Wer sammelt den ganzen Sommer lang Nektar, ist braungelb gestreift und summt? Das ist doch klar - die Biene! Doch wo lebt die Honigbiene? Was macht sie mit dem Nektar? Und wieso ist in gefahr?Spannendes und Wissenswertes rund um die fleißigen Insekten und ihren Lebensraum

Hier ist dein Camping-Logbuch! Tag für Tag gibt es neue Erlebnisse, neue Eindrücke, an die man sich gern erinnert. Dieses hochwertig gestaltete Logbuch mit Ausstanzung und Lesebändchen bietet reichlich Raum für Notizen, für eingeklebte Fähren- und Eintrittskarten, für Fotos, Stempel und vieles mehr. Mit wertvollen Tipps unserer Camping Experten ist es ein perfekter Begleiter für Camper, Wohnwagen, Van- oder Zelt-Urlauber.In Deinem Camping-Logbuch kannst Du Deine schönsten Strecken und Reiseziele festhalten, damit du dich später daran erinnern kannst. Du warst auf einem tollen Campingplatz, weißt aber nicht mehr, welcher das genau war? Ab jetzt kannst Du alle Infos in Deinem Logbuch eintragen: Reisetage, Entfernungen, Wetter, Camping- und Stellplatzinfos, Highlights Deiner Reise, sehenswerte Orte und Aktivitäten, Tipps und Infos für den nächsten Reisetag, persönliche Gedanken und Erinnerungen.Ob mit dem Camper, Reisemobil oder Wohnwagen - Das Camping-Logbuch ist der ideale Begleiter für jeden Roadtrip! Und das perfekte Geschenk zum Geburtstag oder Weihnachten für alle Camping-Fans!

Bestseller - über 60.000 mal verkauft! Malen - Lernen - Verstehen - Prüfung bestehen!Anatomie und Physiologie ganz leicht verstehen - unterhaltsam und fast wie von selbst! Anatomie lernen durch Malen mit mehr 180 herausragenden Abbildungen wird jeden davon überzeugen, dass das geht!Alles, was man braucht, sind zwölf Farbstifte, um Wissen über die Anatomie des menschlichen Körpers zu perfektionieren. Auf der linken Seite befinden sich der Lerntext und die Übungsaufgabe, auf der rechten Seite die anatomische Zeichnung zum Ausmalen. Jede Abbildung ist übersichtlich beschriftet. Es gibt Vorschläge zur farblichen Gestaltung für alle Abbildungen. Am Buchende erhält man die Lösungen der Übungsaufgaben - da ist der Lernerfolg garantiert! Das Buch ist kompatibel mit den gängigen Lehrbüchern für Pflege- und Gesundheitsberufe und beinhaltet die (auch in Klausuren) am häufigsten vorkommenden Kernthemen der Fachgebiete.Mit dem Code im Buch hat man zeitlich begrenzten, kostenlosen Online-Zugriff auf die Lösungsseiten (colorierte Abbildungsseiten) auf plus-im-web.deNeu in der 4. Auflage: neue Bilder zu den Themen Bindegewebe und Schmerz

Gesundheit beginnt im MundDie Bewältigung von Krankheiten wie Diabetes, Arteriosklerose oder Autoimmunerkrankungen sowie Parodontitis und Karies stellt nahezu alle medizinischen Fachbereiche vor Herausforderungen. Dieses Buch fokussiert auf kollaborative Lösungsansätze und die Vernetzung zwischen Medizin und Zahnmedizin zur Förderung der Gesundheit. Erfahren Sie, wie unterschiedliche Fachdisziplinen voneinander lernen können und wie eine gelingende Zusammenarbeit bei Diagnostik, Therapie und Prophylaxe aussehen kann. Somit richtet sich dieses Buch mit seinem systemischen Blick an Ärzte zahlreicher Disziplinen, Ernährungs- und Umweltfachleute und Entscheidungsträger der Gesundheitspolitik gleichermaßen.Das Buch erklärt, wie die erhöhte Aufnahme von Fremdstoffen durch moderne Lebensstile die oralen Mikrobiome stört und damit Veränderungen des Immunsystems und Krankheiten herbeiführt. Darüber hinaus behandelt es ausführlich die therapeutische Wiederherstellung und Festigung des mikrobiotischen Gleichgewichts und welche Bedeutung dieses für die allgemeine Gesundheit über alle Altersstufen hinweg hat. Die Autoren benennen dabei die Unterdrückung des entzündungsbedingten Alterns („Inflammaging") als zentrales Ziel der Präventivmedizin und vermitteln relevante Kenntnisse.Neben theoretischen Grundlagen finden Sie in diesem Buch viele praxisnahe Konzepte für Zahnärzte und Ärzte unterschiedlicher Disziplinen rund um das Thema Orale Präventivmedizin. Profitieren Sie von Expertenwissen und lesen Sie Inhalte, die größtenteils noch nie in einem Lehrbuch veröffentlicht wurden.Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit.

Die Anthologie Internationale queere Dramatik versammelt Theatertexte, die neue Narrative von Geschlecht und Identität wagen. Die Stückauswahl bildet den Versuch eines Querschnitts durch das bestehende Korpus zeitgenössischer Bühnentexte, die Alternativen jenseits der heterosexuellen Norm finden, nicht-binäre Realitäten greifbar machen und einen Einblick in den Status quo der zeitgenössischen Dramatik bieten, die sich unter dem Label "queer" fassen lässt: ein aufschlussreicher Ausschnitt aus dem zeitgenössischen Kanon wichtiger Erzählungen für eine Zukunft, die Differenz zulässt, ohne zu diskriminieren.Raphael Khouri aus Jordanien verhandelt die Lebensgeschichten von Trans*Personen und Homosexuellen in der arabischen Welt. In Dany Boudreaults chorischem Stück wird eine Jugendsünde zum Ausgangspunkt für das plastische Erleben und Erleiden einer Geschlechtsangleichung. Fünf weiße und nicht-weiße, privilegierte und weniger privilegierte Bettys machen sich in Jen Silvermans Stück auf, mit ihrer "Quelle der Kraft" in Verbindung zu treten. Marie Henrys experimentelle Arbeit ist eine Familiengeschichte um Vater und Sohn in Frauenkleidern. In Magne van den Bergs Stück für junges Publikum liefern sich zwei Jugendliche einen Schlagabtausch über starre Geschlechterrollen.Marine Bachelot Nguyen nimmt Begegnungen und Interviews mit vietnamesischen Aktivist*innen und Künstler*innen zum Ausgangspunkt für ein Dokumentarstück über die Verwirklichung persönlicher und politischer Wünsche junger vietnamesischer Mitglieder der LSBTI*-Community. Milja Sarkola verhandelt weibliches* Begehren in einem Text voller Seitenhiebe auf den Theaterbetrieb und seine heterosexistische Ausprägung. Von Ebru Celkan stammt der performative Monolog einer Trans*Frau, die von den Widrigkeiten im Istanbuler Sexarbeiter*innen-Milieu erzählt. Olga Dimitrijevic präsentiert ein klassisches Dialogstück über lesbische Liebe und Trauer im Alter. Mit den Theaterstücken Marine Bachelot Nguyen: Schatten und Lippen (Übersetzung: André Hansen)Dani Boudreault: Wir sind schön für hässliche Leute (Übersetzung: Wolfram Höll)Ebru Celkan: Der Tag nach dem Tag, an dem niemand starb (Übersetzung: Oliver Kontny)Olga Dimitrijevic: Mein Du (Übersetzung: Blazena Radas)Marie Henry: Pink Boys und Old Ladies (Übersetzung: Lisa Wegener)Raphael Khouri: Er Sie Ich (Übersetzung: Paul Spittler)Milja Sarkola: Bühne des Begehrens (Übersetzung: Katja von der Ropp)Jen Silverman: Kollektive Wut (Übersetzung: Barbara Christ)Magne van den Berg: Gender (Übersetzung: Eva Pieper)

Als einer der größten und sichersten Arbeitgeber ist die Bundeswehr sehr beliebt. Dementsprechend groß ist leider auch die Durchfallquote beim Einstellungstest. Eine sehr gute Vorbereitung auf den Eignungstest ist daher für viele Bewerber zur Pflicht geworden. Einige Bewerber fangen mit ihren Vorbereitungen für die mehrtägige Eignungsprüfung bereits Monate im Voraus an. Mit diesem Buch möchten wir dir helfen, dich optimal auf deinen Test vorzubereiten. Das bietet dir unser Buch zum Bundeswehrtest:Dieses Buch zum Thema Bundeswehr-Einstellungstest enthält über 1.000 Übungsaufgaben mit Lösungen zum Üben und hilft dir dabei, die Eignungsprüfung erfolgreich zu bestehen.Tausende Bewerber haben sich mit unseren Aufgaben und Online-Programmen auf Eignungstests und Auswahlverfahren vorbereitet. Enthalten im Buch: Allgemeinwissen, Rechtschreibung, Grammatik, Sprachverständnis, Konzentration, Merkfähigkeit, Zahlenreihen, Dreisatz, Matrizen, Dominosteine, Spiegelungen, ProzentrechnungDie Inhalte aus diesem Buch sind auch für die Vorbereitung auf das Assessment Center und das anschließende Vorstellungsgespräch geeignet, da dort häufig Fragen zum Bundeswehrberuf oder zu Politik und Gesellschaft gestellt werden.

Neuauflage 2021Dieses Buch ist die aktualisierte Auflage mit neuen Briefthemen und neuen Übungen aus dem Jahr 2021. Wie die ersten Auflagen will Ihnen dieses Buch auf einfache Art helfen, Briefe im Bereich A2-B1 zu schreiben. Es geht hier um den schriftlichen Ausdruck, den Sie für Ihre Sprachprüfung brauchen. Durch sich immer wiederholende Ausdrücke und Schreibschemen lernen Sie strukturiertes Schreiben. Diese Sammlung von Übungen kann begleitend zu einem Sprachkurs eingesetzt werden, aber auch zu verschiedenen anderen Büchern. Zuerst lesen Sie immer den vollständigen Brief, um das Thema zu verstehen. In den nächsten Schritten ergänzen Sie dann die Lücken im Text mit Hilfe der vorher gelernten Ausdrücke. Parallel zu den Übungen in diesem Buch ist es empfehlenswert, die jeweiligen Brfiefe auch auf extra Blättern zu üben. Schnelles, sauberes und verständliches Schreiben ist sehr wichtig, denn bei Ihrer Sprachprüfung ist die Zeit begrenzt. Ich wünsche Ihnen viel Spaß bei der Arbeit mit diesem Übungsbuch und viel Erfolg bei Ihrer Prüfung.

Ideensammlung für Lehrer und Lehrerinnen an weiterführenden Schulen, Fächer: Gesellschaftslehre, Erdkunde/Geografie, Politik, Biologie, Umweltbildung, AGs, Klassen-Projekte/Projektwochen, Klasse 5-10 +++ Verantwortungsvoll und nachhaltig leben, Klima und Umwelt schützen - das sind wichtige Ziele für viele Schüler und Schülerinnen. Doch welchen Beitrag können Einzelpersonen überhaupt leisten und welche Maßnahmen tragen wirklich zum Klimaschutz bei?In dieser Ideensammlung wird schnell klar: Wir alle können etwas zur Rettung unseres Planeten beitragen. Dafür erhalten Sie sinnvolle Projektvorschläge, mit denen Jugendliche im Rahmen ihrer eigenen Möglichkeiten aktiv werden können: Sie machen das Schulgelände insektenfreundlicher, stellen selbst Vogelfutterknödel oder Bienenwachstücher her, organisieren Kleidertausch-Partys und Charity-Flohmärkte, bauen Upcycling-Regale oder starten Info-Kampagnen an der Schule. Die fertig ausgearbeiteten Ideen lassen sich weitgehend unkompliziert in wenigen Schulstunden mit der Klasse oder in Kleingruppen umsetzen: Sie erhalten zu jedem Projekt Angaben zu Durchführung, Materialbedarf, Dauer und Klassenstufe sowie kompakte Hintergrundinfos und (wo nötig) Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Schülerhand. Mit Angeboten zu den Themenbereichen "Tiere und Umwelt", "Müllvermeidung und Recycling", "Nachhaltiger Konsum", "Umweltfreundlich essen und trinken" sowie "Wissen verbreiten" ist für alle etwas dabei und Sie können Ihre Klasse unkompliziert dabei unterstützen, die Welt ein kleines bisschen besser zu machen!

Die Magie des Segelns in schwarz-weiß: eine Hommage an den SegelsportRuhende Boote im sicheren Hafen, ein Traditionssegler auf Langfahrt im Sonnenuntergang oder Hochseeyachten, die bei einer Regatta auf rauer See um die Wette jagen - die Faszination des Segelns ist so vielfältig wie die Skipper und ihre Boote, die täglich auf den Wellen unterwegs sind.Segelfotograf Nico Krauss fängt mit der Kamera ein, was den Segelsport so einzigartig macht. Seine besten Aufnahmen präsentiert er in diesem Bildband in edlem Schwarz-Weiß: Aufwendig in Szene gesetzt und großformatig gedruckt zeigen sie die Schönheit des Segelns in all ihren Facetten.. Großformatiger Bildband mit den besten Schwarz-Weiß-Fotografien des Segelfotografen Nico Krauss. Boote voller Anmut: vom traditionellen Segelboot bis zur modernen Luxusyacht - im Hafen, auf See und in rasanter Fahrt. Macht Lust auf den nächsten Segeltörn: die Faszination des Segelns eingefangen in beeindruckenden Blickwinkeln, ungewöhnlichen Details und spektakulären Perspektiven. Auf 1.000 Exemplare limitierte Luxusausgabe mit signiertem Unikat des Ausnahmefotografen - das perfekte Geschenk für Segler!Ausdrucksstark, kraftvoll, lebendig: ein faszinierender Bildband über die Magie des SegelnsNico Krauss braucht keine Farben, um die Schönheit des Segelns einzufangen. Seine Schwarz-Weiß-Fotos zeigen die würdevolle Eleganz klassischer Segelboote ebenso eindrucksvoll wie die technische Raffinesse moderner Luxusyachten oder die simple Schönheit traditioneller Bootsbaukunst bei kleinen Jollen. Sein Spiel mit Licht, Perspektiven und Tiefenschärfe fängt den Zauber jedes einzelnen Bootes gekonnt ein und zeigt das Segeln aus völlig neuen Blickwinkeln. Die Fotografien werden begleitet von einem einführenden Essay von Bestseller-Autor Marc Bielefeld und ergänzt mit einem signierten Unikat des Spitzenfotografen. Eine visuelle Liebeserklärung an das Segeln - für alle Bootsfans und Fotografie-Enthusiasten!

Weshalb soll ich ständig selbst denken? Lohnt es sich, moralisch zu sein? Kann ich durch Bildung ich selbst werden? Weshalb soll ich politisch denken lernen? Mit Fragen wie diesen werden Lehrkräfte in der täglichen Unterrichtspraxis konfrontiert ¿ und müssen ihren Schüler:innen klug und informiert antworten können. Dabei behandeln sie zugleich kulturelle Grundfragen. Daher sind Grundkenntnisse in Bildungstheorie Teil aller Lehramtsstudiengänge, egal für welche Schulart und für welche Fächer. Dieses Buch bietet eine fundierte Einführung zu zentralen Fragen, Themen und Positionen aus Bildungsphilosophie und -theorie. Es spricht angehende Lehrer:innen direkt an undhilft, dieses Wissen konkret im eigenen Unterricht anzuwenden.

Die ICF stellt eine gemeinsame Sprache für die Beschreibung des Gesundheitszustands eines Menschen zur Verfügung, um die Kommunikation zwischen Fachleuten im Sozial- und Gesundheitswesen, Forschern, Politikern und der Öffentlichkeit zu verbessern. Ihre praktische Bedeutung ist immens: So ist für die Bedarfsermittlung in der Eingliederungshilfe ein ICF-orientiertes Verfahren gesetzlich vorgeschrieben. Ein Grundwissen zur ICF ist also nicht allein nützlich, sondern notwendig für alle, die sich mit Gesundheit und Behinderung befassen. Der Band führt übersichtlich in die Thematik ein und setzt die gesetzlichen Rahmenbedingungen (Personenzentrierung, Teilhabeorientierung) in Fallbeispielen aus verschiedenen Handlungsfeldern anschaulich um. Für die praktische Ausgestaltung und Umsetzung von Handlungsplänen werden smarte Ziele und Maßnahmen für Hilfen fallorientiert beschrieben. Im Ergebnis steht ein Lehrbuch, das zugleich Fachkräften im sozialen Bereich eine praktische und motivierende Anleitung für die ICF-orientierte Bedarfsermittlung im beruflichen Alltag bietet.

Igel schützen, Bienen helfen, Vögel füttern: Projekte zum Schutz bedrohter Arten sind beliebt. Aber sie reichen nicht aus, um die Biodiversität zu erhalten. Ohne Blattläuse werden Vogelküken nicht satt, ohne Springschwänze und Asseln entsteht kein Humus, ohne fruchtbaren Boden gibt es keine Blüten für die Bienen.Mit ihrem Buch macht Sigrid Tinz deutlich, warum auch die unscheinbaren, unbeliebten und unbekannten Arten im großen Netzwerk der Natur so wichtig sind. Dazu nimmt die Geoökologin verschiedene Lebensräume im Garten und in der Landschaft genauer unter die Lupe und beschreibt unterhaltsam und fundiert, wie wichtig die einzelnen Akteure der Nahrungsnetze und ihre komplexen Beziehungsgeflechte sind. Gartenboden, Blumenbeet, Wiese oder Mauer werden so zu Schauplätzen des Fressens und Gefressenwerdens. Im Vergleich zu den spektakulären Nahrungsnetzen der ostafrikanischen Savanne oder des arktischen Meeres ist vor unserer Haustür alles ein bisschen kleiner und unspektakulärer, bei genauer Betrachtung aber genauso spannend und schützenswert.Mit diesem Buch wächst das Verständnis für die Bedeutung der vielfältigen Beziehungen innerhalb der Ökosysteme - vor allem für uns Menschen.

Essen ist der Wohlfühl- und Self-Care-Faktor Nummer einsErnährungsberaterin und Self-Care-Coach Theresa Müller bietet in ihrem Kochbuch Wohlfühl-Rezepte für die ganze Familie: Speisen,die nicht nur großartig schmecken und toll aussehen, sondern zudem gesund sind und glücklich machen.Bekanntlich liegen 70 Prozent unserer Abwehrkräfte im Darm, sie schützen uns vor zahlreichen Krankheiten. Was gibt es also Besseres,als mit der richtigen, ausgewogenen Ernährung etwas für uns selbst und unser körperliches Wohlbefinden zu tun? Auch wirkt dasrichtige Essen nachweislich stressreduzierend und entspannungsfördernd. Wie wissenschaftlich bewiesen wurde, kann uns eine guteMahlzeit für immer in Erinnerung bleiben und obendrein Glücksgefühle auslösen.Ein Kochbuch für Groß und Klein mit gesunden Rezeptideen, die jeden Gaumen ansprechen. Kochbuch für die ganze Familie Balance für Körper und Seele Seelenstreichler-Rezepte Inklusive Kalorienangaben und Tipps für eine gesündere und bessere Ernährung

So schaffen Sie auch in Ihrem Garten ein Paradies für Mensch und Natur! Wer seinen Garten als Naturgarten gestaltet, leistet einen wertvollen Beitrag zur Nachhaltigkeit und zum Erhalt der Artenvielfalt. Gleichzeitig profitiert aber auch der Mensch ungemein von dieser Natürlichkeit! Denn gut geplante Naturgärten besitzen einen hohen Erholungswert und sind äußerst attraktiv, robust und pflegleicht.Die erfahrene naturnahe Grünplanerin Paula Polak erklärt Ihnen in diesem Buch welche Elemente Naturgärten auszeichnen und wie Sie Schritt-für-Schritt bei der Planung Ihres Traumgartens vorgehen. Verschiedene reale Beispielplanungen unterschiedlicher Gartengrößen und Nutzung inspirieren und zeigen die Vielfalt an Möglichkeiten auf. So erfahren Sie, wie man bei der Planung gleichzeitig die individuellen Bedürfnisse der menschlichen Bewohner berücksichtigt und wichtige Lebensräume für Tiere und Pflanzen schafft. Wann lassen Sie Ihren Garten zur grünen Oase werden?

Die optimale Vorbereitung auf die schriftliche und mündliche Prüfung und gegliedert analog dem Kurzlehrbuch Heilpraktiker für Psychotherapie. Über 280 aktuelle Original Multiple Choice-Prüfungsfragen aus den Jahren 2009 bis 2020 mit Lösung und Kommentierung der möglichen Antworten nach Fachgebieten geordnet Zur Vorbereitung aufs Mündliche: über 220 Originalfragen aus verschiedenen Bundesländern sowie fiktive Fragen, die das Wissen vertiefen Vor jedem Kapitel steckbriefartige Zusammenfassung der wichtigsten Informationen zu den jeweiligen Gruppen von Störungsbildern. Optimal für den Überblick bei Ausbildungsstart und zum gezielten Lernen vor der Prüfung Neu in der 3. Auflage: Neue Fragen - aus allen Fachbereichen, Schwerpunkte nach Prüfungsrelevanz Definition der Störungsbilder nach ICD-10 plus Kurzdefinition der jeweiligen Gruppen am Anfang des Kapitels Die neuen Prüfungsmodalitäten

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilenFast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist.Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung machen: Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefühle, Empfindungen ich habe - ich darf so sein. Der Vagusnerv wird dann aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben.Gopal Norbert Klein klärt auf und zeigt den Weg: Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata? Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem? Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv? Wie genau funktioniert Ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt für Schritt genau erklärt. Auch das fortgeschrittene Ehrliche Mitteilen wird erläutert. Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung - informativ, praxisnah, ermutigend.Mit einem Vorwort von GERALD HÜTHER

So bekommen Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Divertikulitis ganz einfach in den Griff! Ernährungsexpertin Doris Muliar zeigt in diesem Kochbuch, wie Sie die entzündliche Darmerkrankung Divertikulitis erfolgreich bekämpfen und welche Lebensmittel in jeder der drei Phasen der Krankheit am besten geeignet sind. 120 Rezepte stellen die Ballaststoffe in den Fokus und lassen sich dank der leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen ohne Weiteres zubereiten. Übersichtliche Wochenpläne erleichtern zusätzlich die Ernährungsumstellung. Mit leckeren Gerichten wie Linsen-Bolognese oder Kürbiskuchen müssen Sie auf nichts verzichten, sondern können Ihr Essen in vollen Zügen genießen. Für einen gesunden Darm und ein beschwerdefreies Leben!

RAUS AUS DER ANPASSUNGSFALLE Wie Sie für Ihre Bedürfnisse einstehen und sich dabei die Freiheit zurückerobern, ganz Sie selbst zu sein. Andere nicht enttäuschen wollen, sich schuldig fühlen, wenn man jemandem eine Bitte ausschlägt, das Gefühl, nie Zeit für sich selbst zu haben, öfter mal alles hinschmeißen wollen, um einfach abzuhauen - wer kennt das nicht? Längst wissen wir, dass gesunde Grenzen unerlässlich sind für unsere Work-Life-Balance und um erfüllte Beziehungen zu leben. Doch wie sehen gesunde Grenzen aus? Wie können wir unsere Bedürfnisse ausdrücken und durchsetzen, ohne unsere Mitmenschen zu kränken? Die amerikanische Autorin NEDRA GLOVER TAWWAB, anerkannte Therapeutin, gefragte Beziehungs-Expertin und derzeit eine der erfolgreichsten Instagram-Ratgeberinnen, bietet mit diesem Buch eine kompakte und zugleich kraftvolle Anleitung für mehr Selbstbehauptung. Sie zeigt uns Wege aus der Anpassungsfalle für eine souveräne Lebensgestaltung und erklärt dabei, welche Grundbedürfnisse hinter blockierenden Verhaltensmustern stecken. Ihre Techniken basieren auf den neuesten Methoden moderner Verhaltenstherapien. Eine praktische Anleitung mit Selbsttests und Übungen für alle Lebensbereiche von Familie, Partnerschaft, Freundschaft und im Beruf - bis hin zum Umgang mit Sozialen Medien, die uns oftmals mehr im Griff haben, als uns lieb ist. "Ein umfassender Wegweiser für das Verstehen und Aufbauen von gesunden Grenzen in zwischenmenschlichen Beziehungen." - PUBLISHERS WEEKLY

Zwei Freunde, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Zwei Herzen, die verzweifelt nach Trost suchen. Zwei Geheimnisse, die alles überschatten und ihre Verbindung auf die Probe stellen. Solea und Jules werden beide von ihrer Vergangenheit heimgesucht und versuchen, ihr Leben unter Kontrolle zu bekommen und ihre Eltern stolz zu machen. Glücklicherweise haben sie einander. Sie geben sich Halt und unterstützen sich gegenseitig. Doch als Solea Gefühle für ihren Mitbewohner Damian entwickelt, gerät ihre Freundschaft ins Wanken.

Wurzen, die sächsische Kleinstadt bei Leipzig, Handlungsort des Romans und Heimat Bernd Wagners, geprägt von Veränderungen und Brüchen ist auch immer Spiegelbild erzählter Familiengeschichte. Das 20. Jahrhundert steht hier mit seinen grundlegenden Entwicklungen und politischen Verwerfungen als Kulisse und Lehrstück gleichermaßen, wenn die Familien-Erzählung zur Welt-Geschichte wird.Ein großartig komponiert sinnlicher Reigen deutschen Alltagslebens längst vergangener Tage, auch aus einem verschwundenen Land bis ins Heute; in unsere Zeit.NEUAUSGABE des vergriffenen Romans aus dem Jahr 2018

'Jetzt wird es Zeit für ein enthusiastisches Lob: Dieser Debütroman vereinigt Tiefgang mit Witz! Ein großer, kluger literarischer Spaß - und ein anrührender Familienroman.' Denis ScheckElizabeth Zott ist eine Frau mit dem Auftreten eines Menschen, der nicht durchschnittlich ist und es nie sein wird. Doch es ist 1961, und die Frauen tragen Hemdblusenkleider und treten Gartenvereinen bei. Niemand traut ihnen zu, Chemikerinnen zu werden. Aber schon 1961 geht das Leben eigene Wege. Und so nimmt Elizabeth einen Job als Moderatorin der biederen TV-Kochshow 'Essen um sechs' an. Doch auch hier hat sie ihren eigenen Kopf. Denn für sie ist Kochen Chemie - und Chemie bedeutet Veränderung der Zustände!'In Elizabeth Zott verliebt man sich total. Sie ist so toll und natürlich dargestellt, dass ich sie sogar gegoogelt habe: Die muss es doch wirklich geben, habe ich gedacht! Lange habe ich nicht ein so unterhaltendes, witziges und kluges Buch gelesen wie dieses.' Elke Heidenreich'Wie frisch Atem holen! Ein ausgesprochenes Vergnügen - hintersinnig, warm und unwiderstehlich.' Claire Lombardo

Zum 200. Todestag von E.T.A. Hoffmann: Bestsellerautor Rüdiger Safranskis bis heute konkurrenzlose Biografie, erweitert um ein NachwortEigentlich wollte E. T. A. Hoffmann Musiker werden, und als Komponist und Kapellmeister hat er es zu einigen Erfolgen gebracht. Zur Sicherheit studierte er Jura, aber dann begann er aus einer Laune heraus Erzählungen und Romane zu schreiben, die bis heute lebendig geblieben sind: "Lebens-Ansichten des Katers Murr", "Die Elixiere des Teufels", "Die Serapionsbrüder". Rüdiger Safranski hat ihm 1984 seine erste Biographie gewidmet, nun erscheint sie neu zum 200. Todestag, erweitert um ein Nachwort. Man findet in ihr alles Wissenswerte über Leben und Werk, aber sie weckt vor allem die Lust, in die wilden Geschichten des E. T. A. Hoffmann einzutauchen.

Kinder lieben Naturmaterialien: Dieses reiche Buch ist der perfekte Einstieg.Zahlreiche Anleitungen zum Herstellen von Stiften, Pinseln, Tinten, Stempeln, Schablonen, Farben und mehr.Gemeinsam mit Kindern kreativ sein: vom einfachen Handdruck bis zu Land-Art-Objekten.Für Kinder ab 5 Jahren.Mal- und Zeichenutensilien mit Materialien aus der Natur selbst herzustellen, ist ein wunderbarer Weg, mit Kindern kreativ zu sein. Für Tinte, Stifte, Farben, Stempel, Schablonen und mehr lassen sich die Materialien in der Natur finden. Das Beste daran ist, dass diese nicht vorgefertigt sind. Das fördert den Einfallsreichtum und regt die Experimentierfreude an, was zu einzigartigen Malwerkzeugen und Kunstwerken führt. Und währenddessen lernen die Kinder auch noch die Natur um sie herum besser kennen und schätzen. Gruppen und Familien finden in diesem Buch 38 umweltfreundliche Kreativprojekte. Einige Projekte aus dem Buch: . Beerentinte . Pinsel aus Pflanzen . Wachsmalstifte mit Steinpigmenten . Masken modellieren. Pflanzenabdrucke. Naturmobiles

'Dieses Buch hat alles, was ein gutes Buch über Popmusik braucht - Sex, Drugs & Rock 'n' Roll.'DEUTSCHLANDFUNK Daisy Jones, jung, schön, von ihren Eltern vernachlässigt, hat eine klare Stimme und einen starken Willen: Sie möchte mit ihren eigenen Songs auf der Bühne stehen. Als sie zum ersten Mal gemeinsam mit THE SIX auftritt, ist das Publikum elektrisiert von ihr und Billy, dem Leadsänger der Band. Die beiden zusammen sind nicht nur auf der Bühne explosiv und führen die Band zu ihrem größten Erfolg, auch Backstage sprühen die Funken - bis eines Tages alles in Flammen steht.'Selten habe ich ein Buch gelesen, das so viel Spaß macht!'DOLLY ALDERTON

Der neue Roman von Nummer-1-SPIEGEL-Bestsellerautorin Ildikó von Kürthy: mitreißend, warmherzig und witzig. Ein lebenskluger Roman für und über Frauen, die aus dem Schatten treten, zerstörerische Beziehungen beenden und endlich die Bühne ihres eigenen Lebens erobern.Ein zerrissenes Foto bringt die Wahrheit ans Licht. Es ist die Momentaufnahme eines Verrats, der vier Schicksale miteinander verbindet, sie zusammenführt und mit den unbequemen Fragen der Lebensmitte konfrontiert: loslassen oder festhalten? Wer bin ich, wenn ich niemandem mehr gefallen will, und wo will ich hin, wenn ich mir von niemandem mehr sagen lasse, wo es langgeht? Ruth flieht mit dem Foto und ihrem viel zu großen Hund in die alte Villa der Großeltern. Dort trifft sie nach Jahren des Schweigens auf ihre Schwester, erkennt die Lüge, die sie entzweit, und das Verbrechen, das ihr Leben bestimmt hat. Sie schließt Rudi in ihr Herz, der sich im ersten Stock mit sanftmütiger Tapferkeit auf seinen Tod vorbereitet, aber vorher noch ein letztes Mal für Ordnung sorgen will. Sie begegnet Erdal, der unter Wechseljahresbeschwerden leidet und aus Versehen eine folgenschwere Entscheidung trifft, als er seine Cousine in die Villa einlädt. In schneller Abfolge gehen eine Nase und etliche Illusionen zu Bruch. Ruth tritt aus dem Schatten ihrer Vergangenheit. Und das Ende ist eigentlich erst der Anfang. «Ein Buch für alle, die Sehnsucht nach Freiheit haben!» Maria Furtwängler«Ildikó vermittelt in ihren Texten, wie auch im Leben, immer das berauschende Gefühl von Lebensfreude und Zuversicht. Sie nimmt sich ernst, aber nicht zu ernst. Sie wagt neue Wege und lädt uns dazu ein, sie zu begleiten. Ihre Botschaft: Lasst es uns probieren! Aufbruch und Neubeginn. Morgen kann kommen!» Bettina Böttinger