Bücher von Tina Stumpfig

Dieses Buch richtet sich speziell an Kinder und Jugendliche und gibt ihnen eine einfache und doch sehr kraftvolle Methode an die Hand, mit der sie körperliche und seelische Beschwerden lindern können.Jin Shin Jyutsu wird umgangssprachlich einfach "Strömen" genannt und ist eine einfache Selbstheilungskunst. Du bringst die Lebensenergie wieder zum Fließen, indem du die Hände auf bestimmte Energiepunkte am Körper legst. Dadurch können sich Ängste lösen, du kannst mit Wut und Ärger besser umgehen und fühlst dich entspannter und stressfreier. Außerdem kannst du deine Konzentration steigern und leichter lernen, bekommst Mut und Kraft, Vertrauen ins Leben, Freude und Leichtigkeit. Und du kannst dir selbst helfen bei Beschwerden wie Husten, Erkältung, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und anderen körperlichen Beeinträchtigungen.Das Buch enthält viele Strömgriffe zu den verschiedensten körperlichen und emotionalen Themen. Die Strömgriffe sind einfach und ohne Vorkenntnisse anwendbar und werden durch zahlreiche Fotos veranschaulicht.

Jin Shin Jyutsu - umgangssprachlich einfach "Strömen" genannt - ist eine jahrtausendealte Lebenskunst zur Harmonisierung der Lebensenergie und Stärkung der Selbstheilungskräfte. Durch einfaches Auflegen der Hände auf bestimmte Energiepunkte am Körper bringen Sie mehr Vitalität, Freude, Leichtigkeit und Gesundheit in Ihr Leben, aktivieren Ihr Immunsystem und laden Ihre "erschöpften Energiebatterien" wieder auf. Die einfachen Strömübungen verbunden mit kraftvollen Affirmationen lassen sich mühelos in den Tag integrieren.Dieses Kartenset ist eine wunderbare Hilfe, um sich im Alltag immer wieder kleine Auszeiten zum Strömen zu nehmen, zu entspannen, neue Kraft und Energie zu schöpfen und sich selbst immer wieder neu auszubalancieren.

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Gewichtszunahme, Erschöpfung ... - in den Wechseljahren scheinen der Körper und die Psyche verrückt zu spielen. Mit Jin Shin Jyutsu steht uns eine sanfte Heilkunst zur Verfügung, die uns die hormonelle Umstellung erleichtert, auftretende Symptome lindert und uns voller Vertrauen in die neue Lebensphase eintreten lässt. Alles, was wir dazu brauchen, sind unsere Hände. Diese werden auf bestimmte Energiepunkte am Körper gelegt, um die Lebensenergie zu harmonisieren. Die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig erklärt leicht verständlich und anhand zahlreicher Abbildungen, wie frau die Griffe bei sich selbst anwendet und so wieder zu körperlicher und seelischer Balance findet.

Jeder von uns hat die Fähigkeit, Körper und Seele in eine natürliche Balance zu bringen und selbst für Gesundheit, Lebensfreude und Wohlstand zu sorgen - das lehrt uns Jin Shin Jyutsu (Heilströmen). Eine jahrtausendealte Heilkunst und zugleich ein uraltes intuitives Wissen, das jeder Mensch in sich trägt und aktivieren kann. Alles, was Sie dafür brauchen, sind Ihre Hände, Ihr Atem, ein ausgerichtetes bewusstes Denken, etwas Geduld - und dieses Buch! Sie lernen darin anhand vieler Erklärungen, Fotos und Abbildungen, wie Sie Ihre Energieblockaden lösen können, um wieder natürlich in Fluss zu kommen. Das Besondere an diesem Buch: Alle Übungen sind kombiniert mit kraftvollen Affirmationen, um alte Muster und Glaubenssätze aufzulösen. Laden Sie Gesundheit, Freude und Fülle in Ihr Leben ein!