Bücher der Reihe Afrontando el duelo y la pérdida

¿Has perdido recientemente a un ser querido? ¿No sabes cómo afrontar el duelo? ¿No sabes cómo manejar todos las emociones generadas por el duelo de está pérdida tan desgarradora? En este libro práctico responderé estás preguntas, y muchas más. La pérdida de un ser querido es una de las vivencias más devastadoras que se pueden experimentar. En esta guía práctica te daré una combinación de herramientas y consejos prácticos para afrontar el duelo por la pérdida de un ser querido. Estas estrategias te ayudarán a avanzar en el camino hacia la recuperación.En este libro aprenderás:Cómo manejar las emociones generadas por el duelo.Qué esperar mientras estás de duelo.Cómo te afecta este proceso física y psicológicamente.Cómo vivir con la pérdida.Estrategias de afrontamiento.Cómo ayudar a una persona en duelo.Y mucho más. Esta guía práctica es indispensable para aquellos que buscan apoyo práctico y emocional durante el proceso de duelo. Al leerlo, encontrarás herramientas y recursos valiosos para superar el dolor y avanzar en el camino de la recuperación.

La pérdida de un ser querido es una experiencia compleja y dolorosa, que tiene un gran impacto en nuestra vida emocional y mental. Este libro es una exploración teórica y profunda del proceso de duelo, que ofrece una visión detallada de este proceso. En este libro aprenderás:La historia de nuestro entendimiento del duelo.Las distintas teorías del duelo.La trayectoria del duelo.Cómo este proceso afecta al cerebro.Qué es la terapia de duelo.La importancia del sueño en el duelo.Y mucho más.Este libro es una lectura valiosa para aquellos que buscan comprender el proceso de duelo a un nivel teórico y reflexivo. Al leerlo, sabrás por qué el duelo por la pérdida de un ser querido es un suceso que tiene un impacto profundo y complejo. Además, comprenderás con más profundidad los procesos fisiológicos de este proceso.