Schwangerschaft & Elternschaft

Das Rundum-Buch für werdende Eltern, die sich, der Umwelt und dem Nachwuchs von Anfang an den besten Start ermöglichen wollen: Von Ideen zur Ernährung während der Schwangerschaft bis zur fleischlosen, selbst gekochten Babynahrung. Von Tricks zu nachhaltiger Entspannung bis zu natürlich-sanften Pflegeprodukten für den Kinderpopo. Dazu viele Tipps, welche Ausstattung wirklich nötig ist und wie sie kosten- und umweltschonend besorgt werden kann.Mit alltagstauglichen Ideen, Rezepten und Anleitungen und dazu vielen Fotoillustrationen wird dieses Buch ein unverzichtbarer Begleiter für die spannenden, emotionalen und wunderschönen Monate vor und nach der Geburt!

This book is an instruction manual (toolkit) for caregivers of troubled youth or youth who need hope. It is a companion book to "No Matter What There's Always Hope", a hope-based interactive devotional for young people who have lost hope or feel hopeless due to childhood trauma or adverse childhood circumstances. It is designed to instill or renew hope and to give caregivers tools and strategies to help youth overcome the Terrible Ds (despair, despondency, depression, disappointment, discouragement, disheartenment, and disillusionment.)

From diaper duty to soccer practice-and everything else-parenthood is a constant, complicated endeavor that isn't always well supported. Dr. Stacy Cary-Thompson offers a practical approach to the intricacies of parenting. She emphasizes that our perspectives influence our priorities and our priorities influence our behaviors. Therefore, we must be intentional in order to give the best of ourselves to the children we raise. She draws on observations from her work, research, and her own sorrows and victories as a mother.Written in an accessible and engaging style, The Fine Print: Between the Lines of Parenting, Children, and Relationship-Building:confronts the many layers of parenthood,offers parents a solid understanding of human relationships, andacknowledges that everyone is more than a single identity while offering parents ways to honor that truth within themselves and their children.¿An invaluable resource for navigating emotions, hard conversations, and self-care, this book reminds us that with intentionality, we have the power to transform lives for generations.

Who are the best informants for your family investigations? Older relatives, such as your grandparents, great-aunts or -uncles, or your parents' older siblings. They can tell you their memories of your family from before you were born.Here is a workbook full of those questions and family tree diagrams so you can learn everything you want to know.

Soothe your child and soothe yourself, with the loving language of lullabies, viewed through the lens of modern neuroscience. This family-friendly collection of pictures, stories, and songs gathered across four continents and five generations helps establish the bonds of a lifetime while transforming a crying and fussy child into a slumbering lamb. Proven personalized nap & bedtime routines and calming techniques update the ancient wisdom of over 20 cultures with current brain and relationship knowledge.The singer's personal tale reads in a couple of minutes. Beautiful watercolors envision the story-tellers or their songs. The science sections have icons to indicate whose brain is changing. The neuroscience facts are fully end-noted with references and links. The glossary of terms is written from the viewpoint of the baby or toddler.Lullaby Wisdom can be read in any order. Opening it to any song gives an experience of personal history, sleep routines, and beauty. The lullaby pages are laid out with the story above/science below, on one page, and watercolor above/music staff below, on the opposite page. Each song includes a web link to download and hear the easy-to-learn lullabies sung, usually in the voices of the care-givers who use them. There is also a section of Simple Soothers for times when words are just too stimulating.The book was based on 10-year process of interviewing people to collect their oral histories of soothing music. In keeping with her long-held interest in how music can help heal and connect us, the author researched the relevant neuroscience to support the narratives. Lullaby Wisdom emphasizes the importance of positive social interactions during the first 3 years for developing happiness, joy, purpose, exploration, and a zest for life. These interactions of touch, holding, sound, singing, humming, and eye contact in this critical phase of development actually wire the brain to access its compassion, kindness, problem solving, and ethical responsibility. A comforting book to immerse in or just relax with, Lullaby Wisdom is also a perfect gift for baby showers, new baby, new grandparents, expectant or new mothers, and anyone who wants to soothe another of any age with touch, image, and/or sound.

Große Klappe, viel dahinterFast alles, was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Der Mund ist unser Tor zur Welt und Ausdrucksmittel unserer Identität. Je mehr wir darüber wissen, desto besser. Dr. Anne Heinz nimmt uns mit auf eine Reise durch das Multitalent Mund und lässt uns staunen über unseren wunderbaren Körper. Entlang eines Menschenlebens erklärt sie alle wichtigen Themen der Zahn- und Mundgesundheit, von Babyzähnen bis zum Zusammenhang von Alzheimer und Parodontose im Alter. Denn ein Großteil aller chronischen Erkrankungen, die sich an ganz anderen Stellen unseres Körpers bemerkbar machen, kommt aus der Mundhöhle¿¿...

Dieser Schwangerschaftsbegleiter ist ein Rundumpaket zur Entspannung von Körper, Geist und Seele für alle werdenden Mamas. In ihm können Gefühle, Gedanken, Wünsche und Visionen festgehalten werden. Zuspruch und Vertrauen vermitteln die von Herzen ausgewählten Zitate und positiven Affirmationen. Die beiliegenden Impulskarten dienen der liebevollen Erinnerung, die Schwangerschaft intuitiv und voller Vertrauen zu leben. Für noch mehr Ruhe, Weite und Zuversicht können angeleitete Entspannungs- und Meditationsübungen über einen QR-Code abgerufen werden.

As a parent, it's easy to feel like your dreams and aspirations have to take a backseat to your responsibilities. But what if you could pursue your passions while still being an incredible parent? This question has been pondered by some of the most brilliant minds throughout history, and it's one that parents continue to grapple with today.At a young age, we all want to understand our place in the world and how we can make a meaningful contribution. However, as we mature and become parents, our focus can shift entirely to our children, leaving us feeling like we have to abandon our personal goals and dreams.Balancing the demands of parenting with the pursuit of our own passions can be an overwhelming challenge. In this book, the author takes us on a journey of self-discovery, sharing their experiences of navigating this critical role while pursuing their own aspirations.Through relatable anecdotes and practical advice, this book empowers parents to rediscover their passions and connect them to their purpose. Whether you're a new parent or an experienced one, this book is a must-read for anyone who wants to thrive in their role as a parent while also pursuing their dreams. So take that first step towards a fulfilling life, and discover the power of pursuing your passions as a parent.

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Învä¿ cum s¿-¿i învingi gelozia în doar 50 de minute cu aceast¿ carte practic¿ ¿i concis¿. Gelozia este un sentiment coroziv, toxic, capabil s¿ distrug¿ reläiile ¿i s¿ ucid¿ dragostea. Este un cerc vicios care provine din lipsa de încredere ¿i din nesiguran¿a personal¿. Dac¿ luäi m¿suri pentru a v¿ îmbun¿t¿¿i încrederea în sine, v¿ pute¿i bucura de reläii mai profunde ¿i mai satisf¿c¿toare. În aceast¿ carte, ve¿i afla mai multe despre cauzele geloziei, inclusiv despre încrederea sc¿zut¿ în sine ¿i lipsa de încredere în ceilal¿i. Include, de asemenea, sfaturi utile pentru a dep¿¿i gelozia ¿i a avea încredere în partenerul t¿u, oferindu-¿i instrumentele necesare pentru a alunga definitiv monstrul cu ochi verzi!

Konflikte gehören zu jeder Beziehung. Sie können sogar förderlich sein, wenn sie offen angesprochen und gemeinsam gelöst werden. Wenn dagegen Störendes immer wieder unter den Teppich gekehrt wird oder Konflikte passiv-aggressiv ausgetragen werden, ist dies schädlich für das Paar - und für die Kinder. Guy Bodenmann vermittelt Paaren drei zentrale Botschaften: (1) Störendes soll angesprochen werden, (2) dies soll frühzeitig geschehen und nicht erst, wenn sich viele negative Emotionen angestaut haben, (3) es kommt auf die Art und Weise an, wie man dies tut. Anhand anschaulicher Fallbeispiele beschreibt der erfahrene Paartherapeut und Partnerschaftsforscher verschiedene Streitmuster und ihre Auswirkungen auf das Paar und die Kinder. Sein Buch gibt viele praktische Hinweise und konkrete Tipps, wie Paare ihr destruktives Konfliktverhalten erkennen und verändern können - zum Wohl der Kinder und um ihre Liebe zu bewahren.

Are you ready to handle the challenges that come with supporting your partner during pregnancy and parenting a newborn? Do you know what to expect?Your partner has announced that she is pregnant! Congratulations dad-to-be! Welcome to fatherhood. Now what? Are you filled with joy and confidence in your ability to handle the pregnancy, childbirth, and dad duties?Are you filled with an overwhelming sense of anxiety?You have so many questions. What is your role during pregnancy? Is there anything you can do to make the process easier and smoother for the mom-to-be? What is your role during childbirth? Can you handle all this financially, emotionally, or physically with all that is already on your plate? Will you be a hands-on or hands-off new father?Do you know what healthcare professionals to consult and what tests are needed when?Will you have time for yourself or your relationship? Will you have a minute to yourself ever again?This book will help you answer many of your burning questions about being a first-time father and point you in the direction where you can get the rest answered. It aims to help new dads get the information they need to gain the confidence to approach parenthood head-on.In this book, you will discover...Pregnancy for men: how to Support your partner during pregnancy, childbirth, and beyondHow to get the support you need to handle these new challengesThree powerful tips to keep your relationship satisfaction from decliningBirthing options and how to create a birth planWeek-by-week guidance on the physiology of pregnancy, labor, and birthHow to recognize the signs and stages of laborOptions for pain management during laborPostpartum care and recoveryFinancial considerations of expanding your family5 Tips for self-care and finding balance between family work10 must-see new dad hacks...and much more.Becoming a new dad is the toughest thing you will ever do. And there is no perfect way to do it.You may feel overwhelmed, unqualified, and confused about what to do. With the right knowledge, you can tackle the challenge head-on... and enjoy the journey as well.We all have doubted ourselves at some point, but millions of men accept the challenge each year with great success and a sense of fulfillment. And so can you!Makes a great gift for the first-time dad and new parents.

"Mein kleiner Schatz, wie groß du bist!", flüstert die Mama ihrem Kind zu. Gemeinsam staunen sie über die Wunder der Welt: die summende Hummel, die sonnendurchflutete Savanne und das leuchtende Universum. Das Größte aller Wunder aber ist die Liebe, denn sie ist unendlich und legt sich wie ein wärmender Mantel um alles.

Gebt den Kindern, was sie zur Entwicklung brauchen Frühe Bildung ist der Schlüssel für ein erfolgreiches Leben . Sie ist Voraussetzung für ein lebenslanges Lernen und das gilt speziell für Kinder im Alter von bis zu sechs Jahren . In vielen Kitas geht es mittlerweile jedoch überwiegend um Aufbewahrung und Versorgung. Da immer mehr Eltern diese aktuelle Entwicklung in Kitas besorgt wahrnehmen, tendieren einige bereits zu einer kitafreien Erziehung und Betreuung zu Hause. Doch das verlagert nur das Problem, löst es aber nicht. Die Frage ist, wie bekommen alle Kinder das, was sie in diesen wichtigen Entwicklungsjahren brauchen? Was ist also wirklich das Beste für Kinder, für ihre Bildung, um ihnen eine optimale Entwicklung zu ermöglichen? Die Expertin für frühkindliche Bildung und Bestsellerautorin , Anke Elisabeth Ballmann, greift dieses brisante Thema in ihrem neuen Buch auf und wählt dabei einen pragmatischen Ansatz . Sie zeigt, wie auch unter der aktuellen Personalnot in Kitas Bildung stattfinden kann. Sie gibt Antwort darauf, wie wir gemeinsam das Beste aus der aktuellen Situation machen und uns gleichzeitig für Reformen einsetzen können .

Schluss mit dem Mama-Burn-out! Die Burn-out-Expertin Helen Heinemann hat in ihren Seminaren in über 50.000 Stunden die Lebens- und Alltagsgeschichten von Tausenden Müttern kennengelernt, die sich ihr und den anderen Frauen oft unter Tränen anvertrauen. In ihrem Buch zeigt sie konkrete Wege aus der individuellen Erschöpfung und welche Veränderungen zum Wohle aller dringend notwendig sind: vom Umgang mit Familienleben & Beruf, Zeit & Partnerschaft, Wohnraum & Nachhaltigkeit bis hin zu betrieblichen, finanzpolitischen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen. Kleine Schritte mit großer Wirkung für mehr Erholung, Selbstbestimmung und Lebensqualität! »Verlass dich nicht auf gesellschaftliche Hilfssysteme und politische Entscheidungen, damit es dir besser geht. Nimm dein gutes Leben selbst in die Hand! Jetzt!«

"Ein warmherziges Grundlagenbuch, in dem es um so viel mehr geht als Essen." Nora Imlau »Essen und Beziehung sind beides Lebensmittel. Die Erfahrungen, die der Mensch beim gemeinsamen Essen macht, begleiten ihn ein Leben lang.« Alle Themen, die in einer Familie vorkommen und verhandelt werden, treffen sich am Esstisch. Hier wird nicht nur gegessen, es wird auch gespielt, gelernt und gearbeitet, Neues ausprobiert, gelacht, geschwiegen und gestritten. Christine Ordnung, Familientherapeutin und enge Mitarbeiterin von Jesper Juul, und der Journalist und siebenfache Vater Georg Cadeggianini begleiten mit diesem Buch Eltern am Familientisch: Welches Potenzial steckt in Streit? Was hilft, damit jede und jeder einen guten Platz findet? Warum sind wir erlernten Mustern aus der eigenen Kindheit selten so ausgeliefert wie dort? Das Buch schärft den Blick dafür, was wirklich zählt - am Familientisch und darüber hinaus. » Familie am Tisch ist ein warmherziges Grundlagenbuch, in dem es um so viel mehr geht als Essen. Es geht um die Prägungen und Glaubenssätze, die wir alle mit an den Familientisch bringen, um Hoffnungen und Ängste, um Wunsch und Wirklichkeit. Vor allem aber geht es um zwischenmenschliche Beziehungen und darum, wie diese nicht unter Stress und Streit rund ums Essen leiden. Mit viel Empathie für die großen wie die kleinen Menschen in einer Familie leuchten die Autor*innen aus, wieso gerade rund um Mahlzeiten unsere Emotionen oft so hochkochen - und wie wir zu einem entspannten, gleichwürdigen Miteinander finden.« Nora Imlau, Erziehungsexpertin und Spiegel-Bestseller-Autorin

Du bist nicht allein! Begleitung und Unterstützung im Kinderwunsch Jedes sechste Paar benötigt Hilfe, um schwanger zu werden. Und jede dritte bis vierte Frau erlebt eine Fehlgeburt. Die Ärztin und Bloggerin Sarah Plack ist eine von ihnen. In ihrem Ratgeber erzählt sie offen und ehrlich von ihrem eigenen Kinderwunsch, von Hürden und Erfolgen, von großer Trauer und immer wieder neuer Zuversicht. Als Medizinerin erklärt sie fundiert und praxisnah alles, was bei der Erfüllung deines Kinderwunsches wichtig ist und geschehen kann. Dieses Buch bietet dir auf deiner Kinderwunschreise . verständlich aufbereitetes medizinisches Wissen . ehrliche und mitfühlende Begleitung . Verständnis für all deine Sorgen und Ängste . Aufmunterung, Mut und Hoffnung So kannst du eine herausfordernde Zeit zuversichtlich, selbstbestimmt und selbstbewusst gestalten! Ausstattung: Durchgehend zweifarbig

Zurück zur »guten Hoffnung«: Wie aus Schmerzensgeschichten wieder Herzensgeschichten werden Die vorherrschende Emotion im Zusammenhang mit Geburt ist Angst: Angst vor Schmerzen, aber vor allem auch Angst, mit diesen Schmerzen nicht umgehen zu können, von ihnen überwältigt zu werden, sie nicht alleine meistern zu können oder nicht einfühlsam und hilfreich durch diese Schmerzen begleitet zu werden. Risiko-, Problem- oder Angstschilderungen prägen die Berichterstattung - und so berechtigt Aufklärung über Gewalt unter der Geburt ist, so verunsichernd und verängstigend ist sie für Schwangere. Alles, was wir mental aufnehmen, bewusst wie unbewusst, nimmt Einfluss auf uns, ganz besonders in der hochsensiblen Zeit einer Schwangerschaft. Die erfolgreiche Kösel-Autorin Bianca Maria Heinkel beobachtet den Wunsch nach Schmerzreduktion als Hauptmotivation in ihren und den Kursen der von ihr ausgebildeten Kursleiterinnen. Ihr zweites Buch stellt daher Ängste rund um Geburt und Geburtsschmerz in den Vordergrund. Denn Ängste führen paradoxerweise zum Gegenteil dessen, was es für eine gute Geburtserfahrung braucht: Vertrauen, Sicherheit(sgefühl), positive Erwartungen und Entspannung. Das Buch zeigt gezielt, wie man Ängsten mit Hypnobirthing-Methoden im Vorfeld begegnen und Schmerzen unter der Geburt reduzieren kann. Dank guter und stärkender Geburtsgeschichten hilft es Schwangeren, mit Mut, Zuversicht und Vertrauen in ihre Geburt zu gehen. Mit inspirierenden und authentischen Erfahrungsberichten von Müttern und Geburtsbegleiterinnen, um den eigenen Geburtsweg zu finden. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Fotos

In den ersten drei Lebensjahren wird der Grundstein für die kindliche Entwicklung gelegt. Die Montessori-Pädagogik fordert das Kind auf zu entdecken, zu experimentieren und selbstständig zu lernen, in seinem eigenen Tempo und in Eigenverantwortung. Dieses Buch bietet hierfür zahlreiche einfache, spielerische und abwechslungsreiche Aktivitäten für die Allerkleinsten. Ohne teures Material helfen diese Ideen, die Sinne des Kindes zu stimulieren, seinen Entdeckungsdrang zu fördern und seine Motorik zu entwickeln. »Erziehung ist eine Liebestechnik.« Maria Montessori "Hilf mir, es selbst zu tun." Maria Montessori Das freiheitliche und selbstbestimmte Pädagogikkonzept für die Kleinsten. Denn gute Pädagogik setzt früh an Die beste Unterstützung für die freie Entwicklung zu eigenständigen, selbstbewussten und empathischen Persönlichkeiten und für eine glückliche Kindheit Ausstattung: durchgehend farbig bebildert

Das Handbuch für Pubertiere Kaum sind die Kleinen aus dem Gröbsten raus, verwandeln sie sich in eigenwillige und von Hormonen getriebene Jugendliche. Doch keine Sorge, jetzt gibt es Hilfe: Die Teenager-Betriebsanleitung zeigt, wie Sie durch jede Phase der Pubertät navigieren, von den ersten Anzeichen bis zu dem Tag, an dem der Nachwuchs das Nest verlässt. Diese Gebrauchsanweisung erläutert alle Sonderfunktionen des Modells Jugendliche/r wie: ¿ Zufallsgenerator für Stimmungen ¿ selektive Akustiksensoren ¿ rebellische Außenschicht Außerdem erfahren Sie, wie man einen einsilbigen Teenager dazu bringt, in ganzen Sätzen zu sprechen - und vielleicht sogar den Müll rauszubringen. Ausstattung: 2-farbig, runde Ecken, Softtouchfolie

Kreative Inspirationen, köstliche Rezepte und jede Menge Zuspruch im (neuen) Alltag als Mama: Dieses liebevoll illustrierte Spiralbuch sorgt mit einfühlsamen Texten für mehr Geduld und Selbstvertrauen im wichtigsten Job der Welt und ist ein zauberhaftes Geschenk für alle Mütter, denen wir gerne sagen möchten, dass sie ihre Sache einfach großartig machen.Einfühlsame Texte der Achtsamkeits-Coachin und Entspannungspädagogin Jessica Dahlkötter Mit Hochprägung, Spotlack und modernen IllustrationenDas perfekte Kompliment für alle (frischgebackenen) Mamas

Ser mãe é uma das experiências mais transformadoras que uma mulher pode ter em sua vida. A maternidade é um papel complexo e desafiador, que exige muito esforço, dedicação e amor. Uma mãe é responsável por cuidar de seus filhos, desde o momento em que estão no útero até a idade adulta. Ela é uma guia, conselheira, protetora e amiga, sempre presente para apoiar e encorajar seus filhos em todas as fases da vida.Ser mãe envolve muitas responsabilidades e sacrifícios. Durante a gravidez, a mãe precisa cuidar de sua saúde e do desenvolvimento do feto, garantindo que seu bebê nasça saudável e forte. Depois do nascimento, a mãe deve estar sempre atenta às necessidades de seu filho, cuidando de sua alimentação, higiene, saúde e educação. À medida que seus filhos crescem, a mãe desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de sua personalidade, habilidades e valores.Ser mãe também é um papel emocionalmente desafiador. As mães experimentam muitas emoções intensas, como amor, alegria, preocupação e medo, enquanto criam seus filhos. Elas precisam lidar com as dificuldades e desafios do dia a dia, como doenças, conflitos e problemas escolares, e estar sempre prontas para apoiar seus filhos emocionalmente.

Thriving As A Mom Without A Mom combines the storytelling magic of a memoir with the healing energy of a personal growth book. Navigating motherhood without the help and guidance of a supportive mom in your life is hard. Whether your loss is because of distance, emotional disconnection, or death, you'll find comfort and support to heal from grief and build a mom community in this gentle and helpful guide.Clinical psychologist and mom without a mom, Melissa Reilly, Psy.D. openly shares her touching story while weaving in the experiences and insights of other women who also parent without a mom. Learn to foster a mom identity that feels wonderful and thrive as the mom you were meant to be.

Dieser Ratgeber soll ein schnelles Nachschlagewerk sein für gestresste oder ratlose Eltern. Er soll eine Hilfe sein für Eltern, die im ganz normalen ¿Wahnsinn¿ des Erziehungsalltags innehalten und einen Tipp brauchen. Er soll Eltern dienen, deren Kinder einen erhöhten ¿Erziehungsbedarf¿ haben: unruhige Kinder, impulsive Kinder, unaufmerksame Kinder, vergessliche Kinder, Kinder, die mit alltäglichen Ritualen schlecht zurecht kommen, Kinder, die sich nicht gut alleine beschäftigen können, Kinder, die ständig Rückmeldung brauchen.

Reveals the candid thoughts and feelings of those most directly involved in adoptions: the adoptee, the adopters, and the birth parents.Adoption Unfiltered authors Sara Easterly (adoptee), Kelsey Vander Vliet Ranyard (birth parent), and Lori Holden (adoptive parent) interview more than 30 adoptees, 20 birth parents, a dozen adoptive parents, and several industry professionals¿all sharing candidly about the challenges in adoption. While finding common ground in the sometimes-contentious space of adoption may seem like a lofty goal, it reveals the authors¿ optimistic aim: working together with truth and transparency to move toward healing. Flipping the typical script, in which adoptive parents take the lion¿s share of the narrative, this book leads with adoptee stories then moves on to stories of challenges and perspectives of birth parents¿so often marginalized and silent. The third section offers narratives from adoptive parents who are working through their unique challenges. We also hear from adoption professionals, who share the challenges of operating ethically amid rampant unethical practices in the unregulated world of finding infants and children for homes. Finally, we hear from activists and adoption-competent therapists, offering their ideas to make adoption policies and practices better for all involved. Adoption is a beautiful experience but has challenges just like any other relationship or family system. The unique perspectives found here can help to smooth out the rough spots, celebrate the joys, and provide comfort and confirmation for everyone involved in the adoption journey.