Bücher veröffentlicht von Ediciones Afrodita

Queridos padres, maestros y pequeños exploradores,¡Prepárense para despegar hacia un viaje intergaláctico junto a Rex, el tiranosaurio más valiente del universo! En este cautivador libro infantil, los niños se sumergirán en una travesía llena de emoción, peligro y aprendizaje mientras siguen las increíbles hazañas de Rex a través del universo.Desde el momento en que Rex encuentra una misteriosa nave espacial en su hábitat, comienza una serie de emocionantes aventuras que cautivarán la imaginación de los pequeños lectores. Acompaña a Rex mientras explora nuevos planetas, hace amigos extraterrestres y se enfrenta a desafíos emocionantes. ¡Atrévete a soñar con Rex y haz que cada página sea una nueva aventura!

¡Descubre la magia con "El gato que se convirtió en unicornio"!¿Estás buscando un libro infantil que capture la imaginación de tu pequeño?¿Un cuento lleno de aventura, amistad y sueños que se hacen realidad?¡Entonces no busques más!"El gato que se convirtió en unicornio" es la historia perfecta para niños de todas las edades, especialmente entre 2 y 5 años.Este libro mágico te lleva a un viaje emocionante con un gatito común y corriente que anhela ser un unicornio. A través de su viaje, descubre el valor de la amistad, la perseverancia y la importancia de creer en uno mismo.Con hermosas ilustraciones a todo color que dan vida a la historia, "El gato que se convirtió en unicornio" es un regalo perfecto para cualquier ocasión.También encontrarás una segunda historia para aquellos niños que piden otro cuento. Esta vez, es de un buho detective que ayuda a una golondrina a encontrar su canto.Aquí te presentamos algunas de las razones por las que "El gato que se convirtió en unicornio" es un libro que no te puedes perder:Una historia cautivadora: A los niños les encantará seguir la aventura del gatito mientras lucha por alcanzar sus sueños.Valores importantes: El libro enseña a los niños sobre la importancia de la amistad, la perseverancia y la autoestima.Ilustraciones hermosas: Las coloridas ilustraciones hacen que la historia cobre vida y que atrapen la atención de los niños.Lectura divertida: El libro está escrito en un lenguaje sencillo y fácil de entender para los pequeños.Regalo perfecto: Es un regalo ideal para cumpleaños, Navidad o cualquier otra ocasión.Letras grandes y espaciadas para los niños practiquen la lectura.No esperes más y compra tu copia de "El gato que se convirtió en unicornio"

Discover the magic with "The Cat Who Became a Unicorn"!Are you looking for a children's book that will capture your little one's imagination?A story full of adventure, friendship and dreams that come true?Then look no further!"The Cat Who Became a Unicorn" is the perfect story for children of all ages.This magical book takes you on an exciting journey with an ordinary kitten who longs to be a unicorn. Through his journey, he discovers the value of friendship, perseverance, and the importance of believing in yourself.With beautiful, illustrations that bring the story to life, "The Cat Who Became a Unicorn" is a perfect gift for any occasion.Also, this book has a second story about a swallow who lost the gift of singing, and ventures with a detective owl to rescue her from it.Here are some of the reasons why "The Cat Who Became a Unicorn" is a book you can't miss:A captivating story: Children will love following the kitten's adventure as he fights to achieve his dreams.Important values: The book teaches children about the importance of friendship, perseverance and self-esteem.Beautiful Illustrations: Colorful illustrations make the story come to life and capture children's attention.Fun reading: The book is written in simple language that is easy for children to understand.Perfect Gift: It is an ideal gift for birthdays, Christmas or any other occasion.Don't wait any longer and purchase your copy of "The Cat Who Became a Unicorn" today.

Dear educators and parents,This book is much more than a collection of children's stories. It is an invaluable tool for the education and entertainment of the little ones, designed specifically for children up to 5 years of age."The Wise Giraffe" contains 25 carefully selected stories, each with a valuable moral that will help children understand important life lessons in a fun and accessible way. From stories about the importance of friendship and kindness, to exciting adventures that stimulate the imagination, each story is designed to capture children's attention and encourage reflection.One of the most notable features of "The Wise Giraffe" is its charming illustrations. Each story is accompanied by beautiful images that bring the characters and places to life, making the reading experience even more enriching and memorable for the little ones.Not only is this book an invaluable tool for parents who want to educate and entertain their children, but it is also an essential resource for educators in school and child care settings. "The Wise Giraffe" stories can be easily integrated into teaching activities to promote language development, moral understanding, and creativity in young children.In short, "The Wise Giraffe" is a must-have addition to any children's library. With its unique combination of charming tales, meaningful morals, and captivating illustrations, this book will quickly become a favorite for children and adults alike.Don't miss the opportunity to embark on this wonderful adventure of learning and fun with "The Wise Giraffe"!

¡Descubre "La jirafa sabia"!Queridos educadores y padres,Este libro es mucho más que una colección de cuentos infantiles. Es una herramienta invaluable para la educación y el entretenimiento de los más pequeños, diseñada específicamente para niños de hasta 5 años de edad."La jirafa sabia" contiene 25 cuentos cuidadosamente seleccionados, cada uno con una valiosa moraleja que ayudará a los niños a comprender importantes lecciones de vida de una manera divertida y accesible. Desde historias sobre la importancia de la amistad y la bondad, hasta aventuras emocionantes que estimulan la imaginación, cada cuento está diseñado para capturar la atención de los niños y fomentar la reflexión.Una de las características más destacadas de "La jirafa sabia" son sus encantadoras ilustraciones. Cada cuento está acompañado de hermosas imágenes que dan vida a los personajes y lugares, lo que hace que la experiencia de lectura sea aún más enriquecedora y memorable para los mas pequeños.Este libro no solo es una herramienta invaluable para padres que desean educar y entretener a sus hijos, sino que también es un recurso esencial para educadores en entornos escolares y de cuidado infantil. Los cuentos de "La jirafa sabia" pueden integrarse fácilmente en actividades de enseñanza para promover el desarrollo del lenguaje, la comprensión moral y la creatividad en los niños pequeños.En resumen, "La jirafa sabia" es una adición imprescindible a cualquier biblioteca infantil. Con su combinación única de cuentos encantadores, moralejas significativas e ilustraciones cautivadoras, este libro se convertirá rápidamente en un favorito tanto para niños como para adultos.¡No pierdan la oportunidad de embarcarse en esta maravillosa aventura de aprendizaje y diversión con "La jirafa sabia"!

Do you feel like a fraud? Do you sabotage yourself before reaching your goals?If your answer is yes, you are likely struggling with excessive self-criticism or imposter syndrome. These two silent enemies can slow your progress and limit your potential.In this book, you will discover:The characteristics of self-criticism and imposter syndrome: Learn to identify these thought patterns and how they affect you.The origins of these beliefs: Explore the underlying causes that lead you to doubt yourself and your abilities.The negative consequences: Discover how self-criticism and imposter syndrome can impact your self-esteem, performance, and well-being.Strategies to manage them: Implement practical tools to overcome negative self-criticism and develop a more positive mindset.With this book, you will learn to:Challenge your negative thoughts: Replace limiting beliefs with positive, realistic affirmations.Develop self-compassion: Learn to be kinder and more understanding with yourself.Cultivate self-confidence: Recognize your strengths and talents, and trust in your ability to achieve your goals.Overcome the fear of failure: Accept that error is part of learning and use it as an opportunity to grow.This book is for you if:You are a self-critical person who constantly questions yourself.You feel like you're not good enough to succeed.You sabotage yourself before reaching your goals.You constantly compare yourself to others and feel inferior.You want to develop a more positive and confident mindset."Self-Criticism and Imposter Syndrome" offers you a practical guide to overcome these obstacles and reach your full potential. No matter what stage of your life you are in, this book will give you the tools you need to build strong self-esteem and conquer your dreams.

Autocrítica y el Síndrome del Impostor: Domina tu mente y conquista tus sueños¿Te sientes como un fraude? ¿Te saboteas a ti mismo antes de alcanzar tus metas?Si tu respuesta es sí, es probable que estés luchando contra la autocrítica excesiva o el síndrome del impostor. Estos dos enemigos silenciosos pueden frenar tu progreso y limitar tu potencial.En este libro, descubrirás:Las características de la autocrítica y el síndrome del impostor: Aprende a identificar estos patrones de pensamiento y cómo te afectan.Los orígenes de estas creencias: Explora las causas subyacentes que te llevan a dudar de ti mismo y de tus capacidades.Las consecuencias negativas: Descubre cómo la autocrítica y el síndrome del impostor pueden impactar tu autoestima, tu desempeño y tu bienestar.Estrategias para manejarlos: Implementa herramientas prácticas para superar la autocrítica negativa y desarrollar una mentalidad más positiva.Con este libro, aprenderás a:Desafiar tus pensamientos negativos: Reemplaza las creencias limitantes por afirmaciones positivas y realistas.Desarrollar la autocompasión: Aprende a ser más amable y comprensivo contigo mismo.Cultivar la confianza en ti mismo: Reconoce tus fortalezas y talentos, y confía en tu capacidad para alcanzar tus metas.Superar el miedo al fracaso: Acepta que el error es parte del aprendizaje y utilízalo como una oportunidad para crecer.Este libro es para ti si:Eres una persona autocrítica que constantemente se cuestiona a sí misma.Sientes que no eres lo suficientemente bueno para tener éxito.Te saboteas a ti mismo antes de alcanzar tus metas.Te comparas constantemente con los demás y te sientes inferior.Deseas desarrollar una mentalidad más positiva y segura."Autocrítica y el Síndrome del Impostor" te ofrece una guía práctica para superar estos obstáculos y alcanzar tu máximo potencial. No importa en qué etapa de tu vida te encuentres, este libro te brindará las herramientas que necesitas para construir una autoestima sólida y conquistar tus sueños.

Tu actitud determina el resultado de tus acciones. Las personas que tienen éxito rara vez son las que tienen la mayor capacidad natural o el coeficiente intelectual más alto. Aquellos que constantemente pueden completar trabajos con eficiencia tienen una actitud especial: creen firmemente que pueden completar la tarea. Y tú también lo puedes lograr con disciplina mental.Aquellos que piensan que todas las cosas les pueden salir mal, nunca logran hacer nada. En cambio, los productivos han aprendido a cazar las oportunidades en un mar de promesas y sueños; y al no temerle al fracaso, le ganan una y otra vez la batalla a la procrastinación.Las personas exitosas cometen más errores que otras porque nunca dejan de intentar alcanzar nuevas metas. Si no está cometiendo errores, probablemente no estés intentando lo suficiente. Oblígate a salir de tu zona de confort y actuar.En este libro te explico cómo avanzar en la vida con sólo programar de manera precisa y positiva TU MENTE. Te revelaré secretos, te haré dudar en ti mismo para que erradiques lo que te frena. Seguramente, ya no serás el mismo al llegar a la última página. Yo te doy las herramientas que tanto buscas… el resto depende de ti.

¿Qué se entiende por soledad? ¿Es distinto estar solo que sentirse solo? ¿Has sentido tristeza, incomprensión, falta de momentos placenteros o te han rechazado? Quizás la falta de seguridad y el miedo al abandono se han apoderado de ti.Conocer las causas de la soledad es aclarar su origen… y poder actuar sobre él. No es fácil, pero existen estrategias para superar la sensación de ser un solitario por el mundo. Piensa que no es bueno acostumbrarse a estar solo, porque somos seres sociales, ni tampoco tener pensamientos calamitosos, ya que la ansiedad, la angustia y la depresión nos afecta física como emocionalmente.Este libro es para los que consideran la "compañía con otros" la receta de la felicidad; pero se encuentran varados en la impotencia de concretar relaciones saludables.La soledad no es ni buena ni mala en sí misma, sino que nos genera sentimientos positivos o negativos de acuerdo a cómo la abordemos. Queda en ti, utilizar los consejos que la psicología ha desarrollado para una vida plena y que se desarrollan aquí.

En el primer volumen de "Oscuros experimentos psicológicos" fueron tratados 50 de los más sorprendentes estudios a nivel mundial sobre la mente humana. ¿Era posible que aún hubieran más? En el presente libro, se agregan otros treinta, seleccionados por lo controvertido de sus métodos, los fascinantes objetos de estudio: la inteligencia animal, los espíritus, la manipulación de la mente sobre la materia, entre otros. La ciencia nunca dejará de sorprender, porque detrás de cada pregunta, siempre habrá hombres y mujeres intrépidos, dispuestos a llegar al final, traspasando todos los límites para encontrar respuestas.30 asombrosos experimentos científicos centrados en la psicología de la mente, que muestran los límites de la ética y de las ambiciones de sus protagonistas.

"Olvidarte de Él" es un libro dedicado a todas las mujeres que atraviesan por una ruptura amorosa y se encuentran sumidas en tristeza o depresión. Este conmovedor recorrido por la vida amorosa de las personas ofrece una perspectiva reveladora sobre las dinámicas de conquista y el comportamiento tanto de hombres como de mujeres en relaciones románticas.Con una mirada honesta y perspicaz, el libro examina las personalidades perversas que pueden surgir en el ámbito de las relaciones, así como los celos y los conflictos que es esencial evitar o afrontar con sabiduría. A través de historias reales y consejos prácticos, "Olvidarte de Él" proporciona las herramientas necesarias para superar una pérdida amorosa y recuperarse emocionalmente.Este libro no solo es un bálsamo para el corazón herido, sino también una guía inspiradora que empodera a las mujeres, animándolas a enfrentar las dificultades y encontrar su fuerza interior. A medida que las lectoras se sumergen en sus páginas, descubrirán estrategias para sanar el dolor emocional, reconstruir su autoestima y, finalmente, avanzar hacia un futuro lleno de esperanza y felicidad."Olvidarte de Él" es un compañero comprensivo y sabio que aborda los desafíos comunes que muchas mujeres enfrentan después de una ruptura. Con empatía y conocimiento, este libro ofrece valiosos consejos para evitar patrones destructivos, establecer límites saludables y abrirse a nuevas posibilidades de amor y crecimiento personal.Si te encuentras en medio de una pérdida amorosa y deseas encontrar la fuerza para seguir adelante, "Olvidarte de Él" será tu guía hacia la sanación emocional y la renovación interior. ¡Prepárate para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento que te ayudará a construir una vida plena y feliz después del amor perdido!

Podemos pensar y sostener que cada uno de nosotros es distinto, que cada relación es diferente y no se le puede dar a todos los mismos consejos. Por supuesto que es verdad… pero en realidad es una verdad a medias. Hay algunos consejos universales que pueden hacer que las relaciones sentimentales, y en especial las que llegan al matrimonio sigan y sigan, siiempre que los recuerde y los cumpla.Sabemos perfectamente que el amor y las relaciones entre dos personas cambian con el tiempo. Comienza eufóricamente: con una fascinación, un arrebato de alegría, la idealización del otro; luego los sentimientos se estabilizan, se desarrolla la vida cotidiana y la monotonía. Tenemos términos como el amor juvenil, loco, ardiente y en decadencia, buen matrimonio antiguo. ¿Qué hay en el medio que hace que una relación sobrevida la prueba del tiempo? Seguramente habrá voluntad, lucha, una mano dispuesta a colaborar, comprender lo que significa el otro; y darse cuenta con quién se puede contar realmente. El matrimonio no tiene por qué doler, todo se trata de como se construyen los lazos entre los amantes."Secretos del matrimonio perfecto" es un manual que se explaya en las causas por las que parejas fracasan, pero también en los pilares sobre los que se sostienen las que triunfan y son felices. Por lo que si usted es de quellos que está por aventurarse en la vida en pareja o si ve que la suya se encuentra en problemas, este libro le servirá de mucha ayuda.

Buscamos constantemente la felicidad, y cuando la encontramos, aún no estamos satisfechos por mucho tiempo. Queremos experimentar ese sentimiento una y otra vez. ¿Porqué es eso? ¿No estamos hechos para una felicidad duradera?La psicología ha desentrañado las claves que hacen feliz a una persona, pero por, sobre todo, cómo detectar los factores que impiden el binestar emocional. Las siete claves que contienen este libro se basan en los hallazgos y en el concenso científico sobre los factores desencadenantes, actitudes y métodos para alcanzarla.Incluso las personas que van por la vida de mal humor pueden aprender a reprogramar sus cerebros para la "felicidad". Porque los buenos sentimientos no son casualidad, sino la respuesta de nuestro cerebro y cuerpo a un estímulo. Aprendiendo a generar esos estímulos, se aprende a vivir plenamente.

La infidelidad tiene lugar cuando uno de los integrantes de la pareja tiene contacto sexual extramatrimonial. Aunque, algunos lo ven en el simple coqueteo de su pareja con un tercero.Un requisito previo para el adulterio es que ambos cónyuges se hayan prometido fidelidad sexual y sentimental. El adulterio suele ser muy dañino para la pareja que se juró amor eterno.El socio que ha engañado no siempre ve su acción como su culpa. Justifica su comportamiento diciendo que fue seducido, que la sociedad fue mala o que estaba bajo los efectos del alcohol.¿Cómo se sobrevive al engaño? ¿La ruptura es la única solución? ¿Y si el adultero se arrepiente y es honesto? ¿Puede ser perdonado?Es posible que después del engaño, ambos cónyuges vuelvan a prometerse fidelidad para el futuro. Es comprensible que la confianza de la persona traicionada se haya ido y que necesite tiempo para recuperarla.Psicología del adulterio es un libro para reflexionar, madurar los sentimientos, y encontrar los caminos para sortear una de las peores situaciones en pareja.

El objetivo básico de toda empresa es mejorar el valor de sus productos a medida que se vuelven más interesantes. Ya sea que esté buscando generar una gran respuesta de un anuncio de periódico o revista, una carta de venta directa o un sitio de Internet, el hecho básico que debe tener en cuenta es "¿Qué es lo que hace que su negocio funcione?"Una forma principal y ampliamente utilizada de herramienta de comunicación de marketing es la carta de ventas. Puede construir su base de clientes y aumentar sus ventas.¿Qué tienen de especial las cartas de ventas que siempre se leen? ¿Qué pasa con las cartas de ventas que venden productos? ¿Cuál es el secreto de las cartas de ventas que mantienen a los lectores leyendo hasta la última línea? ¿Por qué compramos en base a unas cartas de venta y no a otras, aunque ofrecen los mismos beneficios y características?Todo esto y mucho más en este sorprendente libro.

"Letras íntimas" es una extraordinaria antología de poesía erótica que reúne las creaciones más apasionadas y sensuales de 73 poetas y poetisas seleccionados cuidadosamente en una convocatoria organizada por Ediciones Afrodita de Argentina. Esta colección cautivadora nos sumerge en un mundo de pasión y deseo, donde las palabras se convierten en susurros ardientes y los versos en caricias literarias.Los autores y autoras, provenientes de 20 países diferentes, aportan una riqueza de voces y perspectivas únicas que abarcan una amplia gama de culturas y tradiciones. Desde las poéticas intensas y románticas de Europa, hasta las líricas exuberantes de América Latina y las evocaciones sutiles de Asia, "Letras íntimas" se convierte en un viaje poético a través de los continentes, revelando la diversidad del amor y la sexualidad.En estas páginas, los poemas se entrelazan como hilos invisibles, creando un tapiz de emociones y experiencias íntimas. Cada verso está impregnado de sensualidad, explorando el cuerpo y la mente con una belleza inigualable. Los temas eróticos se abordan con una delicadeza artística, revelando los misterios de la atracción, la seducción y el éxtasis en todas sus formas."Letras íntimas" nos invita a adentrarnos en el mundo secreto de la sensualidad, donde la imaginación y la pasión se fusionan en una danza poética. Los poemas, en su forma lírica y evocadora, capturan la esencia de los momentos íntimos, revelando tanto el deseo ardiente como la vulnerabilidad humana en la entrega amorosa.Esta antología, exquisitamente curada, es un homenaje a la poesía erótica en todas sus manifestaciones, y se convierte en un testamento de la universalidad y atemporalidad del amor y el erotismo. "Letras íntimas" es un libro para ser saboreado con delicadeza, donde cada poema es una joya literaria que provoca emociones y despierta los sentidos.Sumérgete en "Letras íntimas" y descubre una celebración de la pasión y la belleza a través de las palabras, una invitación a explorar la sensualidad desde una mirada poética que trasciende fronteras y conecta corazones en el lenguaje universal del amor.

Luego de su último libro "Olvidarte de él: claves para dejar de sufrir un desamor" Linda Watsom regresa con esta poderosa obra, sobre uno de los temas más importantes en la vida actual de las mujeres: El desafío de trascender a través del empoderamiento.Un texto que se convierte en el ABC de cómo lograrlo, partiendo de la problemática social femenina, su lucha constante por destacarse y lograr un estatus de paridad, al cómo hacerlo a través de verdades que abren los ojos y potencian la mente.Un libro que apunta a fomentar la autoestima, resaltar el potencial oculto, dominar la inteligencia emocional, acrecentar la empatía, y visualizar los objetivos de felicidad como posibles.Una descripción detallada del cómo superar la procrastinación, los riesgos y los miedos, volviéndose resiliente. Una guía para lidiar con personas narcisistas y manipuladoras y conocer algunos trucos de manipulación positiva para desarrollar en la vida diaria. Ejemplos y consejos para convertirse en líderes de todo proyecto en el que sueñan.

Cuando un gatito ingresa a tu hogar por primera vez te plantea un desafío. No solo te robará el corazón, sino también te requerirá que lo cuides, lo alimentes, lo eduques y que lo llenes de mimos. No será fácil, la crianza de los hijos tampoco lo es; y si eres principiante, como sucede con los padres primerizos; surgen más dudas que respuestas, mas temores que certezas; por lo que esta guía te brindará una amplia información y tranquilidad a la hora de adoptar una nueva mascota.Encontrarás en este libro explicaciones detalladas del cómo seleccionar tu pequeño tigre travieso, del cómo acondicionar tu casa, qué alimentos darle, como prevenir que se enferme, y de la manera más eficaz para entrenarlo y que te obedezca y muchos que haga muchos trucos que serán un deleite entre tus amigos.

Llegar al punto de separarse de la persona que significaba ser "el amor de su vida" es una situación que genera un impacto emocional, no solo en los integrantes de la pareja, sino también que afecta al entorno cercano. Saber que la persona en quien confió su vida "ya no le ama" influye en los pensamientos y en los sentimientos que se tiene de uno mismo "¿ya no valgo nada?". No obstante, los factores y las causas que llevan a la disolución de una unión sentimental y legal se van comprendiendo mejor a través del tiempo.Lo cierto es que por más turbulento que se den los hechos, con el pasar de los meses y los años la conmoción, la ira, la desorganización vital y los reproches van quedando atrás, y se abre a través del duelo un escenario por demás prometedor para aquellos que lo saben aprovecharEste libro le servirá para comprender cuales son las causantes de un divorcio, y lo ayudará a analizar si está siendo objetivamente conciente de su desición. Encontrará una guía para poder merituar si vale la pena intentar salvar la pareja, o en qué casos ese intento solo lo puede llevar a un caos mayor. Si la desición es brindar una nueva oportunidad, debe conocer cómo lograrlo para no volver a fracasar cometiendo los mismos errores. Por el contrario, si la postura es inclaudicable, sabrá como superar los sentimientos de soledad, tristeza, y como mantener alejada a la otra persona para que su vida se vuelva a potenciar.

Descripción: En la actualidad los negocios están cambiando, y aquellas empresas que se suman a la vanguardia ecologista y sustentable, apartanto su mirada puramente monetaria, y adhiriéndose al conjunto comunitario; ven no solamente acrecentadas sus ganancias, sino que logran atraer a clientes y empleados fieles y felices.Asumir un compromiso social (RSE) conlleva a la empresa a esforzarce por ser el socio de mayor confianza de sus clientes a la hora de proteger y extraer el valor de lo que más les importa de forma innovadora y responsable.¿Cómo se logran tales beneficios? En el presente libro lo explicamos; detallando sus fundamentos, los objetivos, la manera de llevarla a la práctica, y los resultados positivos y negativos de las empresas que lo implementaron.

Entre las experiencias humanas mas dolorosas y frustrantes se encuentra el divorcio o separación, que no solo afecta a los integrantes de la pareja, sino que suele extender su malestar emocional al círculo familiar y a los amigos cercanos. Por eso la inicial negativa de ignorar las señales que anuncian el inminente colapso del amor que se creía eterno, ya que nadie está dispuesto a aceptar sueños fracasados, y menos aún, no ser digno de ser amado.Pero nadie asegura que continuar con un compromiso que se ha vuelto tóxico, y que puede llegar a poner en peligro la integridad física, sea la mejor idea, y menos aún, por solo complacer normas sociales. A veces, es posible reconocer los errores, hacer una autocrítica, renovar los compromisos e intentarlo una vez más; pero en otras ocaciones es preferible aceptar que todo a concluido, llorar, hacer el duelo y a avanzar con la frente en alto hacia nuevos horizontes. En definitiva, la más importante cláusula de la vida a respetar, es ser feliz, ya sea en compañía o en solitario; pero no a costa de alguien.Para todos aquellos que sienten en sus corazones la necesidad de ajustar su mundo y renovar sus lazos sentimentales, o que pacíficamente optan por una separación que aquiete la tormenta y permita fijar nuevos rumbos, este libro les brinda los consejos y el asesoramiento adecuado para cualquiera de los dos propósitos.

¿Te has sentido alguna vez atrapado/a en la oscuridad de la depresión y no sabes cómo salir de ella? ¿Sientes que tu vida está fuera de control y no sabes cómo recuperarla? Si es así, te presento el libro "Recupera tu vida: Depresión, síntomas y claves para combatirla aquí y ahora".Este libro es un recurso valioso para aquellos que luchan contra la depresión y desean recuperar el control de sus vidas. En su interior encontrará herramientas prácticas y consejos útiles para combatir los síntomas de la depresión y recuperar la felicidad y la alegría de vivir.El libro se divide en tres capítulos principales. En el primer capítulo, "Las claves de la felicidad", exploramos los elementos que contribuyen a una vida feliz y satisfactoria. Descubrirás cómo el cambio de perspectiva y la implementación de pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu bienestar emocional.En el segundo capítulo, "Cómo ganar la guerra contra la depresión", te guiaré a través de un proceso paso a paso para identificar los síntomas de la depresión y desarrollar estrategias efectivas para combatirla. Aprenderás técnicas de manejo del estrés, técnicas de relajación, y cómo mejorar tu salud mental y física en general.Por último, en el tercer capítulo, "El camino hacia los pensamientos positivos", descubrirás cómo cultivar una actitud positiva y optimista hacia la vida. Aprenderás a reemplazar los pensamientos negativos y destructivos con pensamientos más saludables y constructivos."Recupera tu vida" es un libro que puede cambiar tu vida. Descubre cómo recuperar el control de tu vida y liberarte de la oscuridad de la depresión.

Ser madre significa nunca más estar sola en el pensamiento, pues una madre siempre piensa doble: por sus hijos y por ella. Una madre se siente tremendamente afortunada porque sabe que sus hijos son el mayor tesoro que podría tener.La maternidad no significa sonreír siempre, sino también llorar a mares. Requiere muchas noches de insomnio fundiendo a la almohada en un asfixiante abrazo. Significa un sinfín de preocupaciones; horas de correr tras sus hijos; días, meses y años inventando cientos de maneras para camuflar las verduras y el pescado; aguantar peleas y tolerar con toda la paciencia del mundo la infinidad de sinsentidos que tiene la vida.Pero ser madre es MARAVILLOSO, y en este fabuloso libro te explicamos cómo puedes ser una EXCELENTE mamá, con decenas de consejos sobre nutrición, salud, estado emocional y educación, para que lo apliques con tus pequeños y les asegures un futuro promisorio.

Los adorables y codiciados 6 músculos frontales del vientre, un símbolo social y sexual que demuestra salud y fortaleza. ¿Son difíciles de alcanzar? Para la mayoría ¡Sí!; pero si un grupo lo tiene, la meta no es ¡imposible! Sólo hay que conocer el camino correcto y no abandonarlo; y cuando menos se lo piense, ya estará en la playa luciéndolos.Debe saber que debe bajar de peso, no con dietas de moda que son solo eso, recetas pasajeras que no solucionan nada. El punto de largada es una correcta mentalización, una dieta equilibrada y planificada y una serie de ejercicios que harán que su cintura se achique y los músculos abdominales comiencen a marcarse. ¿Lleva tiempo? ¡Si! Algunos en semanas y ven los resultados, otros… un poco más. Pero el que persevera, gana. Este libro está destinado a los luchadores, a los que buscan el éxito, a los que les quita el sueño volver a tener el cuerpo de los 20 y a recuperar su salud para llevar un nuevo estilo de vida.

El Aprendizaje emocional, es el entrenamiento y el desarrollo de las habilidades necesarias para manejar grandes sentimientos, establecer relaciones, adquirir conciencia de sí mismo, resolver problemas, tomar decisiones responsables y establecer metas. También se enfoca en la comunicación abierta, la conciencia social y la empatía.A través del contenido de este libro se busca que el lector 1) Identifique y comprenda las propias emociones (autocomprensión). Esto incluye identificar sus propias fortalezas y limitaciones y tener una confianza razonable en sí mismo. 2) Sepa manejar sus emociones y manejarse a síi mismo (autogestión). Esto incluye manejo del estrés, control de impulsos, automotivación y secuenciación para lograr metas personales. 3) Identificar y comprender las emociones de los demás (habilidades sociales). 4) Habilidades para construir y mantener relaciones sociales sanas. Esto incluye la escucha activa, la cooperación, la capacidad de evitar las influencias sociales negativas, las habilidades para comunicarse constructivamente en un conflicto y el conocimiento de cómo y cuándo brindar asistencia cuando sea necesario. 5) Tomar de decisiones responsables (habilidades emocionales) Actuar de manera consistente con los estándares éticos, la preocupación por la seguridad, las normas sociales, una evaluación realista de las consecuencias de varias acciones y el bienestar de uno mismo y de los demás.

Primero, permítame felicitarlo. El solo hecho de interesarse por este libro habla muy de usted. Es conciente de los problemas que acarrea el tabaquismo, y está buscando asesoramiento para liberarse lo antes posible de esa adicción. Lo cierto, es que no hay fórmulas mágicas, sino reglas que conducen en un corto y mediano plazo, a tirar su último cigarrillo al bote de basura, y recuperar su salud de manera absoluta.No importa cuantes veces lo haya intentado, seguramente no habrá tenido en claro el cómo hacerlo. Siempre está a tiempo, sólo necesita fortalecer su voluntad y seguir los consejos que aquí le brindo, que, junto con el enfoque adecuado, podrá superar el acuciante deseo de fumar y vencer a la nicotina.

Mucho se escucha hablar sobre la felicidad de los pueblos escandinavos, y recientemente se ha comenzado a popularizar el término "LAGOM", que significa "equilibrio entre lo escaso y lo abundante".Pues bien, estas sociedades nordicas han encontrado la receta mágica para la armonía, el progreso y el binestar, tanto individual como colectivo, aplicándola a cada orden de sus vidas; por lo que no es de estrañar que figuren siempre en el top de los países más felices.Y si bien, ellos practican esta filosofía desde hace cientos de años, realmente es posible adoptar a la distancia algunos de sus principios para lograr ese equilibrio emocional y social. ¿Será que LAGON es el camino que debemos seguir para superar la crisis energética, la destrucción del medio ambiente y salir ilesos del feroz mundo de hoy?Este libro habla sobre el estilo danes de "hygge" y sus aportes, y lo compara con el sueco "LAGOM", para desentrañar el misterio de la felicidad, la cultura de la serenidad y de la postergación, enseñando a cubrir las necesidades emocionales y prácticas con inteligencia, sin excesos, con todo en su justa medida.

Descripción: Por cada persona que cree que la suerte existe, hay muchas otras que dicen que son escépticas, o que en ellas solo impera la mala fortuna. La ironía es que muchos de los que dicen que no creen en la buena fortuna o en tener un golpe de suerte, a menudo terminan sin poder encontrar una explicación a las reiteradas combinaciones inusuales de hechos cotidianos. Inevitablemente, todos han pasado por etapas de suerte o de desgracia en los más variados aspectos de la vida.Hay una frase anónima -atribuida a deportistas, gurús, pensadores y autores de libros de autoayuda- que dice: "Cuanto más entrenas, más suerte tienes". Puede parecer un mero cliché, pero esta es básicamente la forma que encuentra la ciencia para explicar que, ante los azarosos acontecimientos de la vida, existe una fuerza muy parecida a la suerte. Y que es posible convertirse, en la práctica, en una persona más "afortunada". Ligado a la suerte se halla la fortuna y el destino, temas que se analizan en este libro.

La inteligencia emocional en un sentido amplio es el reconocimiento de sentimientos tanto positivos como negativos para uno mismo y los demás, la capacidad de separar los sentimientos personales de los hechos puros, así como la capacidad de sentir el estado de ánimo, el temperamento, la entonación y las intenciones al comunicarse con otras personas. Una parte importante de la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y describir honestamente las propias emociones, la capacidad de no entrar en pánico y rechazar las "malas emociones" (ira, celos, irritación, envidia, ira) y el uso generalizado de un lenguaje emocionalmente coloreado con uno mismo.En este libro te contamos cómo funciona la inteligencia emocional, por qué nunca es tarde para desarrollarla y qué cambios positivos en la vida puede provocar, como así también la manera de fomentarla.

Sucede que cuando te encuentras o te relacionas con ciertas personas, experimentas malestar interno, aunque exteriormente no suceda nada, no hay agrasión verbal ni física. Ese malestar es una señal segura de que estás tratando con una persona tóxica, un manipulador experto que solo le importa ganar o ganar.¿Quiénes son las personas tóxicas? ¿Cómo reconocerlas? ¿Qué hacer para terminar una relación con una persona tóxica? Las soluciones parecen simples, pero no lo son.Nos sentimos culpables todo el tiempo con personas tóxicas sin ninguna razón real. Siempre nos sentimos incómodos con nosotros mismos, porque parece que decepcionamos a estas personas; cuando en realidad debería ser lo contrario. Actúan como víctimas a nuestro alrededor, pero en realidad son siempre agresores pasivos.Las respuestas a cómo salir airosos de estos nefastos vínculos, o cómo lidiar con ellas con éxito, las encontrarás en este libro, que reúne los más sabios consejos de la psicología moderna y de la victimología como disciplina.