Bücher von Ulrike Klein

Das Thema mit der GastritisEine Gastritis wird ausgelöst, wenn Ihr Verdauungssystem überlastet ist und sich Ihre Magenschleimhaut entzündet. Sie können sich für Lebensmittel entscheiden, die die Entzündung verringern, und Lebensmittel meiden, die eine Reizung der Magenschleimhaut auslösen.Die auslösenden Lebensmittel können von Person zu Person unterschiedlich sein. Wenn Sie eine Woche lang ein Ernährungstagebuch führen, können Sie genau feststellen, welche Lebensmittel Ihre Gastritis auslösen.Als allgemeine Regel gilt, dass die folgenden Lebensmittel die Magenschleimhaut entzünden können:- stark verarbeitete und konservierte Lebensmittel- Lebensmittel mit hohem Glutengehalt- säurehaltige Lebensmittel, Molkereiprodukte- Lebensmittel mit hohem ZuckergehaltDie Forschung legt nahe, dass die Aufnahme von Brokkolisprossen und frischen Blaubeeren in die Ernährung den Körper ermutigen kann, die Gastritis zu bekämpfen.Hier einige Tipps- Versuchen Sie, einen normalen Schlafrhythmus einzuhalten.- Lassen Sie niemals das Frühstück aus.- Frühstücken Sie so schnell wie möglich nach dem Aufwachen am Morgen- Essen Sie so oft wie möglich warme Mahlzeiten- Essen Sie neutrale Lebensmittel (Extreme sind nicht gut: zu scharf, zu salzig, zu süß, zu sauer, zu kalt oder zu heiß)- Versuchen Sie, Vollkornprodukte zu essen- Essen Sie mindestens fünfmal am Tag kleinere Mahlzeiten- Wenn Sie Kaffee oder Tee trinken müssen, tun Sie dies, nachdem Sie etwas gegessen haben (niemals auf nüchternen Magen)- Essen Sie Ihre letzte Mahlzeit mindestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen(mehr Tipps finden Sie Buch)Sie sind auf der Suche nach - 250+ leckere Rezepte (u.a. Frühstück, Fisch, Fleisch, Vegetarisch, Snacks, Desserts uvm.)- Einführung in das Thema- Vorteilen rund um das Thema Gastritis- Den richtigen Zutaten für magenschonende Kost- Inklusive leckeren Saucen-RezeptenLeckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!

KurzbeschreibungIn einer kleinen Stadt an der Donau wird mit viel Prominenz die Ausstellung der Bilder von Franz.K.Mangold, einem Zeitgenossen von Schiele und Klimt, in seiner Heimatstadt eröffnet. Kurze Zeit später stellt sich heraus, dass Gerhart Buxbaum, ein wesentlicher Gestalter der Ausstellung, spurlos verschwunden ist. Gibt es einen Zusammenhang mit den Problemen, die es mit einigen Bildern in den Vereinigten Staaten gegeben hat und die mit einer großen Geldsumme bereinigt werden konnten? Die Polizei schöpft alle ihre Möglichkeiten aus und ruft gemeinsam mit dem Bürgermeister die Bevölkerung zur Mithilfe auf. Das Ehepaar Kühn und ihr Beagle Nini sind in diesen Fall verwickelt, können sie zur Aufklärung beitragen? Was ist mit dem beliebten Kunstfachmann und Lehrer geschehen?

Unterrichtsmodelle, die Ihnen wirklich Arbeit abnehmen,sind aus der Unterrichtspraxis heraus entwickelt und dort auch erprobt worden,bieten einen klaren Leitfaden für die Behandlung fiktionaler Texte, langes Einlesen ist nicht mehr nötig,ermöglichen einen methodenreichen Unterricht, von stark handlungsorientierten Methoden bis hin zu eher traditionellen Verfahren der Texterschließung und -bearbeitung,bieten einen schnellen Zugriff auf unterschiedliche Materialien, z. B.: zahlreiche kopierfähige DIN A4-Arbeitsblätter, Vorschläge für Klassen- und Kursarbeiten mit Erwartungshorizont, Tafelbilder, konkrete Arbeitsaufträge und Leitfragen für den Unterricht, Projektvorschläge.Alle Unterrichtsmodelle bestehen aus sogenannten thematischen Components, die in sich abgeschlossene Einheiten bilden. Dieses modulare System ermöglicht es, Unterrichtsreihen individuell mit unterschiedlicher Sequenzierung oder Akzentuierung zu konzipieren.