Bücher von Yuto Tanaka

Ikigai - Die kleine Lebensweisheit aus dem Osten: Wie auch Sie mit der fernöstlichen Weisheit ganz einfach Sinn und maximale Zufriedenheit in Ihrem Leben finden! Inkl. Workbook, praxisbezogene Alltagstipps und Begriffsverzeichnis Kommt Ihnen Ihr Leben manchmal vor wie eine endlose Tretmühle, durch die Sie sich Tag für Tag nur hindurchschleppen? Ahnen Sie jedoch, dass es in dieser konsumorientierten, schnelllebigen Leistungsgesellschaft auch noch etwas Anderes geben muss, etwas, das all dem, was Sie tun, einen wirklichen Sinn gibt? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit, sich Sinnhaftigkeit, Glück, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu verschaffen - und zwar zuverlässig, langfristig und ganz konkret umsetzbar? Dann sollten Sie Ihr Ikigai finden - und dabei ist dieses Buch der perfekte Begleiter! Ikigai ist eine japanische Lebensweisheit, die übersetzt etwa so viel wie "das, wofür es sich zu leben lohnt" bedeutet und eigentlich ist es viel mehr als das: Es ist Philosophie, Anleitung zum Glücklichsein, Rezept für Ruhe und vollständige Ausgeglichenheit und das praktisch anwendbare Geheimnis eines langen, frohen Lebens. Und das Beste daran: Auch Sie können mit den Prinzipien des Ikigai Schritt für Schritt die Kunst der Lebenszufriedenheit erwerben und dieser sorgfältig erstellte Ratgeber zeigt Ihnen ganz genau, wie das zu schaffen ist. Zahlreiche Gedankenimpulse, praktische Anwendungsbeispiele und wissenschaftlich fundierte Hintergrundinformationen machen Sie in kürzester Zeit zum Ikigai-Experten und geben Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben endlich selbst so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen! Die vier Bereiche des Ikigai: Wie Sie im Gleichgewicht zwischen Passion, Mission, Beruf und Berufung Ihr individuelles Ikigai finden. Ikigai im Alltag: Träumen, Dankbarkeit, Freude an Kleinigkeiten, Neugier auf Neues und stetige Suche - entdecken Sie zahlreiche Möglichkeiten, jeden Tag wie nebenbei der Ikigai-Lebensweise näherzukommen. Yoga und Ikigai: Erfahren Sie, wie diese beiden Systeme einander perfekt ergänzen und Ihnen einen schönen und entspannten Pfad zur vollkommenen Erfüllung und Ausgeglichenheit anbieten. Das Geheimnis eines langen Lebens: In Ogimi, dem Dorf der Hundertjährigen, wird neben Ikigai auf Ernährung und intensives Sozialleben wertgelegt - profitieren auch Sie von den Erkenntnissen für ein hohes und gesundes Alter! Ganz gleich, ob Sie spirituell interessiert sind und vielleicht bereits erste Yoga-Erfahrungen gesammelt haben oder ob lebensphilosophische Fragen für Sie völliges Neuland sind - wenn Sie den Wunsch haben, in Ihrem Leben konkrete und sofort umsetzbare Veränderungen zu bewirken, die Sie langfristig glücklich und zufrieden machen sollen, dann ist dieses Buch Ihnen ein einfühlsamer und kompetenter Begleiter auf Ihrem Weg. Also sichern Sie sich jetzt diesen unverzichtbaren Ratgeber und brechen Sie auf in ein Leben, bei dem fremde Erwartungen, leeres Getriebensein und sinnlose Pflichterfüllung ein für alle Mal der Vergangenheit angehören!