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Training

Hier finden Sie eine Auswahl von über Training spannenden Büchern zum Thema 17.363.
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  • von Sarthak Tiwari
    19,00 €

  • von Satish Kumar
    22,00 €

    Elegante Einfachheit bietet eine in sich stimmige Lebensphilosophie, die die Einfachheit des materiellen Lebens, des Denkens und des Geistes miteinander verbindet. Darin destilliert Satish Kumar fünf Jahrzehnte des Nachdenkens und der Weisheit in einen Leitfaden für jedermann, der Folgendes beinhaltet:. die ökologischen und spirituellen Prinzipien des einfachen Lebens,. Ablegen von »Zeug« und seelischem Ballast,. den Geist und das Herz für den tiefen Wert von Beziehungen öffnen,. Verankerung der Einfachheit in allen Aspekten des Lebens,. Wissenschaft und Spiritualität zu einer kohärenten Weltanschauung verschmelzen.

  • von Danièle-Claude Martin
    39,95 €

    This book sheds new light on the dynamic structure of the body and in introducing tensegrity and biotensegrity, which is applying it to living organisms, it is an invitation to engage with the complex architectural matrix that sustains the natural bodily functions. The approach to this subject is playful, but it remains specific. It gives a deep insight into what biotensegrity is all about, and how it can inspire all those who work on and with the body as a living whole.This new understanding of the body¿s architecture is of special interest for dancers as it shifts the focus away from the bones as the continuous compressional support, and from the limited bone-muscle-tendon approach of the locomotor apparatus, towards a more organic and global vision of the moving body. (Liane Simmel, dancer)The biotensegrity concept has established the body comfort and the elasticity as a reference. (Michèle Tarento, otorhinolaryngologist and osteopath)The self-stress of a tensegral system is what immediately becomes obvious in his [the therapist¿s] hands. (Nadine Quéré, physiotherapist)[¿] thinking of functional architecture in terms of the biotensegrity concept proves to be helpful to the synthesis of interdisciplinary ideas, in both theory and practice. It provides a practical foundational model for conceiving a synthesis of the body and mind, which opens new avenues to be explored in the search for solutions to problems related to these interconnected ¿ interacting ¿ domains. (Bernard Payrau, cardiologist)[¿] the biotensegrity concept proves to be able to move body work significantly beyond back and shoulder pain management into fields of rehabilitation, addressing conditions which up until today are generally regarded as non-reversible. (Diane Drake Vincentz, trainer and eurythmist)The work of tensegrity in respect to the human body and anatomy has proven fruitful in so many ways that it seems one-sided to not answer to the claim it places on other aspects of human life. Given that the relation between language, body and mind is becoming more and more apparent, [...] a daring revision of language and grammar promises equally inspiring and wholesome results. (Marc Nürnberger, sinologist)

  • von David Shaw
    24,00 €

  • - Bindegewebsmassage Reflexzonentherapie am Fu
    von Hanne Marquardt & Bernard C. Kolster
    70,00 €

  • von Frieda Remri
    19,80 €

  • von Tobias Born
    14,90 €

  • von Tobias Born
    20,00 - 29,00 €

  • von TBD
    21,00 €

  • von Jyotish Novak
    24,00 €

  • von Mari Silva
    28,00 €

  • von Mari Silva
    29,00 €

  • von Blaine McKenna
    28,00 €

    Football can take you anywhere on earth, and coaching abroad opens a world full of amazing opportunities.In this book, by coach and author Blaine McKenna, the careers and lives of eight football coaches in the shadows are explored. Coaches without high-profile playing careers, who have worked in 28 countries across Europe, Asia, North America, Oceania, and Africa. Normal coaches with extraordinary stories.Their journeys provide inspiration, unique insights, and realistic pathways that will help you carve a career in the professional game worldwide. This stuff doesn't get taught on coaching courses. This truly is the ultimate guide for leaving home and turning your football ambitions into reality!Inside, you'll find stories of coaches going from a full-time insurance job to National Team Head Coach, title-winning seasons, transforming footballing nations, sackings, corruption, agents, playing in front of 100,000 fans, five-figure monthly salaries (USD), managing million-dollar budgets, demanding owners, and working alongside - and competing against - the likes of Clarence Seedorf, Fabio Cannavaro, and Marcello Lippi. All this whilst having unbelievable life experiences and living in some of the most beautiful places on earth.Through this book, you will learn how to...> Stand out in one of the world's most competitive industries> Follow one of five pathways to get jobs in the professional game> Design sessions, and coach and manage players, staff, and owners across cultures> Overcome the six most common mistakes coaches make abroad> Use networking and social media to transform your career> Adapt and get the best from life when living abroad> Grow your profile, performance, and reputation to succeed in the game worldwideWho this Book is forThis book is for the coaches in the shadows. The coaches without the playing pedigree or network to open doors into professional clubs. The coaches who aren't getting the opportunities they deserve. Ultimately, it's for coaches who want to live their dream in football and succeed anywhere in the world!

  • von Tarek Michael-Chouja
    26,00 €

    Purpose Driven Movement is the ultimate guide to functional training for all movement coaches.

  • von Janina Restel
    24,95 €

    Feiere deine feminine Seite, lasse dir selbst die Liebe zuteilwerden, die du verdienst, und schöpfe Kraft aus ihr. Denn für die Neue Zeit sind weibliche Qualitäten wie Intuition, Warmherzigkeit oder Feinfühligkeit entscheidend. Diese Karten erinnern dich zärtlich daran, deinen weiblichen Anteil zu verwöhnen. Ob du dir eine wohlverdiente Auszeit nimmst, den Blick auf das Schöne in der Welt richtest oder in dein inneres Seelenzuhause einziehst - mit diesen Impulsen fällt es dir ganz leicht, zu dir selbst zu finden und deine Weiblichkeit zu zelebrieren. Die leuchtenden Bilder begleiten dich liebevoll durch den Alltag und tauchen dein Leben in strahlendes Licht.

  • von Daniel Goleman
    22,00 €

    Mit klarem Kopf und unerschütterlicher Ruhe die Herausforderungen des Alltags meistern: Meditation ist erwiesenermaßen das beste Gegenmittel bei Stress und innerer Anspannung! In einer einzigartigen Verbindung von buddhistischer Weisheit und modernster Forschung erschließen zwei renommierte Experten die heilsame Kraft der Meditation. Bestsellerautor Daniel Goleman und der tibetisch-buddhistische Meditationslehrer Tsoknyi Rinpoche präsentieren verblüffend einfach anwendbare Übungen, die auf bahnbrechenden neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. Mit ihrer Hilfe werden Stress und mentale Blockaden überwunden, und der unruhige Geist findet zu der Klarheit, Stärke und Gelassenheit, die wir in unserem hektischen Leben so sehr benötigen. Ein praktischer Leitfaden, der völlig neue Möglichkeiten der Meditation eröffnet - sowohl für erfahrene Meditierende als auch für Meditationsanfänger. So gelingt Meditation wirklich jedem: Das ultimative Praxisprogramm für geistige Klarheit, Gelassenheit und mentale Stärke Zwei weltbekannte Experten verbinden moderne Wissenschaft mit der uralten Weisheit des tibetischen Buddhismus

  • von Dandapani
    24,00 €

    Permanente Ablenkung ist in unserem modernen Alltag zu einer wahren Epidemie geworden - mit fatalen Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Leistungsvermögen und Lebensglück. Doch mithilfe einer einzigen Fähigkeit können wir uns davon befreien: der Fähigkeit zu unerschütterlicher Konzentration! Dandapani lebte zehn Jahre als Hindu-Mönch in einem Kloster, wo er unschätzbar wertvolle Erkenntnisse über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes gewann. In diesem Buch destilliert er die Weisheit, die er als Mönch erlangt hat, zu einem praktischen Leitfaden für alle, die sich von nichts und niemandem mehr ablenken lassen wollen. Mit Dandapanis klarer Anleitung und einfachen Übungen gewinnen wir die Kontrolle über unsere Aufmerksamkeit zurück, finden zu geistiger Klarheit, innerer Ruhe und Kraft - und können unsere volle Energie endlich wieder auf das Erreichen unserer wahren Lebensziele richten! Die Kraft des Geistes im Alltag nutzen - mit klarer Anleitung und vielen praktischen Übungen Spirituelle Weisheit und modernes Mentaltraining: Dandapanis Essenz aus seinem Leben als hinduistischer Mönch

  • von Coco Berlin
    22,00 €

    Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es, uns stark und schön zu fühlen, so wie wir sind - trotz aller großen und kleinen seelischen Schrammen? Für Erfolgsautorin, Coach und Bewegungstherapeutin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort: durch unseren Körper. Alles, was wir brauchen, ist in ihm bereits angelegt - er ist unser wahres Zuhause. Wie wir den ihm innewohnenden Schatz der Selbstliebe heben, zeigt Coco offen und geradeheraus und mit einer Fülle lebensverändernder Tools und Übungen: ob Breathwork, Selbstmassage-Genusseinheiten, Grounding oder Authentic Movement. Mit ihrer Hilfe aktivieren wir unseren Ganzkörper-Flow, verfeinern die Sinne und erleben pure Sinnlichkeit. Intuitiv lernen wir unseren Körper intensiv zu fühlen, ihn vorbehaltlos anzunehmen und - ganz wichtig - ihn zu genießen. Indem wir unseren Körper zelebrieren, entfaltet sich tiefe, umfassende Selbstliebe und unser neues Ich: sinnlich, stark und selbstbewusst. Ausstattung: vierfarbig, mit Illustrationen

  • von Peter Poeckh
    20,00 €

    Endlich in Bewegung kommen Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, andere haben körperlich anstrengende Berufe. Unsere ständigen Fehlhaltungen und einseitigen Bewegungsmuster fördern leider diese Beschwerden. Was tun, wenn ich viel sitze? Oder wenn ich immer wieder die gleichen schweren Bewegungen ausführen muss und dadurch belastet bin? Der Arzt und Bewegungsspezialist Dr. Peter Poeckh stellt in diesem Ratgeber seine Wunderwaffen gegen die häufigsten Beschwerden vor. Wann helfen welche Übungen schnell und effektiv? Wie können Übungen und Bewegungen bei bestimmten Problemen oder Schmerzen angepasst werden? Ein Test hilft dabei, schnell herauszufinden, wo die eigenen Schwachpunkte liegen, um den Rücken dann gezielt trainieren zu können. Ausstattung: 90 farbige Illustrationen

  • von Klaus Tiedemann
    20,00 €

    Gesund und aktiv mit den Experten von "Wir in Bayern" Die moderne Welt zwingt uns zu einer Lebensweise, die unserem Körper und unserer Gesundheit nicht gerecht wird. Das äußert sich in einer ganzen Reihe von "Zivilisationskrankheiten", angefangen bei Kreuzschmerzen und Übergewicht bis hin zu Diabetes und Herzinfarkt. Höchste Zeit, etwas dagegen zu tun. In diesem Buch geben Ihnen Andy Sixtus und Dr. Klaus Tiedemann, beide bekannt aus der Fernsehsendung "Wir in Bayern", gut verständlich Einblicke in die Ursachen zahlreicher Erkrankungen und gesundheitlicher Probleme und präsentieren die dazugehörige Lösung. Und das (fast) ganz ohne Chemie. In einem reich bebilderten Abschnitt erklärt Ihnen Physiotherapeutin Andy Sixtus genau die Übungen, mit denen Sie viel erreichen können. Der richtige Ratgeber für alle, die aktiv Ihre Gesundheit und Vitalität gestalten wollen. Ausstattung: Ca. 80 Farbfotos

  • von Rick Hanson
    19,00 €

    Zu wahrer Verbundenheit mit sich selbst und anderen finden Beziehungen sind der wichtigste Aspekt im Leben eines jeden Menschen. Doch sie können auch oft anstrengend, enttäuschend oder schwierig sein. Die aktuelle Forschung zeigt, dass wir unsere Beziehungen mit Gedanken und Worten aufbauen. Das verleiht uns die Möglichkeit sie zu verbessern - solange wir wissen wie. New-York-Times Bestsellerautor Dr. Rick Hanson bietet uns in seinem neuen Buch auf seine warmherzige und anschauliche Art praktische Hilfsmittel, um glückliche, dauerhafte und erfüllte Beziehungen aller Art zu pflegen: zu Hause und in der Arbeit, mit der Familie und Freunden, ja, selbst mit herausfordernden Zeitgenossen. Die 50 wirkungsvollen Lektionen, basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und klinischen Psychologie, sind geprägt von der Praxis der Achtsamkeit. Die Bücher des New-York-Times-Bestsellerautors Rick Hanson sind in 28 Sprachen erschienen und haben eine Gesamtauflage von über einer Million Praxisnahe Tipps und Tools basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft, klinischen Psychologie und Achtsamkeit Lebensweiser und fundierter Rat für gesunde Beziehungen im Privatleben, Beruf und selbst mit schwierigen Mitmenschen

  • von Deepak Chopra
    22,00 €

    Innerer und äußerer Reichtum sind ein Naturgesetz Mangelbewusstsein ist eine weit verbreitete Realität in Leistungsgesellschaften, wir konzentrieren uns auf all das, was wir nicht haben: Erfolg, Geld, Glück, Selbstbewusstsein oder Talente, unsere ehrgeizigen Ziele liegen weit weg in der Zukunft. Erst, wenn wir sie erreicht haben, können wir glücklich sein. Deepak Chopra sagt: Schluss mit dem Mangel! Alles ist schon da, in uns und um uns herum herrscht eine unglaubliche Fülle, nur wir erkennen sie nicht. Mit seinem neuen Buch möchte uns der spirituelle Lehrer, Arzt und Wissenschaftler auf die Sprünge helfen, uns auffordern, aus dem Vollen zu schöpfen, Begrenzungen und Glaubenssätze zu überwinden. Meditationen, Reflexionen mithilfe von Fragebögen, Mantras und Atemübungen öffnen unsere Chakras und lassen die Energie der unendlichen kreativen Intelligenz in uns fließen. Liebe, Glück und Erfolg werden unweigerlich folgen, wenn das Bewusstsein der Fülle aus unserem Inneren nach außen strahlt. Mit Reflexion, Meditation, Chakra-Arbeit und Mantras ein Bewusstsein der Fülle schaffen Die energetische Verbindung von Bewusstsein und Geld für materiellen Wohlstand nutzen Deepak Chopra ist mit mehr als 20 Millionen verkauften Büchern sowie knapp zehn Millionen Followern in den sozialen Medien einer der einflussreichsten spirituellen Lehrer weltweit

  • von Tala Mohajeri
    18,00 €

    52 Inspirationen für ein energiegeladenes Jahr Bist du gestresst, genervt, antriebslos, erschöpft ? Mit RELOAD hat Heilpraktikerin und Life-Coach Tala Mohajeri ein Programm entwickelt, mit dem du dein Energiedepot wieder füllst. In diesem Mitmach- Buch findest du 52 Impulse mit unkomplizierten, alltagstauglichen und praktischen Anleitungen für die essenziellen Bereiche des Lebens: Körper und Seele, Liebe und Beziehung, Geld und Beruf, Umfeld und Umwelt. Du tauchst mit RELOAD in wichtige Fragen deines Lebens ein: . Wofür und wie verschwende ich meine Energie? . Wie verändere ich meinen Alltag, mein Zuhause oder meine Beziehungen, um mir ein energiegeladenes Umfeld zu schaffen? . Wie lege ich schlechte Gewohnheiten ab, die mich stressen und auslaugen? . Wie muss ich mich ernähren, um wieder Kraft zu erlangen? Energie für vier Lebensbereiche Mithilfe der 52 RELOAD-Impulse erweckst du deine inneren Energiequellen wieder zum Leben und entdeckst das Potenzial, das in dir steckt. Mit RELOAD kommst du wieder ins Gleichgewicht in diesen Bereichen: Körper und Seele : Energie durch richtige Ernährung; endlich wieder in Bewegung kommen und Elan im Körper spüren; lernen, auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören; positive Gedanken und Emotionen fördern Liebe und Beziehungen : mehr Kraft durch das richtige Maß an Distanz und Nähe; Liebe zu anderen und zu dir selbst finden Umfeld und Umwelt : weniger Angst vor der Zukunft; Energie durch Empathie für die Natur; Orte zum Wohlfühlen; Kraftplätze, die dich aufladen Geld und Beruf : erfolgreicher im Job; weniger gestresst durch Geldsorgen; die richtige innere Haltung am Arbeitsplatz 52 Inspirationen für ein motiviertes Jahr - jede Woche neue Energie und Lebensfreude schöpfen Ein Mitmachbuch mit zahlreichen Übungen, Anregungen und Platz für eigene Notizen

  • von Kalashatra Govinda
    18,00 €

    Eine Chakra-Reise zu mir selbst Die Chakras genannten Energiezentren unseres Körpers sind der Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis. Kalashatra Govinda hat bereits mehrere erfolgreiche Klassiker zu diesem Thema veröffentlicht. Nun legt er ein Arbeitsbuch mit praktischen Anleitungen und vielen Zeilen zum Ausfüllen vor. So kann man die eigenen Fortschritte dokumentieren, darüber reflektieren und das Buch ganz individuell nutzen. Das Chakra-Programm stellt jede Woche eines der sieben Energiezentren in den Mittelpunkt. Dabei werden Yogaübungen, Meditationen, Tests und genügend Freiraum für persönliche Notizen geboten. Mit diesem Workbook tritt man nicht nur die Reise vom Wurzel- bis zum Kronenchakra an, sondern auch nach innen zu sich selbst. Das individuelle Chakra-Buch mit viel Platz zum Eintragen für die persönliche und spirituelle Entwicklung Das 7-Wochen-Chakra-Programm mit zahlreichen Yogaübungen, Meditationen und Selbsttests Über 300.000 verkaufte Chakra-Bücher von Govinda Ausstattung: 58 Farbillustrationen

  • von Andreas Schwarz
    18,00 €

    Viele Menschen sehnen sich nach innerer Ruhe und einem erfüllten Leben. Doch das Gedankenkarussell und der Stress des Alltags scheint uns immer wieder davon abzuhalten. Fühlst du dich angesprochen? ¿ Hast du das Gefühl, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt und du wahre Erfüllung vermisst? ¿ Werden deine Gedanken oft von Ängsten und Zweifeln beherrscht, die dich lähmen und auch schwierige Emotionen begleiten dich zu lange und trüben deine Tage? ¿ Du erkennst die Bedeutung von Meditation für ein erfülltes Leben, hast aber bisher keine wirklichen Fortschritte gemacht? Im neusten Buch von Andreas Schwarz Meditation entschlüsselt werden endlich die Geheimnisse enthüllt, wie du wahre innere Harmonie und Erfüllung erlangen kannst. Du erfährst, wie du tief sitzende Ängste und Blockaden ein für alle Mal löst und dir eine Oase der Ruhe inmitten des hektischen Alltags erschaffst. Meditation entschlüsselt präsentiert dir 8 einfache Schritte und eine innovative Form der Meditation , die perfekt zu unserem modernen Lebensstil passt. Was erwartet dich in diesem Buch? . 10 Gründe für Meditation und warum Meditation unverzichtbar für ein gesundes und glückliches Leben ist. . Welche 8 Schritte dich auf deiner Reise der Meditation erwarten und wie du sie erfolgreich meistern kannst. . 8 aktive und dynamische Meditationen, die auf unseren modernen Lebensstil abgestimmt sind und eine effektive Methode zur Entspannung und Selbsterkenntnis darstellen. Tauche ein in die Welt der Meditation, finde deine innere Ruhe und gestalte dein Leben nach deinen Wünschen .

  • von Mark Westmoquette
    9,95 €

    Manchmal sind andere Menschen eine echte Herausforderung - Arbeitskollegen, Mitreisende, Nachbarn, aber auch Freunde und Familie. Jeder kennt das - aber hängt es nicht auch von unserer eigenen Einstellung ab? Zen-Mönch, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Mark Westmoquette zeigt uns spielerisch und humorvoll, wie wir mithilfe von einfachen Zen- und Achtsamkeitspraktiken besser mit schwierigen Menschen umgehen können. Denn vielleicht ist es ja besser für uns, den überkorrekten Kollegen oder den aufdringlichen Nachbarn als nützliche Lehrer und »lästige Buddhas« zu begreifen, um an ihnen zu wachsen statt uns aufzuregen. Lebensnah und mit einem Augenzwinkern die Grundlagen des Zen-Buddhismus kennenlernen: für mehr Gleichmut, Freundlichkeit und Selbsterkenntnis.

  • von Ronny Schönig
    12,00 €

    Geistige Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung - und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den geistigen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Ronny Schönig, praktizierender Buddhist und ehemaliger Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, erschließt diese Erfolgsstrategien der Shaolin-Mönche, Samurai & Co. für den westlichen Alltag. Erfahren Sie, wie Sie Ihre volle Energie entfalten und bewusst lenken können, um Stress und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in Ihre ureigene Kraft zu finden und die Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Effektives Selbstcoaching voller Power und Lebensweisheit - für alle, die den Weg des Siegers gehen und das Beste aus ihrem Leben machen wollen.

  • von Claire
    12,00 €

    Das uralte magische Wissen unserer Vorfahren - neu entdeckt und anwendbar gemacht von Deutschlands erfolgreichster Hexenbuchautorin. Im Lauf vieler Jahrhunderte ist unsere heimische Volksmagie mit Einflüssen aus fernen Ländern zu einer magischen Tradition verschmolzen, die weltweit ihresgleichen sucht. Diese magischen Kräfte unserer Vorfahren stecken bis heute in unseren Genen, wir müssen sie nur wiederentdecken! Ob geheimnisvolle Rituale für Glück in der Liebe, alte Zauber für finanziellen Erfolg, Heilkräuteranwendungen für Gesundheit und Wohlbefinden, Orakeltechniken für den Blick in die Zukunft oder schützende Amulette gegen negative Energien: Mit vielen praktischen Übungen und Tipps zeigt Claire, wie wir jeden Bereich unseres Lebens mit einer kleinen Prise Zauberkraft verwandeln und spürbar verbessern können. Ausstattung: 8-seitiger Bildteil 4c

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