Bücher der Reihe Family Flow

"FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten" von Riccarda Ley ist ein einzigartiges Achtsamkeitsbuch, das sich an Familien richtet und dazu anregt, gemeinsam glücklicher und achtsamer durch den Alltag zu gehen. Das Buch ist prall gefüllt mit handgeschriebenen Affirmationen, wunderschön illustrierten Geschichten und praktischen Übungen, die Kinder und Eltern dazu einladen, Achtsamkeit zu praktizieren und positive Einstellungen im familiären Miteinander zu fördern. Durch das Vorlesen der Geschichten und das gemeinsame Ausführen der Übungen werden Kinder ab 4 Jahren spielerisch an Konzepte wie Selbstbewusstsein, Dankbarkeit und das Erkennen eigener Gefühle herangeführt. Zudem enthält das Buch 16 herausnehmbare Affirmationskarten, die im Alltag als motivierende Erinnerungshilfen dienen können, um die geübte Achtsamkeit zu verankern und positive Gedankenmuster zu festigen. "FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten" bietet einen strukturierten Weg, um Achtsamkeit als Familie zu entdecken und zu vertiefen. Jedes Kapitel widmet sich einem spezifischen Thema, von der inneren Stille über das Wertschätzen der Einzigartigkeit jedes Familienmitglieds bis hin zur Dankbarkeit und dem Ausdrücken von Gefühlen. Diese Themen sind so aufbereitet, dass sie den Kindern nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch praktische Fertigkeiten an die Hand geben, um mit den Herausforderungen des Alltags positiv umzugehen. Das Buch dient somit als wertvolles Werkzeug, um den Familienalltag bewusster zu gestalten und jedem Familienmitglied zu helfen, seine eigene Rolle als "Glückspilot" zu erkennen und auszufüllen. Förderung von Achtsamkeit und Pos itivität: Bietet praktische Anleitungen für ein glücklicheres Familienleben. Vielfältige Einsatzmöglichkeiten der Affirmationskarten : Zur täglichen Motivation, als Geschenk oder Dekoration. Kindgerechte Inhalte : Mit Geschichten und Übungen speziell für Kinder ab 4 Jahren entwickelt. Familienbindung stärken : Unterstützt das gemeinsame Erleben und Lernen in der Familie. Achtsamkeit im Alltag integrieren : Einfache, aber wirkungsvolle Übungen zur Förderung von Gelassenheit und Dankbarkeit. Schöne Gestaltung und Illustrationen : Macht das Buch auch optisch zu einem Erlebnis. Praktische Tipps für zwischendurch : Bietet Ideen, wie Achtsamkeit spontan in den Alltag eingebaut werden kann.

"FamilyFlow. Fantasiereisen. Herbstzauber zum Einschlafen" von Andrea Schütze ist ein einzigartiges Kinderbuch, das speziell dafür entwickelt wurde, jungen Lesern im Alter von 3 bis 5 Jahren zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen. Mit einer Reihe von Fantasiereisen, geführt durch den charmanten Fanta den Sievogel, werden Kinder auf sanfte Weise in eine Welt voller herbstlicher Farbenpracht und beruhigender Energie entführt. Die kurzen, fantasievollen Geschichten sind angereichert mit leichten Entspannungsübungen, die nicht nur das Einschlafen erleichtern, sondern auch die Fantasie anregen und ein Gefühl von Ruhe und Geborgenheit vermitteln. Dieses Buch ist die perfekte Wahl für Eltern, die nach einer sanften und wirkungsvollen Methode suchen, um ihre Kinder abends zu beruhigen und gleichzeitig ihre kreative Vorstellungskraft zu fördern. Beruhigende Einschlafhilfe : Speziell entwickelt, um Kindern beim Einschlafen zu helfen und gleichzeitig ein wohliges Gefühl der Geborgenheit zu vermitteln. Förderung der Fantasie : Die zauberhaften Geschichten erweitern die Vorstellungskraft der Kinder und führen sie in eine Welt voller Wunder und Magie. Einfach zu integrieren : Kurze Texte, ideal für den hektischen Familienalltag und leicht in das abendliche Ritual einzubauen. Entspannungsübungen : Sanfte Methoden zur Förderung der Entspannung, perfekt geeignet, um Kindern das Runterkommen nach einem ereignisreichen Tag zu erleichtern. Liebevolle Illustrationen : Jede Geschichte ist mit herzigen und detailreichen Bildern versehen, die jede Figur zum Leben erwecken. Positives Feedback von Eltern: Zahlreiche Rezensionen bestätigen die Wirksamkeit des Buches als Einschlafhilfe und loben die beruhigende Wirkung auf ihre Kinder.

Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt kleine und große Kinder an die Hand und entdeckt mit ihnen die Tierwelt Afrikas. Kinderleicht ergeben sich aus den Bewegungen der Tiere Yogaübungen zum Mitmachen. Am Ende laden Atemübungen und eine Fantasiereise zum Entspannen ein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Dieser leichte und spielerische Zugang zum Thema knüpft an die natürliche Kreativität, Fantasie und den Bewegungsdrang von Kindern an. So lernen sie, Stress abzubauen, und fühlen sich stark und besser im Leben verwurzelt. Ein Kinderyoga-Mitmachbuch für Kinder ab drei Jahren und deren Eltern.