Bücher der Reihe Omm for you in Reihenfolge

Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen.Mehr Energie, Kraft und Inspiration: Auf diesen liebevoll gestalteten Karten lässt sich jede Menge Wissenswertes über 50 Kristalle und Steine und ihre Anwendungsmöglichkeiten entdecken. Man erfährt, welche Mythen sich um sie ranken und wie man neue Energie aus der Kraft der Steine schöpfen kann.

Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen.Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, amSchreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.

Wenn man sich von Ballast befreit und Dinge loslässt, die einen blockieren, schafft man Raum für Neues - nicht nur in der Wohnung und am Arbeitsplatz, sondern auch im eigenen Kopf. Die 25 aufklappbaren Karten in "Lebe. Lieber. Einfach!" zeigen Schritt für Schritt, wie ganzheitliches Aufräumen gelingt und wie neue Energie und mehr Leichtigkeit das Leben bereichern. In dem zauberhaft gestalteten Journal können zudem gleich To-Do-Listen notiert, Ideen eingetragen und Gedanken festgehalten werden.Praktische und anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen ermöglichen eine einfache Umsetzung der Impulse und Aufgaben. Dank der Aufteilung in einzelne thematische Kapitel ist dieser Guide außerdem besonders übersichtlich und ein Wiedereinstieg ist jederzeit möglich. Mit den Ideen zum Aufräumen zu Hause, am Arbeitsplatz, digital und im Kopf kann jede*r die Schönheit und Leichtigkeit von Ordnung erleben!

Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen.Less is more: Finde mehr Leichtigkeit im Leben! Minimalismus, bewusster Konsum und weniger Stress sind heute in aller Munde. Was braucht man, um wirklich glücklich zu sein? Diese 50 wunderschön Karten laden dazu ein, mehr "weniger" im Leben zuzulassen. Für mehr Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Entschleunigung. Also, weg mit dem Ballast und her mit Ordnung, Freiheit und Positivität.

Freundlichkeit ist eine Grundlage unseres Zusammenlebens mit anderen Menschen, aber ebenso wichtig in der Beziehung zu uns selbst. Diese 50 liebevoll illustrierten Karten bieten Impulse, Gedanken und ganz konkrete Vorschläge, wie man freundlich zu sich und anderen ist.

Mit diesen 50 liebevoll gestalteten Sprüche-Karten kann man sich selbst etwas Gutes tun und sich inspirieren lassen -zu Augenblicken voller Achtsamkeit, Glück und Lebensfreude. Die Karten sind ideal zum Aufhängen, Aufstellen oderMitnehmen. Für unterwegs und zwischendurch. Oder zum Weiterverschenken an Lieblingsmenschen.