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Danke, Depression!Eine tiefgreifende Geschichte über einen tiefen Fall, positives Denken und noch mehr Selbstbewusstsein Mattia ist in jungen Jahren erfolgreicher Sportredakteur. In nur 6 Jahren bringt er es vom Praktikanten zur beliebten Führungsfigur in seinem Team. Ohne Studium wird er im Laufe seiner Karriere fast jährlich befördert und kann seinem Hobby, dem Fußball, täglich nachgehen. Von vielen wird er für diesen Traumjob beneidet. Doch der junge Mann ist überhaupt nicht mehr zufrieden mit seinem Leben. Wie konnte es nur soweit kommen?Wie viele Menschen in der heutigen, schnelllebigen Zeit, findet sich Mattia plötzlich in einer Situation wieder, in der er unzufrieden ist und gar nichts Sinn macht. Er ist antriebslos und möchte sich am liebsten nur noch zurückziehen, er rutscht in eine Depression. Dabei hat er doch vieles erreicht, um das ihn seine Mitmenschen beneiden würden. Aber es ist eben nicht sein Leben. So energisch wie er seine Karriere angegangen ist, so möchte er nun seine eigene Depression überwinden. Die Krankheit als ein Weckruf - für Gesundheit, Liebe und Berufung Mattia gibt nicht auf: Er sieht in seiner persönlichen Krise die große Chance, sein Leben neu zu regeln. Er erkennt, dass er sich bisher immer von den Wünschen und Träumen anderer hat leiten lassen. Er hat das Leben eines anderen geführt und sich angepasst, um gesellschaftliche Anerkennung zu bekommen.Doch dieses Leben war schnell, aufreibend, chaotisch und am Ende für ihn toxisch. Mithilfe von Psychotherapie, Achtsamkeit, Meditation und innerer Einkehr schafft er es, seine Depression zu überwinden, eigene Bedürfnisse und Träume zu entdecken und nachhaltig glücklich zu werden. Es gibt immer einen Weg aus der Depression.Er beginnt mit Veränderung.Starte noch heute! Mit seinem Roman-Ratgeber hat Fabio Porta eine der größten Lebenskrisen in Form einer Geschichte aufgeschrieben, die sehr verständlich, packend und schnell nachzuvollziehen ist. Darin beschreibt er sehr detailliert, wie man eine Depression erkennt, wie man damit umgeht und wie man diese Krise nutzt, um erfolgreich und glücklich zu werden. Bestellen Sie JETZT den neuen Roman-Ratgeber, um eine Depression zu erkennen, verstehen und überwinden zu können!

"Narzissten sind überall! Mit diesem Buch lernen Sie, wie Sie mit Narzissten spielerisch umgehen und sich gleichzeitig schützten." - Christina SchotteKennen Sie jemanden, der sehr von sich eingenommen ist, ständig im Mittelpunkt stehen möchte, aber wenig Rücksicht auf andere nimmt? Sind Sie in einer Beziehung mit einem Menschen, der viel Bewunderung braucht, aber seine Liebsten auf Abstand hält? Dann könnte es sich um eine krankhafte Persönlichkeitsstörung handeln. Die Betroffenen leiden sehr oft unter einer falschen Wahrnehmung, die man auch als Narzissmus bezeichnet. Mit diesem Ratgeber lernen Sie, wie Sie mit Narzissten umgehen können, um wieder ein glückliches Leben führen zu können. Alles über die Persönlichkeitsstörung:¿ Wie entsteht der Narzissmus?¿ Welche Typen und Ausprägungen gibt es?¿ Welche Therapien und Übungen gibt es?¿ Was sind Warnzeichen, die Sie kennen müssen?¿ Und vieles mehr ...Die erfahrene Coachin Christina Schotte untersucht diese pathologische, krankhafte Persönlichkeitsstörung umfassend - spannend wie ein Psychothriller. Mit ihrem analytischen Stil bereitet sie die Thematik für Interessierte auf und gibt zahlreiche Tipps zum Umgang mit Narzissten im Alltag und Beruf.Die Autorin hat, im Laufe ihres Lebens, selbst tiefgreifende Erfahrungen mit Narzissten gemacht und wurde von einer narzisstischen Mutter aufgezogen. Ihr Leben gestaltete sich fortan zu einem andauernden Kampf, der sie mehrfach an ihre persönlichen Grenzen brachte. Aufgrund von ihrer hohen Resilienz, ihrem Mut und ihrer Selbstreflexion ist es ihr jedoch gelungen, sich freizukämpfen, und sie lebt heute ein selbstbestimmtes, glückliches Leben.Christina Schotte hat es sich zur Aufgabe gemacht, ihre Erfahrungen einer breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen, um auf die Gefahren eines krankhaften Narzissmus hinzuweisen. Die Autorin unterstützt die Betroffenen, hat eine Selbsthilfe-Gruppe in Ludwigslust gegründet und bietet Beratung und Coachings an. Bestellen Sie noch heute das große Narzissmus-Buch von Christina Schotte und begeben Sie sich aus der Opferrollen heraus, um endlich ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

"Hast Du dich mal gefragt, warum 20% der Menschen 80% des Vermögens besitzen? Der Grund ist folgender: Diese 20% können sich selbst bis in die Haarspitzen motivieren, verwirklichen sich selbst und sitzen nicht einfach nur auf der Couch. Dabei ist keine eiserne Disziplin gefragt, sondern nur ein neues Mindset."- Autor & Erfolgscoach Benedikt Salehi Weck dich auf - und alles bleibt anders! Neue Perspektiven auf Theorie und Praxis der Persönlichkeitsentwicklung Dieses Buch wurde für all diejenigen geschrieben, die einerseits mit den großen Herausforderungen des Leben konfrontiert sind, andererseits noch mehr Ziele im Leben erreichen möchten. Der innovative Persönlichkeitsratgeber "Weck dich auf" setzt genau hier an und wird deinem Leben eine neue Richtung geben. Du wirst völlig neue Perspektiven kennenlernen, um dein maximales Potenzial zu entfalten. Lerne, wie du dich mithilfe von einfachen (Selbst-) Manipulationstechniken motivierst und Dinge erreichen kannst, von denen du bisher nur geträumt hast - und plötzlich "bleibt alles anders". Der Autor Benedikt Salehi will dir eine Reise in dein Inneres anbieten und ein System an die Hand geben, mit dem du dein Leben ändern kannst - für mehr Erfolg in Beruf, Alltag und Familie. Völlig neue Perspektiven auf bewährte Theorien in Kombination mit viel Praxiswissen - eine umfassende Schritt für Schritt-Anleitung:¿ Alle wichtigen psychologischen Grundlagen einfach erklärt¿ Mindset sofort ändern - mit dem Zirkelprinzip¿ (Selbst-) Manipulation und Motivation für Anfänger und Fortgeschrittene "Das Leben arbeitet nicht gegen uns, sondern für uns. Wir müssen es nur richtig verstehen und interpretieren, dann kann man gar nicht scheitern." Von einem erfahrenen Psychologen nachhaltiges Selbstmanagement lernenBenedikt Salehi ist erfahrener Psychologe, Erfolgscoach und Dozent. Nach seinem Diplom an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg arbeitete er mehrere Jahre in einem der herausforderndsten Bereiche: dem klinischen Setting. Seit 2014 begleitet er Führungskräfte, Leistungssportler:innen oder Unternehmer:innen im psychologischen Coaching. Als Dozent fokussiert er sich auf Inhalte aus der Persönlichkeitspsychologie und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP). Seine umfassende theoretische Fundierung in verschiedenen Bereichen der Psychologie in Kombination mit seiner Erfahrung aus über 10.000 Coachingstunden machen ihn zu einem der führenden Top-Coaches in Deutschland. Mit diesem Buch will er sein gesammeltes Wissen außerhalb seiner Coachings weitergeben.Dies ist kein Ratgeber für sogenannte Erfolgshaie. Hier geht es um Menschen, die auch Unsicherheit, Zweifel oder Hilflosigkeit erleben. Das Leben hat nämlich viele Gesichter, aber alle Facetten gehören dazu. Es ist allen gewidmet, die ihr Leben sofort zum Positiven wenden möchten und wieder selbst gestalten wollen.

Einfach machen: Ayurveda Die "Wissenschaft vom Leben" hat sich seit tausenden Jahren zur Gesundheitserhaltung und als Heilkunst bewährt. Längst ist Ayurveda im Westen keine Modeerscheinung mehr, sondern hat wie Yoga und Meditation seinen Platz auch in der Forschung, Therapie und alternativen Medizin gefunden.Doch was nutz das ganze Spektrum an lebensverändernden, gesundheitsfördernden Maßnahmen und Routinen, wenn sie im modernen Alltag, zwischen Beruf, Freizeit, Freunden oder der Familie nicht umgesetzt oder gar als zusätzlichen Belastungsaufwand deklariert werden?Dass man die Grundsätze des Ayurveda auch "einfach machen" kann, ohne sich von seinem Umfeld abzuwenden oder sich (noch mehr) Stress auf die Schultern zu laden, geht mit einem pragmatischen Ansatz und einem vielseitigen und fundierten Wissen über Ayurveda.____________________ Ariane Hotzel liebt, lebt und erlebt das Wissen vom Leben seit über 15 Jahren. Ihre Berufung hat sie seit einigen Jahren zum Beruf gemacht: Alltagstauglich und authentisch öffnet sie die Tür zu dieser Welt, die heute wichtiger denn je scheint. Lösungsorientiert, kreativ und mit praktischen Tipps holt sie JEDEN ab und zeigt, wie einfach und unkonventionell Ayurveda in ein modernes Leben integriert werden kann - Vitalität und Lebensfreude inklusive!

BANDAO Journal Nur wer sich selbst führen kann, kann auch andere führen. Management ist die Basis, Leadership die Meisterschaft und allem zugrunde liegt die Kommunikation.Viele Managementbücher erzählen Geschichten, um durch Beispiele begreiflich zu machen, welche Aspekte sich lohnen.Wir haben unsere Geschichten - davon gibt es viele - verarbeitet, in Abbildungen, Hinweisen, Fragen und Grafiken, um Ihnen die Inhalte und Möglichkeiten der Methoden interaktiv nahezubringen.Denn es geht um Ihre Geschichte.Dieses Journal richtet sich an die praktische Anwendung für Ihre Ergebnisse mit sich selbst. als Führungskraft und in Systemen. Damit Sie Ihre Motivation, Ihre Positionierung und die Erweiterung Ihrer persönlichen Skills und / oder dies mit Ihren Teams noch aktiver gestalten zu können.

Die umfassende Anleitung zum Raspberry Pi!Der Raspberry Pi hat die Welt der Bastler revolutioniert: Trotz seiner nur kreditkartengroßen Form ist er ein vollwertiger Mini-Computer und bietet nahezu unbegrenzte Möglichkeiten für spannende Projekte in verschiedensten Bereichen.Mit diesem Buch lernen Sie praxisnah die notwendigen Grundlagen des Betriebssystems Linux zur effizienten Arbeit mit dem Pi, die Programmierung mit Python sowie die Grundlagen der Elektronik. Den Abschluss des Buchs bilden umfassende Beispielprojekte zum Nachbauen. So könne Sie die Möglichkeiten des Raspberry Pi voll ausnutzen und eigene Ideen umsetzen!Das Raspberry Pi Kompendium im Überblick:Inhalte: Setup und Inbetriebnahme des Raspberry Pi Anschauliche Einführung in die Arbeit mit dem Betriebssystem Linux Grundlagen der Programmierung in Python verständlich erklärt, inklusive Programmen mit grafischen Oberflächen und Webanwendungen Umfassende Behandlung der Grundlagen der Elektronik Vorstellung vieler verschiedener Bauteile wie Sensoren, Motoren, Displays und Zusatzboards Anwendung des Gelernten in zehn großen PraxisprojektenVorteile: Solides Hintergrundwissen für eigene Projekte durch Erläuterung aller Elektronik-, Programmier- und Linux-Grundlagen Einfache, praxisnahe Erklärungen tragen zum schnellen Verständnis bei Einsatzbeispiele helfen, das Gelernte anzuwenden und sichern den nachhaltigen Lernerfolg Umfangreiche Praxisprojekte wie ein Roboter, Smart Mirror oder eine Wetterstation mit Webinterface dienen als Vorlagen für eigene Projekte Alle Schaltpläne, Quellcodes und eBook-Version kostenfrei zum Download verfügbarMit diesem Buch erhalten Sie eine umfassende Einführung zum Raspberry Pi, um eigene Projekte mit dem Raspberry Pi realisieren zu können!

"Ein einzigartiges Werk und ein Lob der Inneren Stärke" Metakognitives Training und moderne TherapieTools gegen ZwangsstörungenDieses Buch behandelt eine neue Sicht- und Betrachtungsweise auf das Nebenich und bietet nicht nur effektive Hilfe bei psychischen Krankheiten, wie Depressionen, sondern zeigt, wie es mithilfe des metakognitiven Trainings möglich ist, sich selbst besser kennen zu lernen und zu fühlen. Hier entdecken Sie das Nebenich in sich selbst, verstehen das Wesen der Depression und können sich ihrer entledigen. Auch negative Gedanken und Zwangsgedanken können mit der Kenntnis der Metakognition bekämpft werden. Ein echter AugenöffnerWertvolle Kenntnis über das NebenichWenn das Nebenich in sich selbst erkannt wurde, dann wird das Wesen der Depression verstanden und es kann sich ihrer entledigt werden. Der Begriff "Depression" wird deshalb erweitert, weil der Umgang mit derselben durch die Entdeckung des Nebenichs wesentlich einfacher fällt. Diese Entdeckung verändert alles und öffnet den Menschen die Augen! Plötzlich wird ganz leicht erkannt, warum es so schwerfällt, einen Vorsatz einzuhalten oder schlechte Gewohnheiten zu ändern. Es wird gezeigt, wie es gelingt die Stimme des Nebenichs auszuschalten, Vorsätze einzuhalten, positives Denken zu etablieren, Stress abzuschütteln, Grübeln zu stoppen, das Selbstwertgefühl stärken und Selbstliebe zu empfinden.In diesem Buch wird ausführlich auf die metakognitive Therapie eingegangen und gezeigt, wie es angewandt wird, um mehr Klarheit über sich selbst zu erlangen und das Nebenich kennen zu lernen. In diesem Selbsthilfe Buch lernen Sie:¿ Ihr Nebenich und damit auch sich selbst kennen¿ wie Sie mit metakognitivem Training Zwangsstörungen und Depressionen überwinden¿ nützliche Tools für Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung kennen¿ Was es mit der kognitiven Verhaltenstherapie auf sich hat und wie Sie Ihnen zur Selbstfindung verhilft¿ das es immer einen Weg zur Stressbewältigung und Gelassenheit gibt Fachwissen von Georg M. Peters - Die Forschung über das NebenichDer Autor Georg M. Peters beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Psychotherapie und stellt kontinuierliche Beobachtungen auf dem Gebiet des Bewusstseins an. Sein Expertenwissen vermittelt er auf leicht verständliche Art und Weise in diesem Buch, das - ganz anders, als vergleichbare Bücher - tatsächlich anwendbares Wissen erhält. Peters ist Vorreiter auf dem Gebiet der Forschung über das Nebenich und möchte Menschen helfen, sich selbst besser kennen zu lernen, um so psychische Erkrankungen selbst behandeln zu können.

Sie sind Unternehmer oder Selbstständiger und auf der Suche nach der passenden Unterstützung für Ihre erfolgreiche Marketing Kampagne? Modernes Marketing - Social Media und Plakatwerbung? Ist das noch vereinbar?Dieses Buch vermittelt den Leserinnen und Lesern, wie modernes Marketing im Rahmen der Unternehmenskommunikation nach Außen eingesetzt wird, um ein Produkt und/oder eine Dienstleistung bestmöglich zu vermarkten.Im Fokus steht das online Marketing mit seinen zahlreichen Möglichkeiten - doch auch das klassische offline Marketing wird hier behandelt.Nach der Einführung in das moderne Marketing und der Erklärung wichtiger Fachbegriffe, erfahren die Leserinnen und Leser unter anderem, wie zielorientiert mit Google Ads geworben wird, wie das Social Media Marketing, wie Facebook oder Instagram optimal genutzt werden, um Kontakt zu potenziellen Käufern herzustellen und wie die eigene Website mithilfe von SEO optimiert wird.Außerdem wird auf Messenger Dienste, wie WhatsApp, eingegangen und gezeigt, wie diese im Rahmen des online Marketings genutzt werden. Die Autorin schlägt den Bogen von off- zu online Marketing und veranschaulicht, wie beide Marketingmaßnahmen kombiniert werden können, um ein ganzheitliches Marketingkonzept für die optimale Kommunikation nach Außen zu entwickeln. Lernen Sie von Clara Czech:¿¿ Was es mit Content Marketing, Storytelling und der Corporate Identity auf sich hat und warum diese einen gewaltigen Stellenwert haben¿¿ Warum Marketing Funnel, Customer Journey und Marketing Mix auch Ihnen ein Begriff sein sollte¿¿ Wie Sie erfolgsorientiert auf Facebook, Instagram, LinkedIn, Youtube, Twitter, TikTok oder Pinterest jede Menge Reichweite und Kunden generieren¿¿ Welchen Mehrwert Sie und Ihr Business aus Influencer oder Podcasts ziehen können¿¿ Was Sie mit Offline Marketing wie Printkampagnen, Radio oder Merchandise noch erwarten könnenNach der Lektüre verfügen die Leserinnen und Leser über wertvolles Marketing-Wissen und können dies selbstständig nutzen, um ein Produkt und/oder eine Dienstleistung in on- sowie on offline Kanälen zu bewerben. Der durchgehende Praxisbezug stellt ein leichtes Verständnis sicher - selbst für Marketing-Anfänger.

"Die eigene Vergangenheit kennen lernen und die Zukunft selbst definieren - Ein sehr interessantes Buch mit Methoden und Techniken für erfolgreiches Selbst-Coaching!"Lernen Sie die eigene Biografie besser kennen, fördern positives Denken, Selbstbewusstsein und unterstützen Ihre Persönlichkeitsentwicklung sowie Lebensplanung!Vielen Menschen - und zwar nicht nur in Deutschland - fehlt es an Klarheit. Es herrscht große Unsicherheit darüber, wie die Weichen für das zukünftige Leben gestellt werden sollen. Einige verzweifeln daran, was dann in oftmals in einem Burnout oder gar in einer Depression endet. Doch soweit muss es erst gar nicht kommen, denn wenn Sie Ihre eigene Geschichte bzw. Vergangenheit besser kennen lernen, werden sich Ihnen ganz neue Sichtweisen auf das Leben und außerdem Möglichkeiten im Leben eröffnen. Biographiearbeit hilft effektiv dabei, mehr Klarheit zu erlangen und sich im nächsten Schritt der Definition und der Erreichung von wirklich wichtigen Zielen zu widmen.Alles über Biographiearbeit - Vorbereitung, Durchführung, Reflexion und FazitDer Autor und Coach Patrick Koglin führt Sie zunächst in die Grundlagen ein, präsentiert ein Beispiel und zeigt die drei wichtigen Säulen der Biographiearbeit. Im Rahmen der Vorbereitung wird aufgezeigt, wie eine Skill-Map erstellt und wie die fünf Schritte der Veränderung unternommen werden. Die Leserinnen und Leser werden dazu ermutigt, ein Danbarkeitstagebuch bzw. eine Dankbarkeits-Inventurliste zu erstellen. Darauf aufbauend folgt die Durchführung der Biographiearbeit und die Reflexion.Wertvolle Selbst-Coaching Tools für den Praxis-Einsatz vom zertifizierten Coach - Mehr Klarheit, mehr Fokus, und mehr Erfolg in der LebensplanungIm letzten Teil des Buches stellt der Autor bewährte Selbst-Coaching Tools vor, die unter anderem dazu beitragen, Blockaden zu lösen und eine ideale Ergänzung der Biographiearbeit darstellen. Der Coach Patrick Koglin hat bereits über 500 Menschen - Müttern, Vätern, Ärzten, Führungskräften und weiteren - mit seinen Seminaren und dem Leitsatz "the answer is written in history" (deutsch:"die Antwort steht in der Geschichte geschrieben") geholfen und den Weg zu einem erfüllteren Leben mit mehr Klarheit geebnet. Sie lernen:¿¿ Sich selbst und die eigene Biografie besser kennen - Den eigenen Weg gehen¿¿ Wie Biographiearbeit funktioniert - Die Säulen der Biographiearbeit¿¿ Mit Biographiearbeit Klarheit erlangen und Burnout und Depressionen überwinden¿¿ Bewährte Tools zur Selbstreflexion kennen¿¿ Glücklich sein mit dem eigenen LebenEntscheiden Sie sich jetzt dafür, sich selbst besser kennen zu lernen, für mehr Klarheit und Erfolg im Leben- Sichern Sie sich jetzt dieses einzigartige Biografie Buch!

"Ein interessantes Buch, das aufzeigt, wie es mit Selbstfürsorge, Stressmanagement und positivem Denken gelingt, das Burnout zu überwinden!"Der ständig präsente Stress, der durch die steigenden Anforderungen in einer sich immer schneller drehenden Welt, mehr und mehr wird, macht viele Menschen psychisch krank. Ein Burnout äußert sich in Form von Antriebslosigkeit, depressiver Verstimmung und starker Erschöpfung. Der Alltag fällt plötzlich schwer und eine Lustlosigkeit macht sich breit. Die Diagnose Burnout stellte auch das Leben der Autorin auf den Kopf, die in diesem Buch ihren Weg aus der Krankheit schildert und wertvolle Praxistipps zur Burnout-Bewältigung gibt. Dieses Buch hat den Anspruch, anderen Menschen dabei zu helfen, wieder den Weg in ein glückliches Leben zu finden. Selbstliebe, Selbstfürsorge und Achtsamkeit als effektive Waffe gegen BurnoutIn diesem Buch wird Burnout als Chance angesehen, endlich mehr Positives ins Leben mit einzubinden. Die Autorin ist sich sicher und weiß aus eigener Erfahrung, dass Burnouts nur von innen heraus bekämpft werden können. Sie zeigt eindrucksvoll auf, wie ein glückliches und erfülltes Leben nach der Diagnose Burnout gelingt. Bewährte Entspannungstechniken, die effektiv Stress reduzieren und für mehr innere Ruhe sorgen, werden genauso behandelt, wie wertvolle Tipps zur Verbesserung der Konzentration. Sie erfahren: ¿ Wie Sie Stress reduzieren und einem Burn out vorbeugen¿ Wieso das eigene Selbstmitgefühl so wichtig für Ihre psychische Gesundheit ist¿ Bewährte Entspannungstechniken für mehr innere Ruhe¿ Wie Sie Ihren Selbstwert erhöhen und durch den Alltag stressfrei navigieren ¿ Wie Sie sich mehr positives Denken aneignen und glücklich werden und auch bleiben

"Endlich ein Buch aus der Praxis, das eindrucksvoll vermittelt, wie jeder innere Blockaden lösen, neue Glaubenssätze finden und mehr Selbstliebe aufbauen kann!"Die Anleitung zum glücklich sein: Positives Denken und loslassen lernen Im heutigen, immer hektischeren Alltag leiden zu viele Menschen unter mangelnder Selbstliebe. Dieses Buch ist die Antwort darauf. Die Leserinnen und Leser lernen, wieso Selbstliebe so wichtig ist und wie es gelingt, diese Schritt für Schritt aufzubauen. Die Autorin zeigt nicht nur, wie innere Blockaden gelöst und wie negative Glaubenssätze durch positive ersetzt werden können, sondern präsentiert insgesamt neun Glücksprinzipien. Unter anderem wird die Aussprache des inneren Kinds funktioniert, wie das falsche Ich abgelegt und wie emotionaler Ballast abgeworfen wird. Positiv denken lernen, Glücksprinzipien anwenden, ein Leben in Zufriedenheit führen!Das Buch unterstützt bei einer positiven Lebensgestaltung und schafft das Bewusstsein dafür. Die bewährten Meditationsübungen und Atemtechniken helfen, zu mehr Gelassenheit zu finden und Stress effektiv zu bekämpfen. Mithilfe der positiven Psychologie werden Zwangsgedanken und Grübeln gestoppt.Meditationen für mehr Enstpannung im AlltagDie Meditationen dieses Buches helfen effizient dabei, mentale Stärke und innere Ruhe zu erlangen. Die Autorin Katja Haase weiß genau, wovon sie schreibt. Als Coach und Seminarleiterin hilft Frau Haase seit über vier Jahren Menschen dabei, ihre Selbstliebe zu entdecken und zu entfalten. In diesem Buch bringt sie ihr Wissen auf Papier, um noch mehr Menschen zu erreichen und zu mehr Selbstliebe zu verhelfen.Sie lernen:¿¿ Das Glücksengelprinzip kennen¿¿ Wie Sie mithilfe von positiver Psychologie die innere Freiheit erlangen¿¿ Zwangsgedanken stoppen und Klarheit erlangen¿¿ Das Geheimnis zum glücklich seinEntscheiden Sie sich für ein bewusstes Leben mit Selbstliebe, lernen Sie Ihr inneres Kind kennen und entscheiden Sie sich dazu, glücklich zu sein - sichern Sie sich jetzt dieses Buch und beginnen Sie damit, die Glücksprinzipien umzusetzen!

Sie haben bereits erste Schritte in der Arduino-Welt unternommen und sind nun bereit für neue Herausforderungen? In diesem Buch warten 25 abwechslungsreiche Projekte voller kreativer Ideen vom Fahrradcomputer bis zur LED-Wand darauf, von Ihnen bezwungen zu werden. Vernetzen Sie Ihre Balkonblumen im Internet der Dinge und bringen Sie einem Roboter das Balancieren bei! Der handwerkliche und programmiertechnische Anspruch steigt dabei allmählich - doch keine Sorge, der Autor hilft mit Tipps und Tricks über kleine und große Hürden. In jedem Kapitel wird zusätzlich ein technisches Thema näher beleuchtet. So lernen Sie ganz nebenbei, wie man eine Blechdose zum Touch-Sensor machen kann und auf welche Weise ein E-Paper-Display eigentlich funktioniert.Ihr neues Buch im ÜberblickInhalte:- 25 Projekte mit Arduino und D1-Mini- Ausführliche Erläuterung ausgewählter Aspekte der Elektronik und Programmierung: Portregister, kapazitive Sensoren, Erschütterungserkennung, autarke Stromversorgung, Kollisionserkennung, analoge Bedienelemente, Touchdisplays, serielle Bedienoberflächen, Drehwinkelgeber, Pseudozufälle, RFID, Pixelmapping, Reedschalter, Feuchtesensoren, Push-Nachrichten, E-Paper, Step-Down-Converter, Bluetooth-Verbindungen, Gyro-Sensor, PID-Regler- Programmierung der Spiele "Snake" und "Pong"- Liste der Bezugsquellen für alle verwendeten Materialien- Betrachtung häufiger Probleme und deren LösungVorteile:- Einfache, praxisnahe Erklärungen tragen zum schnellen Verständnis bei- Mehr als 300 Fotos und Abbildungen zur Veranschaulichung- Alle Stromlaufpläne, Sketche und umfangreiches Zusatzmaterial als Download verfügbar- Acht Projekte werden über Node-RED auf einem Raspberry Pi (Einrichtung ausführlich erläutert) vernetzt und sind per Smartphone steuerbar- Zwei Projekte werden per Bluetooth mit einem Smartphone gesteuert; Technologie ist auf alle Projekte übertragbar- Die Projekte sind flexibel gestaltet, Sie können jederzeit kreative Anpassungen vornehmen- Nur wenig Grundwissen erforderlich - wenn Sie mit der Arduino IDE und einem Lötkolben umgehen können, kann es direkt losgehenMit diesem Buch lernen Sie 25 spannende Projekte mit Arduino und ESP kennen und erhalten viele Anregungen für eigene Projekte!

Der leichte Weg zum C++-Experten!In diesem Buch wird die Programmiersprache C++, beginnend mit den Grundlagen, vermittelt, ohne, dass dabei Vorkenntnisse vorausgesetzt werden. Besonderer Fokus liegt dabei auf Objektorientierter Programmierung und dem Erstellen grafischer Oberflächen mit Hilfe von MFC. Auch auf C++ Besonderheiten, wie die Arbeit mit Zeigern und Referenzen, wird ausführlich eingegangen.Jedes Kapitel beinhaltet Übungsaufgaben, durch die man das Gelernte direkt anwenden kann. Nach dem Durcharbeiten des Buches kann der Leser eigene komplexe C++ Anwendungen inklusive grafischer Oberflächen erstellen.Ihr neues Buch im Überblick:Inhalte des Buchs: Grundlagen des Programmierens in C++ Variablen, Kontrollstrukturen und Objektorientierter Programmierung ohne Vorkenntnisse Erstellen grafischer Oberflächen mit Hilfe von MFC C++ Besonderheiten, wie die Arbeit mit Zeigern und Referenzen Viele Screenshots und praktische Beispiele Projekte mit Visual Studio erstellenVorteile dieses Buchs: Einfache und praxisnahe Erklärungen tragen zum leichten Verständnis bei Übungsaufgaben mit Lösungen nach jedem Kapitel sichern den Lernerfolg Umfangreiche Praxisprojekte zum Nachbauen dienen als Vorlage für eigene Projekte Quellcode zum Download zum schnellen Ausprobieren kostenfreie eBook-AusgabeJetzt sichern und zum C++-Experten werden!

Der leichte Weg zur eigenen Webseite! Mit diesem Buch lernen Sie HTML5 und CSS3 von Grund auf kennen, um eigene moderne Webseiten zu erstellen, ohne dass hierbei Vorkenntnisse nötig wären. Über die Grundlagen hinaus werden fortgeschrittene Techniken anschaulich erklärt, darunter beispielsweise das Erstellen von Formularen und Animationen, das Einbinden audiovisueller Elemente oder Responsive Design, für ein ansprechendes und nutzerfreundliches Seitenlayout auf PC, Tablet und Smartphone.Ihr neues Buch im Überblick: Inhalte des Buchs: Grundlegende Seitenstruktur mit HTML Listen und Tabellen, um Informationen übersichtlich darzustellen Bilder, Videos und Audiodateien, um Webseiten audiovisuell zu gestalten Formulare mit HTML5, um Daten vom Nutzer abzufragen Manipulation von HTML Elementen über CSS Text mit CSS ansprechend darstellen Seitenlayout und Hintergrund mit CSS festlegen Animationen und Spezialeffekte mit CSS umsetzen Responsive Design für ein optimales Layout auf PC, Tablet und SmartphoneVorteile dieses Buchs: Einfache und praxisnahe Erklärungen tragen zum leichten Verständnis bei Übungsaufgaben mit Lösungen nach jedem Kapitel sichern den Lernerfolg Umfangreiche Praxisprojekte zum Nachbauen dienen als Vorlage für eigene Projekte Quellcode zum Download zum schnellen Ausprobieren kostenfreie eBook-AusgabeJetzt sichern und eigene professionelle Webseiten entwickeln!

Der leichte Weg zum SQL-Experten!SQL ist die weitverbreitetste Datenbanksprache für die Arbeit mit relationalen Datenbanken und für die effiziente Arbeit mit Datenbanken unerlässlich. In diesem Buch erhalten Sie eine umfassende, praxisorientierte Einführung in SQL beginnend mit den Grundlagen, ohne dass dabei Vorkenntnisse notwendig wären. Nach dem Durcharbeiten des Buchs sind Sie in der Lage professionell mit Datenbanken mittels SQL zu interagieren und eigene Datenbanken zu entwerfen.Ihr neues Buch im Überblick:Inhalte: Alle SQL-Grundlagen verständlich erklärt Rechteverwaltung zur Kontrolle der Datenbankzugriffe Transaktionen zur fehlerfreien Datenbearbeitung Fortgeschrittene Abfragetechniken für höchste Effizienz bei Abfragen (JOIN, GROUP BY, VIEWS, u.v.m.) Skalarfunktionen zur effizienten Datenauswertung Datenbankmodellierung für effiziente Datenspeicherung ohne RedundanzenVorteile: Praxisnahe Erklärungen tragen zum einfachen Verständnis bei Übungsaufgaben mit Lösungen nach jedem Kapitel sichern den Lernerfolg Umfangreiche Praxisprojekte zum Nachbauen dienen als Vorlagen für eigene Projekte Quellcode zum Download zum schnellen Ausprobieren eBook Ausgabe kostenfrei dabeiMit diesem Buch erhalten Sie eine umfassende Einführung in SQL, um schnell effizient mittels SQL mit Datenbanken arbeiten zu können!