Bücher veröffentlicht von Álfhildur Blómlyfta

Álfhildur Blómlyfta, ekki eins og aðrir matritarhöfundar, leiðir þig í heiminn þar sem plantakraftur ræður ríkjum. Hún býður þér upp á bókina "Græn Matur," sem er full af heilsusamum og náttúrulegum uppskriftum sem gera elduninni skemmtilega og gagnastri.Þessi bók færir þér þekkingu á plantakosti og hvernig þú getur notað þá í eldun til að njóta matar sem er þátttakenda í lífsstílnum þínum. Hún fjallar ekki einungis um mataruppskriftir heldur einnig um heilsuávinninga sem fylgja því að borða meira af grænmetisfæði.Þú mætir fjölbreytilega uppbyggðum réttum sem hafa fengið innblástur úr öllum heimshornum. Uppskriftirnar eru einfaldar og áhugaverðar, svo þú getir notað þær í daglegu eldhúsi þínu.Með "Græn Matur" bókinni verður elduninni með grænmetisfæði ekki einungis fjölbreyttari heldur einnig nærðarlegri. Þú mætir upplýsingum um mikilvægi plantakrafts fyrir líkamann og andlegan velbeiðni, og hvernig þú getur flutt þetta inn í daglega lífsstílinn.