Bücher von Uwe Krüger

Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen, dem wohlverdienten Ruhestand mit Gelassenheit und Freude entgegen zu treten, und sich auf die positiven Aspekte des neuen Lebensabschnittes zu konzentrieren. Sorgen Sie dafür, dass der Ruhestand nicht zu einem Stillstand wird. Wie das geht, und wie Sie in konstruktive Bewegung kommen, verrät dieses Handbuch. So rocken Sie die Rente! beantwortet alle wichtigen Fragen rund um den Eintritt ins Rentenalter und hilft Ihnen dabei, ein erfülltes und glückliches Leben als Rentner zu führen. Dabei werden typische Probleme und Ängste wie ¿Lebensinhalt¿, ¿zu wenig Geld¿, ¿Einsamkeit¿, ¿Gesundheit¿, ¿Eigenmotivation¿ und ¿Wohnen im Alter¿ besprochen und einfache, praktikable Lösungsmöglichkeiten vorgestellt. Dieses Buch soll Ihnen Mut machen, neue Wege zu gehen und den Ruhestand als Chance für Ihre persönliche Weiterentwicklung zu sehen. Im ersten Teil des Buches erfahren Sie, wie Sie Ihren Alltag optimal organisieren und die fehlenden beruflichen Kontakte kompensieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps, was Sie mit Ihrer vielen freien Zeit anfangen können und wie es möglich ist, auch bei ¿kleiner Rente¿ genussvoll und zufrieden zu leben. Sie bekommen auch Tipps, wie Sie neues Einkommen generieren oder Ausgaben minimieren können. Der theoretische Teil enthält außerdem Anregungen und Ideen für mögliche Wohn- und Lebensmodelle für Seniorinnen und Senioren bis hin zu Informationen, wie Sie Ihren Lebensabend im sonnigen Süden verbringen können. Im zweiten Teil werden 67 aktive und inspirierende Möglichkeiten vorgestellt, wie Sie Ihren Alltag mit sinnvollen, entspannenden und spannenden, lustigen, kreativen, gesunden, leckeren und hilfreichen Aktivitäten füllen können, die Ihnen und anderen Erfüllung bringen. Es ist nie zu spät, um etwas Neues auszuprobieren und der Beginn des Rentenalters ist einer der besten und vielleicht letzten Möglichkeiten, gute Vorsätze im Leben auch wirklich umzusetzen. Damit dies leichter gelingt, benötigen Sie nur Humor, etwas Geduld und ein klein wenig Altersweisheit. Dieses Buch wird Ihnen dabei eine wertvolle Hilfe sein und bietet sich auch als passende und hilfreiche Geschenkidee für alle Arbeitskollegen, Freunde und Verwandte an, die dem frisch gebackenen Rentner oder der frisch herausgeputzten Rentnerin mit gutem Rat beistehen möchten.

"Der Meinungskorridor war schon mal breiter. Es gibt eine erstaunliche Homogenität in deutschen Redaktionen, wenn sie Informationen gewichten und einordnen." Nicht nur Außenminister Frank-Walter Steinmeier wundert sich über den "Konformitätsdruck in den Köpfen von Journalisten". Glaubt man einer Meinungsumfrage für ZEITonline vom Dezember 2014, dann haben 47 Prozent der Deutschen den Eindruck, dass ihre Medien einseitig berichten, und im Oktober 2015 gaben in einer Umfrage für den WDR 37 Prozent an, dass ihr Vertrauen in die Medien in den letzten Jahren gesunken sei. Wie konnte es zu dieser Vertrauenskrise der deutschen Öffentlichkeit kommen? In den Redaktionen wird die Ursache weitgehend beim Publikum selbst verortet. Doch gibt es, so zeigt der Medienwissenschaftler Uwe Krüger in diesem Buch, in den großen Medien tatsächlich eine Verengung des Meinungsspektrums, durch die bestimmte Positionen unterrepräsentiert sind. Dieser Mainstream-Effekt hat mit Lobby-Netzwerken und vertraulichen Hintergrundkreisen ebenso zu tun wie mit der sozialen Herkunft der Journalisten und den dramatisch verschlechterten Arbeitsbedingungen der Branche.