Schwangerschaft & Elternschaft

Der Alltag einer Familie, zu der Kinder mit Behinderungen gehören, gleicht einem Schlingerkurs um so viele Klippen: Von den zeitintensiven Arztterminen bis zu den finanziellen Sorgen fordern zahllose Herausforderungen die Beteiligten bis zur Erschöpfung. Da scheint es fast unmöglich, jedem Familienmitglied in seinen individuellen Bedürfnissen zu begegnen - und das auch noch liebevoll. Jolene Philo hat es selbst erlebt. In diesem warmherzigen, praktischen Ratgeber erschließt sie zusammen mit Dr. Chapman die »5 Sprachen der Liebe« für Familien, in denen Kinder mit Behinderungen leben. Denn das bewährte Konzept hilft auch hier, die Ehebeziehung und das Familienleben zu stärken. Anhand vieler Beispiele zeigen sie,. wie Sie Ihre Ehe mitten im Alltagsstress schützen . wie Sie die Liebessprache Ihres Kindes entdecken und sprechen lernen - auch nonverbal . wie Sie die »5 Sprachen der Liebe« an die Situation von Kindern mit besonderen Bedürfnissen anpassen . wie Sie jedem Mitglied Ihrer Familie Liebe zeigen - auch bei begrenztem Zeit-, Geld- und Energie-Budget

So geht's dir besser! Werden wir gefragt, wie es uns geht, antworten wir meistens mit "Gut". Aber was, wenn das gar nicht stimmt? Dieses Buch bietet einen Überblick über verschiedene psychische Probleme und ihre möglichen Ursachen - von allgemeinen Ängsten und Sorgen über Essstörungen bis hin zu Depressionen. Viele Tipps und Übungen helfen Kindern und Jugendlichen dabei, sich selbst zu verstehen und auf sich achtzugeben. So können sie Stärke zeigen, auch wenn das Leben ihnen mal Steine in den Weg legt! Mentale Gesundheit bei KindernSachbuch ab 9 Jahren Mit vielen Tipps und Übungen Mit Serviceteil für Lehrer und Eltern Unterstützung in schwierigen Situationen Resilienz entwickeln

Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich! + Fördert die emotionale Entwicklung von Kindern + Wichtige Sachbücher + Durchgehend detailreich farbig illustriert + Leicht verständliche Texte + Großformatiges Hardcover + Nicht nur für Linkshänder + Wichtiges Thema: Händigkeit + Woher weißt du eigentlich, ob du links- oder rechtshändig bist? Jeder Mensch hat eine "starke" Seite. Aber was genau bedeutet das und wie erkennst du, welche das bei dir ist? Woran liegt es, dass so viele sich falsch einschätzen? Dieses Buch behandelt einfühlsam das Thema Linkshändigkeit und erklärt, warum das Wissen darum so wichtig ist und wieso uns falsche Angewohnheiten schaden können. Mit vielen Tipps und Übungen für den Alltag bietet es einen guten Gesprächsanlass für Eltern und Kinder und ist gleichzeitig ein praktischer Ratgeber.

Helikopter-, Free-Range- oder Tiger-Eltern? Immer konsequent oder eher laissez-faire? Auf keinen Fall schimpfen, auf keinen Fall loben, oder doch irgendwo dazwischen? Ulrich Hoffmann und Frauke Meyer liefern Antworten auf die oft diskutierte Frage, was Eltern richtig - und vor allem nicht falsch - machen sollten in Sachen Erziehung. „Mama, wann bekomm ich ein Handy?" fasst die Ergebnisse aller relevanten psychologischen und soziologischen Studien zusammen, die sich dem Thema Kindererziehung widmen. Mit neuen Anstößen und wirksamen Methoden für ein entspanntes, harmonisches Familienleben, aus dem sozial kompetente und glückliche Kinder hervorgehen.Die Ergebnisse aus 150 relevanten Studien zur Erziehung locker und leicht verständlich erklärtFremdbetreuung ja oder nein, wie viel TV- und Tablet-Zeit ist ok und wie meistern wir eigentlich die Pubertät?: Mit konkreten Beispielen und handfesten Tipps aus der PraxisMit Zusatzkapitel: wichtige Erziehungsfragen in Pandemie-Zeiten wissenschaftlich beantwortetKaum ist das erste Kind auf der Welt, wird man von allen Seiten mit Ratschlägen überhäuft. Die eigene oder Schwiegermutter, der Nachbar von gegenüber, der fremde Papa auf dem Spielplatz, die Familienbloggerin - Erziehungsmethoden lassen niemanden kalt, jeder will etwas beitragen, und die Ansichten sind so unterschiedlich wie Kinder auf der Welt. Früh geförderte Kinder werden später erfolgreicher, die mit vielen Freiheiten verantwortungsvoller, am besten schlafen Kleinkinder im eigenen Bett und in der Trotzphase hilft nur konsequentes Durchgreifen. Wie vielen dieser Aussagen sind Sie bereits begegnet, welche gründen auf tatsächlichen Fakten, was entpuppt sich als Blödsinn? Ulrich Hoffmann und Frauke Meyer haben die Dos und Don'ts der Kindererziehung zusammengetragen. Ihr Buch liefert die lang ersehnten und vor allem wissenschaftlich geprüften Antworten auf die Frage, was Eltern und Kinder wirklich brauchen.

Fast alle Mütter machen einen Geburtsvorbereitungskurs - Väter stehen den so genannten „Hechelkursen" oft skeptisch gegenüber und tatsächlich gibt es oft nur einen Abend, der sich speziell an sie richtet. So stolpern sie oft orientierungslos in das Projekt Baby. „Vater werden" ist der artgerechte Geburtsvorbereitungskurs für Männer. Es vermittelt werdenden Vätern alle relevanten Informationen, die sie benötigen, um selbstreflektiert und aktiv unterstützend die Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Vaterschaft erleben zu können.„Vater werden" liefert die Grundlage, um gut gebundene Kinder liebevoll in diese Welt zu bringen. Und werdende Mütter erhalten die Unterstützer, die sie wirklich brauchen.

Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 liebevoll gestalteten Karten finden sich einfache und gleichzeitig abwechslungsreiche Übungen, die dazu einladen, immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Yoga bietet einen guten Ausgleich: Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die kindliche Körpermotorik, verhindern und korrigieren Haltungsschäden, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und trainieren das innere Gleichgewicht Ihres Kindes. Zu jeder Yogaübung, wie dem Hund, Baum, Krieger oder Schmetterling, gibt es neben einer kinderleichten Anleitung auch Informationen und Fragen rund um das jeweilige Thema - Bewegung und spielerisches Lernen in einem.

Eltern wollen nur das Beste für ihr Kind - und fragen sich oftmals, mit welcher Förderung man die Kleinen von Anfang an ideal aufs Leben vorbereitet. Eine Antwort darauf kann die Pädagogik von Maria Montessori geben: "Hilf mir, es selbst zu tun" ist der grundlegende Gedanken hinter ihrem Erziehungskonzept. Der Ratgeber zeigt in einfachen Schritten, wie sich dieses Prinzip bereits auf die kindliche Frühforderung - vom Tag der Geburt bis ins Alter von 15 Monaten - anwenden lässt. Die zahlreichen Farbfotos zeigen praxisnah und anschaulich die Umsetzung der Montessori-Pädagogik im Familienalltag zu Hause.

Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte?Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. Zuverlässig und kreativ. Aber sie brauchen Schutzräume und die Ermutigung, so sein zu dürfen, wie sie sind. Und sie müssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden.Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.

Wie kann man allen gesellschaftlichen Konventionen zum Trotz ein Leben führen, in dem man sich selbst treu bleibt? Janni und Peer Kusmagk lernen sich auf ungewöhnliche Art vor laufender Kamera kennen und lieben; sie gründen eine Familie und reisen um die Welt. Unterwegs treffen sie auf Menschen, die dem Ruf ihres Herzens gefolgt sind - und ihnen offenbart sich das Rezept für ein glückliches Leben. Zurück im Alltag, setzen Janni und Peer ihre Erfahrungen um, stellen konventionelle Familienmodelle infrage und blicken auf die schmerzlichen Phasen ihres Lebens. Sie möchten andere ermutigen, dem eigenen Gefühl zu vertrauen und das Glück selbst in die Hand zu nehmen - mit konkreten Tipps und Einblicken in das ungewöhnliche Leben des Promi-Paars.

Richtig stillen - Ratgeber für Mütter Stillen ja oder nein? Wenn ja, wie lange und was brauche ich dafür? Diese Fragen stellen sich die meisten werdenden Mütter. Dieser fundierte Elternratgeber gibt mit vielen Infos, Tipps und Erfahrungsberichten einen einfühlsamen Überblick zum Thema Stillen. Anschaulich werden die unterschiedlichen Aspekte rund ums Stillen beleuchtet - von den Grundlagen des Babystillens über die richtige Ernährung während des Stillens bis zur passenden Stillposition und Erfahrungsberichten von Müttern. Kompetente Stillberatung aus der ELTERN-Redaktion Soll ich überhaupt stillen? Gibt es einen Stillinstinkt? Geht Alkohol in die Muttermilch über? Empathisch und anschaulich präsentiert Ihnen dieser Elternratgeber der neuen ELTERN-Buchreihe von DK praktische Antworten und wichtige Informationen für eine individuelle Orientierung. - Umfassende Hintergrundinfos rund um das Thema richtig Stillen: Von den Anfängen des Stillens über verschiedene Stillmethoden bis zu den Mythen rund um die Muttermilch.- Unterschiedliche Problemlösungsansätze & Tipps: Was tun bei wunden Brustwarzen? Wie pumpt man am besten Muttermilch ab und bewahrt sie auf?- Erfahrungsberichte & Experteninterviews: Wie haben andere Mütter das Thema Stillen erlebt? Hier finden sich echte Antworten von Müttern, die einiges ganz anders gemacht haben als sie zunächst planten. Nur das Beste für Ihr Baby! Dieser kompetente Elternratgeber begleitet und unterstützt Sie optimal beim Stillen Ihres Schützlings.

Wer lernt hier eigentlich von wem? Kinder wagen sich unerschrocken dorthin, wo Erwachsene sonst aufgeben würden. Sie zwingen uns, unseren Horizont zu erweitern. Sie bremsen uns in unserer Hetze. Sie fordern uns zu mehr Spaß heraus. 55 Autorinnen und Autoren der ZEIT nehmen uns mit in Ihren Familienalltag. Sie erzählen, was sie selbst von ihren Kindern gelernt haben, gucken sich neues Wissen ab und beginnen anders zu denken. Dabei können sie einfach mal loslassen. Denn die echten Experten warten schon - im Kinderzimmer. Das ideale Geschenkbuch für Eltern und Großeltern. Mit vielen liebevollen Illustrationen von Laura Junger. Mit Texten von Tillmann Prüfer, Elisabeth Raether, Jens Jessen und vielen mehr.

Wir Menschen brauchen Gemeinschaft. Wir erfahren sie in Partnerschaft, Familie und Freundschaft. Aber wir brauchen sie auch, wenn wir die Zukunft unserer Gesellschaft gut gestalten wollen. In diesem Buch denken acht Kinder gemeinsam darüber nach, was unser Miteinander ausmacht. Ihre Erkenntnisse sind voller Tiefsinn, manchmal lustig, oft berührend. Mit ihrem unbefangenen Blick regen sie uns zum Nachdenken an. Über uns, unsere Mitmenschen und das, was uns wichtig ist. Liebevoll von Katrin Stangl illustriert, ist »Wir« ein Buch für Kinder und Erwachsene, das dazu einlädt, miteinander ins Gespräch zu kommen. +++ Shortlist - Die Schönsten Deutschen Bücher 2022+++

10 seichte Türöffner-Fragen für tiefgründige Unterhaltungen zwischen Eltern und Kindern ab 10 Jahre: - Ja oder nein? - Gibt es Nichts? - Welche geheime Fähigkeit hast du? - Wer hat die allererste Frage gestellt? - Gibt es wirklich keine dummen Fragen? - Können wir entscheiden, was wir denken? - Was denkst du, sagen deine Freunde über dich? - Sollte man aufhören, wenn es am schönsten ist? - Welche Kleinigkeit macht dir eine große Freude? - Welche 3 Dinge wird es in 20 Jahren nicht mehr geben? Und jetzt ihr!Welche Frage beschäftigt euch, oder welche Frage wollt ihr gerne Ralph stellen? Dann schreibt uns eine Nachricht mit #RalphCaspers auf Twitter, Facebook, Instagram oder eine E-Mail an fragralphcaspers@duden.de.

»Das große Vornamenlexikon« erklärt Herkunft und Bedeutung von über 8 000 Vornamen, darunter klassische Namen, aber auch unbekanntere Namen aus dem arabischen, asiatischen und afrikanischen Kulturkreis. Es informiert über die Geschichte der Namengebung, erläutert Namenmoden und enthält viel Wissenswertes zu Namenwahl, standesamtlichen Bestimmungen und Schreibweisen. Übersichten zu aktuell beliebten Vornamen in verschiedenen Ländern, bekannte Namensträger und viele Zusammenstellungen, wie biblische Namen, Unisexnamen und nach Endungen sortierte Namen bieten zudem Inspiration für die Namensuche.

Welcher Tüftel-Typ seid ihr?Bauen und Werkeln Schneiden, Basteln, Kleben ... ihr seid richtig fingerfertige Tüftlerinnen und Bastler? Laufen und Springen Toben, Hüpfen, Rennen ... ihr wollt die Umwelt und auch euch selbst körperlich erfahren? Screen und Maus Filmen, Coden, Teilen ... ihr wollt digitale Geräte als kreatives Werkzeug verstehen und nutzen? Kritzeln und Klecksen Zeichnen, Malen, Farbgestaltung ... ihr wollt euch die verrücktesten Dinge ausdenken und gestalterisch umsetzen? Trommeln und Trompeten Klimpern, Klackern, Musizieren ... ihr seid Melodie- und Geräusch-Geeks und bringt eure Welt zum Klingen? Fragen und Antworten Wieso, weshalb, warum? ... ihr stellt tausend Fragen am Tag. und findet eure eigenen Antworten darauf? Natur und Umwelt Testen, Tasten, Schmecken ... ihr wollt Naturphänomene, Ökosysteme und deren Zusammenspiel erforschen? Einfach Tüfteln-Typ bestimmen und eure bestehenden Interessen aufgreifen, auch Unbekanntes wagen, die Themen miteinander verbinden und viel Neues entdecken: #einfachmachen!

Der Bestseller aus Norwegen - für alle, die wissen wollen, was in der Pubertät in Köpfen und Herzen von jungen Menschen vorgeht und was in ihren Körpern geschieht. Die Teenagerzeit ist ein Balanceakt zwischen Kindheit und Erwachsenenleben. Jugendliche haben viel auf dem Herzen und viel in den Köpfen. Darüber können und möchten sie aber nicht unbedingt mit ihren Eltern reden. Der norwegische Psychologe Lars Halse Kneppe hat ein inspirierendes Buch für Eltern geschrieben, das zeigt, wie es ist, heute jung zu sein, und wie Eltern ihre Kinder besser verstehen können.Dabei spricht er alle wichtigen Themen an: Stress und Gesundheit, Hausaufgaben und Schule, Einsamkeit und Freundschaft, Online und Social-Media-Aktivitäten, Verliebtheit und Sex.Empathisch und offen - mit seinem einfühlsamen Einblick in die Welt vieler verschiedener junger Menschen - schreibt er ebenso klug wie amüsant über die inneren Kämpfe in der Pubertät, über hohe Anforderungen und schwankende Emotionen. Dabei nimmt er die Eltern sehr anschaulich mit: mit Beispielen, die jeder und jede nachvollziehen kann. Was denken Jugendliche? Wofür interessieren sie sich? Was können Eltern für ihre Kinder tun und wie können Eltern sie mit Worten erreichen? Aus dem Norwegischen von Günther Frauenlob.

So schön kann die Geburt sein. Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen? Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern - auch der Partner wird einbezogen. Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt - einfach und verständlich erklärt. Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen - mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern. Ihr persönlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt

Nie konnten werdende Eltern sich besser auf die Ankunft ihres Kindes vorbereiten als heute - zumindest in der Theorie. Dieses Buch verrät, wie es in der Praxis wirklich läuft. In der 16. Schwangerschaftswoche ist das Baby so groß wie eine Avocado, zur Erstausstattung gehören fünf Bodys, die Presswehen dauern 30 Minuten und eine Kita-Eingewöhnung drei Wochen. So steht es geschrieben in den Elternratgebern und Online-Portalen dieser Welt, also muss es stimmen. Oder nicht? Silke Schröckert ist selbst zweifache Mutter. Wie die meisten Eltern hat sie bereits in der ersten Schwangerschaft erfahren, dass all die so wichtig scheinenden Zahlen und angeblichen Fakten genauso zuverlässig sind wie der errechnete Geburtstermin - nämlich gar nicht. In diesem Buch, das auf keinen Fall ein weiterer Elternratgeber sein will, zeigt sie, wie die gelernte Theorie im Alltag (werdender) Eltern wirklich aussieht. Gesammelte Anekdoten von echten Eltern und aus ihrem eigenen Leben berichten von Pizza im Kreißsaal, von vierminütigen Presswehen (und vierstündigen!), von ungeahnten Emotionen und völlig neuen Prioritäten sowie von der Dehnbarkeit des wunderbaren Wörtchens »normal«. Meistens brüllend komisch, manchmal emotional ernst, immer absolut ehrlich.

Der Elternratgeber fur eine gluckliche GrundschulzeitJedes Jahr werden in Deutschland fast eine Dreiviertelmillion Kinder neu eingeschult. Nicht nur fr die Kinder beginnt damit ein neuer Lebensabschnitt, auch Eltern stehen mit dem Schulbeginn pltzlich vor ganz neuen Fragen. Welche Ausstattung bentigt ein Kind? Wie knnen wir die Freude am Lernen frdern? Was verndert sich fr das Kind und die Familie? Hier finden Sie verlsslichen Rat zu allen Fragen, die Eltern von Schulkindern bewegen!Die krperliche und seelische Entwicklung werden ebenso erklrt wie praktische Alltagsfragen, etwa zum Umgang mit Medien und Smartphone, aber auch zu Taschengeld oder Sicherheit auf dem Schulweg. Ein Schwerpunkt des Buches liegt auf der gelungenen Kommunikation - innerhalb der Familie ebenso wie mit Lehrerinnen und Lehrern oder in der Klassengemeinschaft. Experteninterviews bieten vertiefte Einblicke, praktische Tipps und Checklisten untersttzen bei den vielen Entscheidungen, die im Laufe der Grundschulzeit zu treffen sind. Von Schulreife und Schulwahl ber Motivation und richtiges Lernen bis zum Umgang mit Misserfolgen, Lernschwchen (ADHS bzw. ADS) oder Problemen wie Stress oder sogar Mobbing - Dieses Elternhandbuch begleitet Sie und Ihr Kind auf dem Weg durch die Schulzeit, von der Einschulung bis zum bergang in die weiterfhrende Schule. - Bereit zum Absprung: Wann Kinder schulreif sind- Schulranzen, Stifte, Schreibtisch: Die erste Ausrstung- Halbtag oder Ganztag: Unterrichtsformen in der Grundschule- Freundschaften und Konkurrenz: Kinder in der Klassengemeinschaft- Mobbing und Ausgrenzung: Probleme frh erkennen und lsen- Medien und Smartphone: Wie viel ist zu viel?

Dr. Ulrike Petermann erläutert in diesem Buch verschiedene Entspannungstechniken sowie deren physische und psychische Wirkung. Immer mehr Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck, reagieren hyperaktiv, aggressiv, angespannt, übererregt oder verängstigt. Die in diesem Erfolgsbuch versammelten Übungen helfen, diese Auffälligkeiten zu vermindern oder ganz abzubauen.Ein bewährter, praxisorientierter Leitfaden für Eltern, Therapeuten und Pädagogen, die sich einen Überblick über die wichtigsten Entspannungstechniken verschaffen wollen.

Balance Boards aus Holz sind viel mehr als ein Trend für das Kinderzimmer. Das Spielgerät beflügelt nicht nur die Phantasie, sondern ist auch ein hervorragendes Trainingsgerät. Ausdauer, Kraft, Fantasie, Koordination und Gleichgewicht werden beim Training mit einem Balance Board effektiv verbessert. Canan Nagl, Fitnesstrainerin und GfG®-Familienbegleiterin, hat das Trainingskonzept "WACKELWIPPEN® - Turne auf dem Regenbogen" für Balance Boards entwickelt. In ihrem Buch stellt sie ihre Konzepte "WACKELWIPPEN Junior" für Kinder und "WACKELWIPPEN Fit & Balance" für Erwachsene vor. Sport und Bewegung kommen in unserem straff organisierten Alltag leider immer mehr zu kurz. Dabei ist längst bewiesen, dass uns Bewegung klüger, stärker, beweglicher, fitter und vor allem glücklicher macht. WACKELWIPPEN® kombiniert Elemente aus Aerobic, Gymnastik, Yoga und Barre. Alle Übungen sind auch für ein Outdoor-Workout geeignet, da Balance Boards auch in der freien Natur zum Einsatz kommen können. WACKELWIPPEN® ist das Workout für alle, die Spaß an Bewegung haben und auf der Suche nach einem ganzheitlichen Training für sich und die ganze Familie sind.

Kaum sind Kinder da, gelingt es vielen Eltern nicht mehr, als Paar glücklich zu sein. In Gesprächen mit sieben Elternpaaren macht der erfahrene Familientherapeut und Bestsellerautor Jesper Juul den Paaren Mut zur Zweisamkeit und beschreibt die Schlüsselpunkte zur guten Beziehung mit Kind. Denn wenn Eltern ihrer Liebesbeziehung Zeit und Raum geben, leben alle Familienmitglieder leichter und zufriedener. Nur so kann ein harmonisches Umfeld entstehen, in dem Kinder bindungssicher und gestärkt aufwachsen und die Liebe zwischen den Eltern lebendig bleibt. Ein Buch für alle Paare, die sich auf dem langen Weg als Mama und Papa verloren haben und wiederfinden möchten.

Eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung ist die Basis für das gesunde Aufwachsen von Kindern. Damit sie gelingt, brauchen wir einen Perspektivwechsel: Nicht das Verhalten des Kindes steht im Mittelpunkt, sondern seine Bedürfnisse und Gefühle, die zu dem Verhalten führen. Nicht das Kind muss sich verändern, sondern Eltern dürfen die Welt mit Kinderaugen sehen und sich dabei selbst besser verstehen. Denn nur wer sich selbst besser versteht, kann auch sein Kind besser verstehen. Eltern sein ist eine Reise zu sich selbst, bei der es darum geht, sich in seinem Handeln, Denken, Fühlen und der eigenen Prägung besser zu verstehen und auch, wie Veränderungen möglich sind. Die bekannte Familienberaterin Katharina Saalfrank begleitet Eltern auf ihrer Reise dorthin und greift die drängendsten Fragen des Elternseins auf. Was steckt hinter Aggressionen oder Ängsten? Wie können Eltern mit starken Gefühlen bei Kindern und bei sich selbst umgehen? Welche Bedürfnisse hat das Kind, welche haben die Eltern? Wie finden Eltern die Verbindung zu sich selbst, wie wirken Bindung und konstruktive Beziehung im Alltag? Und wie gelingt wertschätzende Führung?Gestützt auf Erkenntnisse aus Pädagogik, Hirnforschung und Psychologie ermutigt Katharina Saalfrank Mütter und Väter, den Fokus zunächst auf sich selbst zu richten, um dann neue Wege zu gehen. Dabei stellt sie unter anderem das von ihr entwickelte Eisbergmodell in den Mittelpunkt zur Klärung und dem sicheren Lesen von Bedürfnissen, Gefühlen und Verhalten von Eltern und Kind. Für den nötigen mentalen und emotionalen »Reiseproviant« sorgen zahlreiche Übungen, alltagserprobte Challenges und Reflexionsimpulse sowie eine von der Autorin erstellte emotionale Landkarte zum besseren Umgang mit starken Gefühlen wie zum Beispiel Wut.Plus Zusatzmaterialien der Autorin zum Buch für die eigene Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung 1. Zum Downloaden als Set, um Konflikte besser zu verstehen und lösen zu können: 1 Eisbergmodell, 39 Karten aufgeteilt in vier Kategorien Verhalten, Gefühle, Bedürfnisse und Verbindungsaspekte 2. Zum Online-Anhören: Hördateien mit meditativen Aspekten von der Autorin gesprochen, zur Selbststärkung, Entspannung, intensiveren Arbeit mit sich selbst und Vertiefung des Gelesenen

Der Kinder- und Jugendpsychiater Michael Elpers schlägt Alarm: Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden an Depressionen, Essstörungen, Angsterkrankungen oder Lern- und Leistungsstörungen. Doch die sozialen Ursachen dafür werden sowohl von den Medien als auch vom Gesundheits- und Bildungssystem weitgehend ignoriert - die Verantwortung wird oftmals allein den Eltern zugewiesen.Dieses Buch eröffnet eine Debatte, die - nicht erst seit der Pandemie - längst überfällig ist. Es zeigt auf, was sich in Gesellschaft, Bildung und Medizin ändern muss, damit wir unsere Kinder besser schützen und die Eltern entlasten können. Leistungsdruck in der Schule, soziale Ausgrenzung, übermäßiger Internetkonsum und instabile Familienstrukturen: Wir müssen endlich offen darüber sprechen, warum es unseren Kindern schlecht geht.

Ein Baby zu bekommen ist aufregend und schön. Viele neue Fragen wollen beantwortet werden: Was braucht unser Kind für eine gesunde Entwicklung? Wie erkennen wir seine Bedürfnisse? Was brauchen wir Eltern? Und vor allem: Was brauchen wir nicht? Baby.leicht zeigt einen gelassenen und feinfühligen Weg für die ersten 12 Monate. Liebevoll und sachkundig begleiten die beiden erfahrenen Hebammen Kareen Dannhauer und Anja Constance Gaca frisch gebackene Eltern und sorgen durch Konzentration auf das Wesentliche für mehr Zeit und Gelassenheit. Ob stillen oder fläschchenfüttern, Babys gesunde körperliche und emotionale Entwicklung oder die notwendige Erstausstattung: Die beiden Autorinnen beschreiben alles Wichtige rund um das Wohl von Kind, Eltern und Umwelt und tragen zur Entlastung in diesem turbulenten ersten Jahr bei.Mit einem Vorwort von Dr. med. Herbert Renz-Polster.

. Die Autorin ist ADHS-Expertin, Eltern-Coach und war selber "ADHS-Kind". So meistern Familien unangenehme Alltagssituationen - die besten Strategien für zu Hause, unterwegs und in der Schule. Aktuell, praktisch und alltagstauglich: der ADHS-Ratgeber, der wirklich weiterhilftVom Problemfall zum Glückskind!Stress im Alltag, Probleme in der Schule - das Familienleben mit ADHS ist in vielen Fällen kräftezehrend. Elterncoach Heike Hahn weiß, dass es besser gehen kann. In ihrem praktischen Ratgeber beantwortet sie die drängendsten Fragen: Woran erkennen wir ADHS? Was braucht unser Kind, um glücklich zu sein und was brauchen wir als Eltern? Wie meistern wir den Familien- und Schulalltag? Wie kommunizieren wir klar und deutlich, aber auch liebevoll? Die ADHS-Expertin zeigt, wie Eltern die Schwächen ihres Kindes in Stärken verwandeln können und in Stress-Situationen gelassen bleiben - und so den Stresslevel für die ganze Familie senken.Aus dem Inhalt:ADHS - was ist das?Die Basis für einen entspannteren Alltag mit ADHSDas Familienleben gestaltenDen Alltag meistern trotz ADHSGut durch die Schule mit ADHS

Wie erzieht man ein Kind dazu, Freude und Zuversicht zu empfinden? Wie bringt man ihm bei, sich selbst und andere zu lieben? Wie sich zu beruhigen? Eline Snels neues Buch für die ganze Familie bietet zahlreiche Meditationen, interaktive Geschichten und spielerische Übungen, um zur Ruhe zu kommen. Es unterstützt Kleinkinder bei der Erforschung ihrer inneren Welt und hilft ihnen, sich anderen zu öffnen. Eltern zeigt es verschiedene Möglichkeiten auf, ihren Stress abzubauen, um uneingeschränkt für ihre Kleinen da sein zu können. So können sich Eltern und Kindern auf einfache und spielerische Weise mit den Methoden der Achtsamkeit vertraut machen.Die Übungen eignen sich für Kinder ab 18 Monaten bis vier Jahren. Inkl. CD und Audio-Download, Spieldauer ca. 70 Min. Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen.Edward Hallowell und John Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen! Die Autoren stellen in diesem Buch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat.Zum Inhalt dieses RatgebersDie «richtige» Herausforderung: Finden Sie heraus, welche Arbeit, Aktivität oder kreative Tätigkeit am besten zu Ihren oder den individuellen Stärken Ihres Kindes passt.Eine neues Umfeld schaffen: An diesen Stellschrauben sollten sie zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz drehen, um die Kreativität und die Unternehmungslust zu fördern, die dem ADHS-Geist innewohnen.Angeborene neurologische Tendenzen richtig verstehen: Erfahren Sie mehr über neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung, die für Menschen mit ADHS von großem Nutzen sind.Die heilende Kraft der Verbindung: Tipps für den Aufbau und die Stärkung tiefer Beziehungen - das «andere Vitamin C» und das beste Gegenmittel gegen quälende Gedanken, die so viele Menschen mit ADHS plagen.Medikamente - Ein wertvolles Hilfsmittel?: Informieren Sie sich über Zusammensetzung,  Nebenwirkungen und den nachgewiesenen Nutzen der zugelassenen pharmazeutischen Optionen.Hilfe suchen und finden: Greifen Sie auf ein umfangreiches Verzeichnis von Anlaufstellen in Deutschland, Österreich und der Schweiz und Literatur zum Thema ADHS zu.

Erziehung ist buntDer Alltag in Deutschland ist längst multikulturell und Kinder kommen durch Gleichaltrige mit anderen Familienmodellen, Religionen, Hautfarben oder Sprachen in Berührung. Doch diese Vielfalt führt auch unter Kindergarten- und Grundschul-Kindern nicht automatisch dazu, dass alle auch »gleich« wahrgenommen und behandelt werden. Mit diesem Buch zeigt die Diversity-Expertin Nkechi Madubuko Eltern Wege auf, wie sie ihre Kinder vorurteilsbewusster erziehen und für Vielfalt sensibilisieren können. Eltern legen die Grundlagen für die kindliche Wahrnehmung anderer und die Offenheit gegenüber Unterschieden - im Denken, in der Sprache und im Handeln. Dieser alltagsnahe Ratgeber hilft Eltern mit Fallbeispielen und Tipps dabei, über die Erziehung ihrer Kinder Ausgrenzung, Alltagsrassismus und Diskriminierung etwas entgegen zu setzen.