Gesundheit

Discover the key to a healthier and more energetic life through low-carb eating (even if you're short on time)!Do you want to lose a few kilos and improve your fitness, but have little time for a diet that really works because you're always at work?Are you looking for quick and easy recipes that can be prepared in 15 minutes or less (with very few ingredients) and that you can take with you to work? No worries! The "Low Carb Cookbook for Working People" is the answer to your needs! This incredible cookbook has been specially designed for all those who are always in a hurry and have little time during the day - such as students, professionals, housewives, etc. - and who still want to eat healthy and improve their health. It has already been extensively tested! Inizio modulo This book contains:Quick and easy recipes that can be prepared in 15 minutes or less and with less than 6 ingredients.The best low-carb recipes, divided into categories (breakfast, lunch, dinner, snacks, vegetarian, vegan and smoothie).A 4-week nutrition plan to guide you through your diet every day without starving yourself.Practical and intuitive alphabetical index. Find your favorite recipes instantly thanks to the convenient and intuitive alphabetical index in the book.Nutritional information included. Each recipe provides details on carbohydrates, calories and essential nutrients, offering comprehensive nutritional awareness.Even if you feel discouraged or don't feel like starting a new diet right now, I assure you that this guide will make the job much easier and you won't even realize you're dieting. It's time to take the first step towards a life-changing journey.

Are you looking for a natural way of alleviating common illnesses and staying away from drugs that leave many side effects? No longer to wait!Most of the population today have realised the side effects of drugs prescribed by medical practitioners and of taking Over-The -Counter (OTC) drugs especially post covid. Doctors too along with medical prescription recommend home remedies which give relief from the symptoms of common ailments.With so many things available and so many suggestions on the internet one gets confused what to follow and use. That's the solution 'Home Remedies for common ailments' brings for you.What is included in the pocket size book for you?Easy tips for 5 common ailments and related problems.Simple solutions usings the natural ingredients from the kitchen to alleviate symptoms.Best and easiest to prepare recipes and get relief.Easy to follow daily routine to lead healthy lifestyleThe book skips all the fluff and condenses all the best home remedies for 5 common ailments like Dandruff, Hairfall, Cough & cold, Constipation, Loose motion, Headache and Acidity.To find invaluable home solutions and prescriptions for yourself 24/7 and lead a healthy life, scroll up and click on the buy button. See you inside!

These Genes Don't Fit is an informative and true story of how an everyday lady overcame several diagnoses that threatened her quality of life as well as her life itself. Learn how she healed her body with nutrition. While our genes provide direction, they do not determine our fate, that is up to us. During this journey, she found her calling, and is here to help you.This book is for all the ladies who have struggled with their weight and/or blood sugar. It's for those who have felt the guilt, shame, fatigue, and disappointment that comes from being overweight. No more hiding in pictures, no more disguising our bodies in baggy clothes. Get the skills to work with your medical provider to live a long, healthy, and vital life. Lose the weight for good, regain your energy and get back to the life you love. You're wonderful, you're beautiful, you're full of life-let's show the world!CandylandMisunderstood MessengersLife is Going to HappenWipeoutThe Starting LineLearning the StuffDoing the StuffProgress, Not PerfectionThe Beauty of ChangeYou Got thisThe book's mantra is "You can absolutely change your health."Join the founder of Ponytail Grit, Jeanna Crawford, in These Genes Don't Fit Ponytail Grit was founded in September 2020 for ladies to have a place to change their shape, improve their health, and get moving again. You can find weekly live training, as well as fitness and nutrition challenges, free of charge at https://facebook.com/groups/Ponytailgrit.

Discover the Elixir of Emotional AlchemyEmbark on a transformational odyssey with "The Art of Perception: Crafting a World of Love and Healing", a book that reveals the profound secrets within your mind's eye. Journey through the veils of your own perceptions and uncover the key to a life brimming with harmony, forgiveness, and heartfelt connections.The tapestry of this book weaves together a compendium of wisdom, offering guidance to harness the latent power of your perceptions. Delve into the inner workings of your consciousness in The Power of Perception, unearthing insights that illuminate your path to personal wellness. Learn how the subtle art of balancing perceptions allows you to summon a wellspring of inner peace and optimism.Foster a spirit of resilience and grace with The Practice of Forgiveness, and let the elixir of gratitude suffuse your life with its transformative magic. As you explore each chapter, unlock the potential within yourself to shape a world made brighter through the gifts of free will, mindful choice, and intentional living.As you tread the path towards self-empowerment, "The Art of Perception" bestows upon you practical tools and exercises designed for an awakening. Traverse the realm of relationship dynamics with newfound insight, elevating every interaction with compassion and empathy. Grasp the altruistic principles of Heart Influenced Perceptions in Leadership and Service and step forward as a beacon of inspirational leadership.If you're ready to build bridges to beloved communities and recalibrate your vision to champion a future rich in love and healing, this book is your compass. Let "The Art of Perception" guide you to the horizons where perception is not only a mirror of the world within but the architect of a universe reimagined by love.Join a crusade against the mundane and step into a dimension where each page turns as a petal unfolding from the heart of wisdom. Embrace your place in crafting a world swathed in love - start your voyage today.

You are about to read a powerful set of strategies that model excellence going back thousands of years into the past to find the most effective ways to help people create lasting change As you go through the strategies and methods in this book, first apply the principles to your own life. You will experience rapid transformation in your outlook, aptitude, and your ability to influence and connect with others As you share these ideas with clients whom you work with, you become a more effective NLP practitioner and expert-level life coach Here Is a Preview of What you'll learn...How Can NLP Help You Communicate With Yourself and Live a Good LifeImprove the Way you Talk to Yourself and Believe in YourselfPractice Positive AffirmationsPracticing Self-Hypnosis to Effectively Communicate to YourselfMore NLP Techniques to Reframe Negative BeliefsMuch, much More!The process that I cover inside this book is quick and easy. It's been designed so that anyone who follows the steps can move from not even knowing that self-hypnosis exists, to being able to do it in less than an hour These deep states of hypnosis typically require a skilled hypnotist to guide you to them. Most people never get there from a recording by itself

Technological advancements in drug discovery for health and nutrition are improving human health but may lead to drug resistance, which might forebode challenges for health and the environment. Hence, it is necessary to explore and use some natural remedies such as probiotics. Advances in Probiotics for Health and Nutrition provides a comprehensive, techno-commercial overview of probiotics and their production, mechanisms of action, applications, and effectiveness in health and nutrition, as well as information on safety regulations in health and nutraceuticals. This book is a useful resource for researchers, academics, scientists, and budding entrepreneurs.

Imagine witnessing your loved one's skin undergo a miraculous transformation, radiating with newfound vitality and youthfulness. I experienced just that when i applied the principles outlined in this book to my mother's skincare routine. Witnessing her skin glow with health and vitality sparked a mission to share these invaluable secrets with the world.Through meticulous research and personal experience, i have curated a comprehensive guide that demystifies skincare, offering a wealth of expert advice and practical strategies. In this book, you will:Learn everything about skin careMaster the art of making basic skin care products from scratchDiscover top tips and tricks to store homemade productsLearn the difference between creams and lotionsIdentify which products work best for various skin ailments and how to make them from scratchGet advice on how to package and label your goodies for retail saleThe skincare lab is a holistic guide offering insights into skincare, from understanding the structure and function of the skin to crafting personalized routines. This comprehensive resource delves into product selection, addressing diverse skin concerns, and even provides tips for maintaining skincare practices while traveling. Whether you're a skincare enthusiast or looking to enhance your routine, the skincare lab elevates your understanding and approach to nurturing healthy, glowing skin.

Informieren Sie sich über wissenschaftlich basierte Wirkstoffe und Behandlungsmethoden, die Sie ergänzend zur Schulmedizin bei einer Krebstherapie anwenden können. Knapp 120 natürliche Substanzen - von A(loe) bis Z(itrusflavonoide) - werden im Überblick dargestellt, nach klinisch-wissenschaftlichen Erkenntnissen beurteilt und mit klaren, verständlichen Empfehlungen versehen: Was taugen diese Wirkstoffe wirklich? Wann und in welcher Form lassen sie sich am effektivsten einsetzen? Wovon sollten Sie besser die Finger lassen? Sie erhalten Tipps, wie Sie Nebenwirkungen, wie Übelkeit und Erbrechen oder Durchfall, mit sanften und natürlichen Mitteln am besten in den Griff bekommen können und welche zusätzlichen Medikamente von den Krankenkassen erstattet werden. Das Buch eignet sich für: Krebspatient*innen und deren Angehörige

Hau(p)tsache SchattenEin Achtsamkeits-Begleiter nicht nur für Menschen mit heller HautDeine Haut orientiert sich an deinem Leben: Auf der etwa 2m² großen Hülle zeichnen Kosmetik, Alterung und die Sonne deinen Umgang mit ihr nach wie in einem offenen Buch. Wusstest du, - dass die UV-Strahlen zu 80% für die Hautalterung verantwortlich - dass früher vornehme Blässe trendy war? - dass auch der höchste Lichtschutzfaktor nicht vor schwarzem Hautkrebs schützt?Dieses Buch informiert dich auf unterhaltsame Weise, was du immer schon über deine Haut wissen wolltest und solltest, vor allem, wenn deine Haut bei Sonneneinstrahlung Hilfe braucht.

Who knew that the path to a better life could start with the gut? Unlock your journey to wellness, reset your gut health starting now, and transform your life starting today!Do you have unexplained stomach issues like bloating, nausea, and constipation?Do you often experience low energy, fatigue, anxiety, brain fog, and other issues that affect your mood?Is your skin frequently breaking out, and are you constantly struggling to achieve and maintain a healthy weight?And no matter what you've tried to resolve these issues, nothing seems to bring you lasting relief.Believe it or not, all these problems probably stem from one source - an unhealthy gut.Your gut doesn't just play an important role in digestion, but also in your overall physical and mental health. Because it's intricately connected to various functions of your body, including your brain and your immune system, your gut's well-being is critically tied to how well your body and mind function.So if you want to finally fix those digestive issues, skin problems, mood swings, and weight struggles, taking care of your gut is key.This comprehensive guide will introduce you to the intricate workings of your gut and guide you through a transformative path toward improved gut health, sustainable weight loss, and reduced inflammation.Inside, you will discover:5 steps to gut health revival - reset your gut health and transform your life with these 5 simple changesThe gut-brain connection - understand how your brain and gut are connected and how to maximize the connection for your mental well-beingA comprehensive list of foods to eat and to avoid for the sake of your gutThe critical link between your gut and your vagus nerve - uncover why this little-known nerve is so important for optimizing gut health and weight lossThe power of prebiotics and probiotics - why these two supplements are so important for your gut microbiomeWhy calming the mind is so important to reset your gut health - with tips on meditation and breathing exercises to get you startedHow you can exercise your way to a healthy gut - how exercise benefits your gut and which exercises you should be doing to boost your gut healthAnd much more.Resetting your gut health can be much easier than you think. It doesn't have to involve strict diets, expensive medication, or complicated rules.All it takes is a few simple steps and the right information to get you on the path to better health. And with the help of this book, you'll have everything you need to begin your journey.So what are you waiting for?If you're ready to reset your gut, lose weight, and reclaim your life, then scroll up and click "Add to Cart" right now!

Kochbuch TCM: Mit abwechslungsreicher und leckerer Ernährung nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin zu ganzheitlichem Wohlbefinden gelangenSie möchten sich gerne rundum gesund ernähren und Ihrem Körper jederzeit genau das bieten, was er gerade braucht? Das finden Sie zwischen allerhand Diäten und Ernährungstrends aber gar nicht so einfach? Dann versuchen Sie's doch mal mit Genuss nach der Lehre der TCM - und wie das geht, zeigt Ihnen dieses Kochbuch!Bei Traditioneller Chinesischer Medizin denken viele an Akupunktur und Schröpfen, aber tatsächlich ist auch die Ernährung ein unverzichtbarer Bestandteil der uralten Heiltradition: Denn nur mit wertvoller Nahrungsmittelzufuhr lässt sich das energetische Gleichgewicht im Körper aufrechterhalten, andernfalls drohen vielfältige Beschwerdebilder und Krankheiten. Zum Glück ist das gar nicht kompliziert und dabei auch noch so richtig schmackhaft, wie Ihnen die Rezepte in diesem Buch beweisen. Machen Sie sich zunächst mit den Grundlagen der TCM wie Elementenlehre, innerer Organuhr & Co. vertraut und stöbern Sie anschließend durch optimal darauf zugeschnittene grenzenlose Schlemmervielfalt: Ob Fleischfan, Fischfreak, Veggie oder Naschkatze, bei den sorgfältig ausgewählten Genuss-Ideen kommt jeder auf seine Kosten und Sie entdecken eine große Auswahl an Frühstückskreationen, Suppen, Salaten, Hauptgerichten, Desserts und vielem mehr. Klingt exotisch und kompliziert? Ist es nicht! Denn die Zutaten für die bodenständigen und zugleich raffinierten Rezepte finden Sie längst im gut sortierten Supermarkt und dank kinderleichter Zubereitungsanleitungen zaubern auch ungeübte Köche von Anfang an kulinarische Höhepunkte auf den Teller.TCM-Frühstück: Frühstücksporridge, Cashew-Reis mit Avocado oder Hüttenkäse mit Crunch sorgen schon am Morgen für Balance im Körper.Salate, Suppen & Saucen: Mit leichten Leckereien wie Petersiliensalat mit Sprossen, Fünf-Elemente-Kraft-Suppe oder Dip mit Feta und Quark haben Sie stets eine gesunde Kleinigkeit parat.Feines mit Fisch & Fleisch: Hauptgerichte wie Rindfleisch mit Reisnudeln, orientalische Hähnchen-Reis-Bowl oder asiatische Fischpfanne stillen TCM-konform auch den ganz großen Hunger.Veggie-Highlights satt: Bei Puffern aus Sauerkraut, Gemüsepfanne mit Tofu-Teriyaki oder veganer Gemüselasagne schwelgen Vegetarier und Veganer im Schlemmerparadies.Desserts & Getränke: Muffins aus Bohnen und Schokolade, Skyr-Dessert oder Grüner Traum sorgen für kleine Genießermomente im Alltag.Dieses Buch entführt Sie in die weite Welt der TCM-Ernährung und zeigt Ihnen kulinarische Höhepunkte für jeden Geschmack. Ob Sie bereits nach TCM-Richtlinien leben, sich grundsätzlich gesünder ernähren wollen oder einfach Appetit auf Neues haben - hier entdecken Sie jede Menge Genuss-Inspirationen.

Os temas centrais Qual o significado da vida humana? O que o bem, o que o mal? Como voc se torna uma boa pessoa? Como voc reconhece o mal e lida com ele? Como voc se aproxima do objetivo, da divindade?Trechos O que espiritualidade? Teorias espirituais Estilo de Vida Espiritual Exerccios espirituais (por exemplo, orao) A Fora Negativa Seres Perturbaes e resistncias

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den basischen Lebensstil in Ihren Alltag integrieren können. Von der Auswahl der richtigen Lebensmittel bis hin zu Zubereitungstipps ¿ hier finden Sie alles, was Sie für Ihren Einstieg wissen müssen.Die Schritt-für-Schritt-Anleitung mit vielen Rezeptvorschlägen bietet klare und leicht verständliche Anweisungen, die sie durch den Prozess der Ernährungsumstellung führt, um Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihr Wohlbefinden zu steigern und fitter im Alltag zu sein.Die basische Ernährung hat viele Vorteile. Sie hilft, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken."Basisch Fit Gesund" ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein praktischer Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Es inspiriert dazu, bewusst auf die eigene Ernährung zu achten und die positiven Veränderungen zu spüren.

Das Buch über psychedelische Substanzen, Dosierungen und authentischen Erfahrungsberichten!Entdecke die faszinierende Welt der Psychedelika und begib dich auf eine Reise an die Grenzen deines Bewusstseins mit diesem einfach verständlichen Buch. Dieses umfassende Werk bietet dir einen tiefen Einblick in die subjektiven Wirkungen, die therapeutischen Potenziale, den aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstand, sowie praktikable Tipps im Umgang mit Substanzen wie MDMA, LSD, Magic Mushrooms, Meskalin und Ayahuasca (DMT).BuchinhaltVon der kulturellen Geschichte bis hin zu den neuesten wissenschaftlichen Forschungen, dieses Buch deckt alles ab, was du über Psychedelika wissen musst. Erfahre, wie diese mächtigen Substanzen in der Psychotherapie zur Behandlung von PTBS, Depressionen und Angststörungen eingesetzt werden und wie sie Heilung bringen können. Du wirst auch die Kunst des Microdosings kennenlernen, eine Praxis, die das Potenzial hat, dein tägliches Leben zu bereichern, ohne die Wahrnehmung wirklich zu beeinflussen.Teil I führt dich in die Welt der Psychedelika ein, von meiner persönlichen Motivation, dieses Buch zu schreiben, bis hin zur Definition und kulturellen Geschichte dieser Substanzen.Teil II beleuchtet die Verwendung von Psychedelika in Medizin und Wissenschaft, inklusive ihrer chemischen Struktur, neurochemischen Wirkweisen und dem therapeutischen Potenzial.In Teil III werden die Gefahren und Risiken erörtert. Hier findest du wichtige Informationen zu gesundheitlichen Gefahren, Kontraindikationen, Risiken, Nebenwirkungen und dem Abhängigkeitspotenzial von Psychedelika, sowie zu rechtlichen und ethischen Aspekten.Teil IV bietet einen praktischen Leitfaden für einen sicheren Umgang mit diesen Substanzen. Du lernst die spezifischen Wirkungen und Charakteristika kennen, erfährst alles über Dosierung und Effekte und wie eine sichere Erfahrung von Experten vorbereitet wird. Es werden Strategien für die Bewältigung negativer Erfahrungen sowie Methoden zur Integration der Erlebnisse nach der Erfahrung bereitgestellt.Abschließend teile ich in Teil V meine persönlichen Erfahrungen mit Psychedelika, von Cannabis über MDMA bis hin zu Ayahuasca, und lade dich ein, mit mir in Kontakt zu treten.Authentischer gehts nicht!"Psychodelika: Reisen an die Grenzen des Bewusstseins" ist nicht nur ein Buch; es ist eine Einladung, die Tiefen deines eigenen Geistes zu erforschen und die heilende Kraft dieser außergewöhnlichen Substanzen zu entdecken. Ob du ein erfahrener Psychonaut oder ein neugieriger Anfänger bist, dieses Buch wird dein Verständnis von Psychedelika erweitern und dir zeigen, wie wir das Potenzial psychotroper Substanzen sicher und verantwortungsvoll nutzen könnten.Dieses Buch ist meine ganz persönliche Hommage an diese Substanzen, die mein Leben positiv bereichert und mich schließlich von Depressionen und Angststörungen geheilt haben.

Der Führerschein-Sehtest: Aus der Praxis für die PraxisDer Führerschein-Sehtest nach den Vorgaben der Fahrerlaubnis-Verordnung ist eine unabdingbare ­Voraussetzung für den Erwerb der Fahrerlaubnis.Damit kommt diesem Test eine besondere Bedeutung zu - nicht nur für die Probanden, die ihn ablegen ­wollen. Vor allem Fahrschulen, die diese Dienstleistung ­anbieten, können damit ihr Paket an Leistungen rund um den Erwerb des Führerscheins abrunden, ähnlich wie mit dem Angebot der Erstellung von Passfotos oder eines Kurses in Erster Hilfe.Dieses Buch führt Sie vollständig in die verantwortungsvolle Aufgabe des Sehtesters ein, damit Sie ­möglichst schnell diese Tätigkeit in Ihr Angebot ­aufnehmen können.In diesem Buch sind alle wichtigen Punkte rund um das­ ­Thema Führerschein-Sehtest aufgrund vieler ­Jahre Praxiserfahrung in der Ausbildung anschaulich ­beschrieben. Zusätzlich finden Sie zahlreiche Check­listen und Tipps, die den Einstieg erleichtern.

Zakladne temy AkyI je zmysel A udskho A ivota? A o je dobro a A o zlo? Ako sa staA dobryI m A lovekom? Ako rozpoznte zlo a ako sa s nm vysporiadate? Ako sa priblA iA k cieA u, k boA stvu?ryvky A o je to spiritualita? Duchovn terie DuchovnyI A ivotnyI A tyI l Duchovn cviA enia (napr. modlitba) Negatvna sila Bytosti Poruchy a odpory Sexualita

An urgent call to action on a rising-and preventable-trend.

"Transitions Unveiled: The Art of Embracing Life's Endings and Beginnings" is an insightful and stirring journey into the essence of life's transitions, focusing on the pivotal concept of closure. This compelling narrative interweaves real-life stories, spiritual reflections, and practical guidance to illuminate the transformative power of properly closing one chapter before bravely stepping into the next.The book opens with an intimate exploration of personal relationships, shedding light on the emotional intricacies of ending long-term connections and the courage required to move forward. It delves into the spiritual realm, recounting a haunting encounter with a house steeped in darkness, illustrating how physical spaces can mirror our inner turmoil and the need for spiritual cleansing.As the narrative unfolds, "Transitions Unveiled" invites readers to confront their past, acknowledge the weight of their experiences, and embark on a journey of healing and renewal. The author thoughtfully addresses the complexities of closure, not just as an end but as a crucial stepping stone to growth, healing, and transformation. Readers are guided to recognize the subtle signs of necessary endings, understand the emotional depth of closure, and embrace the promise of new beginnings with an open heart.This book is a testament to the resilience of the human spirit and the profound impact of closure on our ability to love, engage, and commit more fully in life. "Transitions Unveiled" is not merely a guide; it's a compassionate companion for anyone navigating the winding paths of life's transitions, offering wisdom, comfort, and inspiration to embrace each new chapter with hope, courage, and renewed purpose.

LUFTGEKOCHT & LIEBEVOLL SERVIERT: Über 200 Rezepte für die Dual Zone Heißluftfritteuse" ist mehr als nur ein Kochbuch ¿ es ist eine Einladung, die Art und Weise, wie Sie kochen, zu transformieren und zu erleben, wie vielseitig Ihre Ninja Foodi sein kann. Jedes Rezept in diesem Buch wurde sorgfältig ausgewählt und angepasst, um Ihnen zu helfen, das Beste aus Ihrer Heißluftfritteuse herauszuholen, unabhängig von Ihrem kulinarischen Können.Vielfältige Rezeptsammlung: Mit über 200 Rezepten, die von morgendlichen Frühstücksideen über nahrhafte Mittagessen, befriedigende Abendessen bis hin zu köstlichen Desserts reichen, bietet dieses Buch eine breite Palette an Optionen für jede Mahlzeit des Tages.Für jeden Anlass: Egal, ob Sie eine schnelle und einfache Mahlzeit unter der Woche benötigen, gesunde Snacks zubereiten möchten oder ein beeindruckendes Gericht für eine besondere Gelegenheit suchen ¿ dieses Buch hat alles, was Sie brauchen.Leicht verständliche Anleitungen: Jedes Rezept enthält klare, schrittweise Anweisungen und Angaben zu Portionsgrößen und Kochzeiten, sodass Sie jedes Mal perfekte Ergebnisse erzielen.

Your ultimate guide to reclaiming your health and vitality amidst the chaos of everyday life. Crafted by a fellow busy mom of 5, this book is your roadmap to achieving wellness without sacrificing precious time or energy.Inside, you'll discover a treasure trove of resources designed specifically for the modern-day superwoman juggling countless responsibilities. Dive into mindset worksheets tailored to help you cultivate a positive relationship with food, exercise, and hydration - essential pillars of a balanced lifestyle.Featuring a bounty of mouthwatering recipes spanning breakfast, lunch, dinner, and snacks, this book equips you with flavorful options to fuel your body throughout the day. From quick and nutritious breakfast bowls to hearty one-pan dinners, each dish is meticulously crafted to be ready in 30 minutes or less - because your time is valuable.Say goodbye to the stress of meal planning with four weekly meal plans meticulously curated for efficiency and flavor. Complete with shopping lists and meal prep instructions, these plans streamline your grocery trips and kitchen endeavors, ensuring that nourishing meals are always within arm's reach.But that's not all - "Healthy & Fabulous in 30" doesn't just cater to your culinary needs; it's a holistic wellness companion. Whether you prefer sweating it out at home or hitting the gym, find tailored workout plans that fit seamlessly into your schedule, with just 30 minutes a day to spare.Join the ranks of busy moms everywhere who refuse to compromise on their health and well-being. With "Healthy & Fabulous in 30" as your guide, reclaim control over your health journey and emerge as the vibrant, empowered woman you were always meant to be.

Ein Buch über Menschlichkeit, Zuversicht, Vertrauen und Mut. Es führt uns achtsam in das grosse Mysterium Leben und lässt uns tief im Inneren Heilung spüren. Wie ein goldener Lichtstrom erhellt die Gewissheit, dass es in Wahrheit nur Liebe und Frieden gibt. Immer wieder geht es auch um die herausforderndsten Momente, im festen Glauben daran, dass wir in jedem Moment von der Liebe selbst gehalten sind.Margrith Meyer richtet sich nach der erschütternden Diagnose Lungenkrebs im Endstadium wieder auf. Im Vertrauen, dass auch ihr ein Wunder geschehen kann, begibt sie sie sich auf die Suche nach Heilung. Gleichzeitig setzt sie sich mit dem Tod und dem Jenseits auseinander und erkennt, dass Liebe und Frieden die Schlüssel zu ganzheitlicher Heilung sind. Die medizinische Unterstützung, ihre mystischen Erfahrungen, die konsequente Ausrichtung auf die Liebe, und den unbedingten Glauben an Heilung ermöglichen ihrem Körper ein Wunder zu vollbringen. Auf ihrem Weg stärken sie wunderbare Menschen, die Mutter Erde und die lichtvolle geistige Welt. Das macht dieses Buch zu einem ergreifenden und mutmachenden Bericht über den manchmal schmalen Grat zwischen Leben und Sterben. Es steckt voller Anregungen für ein gesundes und glückliches Leben und erinnert uns an unsere eigene Kraft.

A book for men and women from middle age to advanced years who have suddenly and unexpectedly become confronted with the huge effects that the male prostate can have on the body. It is a tale of what can happen to both men and women when the prostate transforms over time as the body changes, free of any of the minor or major taboos surrounding those involved.The book presents both a subjective and an objective account, from a female and a male perspective, of what the prostate is and of the physical, psychological and social effects that changes to the prostate can bring as one ages or reaches old age. The latest medical, psychotherapeutic and social measures available to help men with prostate issues and their partners are discussed. It also addresses the therapeutic taboos that have previously prevented us from attempting a systemic approach to the physical, psychological and social transformation that men and women undergo when they reach middle age and beyond.

Herbal drugs play a pivotal role in modern medicine however only limited biotechnology application has been seen. Revolutions in high-throughput approaches emphasize omics approaches. A volume in the Exploring Medicinal Plants series, this book provides in-depth analysis of breakthroughs in the research of medicinal plants.

Most people don't know about the existence of the vagus nerve and how important it is for our body. It is not just a nerve, it is much more because it influences several organs in our body and, if stimulated correctly, it yields several important benefits. However, in order to benefit from it, it is necessary to understand well how the vagus nerve works and, above all, how to stimulate and activate it. So here's what you'll find in this book and how it will help you to delve into this topic:What is the vagus nerve and how it worksWhy is the vagus nerve so importantWhich organs are influenced by the vagus nerveWhich diseases can it influence positivelyThe importance of the vagus nerve on our mental healthHow to stimulate your vagus nerveA set of exercises and methodologies to activate your vagus nerveI wrote this book to help you understand the different aspects of your vagus nerve, why it is important and how to help you stimulate it to improve your health and well-being. At the end of the reading you will have a complete picture that will help you to better understand your body and how to significantly improve your everyday life.