Große Auswahl an günstigen Büchern
Schnelle Lieferung per Post und DHL

Bücher veröffentlicht von Books on Demand

Filter
Filter
Ordnen nachSortieren Beliebt
  • 11% sparen
    - Spirituel Lærebog
    von Lisbeth Munk Ralsted
    19,00 €

    Guddommelige Samtaler er en bog, der handler om samtaler mellem Lisbeth Munk Ralsted og hendes afdøde mor Aase Munk Ralsted. Aase Munk Ralsted døde i 2008 af kræft i hjernen. Den kræftsygdom som betegnes Glioblastom. Bogen fortæller om hendes liv som hun ser det nu fra den anden side, den fortæller om hendes tanker og følelser mens hun levede og om årsagen til hendes sygdom. Hun fotæller om det ansvar vi har hver især til hinanden mens vi lever og om hvor meget det betyder for at vi lytter godt efter os selv. Hun ønsker at viderebringe, oplysning om, at frygt, vrede og sorg er meget store følelser, som har en meget stor kraft i at få celler til at dele sig i en uhensigtsmæssig retning. Bogen skildrer at tanker har kraft, at tanker skaber følelser og disse følelser kan sætte sig til sygdom hvis de ikke bearbejdes, og at forskellige følelser knytter sig til bestemte områder i vores krop. Aase Munk Ralsted beskriver livet efter døden, at døden ikke eksisterer, men kun er en port til en anden verden. Bogen henvender sig til dig, der er interesseret i at vide mere om livet efter døden, den henvender sig til dig, der har mistet, til dig der ser at sygdom er noget vi selv skaber og med de rette betingelser og hjælp, kan vi også selv gøre noget ved den langt hen ad vejen. Den henvender sig til dig, der mærker at Gudommelige Samtaler er en bog, der taler til hjertet i dig. Bogen er en spirituel lærebog, der lægger op til kommende foredrag om kontakt til den anden verden, til spirituel sygdomslære, til psykisk vold og om efterlivet på mange planer.

  • von Bettina Møller Jensen
    23,00 €

    I august 2016 startede jeg en gruppe på Facebook, hvor jeg hver morgen skrev et inspirerende budskab om Loven om Tiltrækning. I denne bog finder du 365 af de opløftende budskaber.På samme måde som hvert af disse 365 inspirerende budskaber har været brugt i gruppen på Facebook, på samme måde kan du bruge bogen her. Nemlig som daglig inspiration til, hvad du skal holde fokus på den pågældende dag. Du kan også bruge bogen som opslagsbog, hvis du står i en situation, hvor du har brug for et godt råd.Loven om Tiltrækning fungerer på baggrund af din vibration, og derfor er det også umuligt for dig at ende på en forkert side med et forkert budskab, eftersom din nuværende vibration bestemmer dit resultat.

  • von Peter Beck
    20,00 €

    Kriminalinspektør Per Østby, chef for afdeling N, der er en sammenlægning af den tidligere uropatrulje, bevillings- og narkotikaafdeling, efterforsker en sag i prostitutionsmiljøet, hvor en kvinde, kaldet Grevinden, på kynisk og sadistisk vis styrer en gruppe prostituerede, der tjener deres penge i og omkring Skelbækgade i København. Trods flere meddelere i området, er sagen yderst kompliceret, og til sin store overraskelse finder Per Østby ud af, at der er politifolk fra hans egen afdeling, der er dybt involveret. En voldsom skudepisode i Sydhavnen og forhold omkring sagen, hvor en hvid varevogn er involveret, åbner for nye oplysninger, og sammen med sin næstkommanderende Carsten Holtze og kriminalassistent Maja Hansen kommer der for alvor gang i efterforskningen. Imidlertid tager en privat hændelse Østby ud af efterforskningen, da hans datter Helle bliver bortført ved højlys dag. Frustrationerne ophober sig for Familien Østby, indtil de bliver kontaktet af en person der fortæller, at Helle ved egen hjælp er sluppet ud af bortførernes greb. Kort tid efter henvender bortførerne sig til Østby og forlanger en løsesum på fem millioner kroner, som de påstår han kan betale. Det viser sig, at der er dybe relationer mellem bortførelsen og prostitutionsmiljøet, og hvad værre er, at sagerne har tråde ind i Østbys egen familie. Gevinstens pris - var den for høj?

  • - History and Technique of an Almost Forgotten Handicraft
    von Ulrike Classen-Buttner
    13,90 €

  • 10% sparen
    von Ramsalte
    24,00 €

    En ung mand vender hjem til den stråtækkede gård ude på landet. Efter fem år i udenrigsfart at have sejlet de syv verdenshave tynde vender han hjem igen til en verden der synes at være gået i stå. Han føler som det var i går han tog ud i den store verden - han ser de samme ansigter, hører de samme stemmer og den samme gamle snak. Det er som en verden der er frosset i tiden, en verden uden liv, en verden uden sjæl. For første gang i sit unge liv føler han sig alene og meget hjemløs.

  • 10% sparen
    - Erindringer fra en svunden tid 1952 - 1974
    von Ole Praud
    23,00 €

    Min søster og jeg har haft en barndom som ikke mange andre. I bogen prøver jeg at skildre noget af den tilværelse, som vi førte som "Funktionærbørn", da vi boede sammen med vores forældre på en række af de institutioner, hvor de var ansat. Vores forældre var ansat på en række institutioner, hvorfor vi gennem vores barndom og ungdom skulle dele vores forældre med andre børn og unge. Institutionerne var blandt andet Søbysøgård, Den Lukkede Afdeling på Bråskovgård og som afdelingsleder på landets første ungdomspension, samt som forstanderpar på et børnehjem på Frederiksberg. Det kan ikke undgås at det har præget os i vores holdninger til mange ting her i livet, hvilket der reflekteres over i bogen.Vores forældre fandt sammen omkring det sociale arbejde, som for dem begge blev mere et kald end et arbejde, men som også sled hårdt på dem. Som min far udtrykte det efter min mors død, så blev deres ægteskab afløst af et arbejdsfælleskab. Deres arbejde resulterede i et socialt engagement og samvær med mange andre mennesker, hvorfor vores hjem altid var fyldt med andre børn og unge.Bogen er illustreret med mange autentiske billeder som illustrerer tidforløbet fra 1952 til 1974.

  • - og andre fænomener
    von Steen Houmark
    17,00 €

    Kommunal velfærd er ekspanderet enormt de sidste 50 år. Kommunerne har i høj grad drevet udviklingen af bl.a. daginstitutioner, plejehjem, skoler, socialindsats m.v. Vores velfærdsservice er steget markant, men samtidig er det blevet svært, at finde runde i den kommunale verden. Spørgsmålene er, hvad er det der gør det så svært at finde rundt og hvorfor er kommuner fyldt med paradokser, der synes at modarbejde de gode løsninger? Et utal af medarbejdere, ledere, leverandører og politikere har prøvet at miste orienteringen i kommunale sammenhæng uden helt at vide hvorfor. De befinder sig nemlig dagligt i situationer, hvor de skal navigere mellem komplekse kommunale bundlinjer. Og lige som de synes, at forstå meningen med det hele, så opstår der vilde uvejr ud af det blå og det gængse kompas for at navigere i organisationer opfører sig tosset. Fænomenet kan anskues som et mysterium, en bermudatrekant, hvor alt suges væk og du må kæmpe for at holde balancen, men er der bare tale om sammenfiltrede vilkår, der modarbejder hinanden? Bogens tre hovedafsnit retter sig mod ledere, leverandører og politikere der ønsker at forstå den kommunale virkelighed. Steen Houmark ser nærmere på en række fænomener, som påvirker vejrforholdene i "Den Kommunale Bermudatrekant". Han afdækker i en debatterende uvidenskabelig form tre centrale områder af den kommunale økologi. Selve kommunen og de komplekse fænomener der præger den. Det velfærdsmarked som kommunen er en del af og endelig de udfordringer vi har rent innovativt ift. den kommunale struktur, adfærd og fremtid.

  • von Henrik Pontoppidan
    8,00 €

    Henrik Pontoppidan er en af de få danskere, der har fået Nobelprisen, og hans lille roman "Isbjørnen", der er fuld af humor, er noget af det mest finurlige, der nogensinde er skrevet på dansk. Hovedpersonen er Thorkild Müller, i sin barndom og ungdom den fødte taber, som mod sin egen vilje bestod den teologiske uddannelse uden at have læst overhovedet. Så blev han præst på Grønland og en sand vinder. Han rejste senere til Danmark, blev landsbypræst og ... Det er en fantastisk historie, der fremrulles i "Isbjørnen", og så viser det sig, at den rent faktisk har en historisk kerne. Pontoppidan har nemlig selv fortalt, at modellen til Thorkild Müller var en af faderens gamle studenterkammerater, som under et besøg havde fortalt om sine grønlandske oplevelser. Senere forskning har godtgjort, at det var Morten Fabricius Dan Hammer, som var præst i Kongerslev 1857-74. Det skal understreges, at Henrik Pontoppidan ikke selv har mødt sin hovedperson, og at hans formål var at skrive en god fortælling og ikke en historisk korrekt beretning.

  • 10% sparen
    von Ramsalte
    24,00 €

    Jeg blev født på en kold dag i en tid hvor alt endnu ikke helt var prøvet og i en tid hvor der stadig var forskel på ondt og på godt og hvor stolthed og ære endnu stod for noget.

  • - Gichin Funakoshi's Jintai-Kyusho
    von Achim Keller
    12,90 €

  • - Healing the body gently, Releasing pain and tension
    von Manfred Zanzinger & Sabine Knoll
    11,00 €

  • von Mette Magnusson
    18,00 €

    I løbet af 2. verdenskrig styrtede ca. 300 allierede fly ned over Danmark med ca. 2200 besætningsmedlemmer. Knapt 100 af disse besætningsmedlemmer overlevede og kom til Sverige. Ca. 300 overlevede men blev taget til fange af tyskerne. Det antages, at ca. 500 forsvandt i havene omkring Danmark. 1160 omkomne allierede besætningsmedlemmer blev begravet i Danmark. På Svinø kirkegård blev der i løbet af krigsårene begravet 108 allierede flyvere. Denne lille bog fortæller historien om Svinø Mindelund og nogle af de skæbner, der knytter sig til dette sted.

  • 13% sparen
    von Jeanette Fugl
    29,00 €

    SELV MOR(D) er en skræmmende og tankevækkende beretning om overgreb, der ikke endte, selv da et liv sluttede. SELV MOR(D) er skrevet i kærlighed til min enæggede tvillingesøster Bettina (kaldet Tina). I min sorgbearbejdningsproces, som startede mange år efter Tinas død, skulle jeg erfare, at vi som enæggede tvillinger var forbundet i UBETINGET KÆRLIGHED. Det var tydeligt Tinas ønske, at jeg skulle skrive vores historie via denne bog, hvilket gav dyb mening. Tina og jeg bar begge på CHOK & TRAUMER, som vi ulykkeligvis blev udsat for af en narcissistisk mor i vores tidlige opvækst. Det fik store KONSEKVENSER for os begge, men på hver vores måde. Vi manglede begge ET BEVIDST NÆRVÆR, ikke blot fra vores mor, men også i det etablerede system. Som efterladt, enægget tvilling stod jeg tilbage med en halv bevidsthed. En skræmmende følelse af at være skåret midt over i min krop. SELV MOR(D) er skrevet for at fremme ET BEVIDST NÆRVÆR og ikke mindst i kærlighed til alle børn. I mit hjerte ved jeg, at Tinas selvmord ikke var selvvalgt, men det er op til den enkelte læsere at vurdere. Det er mit og Tinas ønske, at bogen skal læses med hjertet.

  • von Pia Ravn Jensen
    20,00 €

    En efterårsdag i 1990 befinder den 26-årige taxachauffør, Marie, sig i sin lejlighed på Nørrebro med et barn, der ikke er hendes eget. Da politiet pludselig banker på døren, tager hun flugten ned ad bagtrapperne. I månederne op til flugten får Marie en række uventede opringninger; en sygeplejerske fortæller, at Maries mor, som hun ikke har haft kontakt med i flere år, er blevet indlagt. Hendes elsker ringer og siger, at de ikke længere kan ses, og en stemme i telefonen meddeler, at hendes faster er død. Hun er ude af sig selv. Hun ved det bare ikke endnu. I scener fra Maries barndom og tidlige ungdom, trækkes trådene frem til fortællingens nutid og fremad. "Smagen af Fugl" er en fortælling om en ung kvindes ensomme kamp, med de forestillinger hun har om sig selv, om andre og om livet. En fortælling om hvordan tråde fra barndommen og den tidlige ungdom spinder sig ind i voksenlivet. Det er en fortælling om relationer og skæbner, der flettes sammen og krydser hinanden.

  • - 1850-1968
    von Erik Dagø
    20,00 €

    Bogen omhandler gamle dage på Sydfyn om oprettelsen af politiet, kriminelle sager og bemærkelsesværdige hændelser fra både før, under og efter Anden Verdenskrig.

  • - Hvad bør jeg vide som ny ejer?
    von Heidi Holm Damgaard
    17,00 €

    Bogen henvender sig til såvel den nye undulatejer, som den lidt mere garvede. Velegnet til opslagsværk og til informationsmateriale i butikker.Bogen omhandler alt fra: burindretning, foder og sygdomme, til naturmedicin, yngel og "de gode lister".

  • - Mønstre og logik. Tvillingernes mønstre, beregninger og uendelighed.
    von Poul Erik Kristensen
    12,00 €

    Al tale om primtallenes mere eller mindre tilfældige placering i talrækken må nu forstumme. Denne bog viser, at primtallene ligger placeret i ganske bestemte mønstre, det ene efter det andet, hele talrækken igennem. Det drejer sig blot om at forstå deres inderste logik. Den viser også, hvorledes primtalstvillingerne ligger placeret i mønstre, og hvorledes det går med dem talrækken igennem. Det kan ikke blot konstateres empirisk. Primtalstvillingernes antal kan simpelthen beregnes helt nøjagtigt i de enkelte mønstre. Bogen er først og fremmest grundforskning, men indeholder ikke en eneste formel. Den kan læses af alle, der kender talrækken. Hvor svært kan det være! Bogen har et fyldigt resume på engelsk.

  • 13% sparen
    von Carlos Alinkson
    21,00 €

    En tidligere soldat får en dag en opringning. Nogen har hans søn. Han bliver nød til at vende tilbage, tilbage til en verden han havde forladt ...

  • von Kurt Lundskov
    12,00 €

    Vores drømme har ofte et billedsprog, som umiddelbart kan være svært at forstå. De indeholder almindelige situationer fra dagligdagen, som har en eller anden mening. Nogle gange kan de også have mere generelle symboler, som ikke umiddelbart synes at have noget med hverdagslivet af gøre.Til belysning af psykens univers gennemgås C.G. Jungs teorier om de ubevidste lag, arketyperne, Selvet og arbejdet hermed gennem individuationsprocessen.Der er også kort gennemgang af den østlige personlighedsmodel med auraer og chakraer, Wilhelm Reichs kropspansringer samt Stanislav Grofs fødselsmatricer.Med udgangspunkt heri beskrives drømmes univers, hvordan de er opbygget og forstås. Der afsluttes med et leksikon over emner og symboler, som kan forekomme i drømme, med forslag til tolkningsmuligheder.

  • von Arne Schumann
    19,00 €

    I 1997 idømmes den populære og landskendte foredragsholder Arne Schumann 105 dages ubetinget fængsel for skattesvig. Den frihedselskende taler og peptalker, oplever på egen krop den mentale effekt af frihedsberøvelse, da han gennem 3½ måned skal få dagene til at gå i det "åbne" fængsel Møgelkær i Horsens.At gå fra en travl og aktiv hverdag med omkring 360 foredrag om året, til en hverdag uden mål og åndelig udfordring, er for Arne den største mentale barriere. Udsigten til afsoningstiden, der for mange kan lyde relativ kort, virker som en evighed for manden der elsker sin frihed.For at få tiden til at gå beslutter Arne derfor, at han vil skrive et brev til sin familie og venner hver eneste dag i fængslet.Dette er en ucensureret og uredigeret samling, af alle de breve Arne skrev til sin elskede kone, venner og familie under opholdet. Brevene skildrer ikke blot oplevelsen i fængslet, men er i høj grad en kærlighedserklæring til hans kone Birthe Marie.Brevene som, er skrevet og printet i fængslet, er efterfølgende blevet indscannet af hans børn, og indsat på hver side i denne bog. De fremstår derfor præcis som de blev skrevet – inklusive slåfejl og skønhedsfejl.

  • 13% sparen
    von Janaki Khadka, Kurt Lomborg & Namgyal Jangbu Sherpa
    32,00 €

    Denne bog er en beretning om de to store jordskælv i Nepal i foråret 2015. Bogens forfatter, Janaki Khadka, bor i Kathmandu og er en af Himalayan Project’s lokale medarbejdere. HP’s aktiviteter i Nepal er koncentreret i Solu området, som ligger øst for hovedstaden op mod Himalaya. Aktiviteterne omfatter to hovedområder: scholarships til skolebørn og studerende samt forskellige byggeprojekter (skoler, sundhedsklinikker, energiforsyning, beskæftigelse o.a.). Bogen hoveddel består dels af Janakis personlige fortælling om sine oplevelser under jordskælvene, og dels børnenes beretninger indsamlet af Janaki ved hendes uddelinger af scholarships. Denne fortælling suppleres med Kurt Lomborg løbende opdateringer på Himalayan Projects hjemmeside med de beretninger som han modtog fra medarbejderne i Nepal. De giver et interessant billede af, hvordan informationerne fra det afsides Himalaya, hvor telefonforbindelserne er svagt udviklede, og yderligere forringede efter jordskælvet, kommer ind først hovedsageligt som rygter, der oftest er overdrevne og dramatiserede, for sidenhen gradvist at tegne et mere sandfærdigt billede af forholdene.

  • - Bliv slank uden at torturere dig selv med sport og diæter. - Tolv nemme trin til din drømme vægt.
    von Dan Hild
    13,00 €

    Hver anden tyske, schweizisk, og østrigske personer lider af fedme. Derudover lider mange af adskillige sekundære sygdomme. Nogle udholder også at blive lukket ude af samfundet, såvel fører til dårlige chancer for karriere og relationer.Nye kost-programmer overrumpler markedet. Så som HCG kost, stofskifte kur, Paleo kost, metabolisk balance, adipositas kur, Brigitte-kost, lav Carb, Dr. Atkins eller Weight Watchers - tilbuddet er gigantisk.Men mange mennesker, der arbejder på deres fedme og som investerer en masse tid og penge, vil bemærke kort efter diæten, at de er tungere, end de var tidligere.Dan Child er ernæringsekspert og har lidt af fedme i lang tid og har selv har udarbejdet tolv enkle metoder i denne bog, der kan hjælpe dig med at arbejde på din overvægt uden at skulle ændre meget om din livsstil. Nå din drøm-vægt inspireret af dine første succeser.

  • - Bliv den virksomhed kunderne elsker at anbefale
    von J. Christian Andersen
    13,00 €

    Tilfredse kunder er godt. Men det er ikke godt nok! At gå fra kundetilfredshed til kundeloyalitet kræver en dyb indsigt i loyalitetens mekanismer og et fornyet syn på kundeservice. Gennem vekselvirkning mellem teoretiske overvejelser og konkrete case stories får du et unikt indblik i det kundesyn, der har bragt verdens førende virksomheder til tops. Læs bogen før din konkurrent, og bliv den virksomhed, som kunderne elsker at anbefale.

  • 12% sparen
    von Finn Korsaa
    33,00 €

    Høje ambitioner uden tilsvarende karrieremuligheder skaber frustration. Sådan er det også med den moderne maskulinitet, der befinder sig mellem elskovskunst og inseminering. 1970’ernes forsøg på at ændre mandens natur har ført til store frustrationer - for kvinderne. Mænd har det tilsyneladende herligt som naturens muntre sønner, men hvad med kvinderne? Og sønnerne? Hvilke konsekvenser har det for den nye generation af drenge at se deres fædre indordne sig under et skørteregime? Bogen skildrer den moderne mands identitetsproblemer i historier, hvor man følger flere forskellige mænds skæbne. I et forsøg på at finde betingelserne og mulighederne for udvikling af en maskulin identitet, afsøger bogen tidens overgangsritualer, der viser sig at friste en diskret tilværelse, polterabend stunts, bryllupsceremonier, ritualer omkring sokkeklipning, anvisninger fra film, litteratur og fodbold. Bogen forsøger desuden at skildre hvordan det går til at en dreng forvandler sig til en mand. For som Oscar Wilde skrev: "Alle piger bliver som deres mødre, det er deres tragedie. Ingen dreng bliver som sin mor, det er hans tragedie"."En yderst tankevækkende, underholdende, indsigtsfuld og ikke mindst inspirerende bog."Klaus Petersen - Formand for Dansk Psykoterapeutisk Selskab for Psykologer.

  • - Det store opbrud i vores seksual- og samlivsstruktur
    von Else Byskov
    17,00 €

    "Ægteskabets Nedtur - det store opbrud i vores seksual- og samlivsstruktur" afslører den egentlige årsag til vores voksende ægteskabelige uformuenhed. I takt med at vi udvikler os, bliver vi mere og mere hele mennesker, og dermed er vores ægteskabstalent degenerende. Vi er ganske enkelt ikke mere så ægteskabsegnede i dag som vi var i fortiden. Bogen forklarer årsagen til, at vi bliver mindre og mindre ægteskabsduelige og tegner et strålende billede af vores fremtid som selvstændige, selvkørende og alkærlige væsner. Bogen baserer sig på Martinus skarpsindige analyse af vores seksuelle polforvandling.

  • - Hvem er ven - hvem er fjende?
    von Peter Beck
    21,00 €

    Handlingen foregår i 1983, hvor turistbuschaufføren Martin Berg er i gang med sin syvende Skandinavientur med overvejende amerikanske gæster. Følg Martin Berg gennem hæsblæsende 10 dage på Vestlandet, hvor han bliver viklet ind i narkogangsternes omfattende smuglerier og hensynsløse adfærd. En japansk turist træder til og sammen tager de kampen op. En kamp der igen og igen ser ud til at være omsonst og hvor kollegaer, personale på destinationerne, og ikke mindst en velorganiseret narkotikaorganisation, ikke skyer nogen midler for at stoppe Martin og hans japanske ven. Hvem er ven - hvem er fjende?

  • - - en introduktion
    von Jakob Munck
    22,00 €

    Alle mennesker er ledere på det ene eller andet område. Men ikke alle er lige gode. I denne bog gennemgår vi lederskabets psykologi, ledelsesformer, kommunikation og medarbejderroller. Vi ser ledelse som noget man kan lære, og bogen har til formål at lære læseren den grundlæggende teori således at han kan omsætte den til praksis og blive en endnu bedre leder.

  • von Bent Hansen
    17,00 €

    "Odense Fortællinger" tager læseren med på en gåtur i Odenses historie, hvor nogle af byens mest dramatiske, spændende og underholdende historier bliver fortalt. Alle historier bliver fulgt til dørs med kort, billeder og faktabokse.

  • 10% sparen
    - Et spor fører til Danmark
    von Hans-Willy Bautz
    27,00 €

    Den dansk-tyske journalist Michael Bech, som bor i Tyskland, har før jul fået besøg af sin sicilianske veninde, kriminalkommissæren Angela Pecci. Angiveligt for sammen med ham at tage på ferie i Danmark. Men det bliver anderledes. Michael Bechs fraseparerede kone, som er flyttet tilbage til Danmark, er i flere dage og nætter ikke kommet hjem til deres fælles børn. Hans teenagedatter ringer til ham og siger: „Mor er forsvundet!“ Denne opringning udvikler sig til en livsfarlig sag for kommissæren og journalisten. Den fører dem blandt andet til de underjordiske gange i et forladt fæstningsanlæg fra den kolde krig, der ligger ved klinten på halvøen Stevns i Danmark. Men det bliver ikke ved det, for på grund af en kvinde, der er blevet fundet dræbt på Sicilien, har Angela Pecci fået til opgave at efterforske i Danmark.Handlingen veksler mellem spændende begivenheder og stærke følelser, håb og tvivl.Efterforskningen i Danmark fører Angela Pecci tilbage til Sicilien. I mellemtiden researcher Michael Bech videre i Danmark. Begge kommer de i fællesskab og hver for sig på sporet af utrolige kriminelle aktiviteter.Blandingen af fakta, fiktion, historie, gastronomi og turistinformationer såvel som et stænk kærlighed og erotik gør „Kvindemordet på Sicilien“ til interessant og spændende lekture for dem, der interesserer sig for Danmark, Tyskland og Italien, samt dem, der elsker at læse kriminalromaner.

Willkommen bei den Tales Buchfreunden und -freundinnen

Jetzt zum Newsletter anmelden und tolle Angebote und Anregungen für Ihre nächste Lektüre erhalten.