Do-it-yourself

Den Trubel hinter sich lassen mit DIY-Projekten im Cottagecore-StilDer Duft von ofenwarmem Brot, frische Blumen in der Vase und Sonnenlicht, das durch handgenähte Vorhänge fällt. Mit diesem stimmungsvoll gestalteten DIY-Buch tauchen Sie direkt ein in die entschleunigende Welt des Cottagecore. einer Lebensart, die durch die Rückkehr zu einem ländlichen Lebensgefühl bewusst Raum schafft für die Schönheit der einfachen Dinge. Dekorationstipps, kreative Projekte und Rezepte mit saisonalen Zutaten verhelfen dazu, im Alltag zu entschleunigen und nachhaltiger und sinnerfüllter zu leben.Das einfache und naturverbundene Leben bewusst in vollen Zügen genießenDieses Kreativbuch bietet Ihnen detaillierte Anleitungen zu den verschiedensten Aspekten des naturverbundenen und achtsamen Lebens. So erforscht jedes Kapitel verschiedene Möglichkeiten, den Landhausstil zu leben, welcher auf Wiederverwendung, Recycling und Upcycling setzt. Beispielsweise wird gezeigt, wie der Cottagecore-Kleiderschrank eingerichtet werden kann, wie der eigene Garten bestellt und wie saisonal gekocht werden kann. Auch Anleitungen für eine achtsamere Wahrnehmung der Natur, die Herstellung von ätherischen Ölen, Blumenarrangements und Deko- und Interieur-Tipps finden Sie in diesem Handbuch.Das ideale Einsteiger-Buch zum kreativen Cottagecore-Trend. Mit vielen Anleitungen, inspirierenden Texten und liebevollen Illustrationen, die Ihnen helfen den Cottagecore-Stil im eigenen Leben zu integrieren.

Verbessern Pflanzen das Stadtklima? Wie kann Grün in der Architektur die urbane Hitzebildung reduzieren, die Feinstaubbildung vermindern, den städtischen Lärmpegel senken und das Wohlbefinden der Menschen steigern? Das Handbuch zum Gebäudegrün richtet sich an die Bürgerschaft ebenso wie an Architekten und Bauherrn. Es liefert Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen - von der Bestandsbegrünung bis zur Neubaubegrünung, von Einsparungen durch Gebäudegrün bis zu finanziellen Förderungen und von praktischen Tipps zur Pflanzenwahl bis zu ökologischen Auswirkungen auf das Stadtklima. Es ist an der Zeit - und viele Beispiele in Deutschland und weltweit zeigen, dass Grünbauten möglich und wachsende Realität sind.

Klima und Wetterphänomene anschaulich erklärt.Wie entstehen Niederschläge, wie Jahreszeiten? Können Eisberge im Meer schmelzen, ohne dass der Wasserspiegel ansteigt? Und ist der Regen über dem Meer eigentlich salzig? In diesem Kartenset warten 75 Experimente, mit denen anschaulich die Wetter- und Klimaphänomene auf unserem Planeten nachvollzogen werden können - wissenschaftliche Erklärungen inklusive.

Raise happy hens and enjoy healthy harvests with this definitive guide to transforming your life, one cluck at a time!Are you tired of the same bland, factory-farmed eggs and meat that have undergone all sorts of processes, leaving you feeling disconnected from your food?Do you long for a more sustainable, self-sufficient lifestyle bringing you closer to nature and your community?Are you ready to experience the excitement of watching your flock of happy, healthy chickens thrive under your care?Yes? Then this manual is exactly what you've been looking for!Raising backyard chickens has been an increasing trend in recent years for a variety of reasons - from sustainability to pest control to companionship. But even with the rise in the number of people raising their own chickens, the demand for chicken products continues to grow!Whether you're interested in keeping a chicken as a source of fresh eggs for your family, or you want to make a profit from selling your chicken's eggs and meat, raising backyard chickens is a smart move. But the process isn't as simple as buying chickens and waiting to collect their eggs or slaughter them for meat The most critical parts lie in the chicken care in between - ensuring they are healthy and happy enough to produce the best food for you. Get this part wrong, and you could end up with poor-quality eggs, sick chickens, or worse, dead ones. Fortunately, you have a cheat sheet for all your chicken concerns to help you give the best care to your feathery friends. Read inside this comprehensive guide that will walk you through the ins and outs of backyard chickens to discover:How to get started with raising chickens - all the factors to consider before you go out and get your first chickenA closer look at the different breeds to find the one that suits your specific needs and preferencesA step-by-step guide to building a simple DIY chicken coop with everything included - create a house that every chicken loves!What and how to feed your chickens and which food to avoid, with a sample feeding schedule you can followChicken health care: how to prevent and remedy common chicken problems with tips on promoting poultry health and disease preventionA deeper understanding of the pecking order and chicken behavior - you think you're the boss? Ha! Think again!How to harvest your chicken for meat and eggs and tips for successful marketing and selling - let's talk about income!And much more!Maybe you're still having second thoughts, or perhaps you're worried about the cost and time commitment involved. After all, you are going to tend to living, breathing animals with daily nutrition and upkeep needs.But when you've set everything up properly, from coop to feeding schedule to healthcare, as this guidebook shows you, caring for your chickens will be a smooth and stress-free endeavor. Become a full-fledged backyard chicken farmer today!

Some essential equipment for a professional handyman's toolkit include the following:One of the most essential tools is probably a 16-ounce hammer. The hammer's weight can, however, change based on personal inclination. It would be even preferable to have one with a rubberized grip. ¿A saw is another essential handyman equipment because it can perform all necessary cutting tasks. Most tasks should be manageable using a cross-cut saw. To guarantee that it is easy to store in the kit, try to make the length and size lower. ¿A set of approximately six screwdrivers will be sufficient to tackle nearly any task. It would be wiser to search for ones with a rubberized grip in this case as well.¿Tape and a stapler are essential equipment for any pack. Despite their seeming simplicity, these gadgets can hold practically anything in place, either permanently or temporarily.¿A well-stocked drill bit set will make any handyman task much easier. Acquiring both an electric and a cordless drill will be perfect for the handyman who requires the versatility of both kinds.

Die neues Ausgabe des Jahresmagazins für energieeffizientes und nachhaltiges Sanieren und Bauen. Das Magazin erschien bis 2021 unter den Titel "Passivhaus Kompendium". Höchste Energieeffizienz, möglichst im Passivhausstandard, ist die elementare Basis für klimagerechtes Bauen und Schwerpunkt des Magazins. Ergänzt wird das Themenspektrum mit Beiträgen zu Klimaanpassung unserer Gebäude sowie um weitere Nachhaltigkeitsthemen wie. z. B. der Kreislaufwirtschaft beim Bauen, ökologischen Dämmstoffen u. v. m.

Im Handumdrehen zum eigenen StempelKarten und Briefe, Textilien, Geschenkverpackungen, Bastelprojekte, Holzboxen, Notizbücher oder Hochzeitspapeterie mit persönlicher Note - die Einsatzmöglichkeiten für Stempel sind nahezu grenzenlos. Wie man mithilfe von Schnitzwerkzeug und Stempelgummi zum selbst gemachten Druckmotiv gelangt, verrät Designerin Nadine Bieg in diesem Anleitungsbuch. Dazu gibt es wundervolle Vorlagen, die direkt übertragen und für eigene Projekte verwendet werden können. Einfache Motive für den Einstieg sind ebenso dabei wie solche, die etwas Geduld und Geschick erfordern. Dank origineller Projektideen, wie Samentütchen oder Geschenkanhänger, können die Stempel gleich passend verwendet werden. Ein herausragend gestaltetes Anleitungsbuch für Kreative und Stempelverliebte.

This book tells the story of a family that makes the commitment to move from Texas, USA to Panama City, Panama. Unlike other books, this is your guide through the relocation process. The author covers important information related to the visa options and how they related to your choice of renting or buying in Panama. How to gather the required documents for your Panamanian attorney and ensure they are correctly apostilled or authenticated. And he puts it all into the context of helping you manage a successful move.

Die besten aktuellen Wohnhäuser, ausgewählt von der Jury des renommierten HÄUSER-Awards, reich bebildert in einem edlen Band In Zeiten von Klimaveränderung, einer sich wandelnde Gesellschaft und knapper werdenden Ressourcen, steht auch die Architektur vor enormen Herausforderungen. Darin steckt zugleich eine große Chance für positive Veränderungen, für neue kreative Lösungen und Konzepte. Dieser Band versammelt die europaweit besten 30 Projekte aus dem renommierten Award der Zeitschrift HÄUSER . Projekte, die Maßstäbe setzen in puncto Nachhaltigkeit, Flexibilität und Zukunftsfähigkeit . Er zeigt die große Bandbreite an Planungsansätzen: ob wandlungsfähiges Familiendomizil, komfortables Stadthaus oder schlichter Feriensitz, ob Neubau, Umbau oder Umnutzung . Präsentiert werden allesamt ideenreiche, gestalterisch anspruchsvolle Häuser, die ebenso zeitgemäß wie zukunftsfähig sind. Und die beweisen, dass sich mit kluger Planung und kreativen Konzepten vorbildliche und architektonisch attraktive Lösungen für den Eigenheimbau finden lassen. Ausstattung: Mit 300 Farbfotos und 140 Planzeichungen

Zu Besuch im Staudenparadies 2. Platz "Bestes Gartenportrait" Deutscher Gartenbuchpreis 2024 Der Garten, den der berühmte Staudenzüchter Karl Foerster (1874-1970) ab 1911 in Potsdam-Bornim anlegte, ist ein grandioses Gesamtkunstwerk und bis heute ein beliebtes Ziel für alle Gartenenthusiasten. Seine Tochter Marianne mit ihrem Gespür für Pflanzen pflegte dieses Blütenparadies über 20 Jahre lang. In ihrem sehr persönlichen Gartentagebuch geleitet sie durch den Senkgarten, den Frühlingsweg, das Herbstbeet und den Steingarten. Illustriert ist dieser Streifzug mit stimmungsvollen Fotos durch alle sieben Jahreszeiten. Ein geschichtlicher Überblick stellt die Entwicklung der Anlage aus Schaugarten, Wohnhaus und Gärtnerei vor. Garten und Wohnhause stehen heute unter Denkmalschutz. Erstmalig wird Marianne Foersters Werk als Gartenplanerin vorgestellt. Weitere Extras sind Karl Foersters beliebte Dreiklang-Kombinationen der Blütenfarben sowie Profi-Tipps der Chefgärtnerin zur Anpassung von Gärten an den Klimawandel oder dem fachgerechten Rückschnitt von Stauden uvm. **Ausgezeichnet mit dem Deutschen Gartenbuchpreis: 2. Platz Bestes Gartenportrait**

Raise happy hens and enjoy healthy harvests with this definitive guide to transforming your life, one cluck at a time! Are you tired of the same bland, factory-farmed eggs and meat that have undergone all sorts of processes, leaving you feeling disconnected from your food? Do you long for a more sustainable, self-sufficient lifestyle bringing you closer to nature and your community? Are you ready to experience the excitement of watching your flock of happy, healthy chickens thrive under your care? Yes? Then this manual is exactly what you've been looking for! Raising backyard chickens has been an increasing trend in recent years for a variety of reasons - from sustainability to pest control to companionship. But even with the rise in the number of people raising their own chickens, the demand for chicken products continues to grow! Whether you're interested in keeping a chicken as a source of fresh eggs for your family, or you want to make a profit from selling your chicken's eggs and meat, raising backyard chickens is a smart move. But the process isn't as simple as buying chickens and waiting to collect their eggs or slaughter them for meat The most critical parts lie in the chicken care in between - ensuring they are healthy and happy enough to produce the best food for you. Get this part wrong, and you could end up with poor-quality eggs, sick chickens, or worse, dead ones. Fortunately, you have a cheat sheet for all your chicken concerns to help you give the best care to your feathery friends. Read inside this comprehensive guide that will walk you through the ins and outs of backyard chickens to discover: How to get started with raising chickens - all the factors to consider before you go out and get your first chickenA closer look at the different breeds to find the one that suits your specific needs and preferencesA step-by-step guide to building a simple DIY chicken coop with everything included - create a house that every chicken loves!What and how to feed your chickens and which food to avoid, with a sample feeding schedule you can followChicken health care: how to prevent and remedy common chicken problems with tips on promoting poultry health and disease preventionA deeper understanding of the pecking order and chicken behavior - you think you're the boss? Ha! Think again!How to harvest your chicken for meat and eggs and tips for successful marketing and selling - let's talk about income! And much more! Maybe you're still having second thoughts, or perhaps you're worried about the cost and time commitment involved. After all, you are going to tend to living, breathing animals with daily nutrition and upkeep needs. But when you've set everything up properly, from coop to feeding schedule to healthcare, as this guidebook shows you, caring for your chickens will be a smooth and stress-free endeavor. Become a full-fledged backyard chicken farmer today!

In today's rapidly urbanizing world, the concept of sustainable urban living has gained significant attention. As cities continue to expand, it becomes crucial to redefine our approach to urban development, placing emphasis on preserving the natural environment while creating livable and sustainable spaces for all residents. This subchapter aims to explore the essence of sustainable urban living, its importance, and the benefits it brings to both the natural environment and every individual.Sustainable urban living can be defined as the practice of designing, developing, and maintaining cities in a way that minimizes their ecological footprint while promoting the well-being of their inhabitants. It encompasses various aspects, such as efficient resource management, green infrastructure, renewable energy, and sustainable transportation systems. By integrating these elements, cities can reduce their environmental impact, foster a healthier and more enjoyable living environment, and enhance the overall quality of life for their residents.One of the primary goals of sustainable urban living is to preserve and enhance the natural environment within cities. By incorporating green spaces, such as parks, gardens, and urban forests, into urban planning, we can mitigate the adverse effects of rapid urbanization. These green areas provide essential ecosystem services, including air purification, temperature regulation, noise reduction, and habitat preservation. Moreover, they offer recreational spaces for residents to connect with nature, improving mental and physical well-being.Sustainable urban living not only benefits the natural environment but also addresses the needs of every individual. By promoting walkability and cycling infrastructure, cities can encourage healthier and more active lifestyles, reducing reliance on carbon-intensive transportation methods. Access to affordable housing, education, healthcare, and employment opportunities should also be prioritized to ensure social equity and inclusivity within urban areas.Furthermore, sustainable urban living promotes community engagement and social cohesion. By creating spaces for interaction, such as community gardens, farmers' markets, and shared public spaces, cities can foster a sense of belonging and collaboration among residents. These initiatives encourage sustainable consumption patterns, local economic development, and the sharing of resources, contributing to a more resilient and connected community.

Discover the ways - and many of these are little-known secrets - that can help you to obtain your own property, just like successful investors use to build their portfoliosIn NO MORE RENT you will learn:How to find the deposit you need to get yourself startedThe strategies that can help you to secure a place of your own and get yourself onto the property ladderHow to find and approach sellers whose property is not yet on the marketHow to get yourself 'Finance Ready' to qualify for a mortgage - even if you currently have a low credit scoreUnderstand the simple ways - used by top designers - that add value to your home to enhance its appeal and priceThe opportunities that are available in any marketplace (if you know where to look) no matter if property prices are rising or fallingFurther support to help you to get going and taking the correct action to acquire your OWN property...and much moreGet ready to make property ownership a reality for you

EGAL, OB POOLBESITZER:IN ODER -PLANER:IN - dieses Buch ist die ultimative Inspirationsquelle für alle, die vom perfekten Pool im eigenen Garten träumen. Es entführt Leser:innen auf eine faszinierende Reise durch die gesamte Bandbreite des Poolbaus und ist ein allumfassendes Nachschlagewerk rund um die Themen Installation, Wartung, Gestaltung sowie Nutzungsmöglichkeiten. Dabei bietet es Unterstützung, das Beste aus dem eigenen Pool herauszuholen. Von der ersten Idee bis zur ersten erfrischenden Abkühlung ist Pools ein unverzichtbarer Begleiter, mit dem der Garten in eine private Wellnessoase verwandelt wird.

Design and implement the rainwater harvesting system that is perfect for you.Did you know that in the United States alone, an estimated 345 billion gallons of water are used daily? This correlates to each American using about 80 to 100 gallons of water every single day.This shouldn't be surprising - we live in a world of consumerism, and unfortunately, this even correlates to how we use natural resources like electricity and water.And in today's economy, prices of everything are rising. But what are you supposed to do when your water bill keeps getting bigger and bigger? It's not like you can just go without water.In that same spirit of buy, buy, sell, sell, we buy bottled water from companies that are filled with chemicals. These plastic bottles are then dumped into our landfills and our oceans, doing nobody any good.But if these are the concerns, what is the answer, you ask? Rainwater harvesting (RWH).Rainwater harvesting has roots on every continent, being traced back to people like the Ancient Romans and Mesopotamians, and even Native Americans. Without this ancient technique, many of these groups wouldn't have been able to survive in the regions they lived in.There are many regions around the world now, even, that would not survive without harvesting rainwater.Take the Shivali village in India as an example, where children had to bring water with them to school. But now that they have begun harvesting rainwater in their schools, kids are able to stop worrying about having access to water and focus on what really matters: learning and socializing.If these villages can utilize rainwater harvesting to sustain them, you can surely implement a smaller-scale system for your home following the steps outlined in this guide.In this book, you will discover:A detailed look into the origins of rainwater harvesting and why experts say it hasn't yet reached its peakThe different uses for harvested rainwater that go beyond simply watering your garden (though that is a great use by itself!)Stories of RWH from around the world to get you excited and inspiredThe 8 principles of rainwater harvesting and how they align with other sustainability practicesA look at earthworks and landforms and how to use them in your rainwater harvestingThe legalities of RWH so you don't break any laws in this new journeyHow to troubleshoot common RWH issues so you don't give up before you've really even begunEverything you need to know about maintaining your RWH system, including a maintenance scheduleHow to purify your water to keep it safe for every member of your familyStep-by-step guides on how to install multiple types of RWH systems so you can choose the perfect one for your needsAnd much more.Say goodbye to water woes once and for all. Whether you live on a homestead or in an urban setting, you can begin living a more sustainable life and rely less on outside sources of water starting with the next rainfall.So, what are you waiting for?

In unserem Alltag sind wir ständig schädlichen Substanzen und Energien ausgesetzt: Chemische Zusätze in Lebensmitteln und Trinkwasser, in Kosmetika und Putzmitteln, aber auch Stress, Lärm und künstliches Licht beeinträchtigen Körper und Geist. Karin Opitz-Kreher, Expertin für ätherische Öle, hat ihr Leben auf natürlich umgestellt. Gesundheit, Sauberkeit, Ernährung, Beauty ... Für alle Bereiche gibt sie Ihnen einfache Tipps und Rezepte an die Hand, mit denen Sie sich und Ihr Umfeld auf allen Ebenen reinigen können oder gar nicht erst belasten. Dazu müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln, denn jeder Schritt in Richtung Natürlichkeit hilft. Viele Reinigungs- und Pflegeprodukte lassen sich durch Do-it-yourself-Mittel aus pflanzlichen Essenzen ersetzen, und davon profitieren Sie, Ihre Familie und die Natur. Sagen Sie Xeno-hormonen, Mikroplastik, Funkstrahlung und einem schlechten Gewissen beim Putzen ade: Dank ätherischer Öle wird ganzheitliches Entgiften duftend leicht!

Flower coloring books have been a popular pastime for generations, and for good reason. Not only are they a great way to pass the time, but they also offer a relaxing and therapeutic way to unwind after a long day. As a teen, it can be particularly challenging to find activities that are both engaging and stress-relieving, but flower coloring books offer the perfect solution.Here are some reasons why Flower Coloring Book for Teens is a great choice for any young adult looking for a fun and calming activity:The book features a wide variety of flowers, from simple daisies to intricate roses. This offers plenty of opportunities for creativity and experimentation.The designs are specifically tailored to appeal to teens, with bold lines and detailed patterns that are both challenging and satisfying to color.Each page is printed on high-quality paper, so you can use any medium you like - from colored pencils to markers - without worrying about bleeding or smudging.The book is designed to be portable, so you can take it with you wherever you go. Whether you're on a long car ride or waiting for a friend at a coffee shop, you can easily whip out your coloring book and start getting creative.Coloring is a great way to reduce stress and anxiety. By focusing on the intricate details of each flower, you can quiet your mind and let go of any worries or distractions.In short, Flower Coloring Book for Teens is a wonderful way to relax, unwind, and tap into your creative side. Whether you're an experienced artist or just starting out, this book is sure to provide hours of enjoyment and inspiration. So why not pick up a copy today and see what all the fuss is about?

Flower coloring books are a great way to stimulate creativity and reduce stress. They are not just for kids, but can also be enjoyed by adults. In fact, there are many flower coloring books available for adults that feature intricate designs and patterns.Here are some benefits of coloring flower coloring books for kids and adults:Improves focus and concentration: Coloring requires focus and concentration, which can help improve these skills in children and adults.Reduces stress and anxiety: Coloring is a relaxing activity that can help reduce stress and anxiety levels.Enhances creativity: Coloring allows individuals to express their creativity and experiment with different color combinations.Improves motor skills: Coloring requires fine motor skills, which can help improve hand-eye coordination and dexterity.Provides a sense of accomplishment: Completing a coloring page can provide a sense of accomplishment and boost self-esteem.In addition to these benefits, flower coloring books can also be a fun way to learn about different types of flowers and their characteristics. They can also be a great bonding activity for families or friends.Whether you are a kid or an adult, flower coloring books are a great way to unwind and tap into your creative side. So why not pick one up today and start coloring?

Coloring books for adults have become increasingly popular in recent years, offering a fun and therapeutic way to unwind and tap into one's creativity. The "Relaxing Flowers Coloring Book for Adults" is a perfect example of this trend, featuring beautiful flower garden patterns and botanical floral prints that are both intricate and soothing to color.Here are some features of this coloring book that make it a great choice for adults looking to de-stress and tap into their inner artist:The designs in this coloring book are specifically tailored to adults, with intricate patterns and detailed line work that can be challenging but rewarding to color.The flower garden patterns and botanical floral prints featured in this coloring book are inspired by nature, making them both beautiful and calming to color.Coloring has been shown to have therapeutic benefits, such as reducing anxiety, improving focus, and promoting relaxation. This coloring book is a great way to tap into these benefits and destress after a long day.The pages in this coloring book are printed on high-quality paper, so the colors will look vibrant and stay put without bleeding through to the other side.The "Relaxing Flowers Coloring Book for Adults" makes a great gift for anyone looking to unwind and tap into their creative side. Whether you're new to coloring or an experienced artist, this book is sure to provide hours of relaxation and enjoyment.

If you are looking for a fun and relaxing activity for your kids, a flower coloring book is a great option. Not only does it provide a creative outlet and a break from screen time, but it also helps improve fine motor skills and hand-eye coordination. Here are some benefits and tips for using a flower coloring book with your kids:Benefits:Encourages creativity and self-expressionEnhances fine motor skills and hand-eye coordinationHelps with color recognition and color matchingPromotes relaxation and mindfulnessTips:Choose a coloring book with age-appropriate designs and difficulty levelProvide a variety of coloring materials such as colored pencils, markers, and crayonsEncourage your child to experiment with different color combinations and shading techniquesDisplay their finished artwork to boost their confidence and sense of achievementOverall, a flower coloring book is a great way to provide your kids with a fun and educational activity that promotes creativity and relaxation. So why not pick one up today and start coloring together?

If you're looking for a fun and relaxing activity that will let you unwind and de-stress, then the World of Flowers Coloring Book is perfect for you. This coloring book is specifically designed for women who want to take a break from their busy lives and immerse themselves in the calming world of flowers.Here are some reasons why you should get your hands on this coloring book:Large print designs: The flower designs in this coloring book are large and easy to color, making it perfect for people with visual impairments or those who don't want to strain their eyes too much.Relaxing coloring pages: Every page in this coloring book is designed to help you relax and let go of all your worries. The intricate flower patterns and designs will transport you to a peaceful state of mind.Cute and charming designs: The flower designs in this coloring book are not only relaxing, but also cute and charming. You'll love coloring in the different flower varieties and adding your own personal touches to them.Perfect gift for women: If you're looking for a gift for a special woman in your life, then the World of Flowers Coloring Book is a great option. It's thoughtful, relaxing, and will bring a smile to anyone's face.So go ahead and grab your copy of the World of Flowers Coloring Book today. It's the perfect way to unwind and tap into your creative side.

Fast 9,5 Mio. Deutsche ziehen pro Jahr. Wie das neue Heim einrichten? Worauf achten? Welche Materialien wählen? Wir geben Antworten auf die wichtigsten Fragen sowie Tipps und Ideen für ein gesundes Zuhause mit Wohlfühlfaktor! Raum für Raum entlarven wir die häufigsten Schadstoffquellen und stellen gesundheitlich und ökologisch sinnvolle Alternativen und Alltagsroutinen vor. Egal ob WG-Zimmer, Wohnung oder Eigenheim: Mit oft verblüffend einfachen Mitteln lässt sich ein gesunder Lebensmittelpunkt schaffen, in dem wir neue Kraft tanken können. GESUNDHEITSFAKTOR WOHNEN IMMER MEHR MENSCHEN beschäftigen sich intensiv mit ihrer Lebensweise und möchten ihren Alltag gesund und am besten auch noch nachhaltig gestalten. Naturbelassene Lebensmittel, möglichst viel Bewegung, ausreichend Schlaf und frische Luft stehen dabei oft im Fokus. Was aber eher wenig beachtet wird, sind die Auswirkungen der eigenen vier Wände auf unsere Gesundheit und die Umwelt. EIGENTLICH VERWUNDERLICH! Schließlich halten wir uns bis zu 90 Prozent des Tages zu Hause bzw. in ge-schlossenen Räumen auf, atmen die darin angestaute Luft und haben Hautkontakt mit zahlreichen Materialien, die sich mindestens ebenso auf unseren Körper und unser Wohlbefinden auswirken können wie das, was wir essen. WIR GEBEN ANTWORTEN auf wichtige Fragen sowie Tipps und Ideen für ein gesundes Zuhause mit Wohlfühlfaktor! Raum für Raum beleuchten wir typische Schadstoffquellen und stellen gesundheitlich und ökologisch sinnvolle Alternativen und Alltagsroutinen vor. EGAL OB WG, WOHNUNG ODER EIGENHEIM: Mit oft verblüffend einfachen Mitteln kannst du dir einen gesunden Lebensmittelpunkt schaffen, um neue Kraft zu tanken.

Selber machen statt kaufen - Putzen und Waschen Herkömmliche Reinigungsmittel enthalten oft aggressive Tenside, Bleichmittel, Duftstoffe, Enzyme und Konservierungsstoffe, die Allergien hervorrufen, die Haut reizen und im Wasser lebende Organismen schädigen können. Zudem verursachen die vielen Spezialprodukte eine wahre Flut an Verpackungsmüll. Gute Gründe, auf selbst gemachte Produkte aus einfachen Hausmitteln umzusteigen! Darum lohnt es sich, Wasch- und Putzmittel nicht mehr zu kaufen, sondern am besten selber zu machen: Gut für die Gesundheit: Statt Waschmittel und Reiniger mit ungesunden und künstlichen Inhaltsstoffen zu verwenden, lassen sich Alternativen aus natürlichen Zutaten herstellen, die die Gesundheit schonen. Gut für die Umwelt: Selbermachen spart jede Menge Plastik und anderen Verpackungsmüll. Außerdem kannst du für viele Rezepte regionale, nachwachsende Zutaten verwenden. Gut für die Haushaltskasse: Selbst hergestellte Alternativen sind fast immer deutlich preiswerter als handelsübliche Spezialprodukte. Gut für dich: Selbermachen bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstvertrauen und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger. Die Alternativen zum Waschen, Putzen und Spülen in diesem Buch lassen sich schnell und einfach selber herstellen und oft ganz ohne Verpackung aufbewahren. Je nach Anwendung und individuellen Bedürfnissen kannst du die Zutaten dosieren und Unnötiges wie zum Beispiel Duftstoffe auch ganz weglassen. Du wirst staunen, wie wirkungsvoll manch selbst gemachter Reiniger ist und gewohnte Produkte übertrifft. Sogar Flecken und schwierige Verschmutzungen lassen sich oft spurlos beseitigen.

Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden - wer wunscht sich das nicht? Aufraum-Coach Gunda Borgeest zeigt, wie es geht. Ihr Motto: Nicht fur andere Aufraumen, sondern es sich selbst schon machen, um sich richtig wohlzufuhlen. Dabei unterteilt sie in funf Ordnungs-Typen. Jeder Typ erhalt individuelle Tipps furs individuelle Aufraumen. Zusatzlich motiviert sie mit wertvollen psychologischen Tricks zum Anfangen, Dranbleiben und Ausmisten. Denn es geht nicht nur ums Aufraumen, sondern um eine dauerhafte Ordnung im Alltag. Und auch darum, die eigene Einstellung zum Konsum von immer neuen Dingen zu uberdenken.

Alles zum Thema Haushalt in einem Ratgeber: Das geballte Wissen der Test-Experten von Stiftung Warentest haben wir leicht und locker aufbereitet. Lastige Arbeiten wie Putzen und Waschen gehen ab sofort schneller von der Hand. Dank der Experten-Tipps verlieren sogar Flecken, Schadlinge und Schimmel ihren Schrecken. Zeit sparen, Nerven sparen, Geld sparen und ganz nebenbei die Umwelt schonen. Wie das ohne groen Aufwand geht, verrat Ihnen dieses Buch. Mit kreativen Losungen fur die wichtigsten Haushaltsprobleme von Aufraumen bis Waschewaschen. Das praktische Doppelseiten-Prinzip hilft bei der raschen Umsetzung. Auf der linken Seite finden Sie haufige Fehler sowie hartnackige Mythen und Irrtumer - rechts steht, wie es viel besser funktioniert. Der Autor Christian Eigner hat viele Jahre als Ratgeber-Redakteur gearbeitet. Mittlerweile ist er als freier Journalist und Buchautor tatig, vor allem fur die Stiftung Warentest. Er schreibt regelmaig fur das Haushalts-Ressort der Zeitschrift "e;test"e;. Ganz nebenbei schmeit er den Haushalt seiner Familie.

Was das Bauen mit Holz so beliebt macht Bauen mit Holz gilt nicht nur als ökologisch nachhaltig, sondern auch als besonders wohngesund. Darum erfreut sich der Holzbau immer größerer Beliebtheit - ob als Fertighaus oder Architektenhaus. Dieses Handbuch bietet privaten Bauherren und Bauherrinnen umfassende sowie praxisorientierte Informationen zu den Vor- und Nachteilen eines Holzhauses und damit detaillierte Hilfe zur Entscheidungsfindung. Das Praxishandbuch hilft Bauherren, Preis- und Qualitätsunterschiede bei Bauweisen und Material zu beurteilen und die für ihre individuellen Ansprüche und örtlichen Gegebenheiten optimale Wahl zu treffen. Im Leitfaden werden zentrale Themen wie Feuchte-, Brand- und Schallschutz, energetische Qualität, Dämmung und Wärmespeichervermögen umfassend erklärt. Dabei wird das Thema "Bauen mit Holz" möglichst breit angelegt: Neben Holzhäusern als Ganzes werden auch einzelne Bauteile aus Holz sowie Anbauten bis hin zum Dachstuhlausbau und nicht zuletzt die wichtige Frage der Instandhaltung unter die Lupe genommen. Gelungene Praxisbeispiele runden das Buch ab und bieten Bauwilligen Inspiration für ihre eigene Planung. Aus dem Inhalt: - Warum ein Haus aus Holz? - Wohngesundheit, Ökologie, Baukosten und Lebensdauer - Welche Holzhäuser gibt es? - Holzrahmenbau, Massivholzbau, Dachaufbau - Das richtige Holzhaus - Beratungsangebote & Bedarfsermittlung - Bauen mit Holz - Fassaden, Dämmstoffe, Effizienzhauskriterien, Emissionen - Wie und mit wem bauen? - Architekt oder Fertighausanbieter, Verträge & Bauablauf - Qualitätskontrolle und Nutzungsänderungen - Wartung, Schädigung, Sanierung