufriedeneren Weg im Leben ist es manchmal schwierig, Kurs zu halten. Bei unendlich vielen Möglichkeiten, diese Reise zu gestalten, können getroffene Entscheidungen schnell noch einmal hinterfragt werden.Mit 88 Lebenslektionen liefert Thomas Widrat Ihnen Anregungen, wie Sie Ihren inneren Kompass neu ausrichten können, und hilft Ihnen, in einem Meer aus Möglichkeiten den richtigen Kurs für Ihr Leben zu finden - damit Sie die Reise zu sich selbst sicher bestreiten können.So kommen Sie Ihren Zielen und sich selbst jeden Tag etwas näher.

Warum werden wir krank? Und muss das überhaupt sein?Thomas Widrat führt uns auf einen Weg, der einfach in den Alltag integriert werden und uns ganzheitliche Gesundheit schenken kann. Aus dem Dschungel der unzähligen Richtlinien für ein gesundes Leben hat er die Essenz herausgefiltert und sie zu einer fundierten, wirksamen Methode aufbereitet, die Körper, Geist und Seele einbezieht. Uns erwarten wertvolle Tipps zu Ernährung und Körperentgiftung, aber auch Ratschläge, wie wir mental belastende Faktoren aus unserem Leben eliminieren und emotional ausgeglichen werden können.Ein umfangreicher Praxisratgeber für alle, für die Gesundheit mehr ist als ein funktionierender Körper. Ein Buch für jeden, der seine Lebensausrichtung überdenken und sein Leben neu navigieren möchte.