Bücher von Vasant Lad

Este livro explica claramente os princípios e aplicações práticas da Ayurveda, o mais antigo sistema de cura do mundo. Nele são abordados minuciosamente a história e a filosofia ayurvédica, seus princípios básicos, técnicas de diagnóstico, primeiros socorros, tratamento, dieta e o uso medicinal das ervas e temperos da culinária.

Vasant Lad ist weltweit einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte und Lehrer. Nachdem in Band 1 die allgemeinen Prinzipien und in Band 2 die klinische Untersuchung beschrieben wurden, behandelt Band 3 die praktischen Grundlagen der ayurvedischen Therapie. Vasant Lad erläutert die gesamte Bandbreite der Behandlungsmöglichkeiten. Dabei erklärt er Schritt für Schritt die wesentlichen Protokolle und vermittelt, wie sich das gestörte Dosha eines Patienten während der Behandlung bewegt und ausgeleitet werden kann. Ein großes Kapitel gilt der Nahrung als Medizin. Dr. Lad gibt klare Empfehlungen, wie man isst, wieviel und wann, abhängig vom Typ (Dosha) und der Jahreszeit. Ebenso wichtig ist eine gesunde Lebensweise mit täglichen Routinen je nach Jahresphasen und Dosha. Als einer der Grundpfeiler der ayurvedischen Therapie wird die Panchakarma-Kur ausführlich erklärt sowie verschiedenste Ausleitungsmaßnahmen, individuelle Verjüngungsheilpläne und lindernde Therapien. Auch feinstoffliche Heilmethoden wie Klang- und Sprachtherapie, Massagebehandlung, Farb-, Geschmack- und Aromatherapie kommen zum Einsatz. Ebenso werden Yogaübungen, Atemtechniken (Pranayama) und der Einsatz von Heilkräutern und Ölen beschrieben. Eindrückliche Fallbeispiele veranschaulichen die Wirksamkeit der verschiedenen Ansätze. Das Buch ist an Umfang und Tiefe einmalig - ein Grundlagenwerk für jeden Ayurveda-Therapeuten und Interessierten. "Dr. Vasant Lad erklärt die tiefe Weisheit des Ayurveda in einer Weise, die es für ernsthafte Schüler lebendig und zugänglich macht. Ich kann für diesen Band nur meine Dankbarkeit ausdrücken, denn er beleuchtet anschaulich die Vielzahl an Möglichkeiten, die einem ayurvedischen Arzt bei der Behandlung zur Verfügung stehen." -Premal Patel, Banyan Botanicals, USA "Dr. Lads Übermittlung des Ayurveda ist wahrhaft meisterlich: absolut tiefgründig und umfassend, dennoch leicht zu verstehen und aufzunehmen. Sein neues Buch stellt einen Schatz an praktischer ayurvedischer Weisheit für unsere Zeit dar." -Rebecca und Sascha Kriese, ayurvedische Ärzte, England

Die ayurvedische Küche ist nicht nur unglaublich schmackhaft, sondern verfügt auch über große Heilkräfte, die jeder einsetzen kann. Vasant Lad ist einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte weltweit. Es ist kaum einer so berufen wie er, dieses Kochbuch zu schreiben und die jahrtausendealten Geheimnisse dieser heilenden Nahrung verfügbar zu machen. Das Werk ist weit mehr als nur ein Kochbuch. Neben 100 köstlichen Rezepten aus der Küche von Vasant Lad und seiner Frau Usha führt es in die Grundprinzipien des Ayurveda und die Lehre der Konstitutionstypen, der Doshas, ein. Es zeigt, wie sich durch die Kombination von Lebensmitteln die Verdauung regulieren, körperliches Gleichgewicht herstellen und dadurch Gesundheit und Wohlbefindenerreichen lassen. Die aromatischen Rezepte reichen von Mungbohnen-Suppe bei Augenproblemen, Safranreis bei Migräne, Karotten-Sabji zur Blutbildung, den beliebten Kartoffel-Taschen Samosas und Chapatis bis zum ausgleichenden Koriander-Chutney und süßen Mandel-Khir. Dabei können die Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigt werden. Darüber hinaus wartet Das Kochbuch des Ayurveda mit mehr als 300 einfachen ayurvedischen Hausmitteln für die Behandlung vielfältiger Beschwerden auf, die bei der Bekämpfung einfacher Erkältungen, bei Hauterkrankungen oder sogar zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern zum Einsatz kommen. Zusätzlich enthält das Buch einen Fragebogen für die Ermittlung der eigenen Konstitution und Ernährungsrichtlinien für die jeweiligen Konstitutionstypen. Ein Grundlagenwerk der ayurvedischen Koch- und Heilkunst.

Ein Standardwerk des Ayurveda.'Das große Ayurveda-Heilbuch' ist ein umfassendes, reich illustriertes Handbuch der ayurvedischen Naturheilkunde. Es zählt seit über 25 Jahren zu den Standardwerken des Ayurveda und dient als Grundlagenlektüre und begleitendes Handbuch bei Ausbildungen in ayurvedischen Anwendungen.Diese ebenso kompakte und praktische Anleitung zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung bietet eine fundierte und hervorragend strukturierte Gesamtübersicht. Neben einer kurzen Einführung in die philosophischen Grundlagen dieses enorm effizienten Medizinsystems enthält das Ayurveda-Heilbuch die wichtigsten Diagnose- und Behandlungsmethoden, Ernährungshinweise und Empfehlungen zur Lebensführung sowie das Wissen um die Wiedererlangung und Erhaltung der Gesundheit.Ayurveda ist die Wissenschaft von der Selbstheilung und energetisches Heilen.