Bücher der Reihe Gut essen - Ernährung & medizinischer Ratgeber

Rezepte gegen Bluthochdruck. Bluthochdruck und nun? Einfach Tabletten nehmen und weiter wie immer? Wer seine Krankheit versteht, kann aktiv die Behandlung verbessern und seinen Korper entlasten. Oft lasst sich der Blutdruck schon mit weniger Salz im Essen senken. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie eine salz-arme Kost richtig gut schmecken kann. Mit mehr als 80 Rezepten von Ernahrungsexpertin Dagmar von Cramm starten Sie Ihre Ernahrungsumstellung. Auerdem erfahren Sie, was Sie sonst noch tun konnen, um Ihren Blutdruck zu senken. Gut essen trotz Bluthochdruck - das bedeutet: mit weniger Salz vollen Genuss erleben und sich besser fuhlen.

Ein Gichtanfall tritt meist vollig uberraschend auf. Besonders typisch sind Schmerzen im groen Zeh. So unangenehm die Gicht auch ist, eine gute Nachricht gibt es: Die richtige Ernahrung ist der Schlussel zur Gesundheit. Eine Ernahrungsumstellung schutzt nicht nur vor Gichtanfallen, sondern auch vor Folgeerkrankungen. Sie wird Ihnen leichtfallen mit den mehr als 80 leckeren Rezepten von Ernahrungsexpertin Dagmar von Cramm. Zusatzlich erfahren Sie alles uber das Krankheitsbild Gicht und lernen verschiedene Moglichkeiten der Behandlung durch die richtigen Medikamente kennen.