Bücher der Reihe MensSana

Kim da Silva erklärt ausführlich die Grundlagen der Selbstheilung mit Mudras. Er regt dazu an, über Krankheitssymptome nachzudenken und Verständnis für das ihnen zugrundeliegende Ungleichgewicht zu entwickeln. Wenn man versteht, was einem die Krankheit vermitteln will, kann infolge dieser Erkenntnis Heilung einsetzen.

Der Ayurveda-Experte und Erfolgsautor Nicky Sabnis hat ein typgerechtes Entschlackungsprogramm mit Rezepten, Meditationen und Yoga-Übun-gen entwickelt. Ein Klassiker zu bewusster Lebensführung und ganzheitlichem Wohl-befinden.

Warum essen wir, obwohl wir satt sind? Warum neigen wir dazu, unsere Sehnsüchte - nach mehr Schlaf, Sex, Erfolg, Freundschaft oder Glück - mit falschen Ess- oder Verhaltensmustern zu kompensieren, ohne langfristig etwas zu verbessern? Alexandra Jamieson erklärt die Verbindung zwischen der körperlichen und der psychischen Ebene einer Frau und zeigt, wie man wieder ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper erlangen kann. Sie rät, das Verlangen nach Essen nicht zu unterdrücken und sich dabei durch Heißhunger-Attacken immer wieder sabotieren zu lassen, sondern nach der wahren Ursache des Problems zu forschen.

Jana Haas hat einen besonderen Kontakt zu den Verstorbenen und der geistigen Welt. Als Autorin und Engelbotschafterin gibt sie erstaunliche Einblicke in das Jenseits und beschreibt, was beim irdischen Tod geschieht und wie es in den jenseitigen Welten weitergeht.