Bücher der Reihe Preparacion Fisica En Futbol

Adam Owen (Licencia UEFA PRO/PhD en Ciencias del Deporte y el Ejercicio) es el Preparador Físico y Científico del Deporte del Equipo Nacional de Gales y Consultor Investigador en el SL Benfica. Anteriormente ha sido Jefe del Área de Rendimiento y Ciencias Aplicadas en el Rangers FC, desarrollando diferentes roles en otros equipos profesionales europeos. El coautor, Alexandre Dellal es el Jefe de Preparación Física del OGC Niza y uno de los investigadores relacionados con el fútbol más destacados mundialmente.El principal objetivo de esta serie de libros es hacer uso de los métodos modernos de entrenamiento y los principios científicos aplicados al fútbol, para formar a los entrenadores que trabajan con jugadores de todas las edades y niveles. Este libro ayudará a incrementar la eficiencia de las sesiones de entrenamiento y a asegurar que los componentes clave del juego (técnicos, tácticos, físicos y psicológicos), son desarrollados de manera simultánea, más que de forma aislada, incidiendo en el óptimo desarrollo del futbolista.En este libro (Parte I) analizamos la Distancia e Intensidad de Carrera en el Fútbol, sus Demandas Fisiológicas y las Lesiones y Técnicas de Prevención más empleadas en fútbol profesional. Además presentamos Ejercicios para Entrenar la Velocidad, Ejercicios de Calentamiento y de Fuerza y de Acondicionamiento para la Prevención de Lesiones. El segundo libro de esta serie se centra en la Periodización, las Características del Entrenamiento en Función del Momento de la Temporada y las Situaciones de Juego Reducido.Gareth BaleFutbolista del Real Madrid C.F. y la Selección Nacional de Gales "Adam es alguien en quien siempre he confiado y de quien valoro su opinión y consejo. Permanecemos en constantecomunicación entre los partidos internacionales y tenemos una excelente relación personal y profesional.Haber trabajado tanto tiempo en la élite internacional demuestra su valía profesional. Es un profesional de cuyo trabajo me he beneficiado y con el que disfrutaría trabajando en el día a día."Javier MascheranoFutbolista del Hebei China Fortune (anteriormente FC Barcelona y Argentina) ''Conoci a Adam en China, y desde el primer dia iniciamos una gran relación tanto profesional como personal.Es un gran profesional que transmite una gran pasión por este deporte. Le estoy agradecido por el tiempo que llevamos trabajando juntos, ya que ha sido de gran ayuda en todo este tiempo tanto a nivel profesional como personal.Espero que podamos seguir trabajando juntos mucho tiempo más.''

Adam Owen (UEFA PRO / Licencia de doctorado en deportes y ciencias del ejercicio) es el entrenador de deportes físicos y científicos de la Selección Nacional de Gales y consultor de investigación en SL Benfica. Anteriormente, ha sido Jefe del Área de Rendimiento y Ciencias Aplicadas en Rangers FC, desarrollando diferentes roles en otros equipos profesionales europeos. El coautor, Alexandre Dellal, es el Jefe de Preparación Física de la OGC Niza y uno de los investigadores más destacados relacionados con el fútbol en todo el mundo.El objetivo principal de esta serie de libros es hacer uso de métodos modernos de entrenamiento y principios científicos aplicados al fútbol, ¿¿para entrenar a entrenadores que trabajan con jugadores de todas las edades y niveles. Este libro ayudará a aumentar la eficiencia de las sesiones de entrenamiento y asegurará que los componentes clave del juego (técnico, táctico, físico y psicológico) se desarrollen simultáneamente, en lugar de aislarse, afectando el desarrollo óptimo del jugador.En este segundo libro analizamos el concepto y la aplicación de la Periodización, mostramos diferentes Sesiones de Entrenamiento y los beneficios de las Situaciones de Juego Reducido. También presentamos numerosos ejercicios de entrenamiento con juegos y transiciones reducidas para que los entrenadores puedan implementar sus sesiones de entrenamiento. El primer libro de la serie se centra en la preparación física específica, la velocidad, la agilidad y la prevención de lesiones.Gareth BaleFutbolista del Real Madrid C.F. y la Selección Nacional de Gales "Adam es alguien en quien siempre he confiado y de quien valoro su opinión y consejo. Permanecemos en constante comunicación entre los partidos internacionales y tenemos una excelente relación personal y profesional.Haber trabajado tanto tiempo en la élite internacional demuestra su valía profesional. Es un profesional de cuyo trabajo me he beneficiado y con el que disfrutaría trabajando en el día a día."Javier MascheranoFutbolista del Hebei China Fortune (anteriormente FC Barcelona y Argentina) ''Conoci a Adam en China, y desde el primer dia iniciamos una gran relación tanto profesional como personal.Es un gran profesional que transmite una gran pasión por este deporte. Le estoy agradecido por el tiempo que llevamos trabajando juntos, ya que ha sido de gran ayuda en todo este tiempo tanto a nivel profesional como personal.Espero que podamos seguir trabajando juntos mucho tiempo más.''