Training

These study materials are offered for scholarship and deeper understanding of the teachings of Shakyamuni Buddha.

So verbesserst du deine Fußball-Skills TikTok-Star Pascal Gurk zeigt dir seine besten und spektakulärsten Tricks exklusiv und Step by Step. Mithilfe von Bilderserien und leicht verständlichen Beschreibungen lernst du, wie du deine Skills verbessern kannst - egal, ob du deine Freunde im Freestyle beeindrucken oder die Moves direkt auf dem Platz einsetzen möchtest. Zu jedem Trick gibt es zusätzlich ein kurzes Video, das exklusiv über einen QR-Code im Buch abrufbar ist. Im Buch findest du unter anderem auch die Signature-Moves der Stars - und Profis wie Mario Götze, Manuel Neuer und Toni Kroos verraten dir gleich selbst, welche Tricks sie selbst am liebsten einsetzen und wie du sie am besten trainierst. Mit diesem Buch kannst du deine Ballfertigkeit individuell trainieren und auf ein ganz neues Level bringen, um deine Mitspieler und Gegner zu beeindrucken! Ausstattung: durchg. 4c

A creative journal for seeing the beauty in everyday life—one moment at a time.    In the rush of everyday life, it can be hard to slow down and be present. This mindful journal prompts you to do just that. Filled with simple prompts that ask you to observe, draw, and reflect on your immediate world as it unfolds around you, this creative companion brings together mindfulness practices, art therapy principles, and simple creative fun.    These playful and engaging pages will remind you to put down your phone, pick up a pen, and tune in to the only moment that matters—the one happening right now.

With contributions from international scholars of marketing and consumer studies, this renowned text engages directly with a range of contemporary themes, including:The importance of arts consumption and its socio-cultural, political, and economic dimensionsThe impact of new technologies, platforms, and alternative artforms on the art marketThe importance of the aesthetic experience itself and how to research itThe value of arts-based methodsThe art versus commerce debateThe artist as entrepreneurThe role of the arts marketer as market-makerThis fully updated new edition covers digital trends in the arts and emerging technologies, including virtual reality, streaming services, and branded entertainment. It also broadens the scope of investigation beyond the West looking to film in emerging markets such as China, music in Sub-Saharan Africa, and indigenous art in Australia. Alongside in-depth theoretical analysis, this edition of Marketing the Arts takes inspiration from the creativity inherent in current artistic practice to demonstrate a plurality of approaches and methodologies. Marketing the Arts: Breaking Boundaries is core reading for advanced undergraduate and postgraduate students studying arts marketing and management. Online resources include chapter-by-chapter PowerPoint slides and questions for class discussion.

Building Consulting Skills in Sport and Performance Psychology is an international compilation of case studies that introduces students and early career professionals to pertinent issues within a variety of performance environments.With contributions from prominent international practitioners, the book offers case studies from a variety of performance environments including sport, performing arts, and high-risk occupations. Each chapter presents a case study and provides exploratory questions relating to ethical considerations, intervention planning, and awareness of diverse themes of race, culture, gender, immigration status, and disability, among others. These reflection questions encourage students to acknowledge the individual circumstances of all performers and to recognize their own unique background and how this impacts their attitudes, beliefs, and connection to potential clients. The text promotes honest self-reflection regarding consulting strengths and potential areas for improvement, and an online Instructors' Manual looks at possible solutions for each case.The book will be essential reading for supervisors, mentors, students, and professionals engaged in providing consulting services in distinct performance environments. It encourages its readers to use careful self-reflection to integrate theory and practice and refine their own consulting philosophies.

Alex Ferguson gilt als einer der erfolgreichsten, charismatischsten und einflussreichsten Trainer der Fußballgeschichte. Über den unglaublichen Zeitraum von 27 Jahren war der Schotte als Manager und Trainer in Personalunion das Gesicht und die Seele von Manchester United. Er entdeckte und formte Weltstars wie Cristiano Ronaldo, David Beckham, Roy Keane, Eric Cantona oder Ruud van Nistelrooy. Unvergesslich das Champions-League-Finale 1999 gegen Bayern München, bei dem seine Mannschaft aus einem 0:1 Rückstand binnen 102 Sekunden in der Nachspielzeit ein 2:1 machte - die Queen schlug ihn danach zum Ritter. Ferguson blieb dabei immer er selbst, mit seiner Meinung hielt er nie hinter dem Berg. Mit bissigem Spot überzog er seine Lieblingsrivalen José Mourínho und Arsène Wenger. Bezeichnend daher auch sein Spitzname "Der Föhn", der auf seine mitunter deftigen und lautstarken Wutausbrüche zurückgeht, vor denen keiner seiner Spieler sicher war.In seinem Buch lässt Alex Ferguson nichts aus und berichtet von einem Vierteljahrhundert Fußball auf höchstem Niveau. Höchst unterhaltsam und absolut mitreißend!

Jeder weiß: beim Fußball geht es um technische, taktische und athletische Fähigkeiten. Aber das ist nicht alles - das eigene Potential abrufen und die richtigen Entscheidungen treffen, das ist die große Kunst des erfolgreichen Spiels.Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal sagen hören: "Eigentlich kann ich das viel besser." Das ist bei Fußballprofis nicht anders. Im Training läuft es super, aber wenn es darauf ankommt, klappt plötzlich nichts mehr. Der Grund dafür liegt fast immer "zwischen den Ohren".Der angesehene Sportpsychologe Christian Spreckels erklärt sehr anschaulich und anhand vieler Beispiele aus der Praxis, wie eng sportliche Leistung mit der emotionalen Verfassung zusammenhängt. Er zeigt auf, wie wichtig psychologische Aspekte im Profi-Fußball sind und warum heute kein Spitzenteam mehr ohne Mentalcoach arbeitet.Ein Buch für alle, die den Profifußball besser verstehen wollen.

Ihr Praxisleitfaden in der Onkologischen BewegungstherapieIm großen Spektrum der onkologischen Behandlung kommen der Bewegungstherapie sowohl der Akut-Phase als auch der Rehabilitation und Nachsorge eine große Bedeutung zu. Über alle Sektoren hinweg kann die Bewegungstherapie zu einem wesentlichen Gewinn der Lebensqualität Ihrer Patienten beitragen.Körperliche Aktivität während der Krebstherapie ist generell immer möglich - nur in welcher Weise?Das namhafte Autorenteam gibt Ihnen kompetente Hilfestellung für Ihre tägliche Arbeit mit konkreten Anleitungen für Bewegungsinterventionen, die im Hinblick auf die spezielle Krebserkrankung und den medizinischen Therapien sicher und wirksam sein müssen. Besonderen Wert haben sie dabei auf klinisch relevante krebsspezifische Nebenwirkungen (u.a. Fatigue, Polyneuropathie, Gewichtsverlust, Osteoporose, Schlafstörungen) gelegt, die sich durch eine personalisierte Bewegungstherapie gezielt und effektiv behandeln lassen. Das Versorgungskonzept der Onkologischen Trainings- und Bewegungstherapie (OTT) gibt Ihnen zudem Impulse für die Implementierung von qualitätsgesicherten Bewegungstherapieangeboten - vor, während und nach - der Krebstherapie.Neu in der 2. völlig überarbeiteten und erweiterten Auflage:Bewegungstherapie in der Prähabilitation, während der Chemo-, Strahlen- und ImmuntherapieBewegungsinterventionen in der Rehabilitation und NachsorgeGezielte Behandlung klinisch relevanter krebsspezifischer Nebenwirkungen durch eine personalisierte BewegungstherapieVersorgungskonzept der Onkologischen Trainings- und Bewegungstherapie (OTT)Bewegungsinterventionen bei fortgeschrittenen Krebserkrankungen im chronischen Verlauf und PalliationRehabilitationssport in der KrebssportgruppeAbrechnungsmöglichkeiten mit den KostenträgernErweiterte Informationen zu medizinischen Grundlagen in der onkologischen Diagnostik und TherapieBringen Sie Ihre Patienten in Bewegung für mehr Lebensqualität mit oder nach Krebserkrankung!

Dieses Buch enthält Texte und Bilder, die sich in besonderer Weise als Meditationsinhalte eignen. Diese sind aus der authentischen Erfahrung geschrieben und besitzen eine intensive bewusstseinsstärkende Wirkung. Absatz für Absatz eröffnen sie dem Meditierenden einen zunehmenden Eindruck des christlich-geistigen Geheimnisses, wie es sich in der heutigen Zeit im sogenannten Äther zeigt.Heinz Grill ist Geistforscher und spiritueller Lehrer. Seine mittlerweile über 30-jährige Forschungsarbeit richtet sich auf die seelisch-geistigen Hintergründe des Lebens, die er in verschiedenen Bereichen wie Heilkunde, Ernährung, Architektur, Pädagogik und Bewegungskunst ausgearbeitet hat. Die Yogaübungspraxis, wie sie in diesem Buch zur Darstellung kommt, möchte einen bildhaften Eindruck darüber vermitteln, wie sich spirituelle Meditationsinhalte in Körperhaltung und Körperbewegung künstlerisch ausdrücken können.

In recent decades, the sporting landscape has seen many changes, notably the inclusion and professionalization of sport science and coaching. With this change has come significant demand for applied research surrounding football science and performance coaching, leading to new theory and methodology across all aspects of the game.This book brings together the most fundamental components of football science and performance coaching through modern, integrated coaching science methods implemented by leading practitioners and researchers. The expertise included in this book provides a unique blend of modern, football-specific research trends with innovative coaching theory, implemented at an elite level, and will ultimately enhance the knowledge of coaches and medical and performance specialists, all while advocating an applied alternative to the development of players.The book is divided into three main sections: prepare, perform, recover. With each section, leaders in the fields of applied sport science, sport and exercise science, sport psychology, sport nutrition, and strength and conditioning outline the best coaching and training methods, making this book a must-have for coaches and trainers seeking to augment their own understanding of what is required to enhance player development.

Sicher kennen Sie das: Sie machen eine außergewöhnlich intensive Naturerfahrung, halten ein schlafendes Neugeborenes in den Armen oder stehen überwältigt vor einem hinreißend schönen Kunstwerk - und sind plötzlich erfüllt von einem Gefühl von Dankbarkeit, Verehrung und der Ahnung von etwas Erhabenem, das über Sie selbst hinauszugehen scheint. Sie fühlen sich gleichzeitig klein und wunderbar geborgen in etwas unendlich Großem. Sie sind vollständig im Hier und Jetzt und gleichzeitig in einem Zustand, in dem sich alle Grenzen aufzulösen scheinen - Sie empfinden Ehrfurcht.Diesem Gefühl der Ehrfurcht - englisch awe - widmet der Bestseller-Autor Frank Kinslow sein neues Buch. Selbst überwältigt von den positiven Auswirkungen des Ehrfurchtsgefühls hat er eine Technik entwickelt, mit der es sich ganz einfach und jederzeit in unseren Alltag integrieren lässt: die Awefeeling-Methode. Denn Ehrfurcht ist normalerweise flüchtig und taucht unvermittelt auf. Die Awefeeling-Methode ermöglicht es uns, jederzeit und gezielt diesen wunderbaren Zustand herbeizuführen.Der Effekt von regelmäßig angewandtem Awefeeling ist erstaunlich, denn es wirkt auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene gleichermaßen. Studien haben ergeben, dass es sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem, Blutdruck und Blutzuckerwerte, Pulsfrequenz, Atmung und Herzleistung auswirkt. Es führt auf allen Ebenen zu gesteigerter Lebensqualität und Lebensfreude - und das Wichtigste: Es macht einfach Spaß!