Bücher der Reihe Salud y bienestar

¡Relativiza tus problemas y¿ carpe diem!¿Sientes que tus preocupaciones influyen demasiado en tu vida? ¿No sabes cómo cambiar tu mirada sobre el mundo?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre cómo dejarte llevar, que te permitirá aprender a mantenerte en el instante presente y a no exagerar las inquietudes.En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Identificar las actitudes que frenan una relativización de las preocupaciones, como el control y el apego, y descubrir la influencia de la mente en el proceso de dejarse llevar¿ Aceptar tus límites y tus emociones para cambiar tu forma de mirar el mundo¿ Ser constante con unos breves consejos para mantener una actitud más relajadaSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

No dejes que tus hijos apaguen la llama¿Te cuesta encontrar momentos para ti mismo, para tu pareja y para tu familia? ¿Sientes que te alejas de tu pareja y que la rutina se instala cada vez más en tu hogar?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para conciliar tu vida amorosa y familiar y encontrar el equilibrio que tanto buscas.En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Recobrar el equilibrio entre tu vida personal, tu relación de pareja y tu familia y dejar de sentirte culpable por tener la sensación de que descuidas una de ellas¿ Preservar la relación con tu pareja después de tener hijos gracias a pequeños actos y gestos diarios que os ayudarán a redescubriros el uno al otro¿ Evitar que tu relación amorosa caiga en la rutina y que tus hijos sean el único tema de conversación, mostrándote abierto a nuevas actividades tanto familiares como de parejaSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?