Dunkle Psychologie: Wie Sie ganz einfach gefährliche Einflüsse Ihrer Mitmenschen enttarnen und mit effektiven Strategien die Macht anderer über Sie brechen - Inklusive zahlreicher Manipulationstechniken, Praxisbeispiele und BONUS "Stark gegen dunkle Psychologie" mit Sofortmaßnahmen für den Alltag Verspüren Sie immer wieder das beklemmende Gefühl, dass andere Menschen versuchen, Sie mit bösen Absichten zu kontrollieren? Bemerken Sie, dass Ihnen der Umgang mit einem bestimmten Kollegen oder einem Verwandten Kraft raubt und Sie unsicher macht? Wünschen Sie sich eine Möglichkeit, ohne schädliche Einflüsse endlich die volle Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen? Dann hilft Ihnen dieses Buch, die Fesseln der Manipulation ein für alle Mal zu lösen! Auch wenn es fast zu unheimlich klingt, um wahr zu sein: Dunkle Psychologie begleitet uns durch unser gesamtes Leben und nur wer sich dessen bewusst ist, kann die schädlichen Muster aufdecken und sich dagegen wehren. Ob die wohlmeinende, aber zwangvolle Gängelung unserer Eltern und Erzieher, machtbesessene Vorgesetzte, narzisstische Kollegen oder toxische Beziehungspartner - sie alle bedienen sich letztlich dunkler Psychologie, also psychologischer Strategien, die auf unheilvolle Art angewandt werden. Doch dem müssen Sie sich nicht ergeben ausliefern, denn es gibt wirkungsvolle und kinderleicht anzuwendende Techniken und Methoden des Selbstschutzes, die Sie sofort in die Tat umsetzen können. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse gepaart mit praxiserprobten Expertentipps schärfen im Handumdrehen Ihren Sinn für finstere Angriffe und dieser Ratgeber zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Ihnen die Abwehr zuverlässig gelingt. Manipulation im Privaten: Nicht selten richten leider enge Bezugspersonen den größten Schaden an, also finden Sie alles über Motive, Situationen und Anzeichen für solch dunkle Einflussnahme heraus. Arbeit und Gesellschaft: Entdecken Sie, weshalb und auf welch subtile Weise Arbeitgeber und Kollegen, aber auch Politik, Medien und soziale Netzwerke negative Macht über Sie ausüben. Typische Methoden: Ob Bestechung, Verunsicherung, Suggestivfragen, NLP oder sogar Gaslighting - lernen Sie den vielfältigen Werkzeugkoffer der Manipulatoren kennen, um sich bestmöglich zu schützen. Starke Selbstverteidigung: Erfahren Sie im Bonusteil, mit welchen Verhaltensweisen Sie sich effizient und unkompliziert gegen unheilvolle Angriffe von verschiedenen Seiten immun machen. Treten Sie aus Ihrer passiven Rolle heraus und übernehmen Sie ab sofort die Kontrolle über Ihr Handeln, Denken und Fühlen. Folgen Sie den sorgfältig erstellen Ratschlägen dieses Buches, um gefährliche Einflüsse aufzudecken und zu verhindern. Freuen Sie sich auf das gute Gefühl, nicht länger Spielball fremder Interessen zu sein. Sichern Sie sich jetzt Ihr persönliches Schutzschild gegen Machtspielchen und Intrigen und werden Sie in kürzester Zeit zum souveränen Menschenkenner!
Jeden Tag ein Ei! Wie Sie einfach, erfolgreich und mit ganz viel Spaß in das begeisternde Hobby Hühnerhaltung einsteigen - Mit ausführlichem Hintergrundwissen und zahlreichen Profitipps Schritt für Schritt zu glücklichen Hühnern Sie essen gerne Ei, Huhn oder beides, aber die Zustände der Massentierhaltung bereiten Ihnen zunehmend Bauchschmerzen? Sie möchten sich ein neues Hobby zulegen, das Kreativität, Freude und Naturverbundenheit mit sich bringt und obendrein auch noch richtig sinnvoll ist? Dazu würden Sie sich über neugierige und höchst unterhaltsame Haustiere freuen und hätten nichts gegen ein wenig gackernde Lebendigkeit im sonst recht stillen Garten? Dann erfüllen Sie sich mit der Hühnerhaltung all diese Wünsche gleichzeitig und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie! Denn heutzutage ist sie längst nicht mehr den Bauernhöfen vorbehalten, stattdessen lassen sich immer mehr Menschen für das Zusammenleben mit den Nachfahren der Dinosaurier begeistern und dafür gibt es zahllose Gründe: So erschaffen Sie sich nicht nur selbst Lebensmittel, bei denen Sie genau wissen, wo was herkommt, sondern Sie genießen auch die flattrige Gesellschaft einer lustigen Hühnerschar, Kinder lernen eine Menge über die Natur und ihre Geschöpfe und nicht zuletzt haben Sie eine höchst unterhaltsame Freizeitbeschäftigung gefunden. Damit beim Start in die Hühnerzucht alles glattgeht, stellt Ihnen dieses sorgfältig konzipierte Buch alle entscheidenden Informationen kompakt und leicht verständlich zur Verfügung. Was benötige ich, worauf muss ich achten und wie wähle ich eigentlich das richtige Huhn - auf diese und viele weitere Fragen kennt dieser praxisnahe Ratgeber hilfreiche Antworten, sodass Sie heute noch loslegen können! Hintergrundwissen Huhn: Erfahren Sie alles Wissenswerte rund um die gefiederten Begleiter des Menschen, statten Sie sich mit wichtigen Grundkenntnissen aus und werden Sie in Kürze zum echten Hühnerexperten! Kauf, Rassewahl und Stall: Hier ist die Auswahl groß, also lassen Sie sich von diesem Buch beraten, um die perfekten Entscheidungen für Ihr persönliches Hühnerprojekt zu treffen. Futter, Pflege und Gesundheit: Für glückliche Hühner müssen einige Bedürfnisse erfüllt werden, also entdecken Sie, wie der Hühneralltag optimal gestaltet werden kann und geben Sie Ihren gefiederten Lieblingen vom ersten Tag an alles, was sie wirklich brauchen. Haltung und Zucht: Machen Sie sich mit den gesetzlichen Rahmenbedingungen und Anforderungen vertraut, um zuverlässig Stolperfallen zu umgehen - für maximale Hühnerfreude von Anfang an! Die Versorgung und Pflege von Hühnern ist unkompliziert und macht richtig viel Spaß und dank diesem umfassenden Hühnerlexikon von MyPets wird der Einstieg zum Kinderspiel. Auch wer bereits gefiederte Zeitgenossen sein Eigen nennt, erhält hier zahlreiche wertvolle und praxiserprobte Profitipps rund um Stall, Futter & Co., mit denen die Haltung noch effizienter und stressfreier gelingt. Also sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten Leitfaden der Hühnerzucht und freuen Sie sich auf munteres Gegacker und unvergleichlich köstliche Frühstückseier!
Die sieben Säulen des Selbstwertgefühls: Wie Sie durch gesundes Selbstwertgefühl ganz einfach zu einem Leben in Glück, Zufriedenheit und Erfolg gelangen - Inkl. vieler Übungen, Workbook und 10-Schritte-Programm zu gesteigertem Selbstwertgefühl Stecken Sie öfter zurück, weil Sie glauben etwas nicht verdient zu haben? Stehen Selbstzweifel Ihnen bei der Erfüllung von Lebensträumen im Weg? Möchten Sie Ihr Leben endlich selbstbewusst und frei von Hemmungen gestalten? Dann zeigt das Konzept der sieben Säulen Ihnen einen unkomplizierten und erfolgreichen Weg zu einem Selbstwertgefühl, das Sie Berge versetzen lässt! Denn das Wissen, wie kostbar und wertvoll Sie sind, entscheidet über Ihr Lebensglück und die gute Nachricht ist: Das können Sie ganz einfach trainieren. Ein gesundes Selbstwertgefühl entscheidet über berufliche sowie private Erfolge und bestimmt, ob Sie auf der Verlierer- oder auf der Gewinnerseite sind. Psychische Probleme, Leistungsschwächen und ein Teufelskreis der Niedergeschlagenheit sind die Folgen eines schwach ausgeprägten Selbstwertgefühls, also investieren Sie jetzt etwas in Ihr langfristiges und umfassendes Lebensglück! Wie das kinderleicht und effizient geht, zeigen Ihnen die zahlreichen praxiserprobten Übungen in diesem Buch. Feilen Sie mit Schritt für Schritt umsetzbaren und konkreten Techniken an Ihrer inneren Stärke und holen Sie dank wertvoller Expertentipps das absolute Maximum aus sich und Ihrem Leben heraus! Wirkungsvolle Sofortmaßnahmen: Sorgen Sie mit einfachen Übungen wie Vergangenheitsmeditation, positiven Glaubenssätzen oder einem Dankbarkeitstagebuch im Handumdrehen für eine Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls. Die sieben Säulen: Erfahren Sie, wie Integrität, Selbstannahme & Co. Ihr Selbstwertgefühl bestimmen und wie Sie von diesem Wissen profitieren können. Verlierer oder Gewinner? Finden Sie mit ausführlichen Selbsttests heraus, wo Sie im Leben stehen und entdecken Sie Strategien, die Sie in kürzester Zeit auf die Gewinnerseite katapultieren. Was macht gutes Selbstwertgefühl aus? Wie definiert sich eigentlich Selbstwertgefühl, worauf kommt es wirklich an und warum ist es so entscheidend für das Lebensglück? Mit diesem Buch verlassen Sie ein für alle Mal die Ecke der Mauerblümchen und blühen auf zu dem wertvollen, starken Menschen, der wirklich in Ihnen steckt. Das sorgfältig zusammengestellte 10-Schritte-Programm sorgt zudem für den perfekten Einstieg und bereitet Ihnen den Weg in ein neues, selbstbewusstes Leben. Also sichern Sie sich jetzt diesen mitreißenden Selbstwertgefühl-Booster und beeindrucken Sie Ihr Umfeld schon bald mit Ihrem wahren Selbst!
"Ich denk an mich": Wie Sie mit den fünf Ebenen der Selbstfürsorge zu vollkommener innerer Kraft und Ausgeglichenheit gelangen - Mit zahlreichen praktischen Übungen, Workbook und Vier-Wochen-Plan Haben Sie immer wieder das eindeutige Gefühl, dass Sie sich zu viel abverlangen? Lassen Sie sich leicht dazu verleiten, im Job oder für Familie und Freunde mehr zu geben, als eigentlich gut wäre? Und suchen Sie nach einer Möglichkeit, sich endlich systematisch und mit gutem Gefühl um sich selbst kümmern zu dürfen? Dann zeigen die fünf Ebenen der Selbstfürsorge Ihnen den perfekten Weg und Sie finden in diesem Buch heraus, wie das ganz einfach geht! Denn auch, wenn Sie es manchmal kaum zu denken wagen: Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben und ganz genau so sollten Sie sich auch behandeln. Der Forschung ist längst bekannt, dass zu ausgeprägte Selbstlosigkeit irgendwann Ihren Tribut fordert und zu Erschöpfung, Antriebslosigkeit und sogar Depressionen und Ähnlichem führen kann. Doch zum Glück gibt es mittlerweile gut erforschte Strategien, mit denen Sie nach den neuesten Erkenntnissen aus Medizin und Psychologie gezielt und systematisch für Ihr eigenes Wohlbefinden sorgen können. In diesem Ratgeber erfahren Sie nun, worauf es bei der Pflege von Körper & Seele wirklich ankommt und bekommen zahlreiche konkrete Übungen an die Hand, mit denen Sie kinderleicht und nachhaltig etwas für sich selbst tun können. Weil Sie es wert sind! Erfahren Sie, warum Selbstfürsorge überlebensnotwendig ist und langfristig zu Glück und Zufriedenheit in allen Lebensbereichen führt. Die fünf Ebenen: Das Konzept von Gefühlsebene, Authentizitätsebene & Co. zeigen Ihnen einen einfachen und überwältigend effektiven Weg hin zu einem Leben in vollkommener Ausgeglichenheit zwischen Ihrem Selbst & der Umwelt. Tipps und Training: Vielfältige Gedankenübungen sowie Praxistipps ermöglichen Ihnen, sofort konkret an Ihrem persönlichen Wohlbefinden zu arbeiten. Nützliches Hintergrundwissen: Leicht und verständlich zusammengefasst helfen Ihnen die neuesten Studien und Forschungsergebnisse dabei, noch gezielter auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse einzugehen. Dieser Ratgeber ist der goldene Schlüssel für jeden, der endlich den großen Schritt wagen will, sein eigenes Wohlbefinden (auch) in den Vordergrund zu stellen. Zudem bietet Ihnen der 4-Wochen-Plan den perfekten Einstieg in ein Leben mit gesunder Balance zwischen sich selbst und dem Rest der Welt. Also sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Selbstfürsorge-Coach und investieren Sie in Ihre innere Stärke - für sich selbst und für die Menschen, die Ihnen am allermeisten am Herzen liegen!
Innere Ruhe finden - oder: Wie Sie mit konkreten Techniken ganz einfach zu Gelassenheit, Harmonie und umfassender Zufriedenheit gelangen Wachsen Ihnen Ihre Sorgen manchmal über den Kopf und Sie sehnen sich danach, einfach abschalten zu können? Haben Sie das Gefühl, das Leben besteht aus einer langen Abfolge von Stress, Enttäuschung, Angst, Unruhe und Ärger? Schimmert jedoch irgendwo in Ihnen eine Ahnung auf davon, dass es möglich sein muss, all diese seelischen Qualen einfach hinter sich zu lassen und zu immerwährenden Zustand des inneren Friedens zu gelangen? Herzlichen Glückwunsch, dann sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen! Denn Ihre Ahnung trügt Sie nicht: Innere Ruhe gibt es und die beste Nachricht ist: Sie können sich diese Ruhe aus eigener Kraft ganz einfach erschaffen. Greifen Sie dazu auf die jahrhundertealte Weisheit der großen Denker, auf die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft und auf alltägliches, praxiserprobtes Wissen der Kulturen dieser Welt zurück - und dieses Buch zeigt Ihnen wie! Innere Ruhe, was ist das eigentlich? Finden Sie heraus, was Philosophen, Psychologen und Schriftsteller dazu zu sagen haben und wie Sie diese Erkenntnisse effektiv für sich selbst nutzen können. Praxiserprobte Psychologie: Entdecken Sie wissenschaftlich entwickelte und verblüffend wirkungsvolle Methoden, um sofort zu mehr innerer Ruhe zu finden. Religion und Spiritualität: Nutzen Sie die uralten Weisheiten der Menschheit, um Ihren persönlichen Zielen Schritt für Schritt näherzukommen. Homöopathie, Heilkräuter und Zirbeldrüse: Erfahren Sie, wie sich Sie sich mit kinderleicht anzuwendenden Mitteln auf dem Weg zur inneren Ausgeglichenheit unterstützen können. Kunst, Sport oder Yoga: Mit körperlicher Fitness und geistiger Erfüllung zu vollendeter und dauerhafter innerer Ruhe. Ob gestresster Manager, sorgengeplagte Mutter, desillusionierter Student oder lebenshungrige Weltenbummlerin: Finden Sie mit diesem Buch Ihren ganz persönlichen Weg zu tatsächlicher innerer Ruhe und erwerben Sie all die Fähigkeiten, die Sie für dauerhaftes Glück und Gelassenheit benötigen. Sagen Sie Ängsten, Sorgen und Stress Adé und sichern Sie sich diesen Ratgeber, um sich aufzumachen in ein neues Leben der inneren Ruhe und Zufriedenheit!
Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie ganz einfach zu beeindruckender Widerstandskraft gelangenFällt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren? Sehnen Sie sich nach Gelassenheit in jeder Krise? Dann zeigt Ihnen dieses Buch den Königsweg zu einem Leben in mentaler Stärke und Ausgeglichenheit! Das Zauberwort lautet "Resilienz", die persönliche Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen. Und dank der Theorie der sieben Säulen können auch Sie sich diese begehrte Eigenschaft kinderleicht erwerben. Ganz gleich, ob Ärger mit dem Nachwuchs, finanzielle Sorgen, Eheprobleme oder sogar Trauerfälle - während der eine an Schwierigkeiten zerbricht, geht der andere gestärkt daraus hervor. Und mit gezielter Förderung Ihrer Resilienz können Sie ab jetzt zu den Menschen gehören, die jede Krise nur umso selbstsicherer macht. Grundkurs Resilienz: Was genau macht sie aus und wie kann das Säulen-Konzept Ihnen dabei ganz konkret Vorteile bringen? Die sieben Säulen: Optimismus, Akzeptanz, Zukunftsorientierung und Co. - entdecken Sie die Schlüsselelemente der Resilienz. Ihre persönlichen Schutzfaktoren: Finden Sie heraus, wie Sie mit praktischen Techniken effizient zu einem Maximum an Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und Durchhaltevermögen gelangen. Bonus Achtsamkeit: Erfahren Sie, wie die weltweit beliebte Meditationstechnik Ihr Resilienztraining auf ein neues Level heben kann. Resilienz ist wohl die wichtigste Fähigkeit des Menschen und sie entscheidet darüber, wie glücklich Sie Ihr Leben führen. Also investieren Sie jetzt in Ihre persönliche Entwicklung und lassen Sie sich von diesem einfühlsamen Ratgeber zeigen, wie Sie unkompliziert und zuverlässig zu mentaler Widerstandskraft gelangen. Sichern Sie sich nun diesen kompetenten Resilienz-Coach und tun Sie noch heute etwas für das überwältigende Gefühl absoluter Ausgeglichenheit!
100 geniale Aktionstabletts für Kinder von 2 bis 6 Jahren: Wie Sie Ihrem Kind mit Kreativität, Spaß und Spannung spielerisch leicht tolle Lernerfolge schenken - Mit zahlreichen Tablett-Anleitungen sowie BONUS "30 Minutengeschichten zum Vorlesen" Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihr Kind altersgerecht und abwechslungsreich die Welt erkunden zu lassen? Feinmotorik, Zahlenverständnis, Sinneswahrnehmung und vieles mehr wollen Sie gezielt und zugleich zwanglos fördern? Und das Ganze soll am besten auch noch so richtig viel Spaß machen? Dann sind Sie bei Maria Montessoris Konzept der Aktionstabletts genau richtig und dieses Buch zeigt Ihnen die schönsten Ideen! Denn mit den vielfältigen Lerntabletts kann Ihr Kind seine Neugier grenzenlos ausleben und die Welt mit allen Sinnen kennenlernen. Starre Lernaufgaben, Computerspiele oder oberflächliche Ablenkung sind zwar allgegenwärtig, bieten für die Entwicklung eines Kleinkindes aber leider keinen Mehrwert. Das Gegenteil sind Aktionstabletts: Diese anregend gestalteten Lernspiele motivieren Ihren Nachwuchs ganz von selbst dazu, sich fröhlich und befreit mit den Materialien und Aufgaben zu beschäftigen. So schulen Kinder wie nebenbei alle Bereiche der motorischen und kognitiven Fähigkeiten, schärfen ihre Sinneswahrnehmungen und machen völlig zwanglos Lernfortschritte, die Eltern und Nachwuchs gleichermaßen begeistern. Worauf es bei der Erstellung solcher Tabletts ankommt, wie Sie selbst kinderleicht kreative Ideen entwickeln können und wie die Aufgaben eigentlich ihre motivierende Wirkung entfalten, erfahren Sie nun in diesem liebevoll erstellten Buch. Die 100 besten Aktionstabletts: Von kinästhetischem Sand und Gabeldruck über Frühblüher falten und Apfelfädeln bis hin zu Sternzeichen kreieren und hummeligen Rechenaufgaben gibt es für alle Altersgruppen zwischen zwei und sechs Jahren abwechslungsreiche Tablett-Installationen. Meilensteine der Entwicklung: Stärken entdecken, selbstständig arbeiten, Konzentration fördern, Neues lernen, Erfolge erleben - finden Sie heraus, wie Ihr Kind maximal von Lerntabletts profitiert. Worauf kommt es an? Erfahren Sie, worauf Sie bei der Auswahl von Themen, Materialien, Aufgaben und Vorbereitung achten sollten, um Ihrem Kind eine optimale Lernerfahrung zu ermöglichen. Kostbare Gemeinsam-Zeit: Mit den schönen, lustigen oder berührenden Minutengeschichten schaffen Sie wunderbare gemeinsame Momente für eine intensive Eltern-Kind-Beziehung. Die begeisternden Tablett-Ideen in diesem Buch bieten für jedes Kind die individuell perfekte Förderung. Ob neugieriger Entdecker, fröhlicher "Ausprobierer" oder wissbegieriger Tüftler - hier finden Sie Beschäftigungs- und Lernmöglichkeiten, die genau auf Ihr Kind zugeschnitten sind. Die vielfältigen Möglichkeiten erlauben zudem immer neue Erfahrungen und sorgen dafür, dass garantiert keine Langeweile aufkommt! Also sichern Sie sich jetzt dieses vergnügliche Lerntablett-Buch und lassen Sie Ihr Kind noch heute eintauchen in die tolle Welt von Glibberzauber, Dinosaurier-Memory & Co.!
Das Borderline-Syndrom: Wie Sie als Betroffener oder Angehöriger die Erkrankung endlich wirklich verstehen und welche einfachen Selbsthilfe- und Therapiemöglichkeiten Ihnen offenstehen - Inkl. praktischer Alltagstipps, Übungen, Workbook und Mutmach-Geschichten" Sorgen Sie sich in Ihrem Umfeld um jemanden, dessen Launen völlig unverständlich und unvorhersehbar sind? Haben Sie selbst chaotische und überfordernde Gefühle, die über "gute und schlechte Tage" hinausgehen oder steht die Diagnose "Borderline" womöglich bereits im Raum? Dann bietet dieser Ratgeber Ihnen eine einfühlsame erste Anlaufstelle für all die Fragen, Sorgen und Zweifel, die nun auf Sie einstürmen. Ganz am Anfang steht zum Glück eine positive Nachricht: Es gibt hervorragende Möglichkeiten, mit der Erkrankung gut leben zu lernen, und auch Sie selbst können hier eine Menge Hilfreiches tun! Heftige Wutausbrüche und unkontrollierbare Weinkrämpfe, Euphorie und tiefste Traurigkeit, heute Freund und morgen Feind, Selbstüberschätzung und Selbsthass bis zur Zerstörung - wer unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet, ist eine immense Herausforderung für sein Umfeld und vor allem für sich selbst. Deshalb ist die beste Strategie für Betroffene und Angehörige: Werden Sie zum Experten! Genau dabei ist dieses Buch nun der perfekte Begleiter. Es informiert Sie auf leicht verständliche Art über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu der Erkrankung und zeigt Ihnen, welche wirksamen und vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten der Psychologie heute zur Verfügung stehen. Authentische Erfahrungsberichte ermöglichen tiefe Einblicke und endlich wirkliches Verständnis für Angehörige, und mit den unkomplizierten und praxiserprobten Expertentipps zur Selbsthilfe können Sie sofort und effizient selbst aktiv werden. Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand! Mit Strategien wie Eigenverantwortung, Selbstrespekt, Achtsamkeit und Selbstbeherrschung können Sie konkret und gezielt eine Verbesserung in Ihrem Alltag herbeiführen. Darum geht es wirklich: Fundierte wissenschaftliche Informationen beantworten offene Fragen und nehmen Ihnen Schritt für Schritt Ängste und Zweifel. Vielfältige Hoffnung auf Besserung: Erfahren Sie, auf welche Art etwa eine dialektisch-behaviorale Therapie, Schematherapie oder Psychopharmaka nachhaltig und effektiv helfen können. Wie Angehörige zur Hilfe werden: Finden Sie heraus, wie Sie Fallstricke im Umgang mit Borderline-Patienten zuverlässig umgehen und dem Erkrankten stattdessen eine echte Stütze sein können. Dieses Buch nimmt der Diagnose "Borderline" auf kompetente und einfühlsame Art den Schrecken und setzt Wissen an die Stelle von Unsicherheit. Darüber hinaus schenken die inspirierenden Geschichten im Bonusteil einen ganz neuen Blick auf die Störung und zeigen, dass mit Augenzwinkern, einer Prise Humor und ganz viel Liebe auch mit Borderline ein rundum erfülltes Leben für jeden möglich ist. Sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Borderline-Alltagsbegleiter und entdecken Sie, wie Sie der Erkrankung die Macht über Ihr Leben wieder entreißen können!
Die fünf Säulen der positiven Psychologie: Wie Sie in Ihrem Leben ab sofort die Sonnenseiten regieren lassen und mit Fokus auf Stärke und Zufriedenheit langfristig glücklich werden - Inkl. zahlreicher Übungen und Workbook Nehmen in Ihrem Leben zu oft die Schattenseiten überhand und drängen sich in den Vordergrund Ihres Bewusstseins? Gleitet Ihr Fokus stets zum Negativen, sodass Gutes und Schönes daneben verblassen? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, aktiv und selbstbestimmt Stärken und Fähigkeiten ins Zentrum Ihres Empfindens zu rücken, um künftig ganz selbstverständlich auf der Sonnenseite des Lebens zu stehen? Dann zeigt dieses Buch Ihnen einen Weg auf, der Sie einfühlsam und zuverlässig in ein Leben voller Leichtigkeit führt! Denn mit der positiven Psychologie steht Ihnen auf der Suche nach dem Schönen und Guten eine ganze Wissenschaft zur Verfügung, die fundierte und praxiserprobte Erkenntnisse über die Verwirklichung des eigenen Lebensglücks bietet. Weg von Krankheiten und Störungen, hin zu Optimismus, Geborgenheit und individuellen Stärken - das ist das glückverheißende Credo der positiven Psychologie. Hier finden Sie heraus, wie Sie es ganz einfach in Ihrem Alltag umsetzen können! Mit Resilienz und Tugenden, der Förderung eigener Stärken und dem Abbau von Ängsten, mit Emotionsregulierung sowie Meditationsübungen wird die persönliche Zufriedenheit zur kinderleichten Selbstverständlichkeit und Sie haben die Kontrolle über Ihr Glück endlich komplett selbst in der Hand! Fünf Säulen und sechs Tugenden: Finden Sie heraus, welche Faktoren die positive Psychologie so beeindruckend erfolgreich machen und wie Sie diese in Ihrem Alltag ganz einfach die Hauptrolle spielen lassen können! Kontrolle über sich selbst übernehmen: Resilienz und Stärken ausbauen, Gefühle regulieren und Empathie üben sind die wichtigsten Schlüssel zur inneren Ausgeglichenheit - erfahren Sie, wie auch Sie diese vermeintlichen Naturgaben effizient und zuverlässig selbst erwerben! Kraftvoll durchstarten: Werden Sie mit Selbstdisziplin, Affirmation, Motivation & Co. zur besten Version Ihrer selbst und überraschen Sie Ihr Umfeld mit beeindruckender Zielstrebigkeit! Packen Sie es praktisch an: Effektive Gedankenübungen und leicht umzusetzende Meditationsanleitungen geben Ihnen die Möglichkeit, sofort und gezielt enorme Verbesserungen in Bezug auf Entspannung, Klarheit, Konzentration und Gelassenheit zu erwirken - Schritt für Schritt konkret in Richtung Glück! Lassen Sie negative Gedankenspiralen und destruktive Gefühlsmuster ein für alle Mal hinter sich und erobern Sie sich mit diesem Ratgeber endlich die Kontrolle über Ihre Emotionswelt zurück! Verschaffen Sie sich aktiv das Leben, das Sie sich immer gewünscht haben - denn Glücklichsein ist kein Schicksal, sondern Entscheidung. Also sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Begleiter auf dem Weg zum Lebensglück und freuen Sie sich auf Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, wie Sie sie noch nie zuvor erlebt haben!
Konzentrationstraining für Kinder Wie Sie Ihr Kind bei Konzentrationsproblemen endlich richtig verstehen und optimal fördern können! Inkl. Fachbegriffslexikon und zahlreichen Praxisbeispielen & Übungen Haben Sie den Eindruck, Ihrem Kind fällt es im Vergleich zu Altersgenossen schwerer, sich auf eine Sache zu konzentrieren und es verliert schneller den Fokus? Ist es zappelig, abwesend oder stört seine Mitschüler oder Gruppengenossen? Sorgen Sie sich, dass Ihrem Kind dadurch in seinem Leben Nachteile entstehen und möchten Sie begreifen, was wirklich in ihm vorgeht und ihm konkret helfen können? Dann wurde dieses Buch genau für Sie geschrieben! Denn hier erfahren Eltern von kleinen Zappelphilippen und Tagträumern alles, was Sie zum Umgang mit ihren besonderen Kindern wissen müssen und bekommen eine Menge unschlagbarer Expertentipps an die Hand! Die beste Nachricht dabei: Es geht um kein unausweichliches Schicksal, sondern um etwas, was sich effizient und erfolgreich trainieren und therapieren lässt und wie das geht, finden Sie in diesem Buch heraus. Psychologisches Hintergrundwissen wird verständlich und doch tiefgreifend aufbereitet, Sie erfahren alles, was es über das Thema "Konzentration bei Kindern" zu wissen gibt, erhalten die aktuellsten wissenschaftlichen Informationen und zudem eine große Zahl an Übungen und Spielen, mit denen Sie selbst ganz einfach und sofort gemeinsam mit Ihrem Kind an seiner Konzentrationsfähigkeit arbeiten können. Faszination Gehirn: Werden Sie zum Experten für die kindliche Gehirnentwicklung und eignen Sie sich die wichtigsten Fakten über kognitive Fähigkeiten & Konzentration in Kürze an! Woran liegt's? Ob ADHS, körperliche Erkrankungen, Mangelernährung oder Stress - erfahren Sie von den vielfältigen möglichen Ursachen und entdecken Sie passende Lösungen für Ihr Kind. Schreckgespenst ADS/ADHS: Finden Sie heraus, wie mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen exakte Diagnosen und zielgerichtete Behandlungen immer einfacher werden und mit welchen Strategien Ihrem Kind professionell und langfristig geholfen werden kann. Werden Sie selbst aktiv! Aufmerksamkeitstraining ist der wichtigste Behandlungsfaktor und Sie als Eltern können mit zahlreichen Übungen, Spielen und Maßnahmen einen entscheidenden Einfluss auf den Erfolg der Therapie nehmen. Dieses Buch ist Ihnen ein verlässlicher Begleiter auf dem Weg zu einem Leben, in dem Ihr Kind jede Herausforderung und Situation spielend meistert und sich von Konzentrationsproblemen keine Steine mehr in den Weg legen lässt. Ob Sie nun erst einmal herausfinden möchten, ob bei Ihrem Nachwuchs alles im Rahmen ist, ob es bereits eine Diagnose gibt und Sie den vollen Durchblick haben wollen oder ob Sie endlich eine aktive Rolle bei der Entwicklung Ihres Kindes spielen möchten - dieser Ratgeber hält alles bereit, was Sie dafür benötigen. Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Konzentrations-Coach und schenken Sie Ihrem Kind den bestmöglichen Start in ein rundum erfolgreiches Leben!
Achtsamkeit für die Kleinsten: Wie Sie Ihrem Kind ganz einfach zu Ausgeglichenheit und emotionaler Stabilität verhelfen und die Weichen für ein gesundes Erwachsenenleben stellen - Inkl. BONUS "Lustige und spannende Achtsamkeitsspiele" Bereitet es Ihnen Sorgen, dass Ihr Kind in einer hektischen Welt der medialen Dauerüberflutung groß wird? Bemerken Sie an ihm Stress, Überforderung oder Unkonzentriertheit? Und möchten Sie Ihm das großartige Geschenk machen, stattdessen mit all seinen Sinnen ganz in der Wahrnehmung der Gegenwart aufwachsen zu dürfen? Dann entdecken Sie in diesem Buch, wie das kinderleichte Prinzip der Achtsamkeit Ihr Leben gründlich verändern kann! Denn die aufmerksame Wahrnehmung der Welt ist der Schlüssel zu ausgeglichenen, konzentrierten und resilienten Kindern und sie kann ganz nebenbei, effizient und mit Spaß trainiert werden. Wolken beobachten, die eigenen Sommersprossen zählen oder das zart gemusterte Haus einer Schnecke bewundern - was früher Selbstverständlichkeiten im Kinderalltag waren, geht heute zwischen Bildschirmen, Verkehrslärm und sozialem Stress oft unter. Dabei ist längst wissenschaftlich erwiesen, wie wichtig die Fähigkeit des aufmerksamen Wahrnehmens für die Entwicklung ist - und zum Glück können Sie diese ganz unkompliziert schon mit den Allerkleinsten üben. In diesem Ratgeber finden Sie neben praxiserprobten Expertentipps auch zahlreiche leicht nachzumachende und effektive Übungen , mit denen Sie die unterschiedlichen Sinneswahrnehmungen schulen können. Darüber hinaus machen die unterhaltsamen Spiele für alle Altersgruppen dem Nachwuchs auch noch richtig viel Spaß! Spannende Achtsamkeitsspiele: "Aufmerksame Hände", "Erkenne mich am Geräusch", "Suchspiel im Supermarkt" - mit kreativen und vielfältigen Spielideen können Sie sofort etwas für die aufmerksame Wahrnehmung Ihres Kindes tun. Ich und die Anderen: Finden Sie heraus, wie Sie altersgerecht die Achtsamkeit für eigene Gefühle, den eigenen Körper, aber auch Mitmenschen schärfen können. Natur & Umgebung: Entdecken Sie Möglichkeiten, wie Ihr Kind Schritt für Schritt Achtung, Respekt und Aufmerksamkeit für Pflanzen, Tiere und Gegenstände entwickeln kann. Grundwissen Achtsamkeit: Machen Sie sich mit psychologischen Erkenntnissen über die Achtsamkeit und Ihre Bedeutung für das seelische Wohlbefinden vertraut. Entdecken Sie mit diesem einfühlsamen Ratgeber die wunderbare Welt der kleinen Details! Ob Sie nun bereits einen gestressten Zappelphilipp zuhause haben, Ihr Kind öfter mal vom Bildschirm weglocken möchten oder einfach von Anfang an den perfekten Grundstein für gesundes Aufwachsen legen - hier finden Sie tolle Inspirationen für jede Entwicklungsstufe. Sichern Sie sich jetzt dieses sorgfältig erstellte Übungsbuch und schenken Sie Ihrem Nachwuchs eine glückliche Kindheit in Achtsamkeit!
Positives Denken: Wie Sie mit hochwirksamen Techniken ganz einfach Glück und Leichtigkeit in Ihr Leben einziehen lassen und endlich ein dauerhaft positives Mindset etablieren - Inkl. zahlreicher Alltagstipps, Übungen und effektivem Workbook. Rauben negative Gedanken Ihnen die Kraft und trüben Ihre Lebensfreude? Machen Grübelei, Selbstkritik und schädliche Denkmuster Ihnen den Alltag schwer? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit, aus diesem Karussell auszusteigen und selbstbestimmt für Fröhlichkeit und Positivität in Ihrem Denken zu sorgen? Dann tun Sie mit diesem Ratgeber endlich den entscheidenden Schritt und stellen Sie Ihr Leben ab jetzt unter glücklichen Vorzeichen! Das eigene Mindset liegt ganz in Ihrer Hand und Sie allein haben die Kontrolle darüber, ab jetzt Leichtigkeit und Freude in Ihre Empfindungen einziehen zu lassen. Ein negatives Umfeld schlägt auf Ihre Stimmung, unschöne Erlebnisse belasten Sie und Sie merken, dass Ihre Grundhaltung immer mehr ins Negative abgerutscht - dann ist es höchste Zeit, aktiv zu werden und der Trübsal etwas entgegenzusetzen. Dauerhaft negatives Denken schadet erwiesenermaßen Körper und Geist, aber zum Glück gibt es effiziente und kinderleicht anwendbare Strategien, mit denen Sie Schritt für Schritt dunkle Gedanken durch strahlend helles Licht ersetzen können. Wissenschaftlich bestätigte Methoden wie positive Psychologie und Achtsamkeit geben Ihnen mächtige Instrumente für die positive Selbstprogrammierung an die Hand und dank zahlreicher einfacher Maßnahmen wie Affirmationen oder Yoga können Sie sofort etwas für eine positive Grundeinstellung tun. Expertentipps zu Themen wie Schlaf, Bewegung und Selbstliebe ergänzen die Praxisübungen und sorgen dafür, dass Sie optimal von den Strategien profitieren. Positive Energie auf Knopfdruck: Entdecken Sie unkomplizierte Techniken wie Meditationen, stimmungsaufhellendes Yoga oder Selbstliebe-Übungen, mit denen Sie in kürzester Zeit für Glücksempfindungen sorgen können. Krempeln Sie Ihr Denken um: Mit langfristigen Methoden wie Mindset-Entwicklung, Arbeit am Selbstbild, emotionaler Balance und gesundem Schlaf- und Bewegungsmanagement schaffen Sie eine dauerhafte Basis für eine positive Grundhaltung. Effektives Selbstcoaching: Finden Sie heraus, worauf es beim Selbstcoaching wirklich ankommt, und entwickeln Sie wirksame Muster für dauerhafte positive Veränderungen. Forschung & Psychologie: Erfahren Sie, was die Wissenschaft über die Bedeutung positiver Denkstrukturen zu sagen hat, und lassen Sie sich von verblüffenden Erkenntnissen motivieren. Dieses Buch ist Ihr einfühlsamer Begleiter auf dem Weg zu einem Leben, in dem endlich das Gute und Schöne die Oberhand gewinnen. Mit dem praktischen Workbook gelingt Ihnen im Handumdrehen der Einstieg in eine völlig neue Gefühlswelt und Sie entdecken, wie leicht Sie selbst die Kontrolle über Emotionen und Denken übernehmen können. Sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Positivismus-Coach, schütteln Sie die Fesseln negativer Muster ab und starten Sie endlich durch in ein Leben voll Freiheit und Unbeschwertheit!
Börse für Einsteiger: Wie Sie in kürzester Zeit das nötige Wissen erwerben, um langfristig und zuverlässig Vermögen aufzubauen und maximale Renditen zu erwirtschaften - Inkl. Schritt für Schritt Anleitungen, Checklisten und ausführliche Begriffserklärungen Katastrophale Zinssätze, fortschreitende Inflation und die finanziellen Erschütterungen durch die Pandemie rauben Ihnen nachts den Schlaf? Ihr mühsam Erspartes sehen Sie auf dem Bankkonto unaufhaltsam dahinschmelzen? Und jetzt möchten Sie endlich aktiv werden und Ihr Geld auf langfristig gewinnbringende Art in die Hand nehmen? Dann ist dieses Buch die Rettung Ihres schwindenden Vermögens! Für effizienten und nachhaltigen Vermögensaufbau kommen Sie um die Börse nicht herum und in diesem Ratgeber finden Sie alle Informationen, die Sie für einen erfolgreichen Start in Ihr Investoren-Dasein brauchen. Lebensmittel werden teurer, der internationale Handel spielt verrückt, Pandemiemaßnahmen nehmen finanzielle Planungssicherheit und über allem schwebt das Schreckgespenst der Inflation - viele Menschen leben heute mit so drängenden finanziellen Sorgen wie nie zuvor. Da ist das einzig wirksame Mittel, den Vermögensaufbau endlich selbst in die Hand zu nehmen. Zum Glück gibt es sämtlichen Klischees zum Trotz zuverlässige und kinderleicht realisierbare Strategien, mit denen Sie genau auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten an der Börse beeindruckende Erfolge erzielen können. Dieses Buch versorgt Sie nun zunächst mit leicht verständlichen und sinnvoll strukturierten Informationen, die den Dschungel rund um Indizes, Anleihen, ETFs & Co. lichten und präsentiert Ihnen anschließend die vielfältigen Möglichkeiten, mit denen Vermögensaufbau zum Kinderspiel wird. Von Chartanalyse über Trading-Strategien bis hin zu Risikomanagement macht der Ratgeber Sie im Handumdrehen topfit für den Börsenalltag! Schritt für Schritt zum Erfolg: Mit dem sorgfältig erstellten 15-Punkte-Programm im Bonusteil entwickeln Sie genau das Anlageportfolio, das perfekt zu Ihrer finanziellen Situation passt. Optimale Anlagestrategien: Finden Sie heraus, welche Langzeit- oder Day-Trading-Strategien für Ihre Bedürfnisse den maximalen Nutzen bringen und profitieren Sie von wertvollen Praxistipps. Die Welt der Wertpapiere: Genießen Sie kompakte und ausgewählte Informationen über die wichtigsten Möglichkeiten wie Optionen, Futures und Pennystocks und schaffen Sie die Grundlage für sinnvolle und ertragreiche Investment-Strategien. Grundkurs Börse: Lesen Sie sich spannend präsentiert die wichtigsten Grundlagen über Börsen, Akteure und politische Einflüsse an und werden Sie in kürzester Zeit zum Börsenexperten. Dieser Ratgeber ermöglicht Ihnen einen reibungslosen Start in Ihre Investoren-Tätigkeit und stattet Sie mit allem notwendigen Wissen aus. Dank ausführlicher Informationen über Risiko, häufige Fehler und Stolperfallen navigieren Sie von Anfang an erfolgreich durch die Gewässer der Börsen-Strategien und managen souverän und zuverlässig Ihren Vermögensaufbau. Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Investment-Coach und freuen Sie sich auf das unvergleichlich gute Gefühl, Ihrem Geld ab sofort beim Arbeiten zusehen zu können!
Ikigai - Die kleine Lebensweisheit aus dem Osten: Wie auch Sie mit der fernöstlichen Weisheit ganz einfach Sinn und maximale Zufriedenheit in Ihrem Leben finden! Inkl. Workbook, praxisbezogene Alltagstipps und Begriffsverzeichnis Kommt Ihnen Ihr Leben manchmal vor wie eine endlose Tretmühle, durch die Sie sich Tag für Tag nur hindurchschleppen? Ahnen Sie jedoch, dass es in dieser konsumorientierten, schnelllebigen Leistungsgesellschaft auch noch etwas Anderes geben muss, etwas, das all dem, was Sie tun, einen wirklichen Sinn gibt? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit, sich Sinnhaftigkeit, Glück, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu verschaffen - und zwar zuverlässig, langfristig und ganz konkret umsetzbar? Dann sollten Sie Ihr Ikigai finden - und dabei ist dieses Buch der perfekte Begleiter! Ikigai ist eine japanische Lebensweisheit, die übersetzt etwa so viel wie "das, wofür es sich zu leben lohnt" bedeutet und eigentlich ist es viel mehr als das: Es ist Philosophie, Anleitung zum Glücklichsein, Rezept für Ruhe und vollständige Ausgeglichenheit und das praktisch anwendbare Geheimnis eines langen, frohen Lebens. Und das Beste daran: Auch Sie können mit den Prinzipien des Ikigai Schritt für Schritt die Kunst der Lebenszufriedenheit erwerben und dieser sorgfältig erstellte Ratgeber zeigt Ihnen ganz genau, wie das zu schaffen ist. Zahlreiche Gedankenimpulse, praktische Anwendungsbeispiele und wissenschaftlich fundierte Hintergrundinformationen machen Sie in kürzester Zeit zum Ikigai-Experten und geben Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben endlich selbst so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen! Die vier Bereiche des Ikigai: Wie Sie im Gleichgewicht zwischen Passion, Mission, Beruf und Berufung Ihr individuelles Ikigai finden. Ikigai im Alltag: Träumen, Dankbarkeit, Freude an Kleinigkeiten, Neugier auf Neues und stetige Suche - entdecken Sie zahlreiche Möglichkeiten, jeden Tag wie nebenbei der Ikigai-Lebensweise näherzukommen. Yoga und Ikigai: Erfahren Sie, wie diese beiden Systeme einander perfekt ergänzen und Ihnen einen schönen und entspannten Pfad zur vollkommenen Erfüllung und Ausgeglichenheit anbieten. Das Geheimnis eines langen Lebens: In Ogimi, dem Dorf der Hundertjährigen, wird neben Ikigai auf Ernährung und intensives Sozialleben wertgelegt - profitieren auch Sie von den Erkenntnissen für ein hohes und gesundes Alter! Ganz gleich, ob Sie spirituell interessiert sind und vielleicht bereits erste Yoga-Erfahrungen gesammelt haben oder ob lebensphilosophische Fragen für Sie völliges Neuland sind - wenn Sie den Wunsch haben, in Ihrem Leben konkrete und sofort umsetzbare Veränderungen zu bewirken, die Sie langfristig glücklich und zufrieden machen sollen, dann ist dieses Buch Ihnen ein einfühlsamer und kompetenter Begleiter auf Ihrem Weg. Also sichern Sie sich jetzt diesen unverzichtbaren Ratgeber und brechen Sie auf in ein Leben, bei dem fremde Erwartungen, leeres Getriebensein und sinnlose Pflichterfüllung ein für alle Mal der Vergangenheit angehören!
"Halt, Stopp!" - Impulskontrolle beim Hund: Wie Sie Ihrem Vierbeiner mit einfachen und verblüffend effizienten Strategien ganz ohne Zwang endlich zuverlässige Gehorsamkeit beibringen - inkl. Übungen, Workbook und viele Denkaufgaben gegen Unterforderung" Ihr Hund hat eine gute Erziehung genossen, aber wenn ein Feldhase auftaucht, ist mit einem Mal all die Beherrschung dahin? Geraten Sie durch seine fehlende Impulskontrolle in unangenehme oder gar gefährliche Situationen? Oder haben Sie eben erst ein vierbeiniges Familienmitglied bekommen und wollen die Erziehungsarbeit von Anfang an auf Erfolgskurs setzen? Dann zeigt dieser Ratgeber Ihnen einen kinderleichten Weg, damit Sie sich endlich blind auf Ihren Liebling verlassen können! Denn mit Verständnis, Geduld, viel Liebe und vor allem mit der richtigen Strategie klappt es mit der Beherrschung schließlich auch in den schwierigsten Situationen. Es ist ein Problem, das (fast) alle Hundehalter kennen: Zwar folgt das Tier meist auf die gängigen Kommandos oder hat sogar besonders geschickte Tricks auf Lager, aber bei der Begegnung mit Hunden im Park, mit dem Reh im Wald oder beim Klappern der Futterschüssel ist auf einmal Schluss mit Kontrolle. Und da das schnell lästig oder sogar gefährlich werden kann, kommt hier die ultimative Trainingsanleitung, mit der Ihr bester Freund auch in der höchsten Aufregung die Beherrschung eines Zen-Mönchs behält. Entdecken Sie zunächst die spannende Welt der Hundepsychologie, um zu verstehen, wie Konditionierung, Bindung und Triebe im Hundehirn funktionieren, und machen Sie sich anschließend mit den entscheidenden Erziehungs-Basics vertraut. Erlernen Sie dann praxiserprobte Expertenstrategien, die Sie ganz einfach Schritt für Schritt in die Tat umsetzen können, um berüchtigte Problemsituationen künftig elegant und souverän gemeinsam zu meistern. Effektive Impulskontrolle: Erfahren Sie, wie Sie das Verhalten Ihres Tieres unmittelbar, wirksam und langfristig so konditionieren, dass Jagdtrieb, Artgenossen, Leinenführigkeit & Co. schon bald kein Problem mehr darstellen. Gelungenes Miteinander: Finden Sie heraus, worauf es im Erziehungsdschungel zwischen Dominanz, Konditionierung, Freiheit und Bindung wirklich ankommt, und entwickeln Sie Ihren perfekten persönlichen Erziehungsstil. Grundkurs Kommunikation: Mit Rutenstellung, Bewegungsmustern, Lautäußerungen und vielem mehr bleibt Ihr Vierbeiner stets mit Ihnen im Gespräch - werden Sie im Handumdrehen zum Experten der Hundesprache. Faszinierendes Hundehirn: Erfahren Sie kompakt und leicht verständlich das Wichtigste über Hundeverhalten, um bei den Trainingseinheiten maximal von Wissenschaft und Forschung zu profitieren. Mit diesem Buch heben Sie die Beziehung zu Ihrem Vierbeiner auf ein völlig neues Niveau und bringen Zuverlässigkeit, Verbundenheit und Entspannung in Ihren gemeinsamen Alltag. Dank der abwechslungsreichen und unterhaltsamen Denkaufgaben im Bonusteil sorgen Sie dafür, dass Ihr kluger Freund auch geistig voll ausgelastet wird und in den Trainingseinheiten hochkonzentriert und begeistert bei der Sache ist. Sichern Sie sich jetzt diesen einfühlsamen und kompetenten Ratgeber und freuen Sie sich darauf, Ihr Tier schon bald ganz unbesorgt im Park von der Leine lassen zu können!
Aktien für Einsteiger: Wie Sie sich vollen Durchblick in der Welt der Börse verschaffen und unkompliziert in den eigenen Vermögensaufbau starten - Inkl. Schritt für Schritt Anleitungen und ausführlichem Fachbegriffslexikon Niedrige Zinsen aufs Sparbuch und die Rentenpolitik treiben Ihnen beim Gedanken an die Zukunft Sorgenfalten auf die Stirn? Sie haben es satt, nur eben über die Runden zu kommen und für private finanzielle Vorsorge nichts übrig zu haben? Sie möchten die Welt der Börsen, Aktienkurse & Co. endlich richtig verstehen, um selbst maximal von den Möglichkeiten des persönlichen Vermögensaufbaus zu profitieren? Dann zeigt dieser Ratgeber Ihnen einen einfachen und verständlichen Weg aus dem verwirrenden Dschungel der Finanzwelt und macht Sie in kürzester Zeit zum Börsenexperten! Denn tatsächlich ist die erfolgreiche Investition in Aktien, ETFs oder Fonds weder Hexenwerk noch benötigen Sie dafür ein wirtschaftswissenschaftliches Studium - ganz im Gegenteil bietet dieses Buch Ihnen auf strukturierte und für jedermann verständliche Weise alles, was Sie für den Börseneinstieg wissen müssen! Finden Sie heraus, warum dank Nullzinspolitik gerade jetzt der ideale Anfangszeitpunkt ist, erfahren Sie alles über die verschiedenen Anlageklassen, Börsenplätze und Indizes, machen Sie sich mit unterschiedlichen Anlageformen sowie deren individuellem Risiko vertraut und bringen Sie kinderleicht Struktur in unbekannte Begriffe wie Daytrading, Diversifikation oder Mid Caps. Darüber hinaus erhalten Sie umfassende Informationen, wie Sie mit Ihren ganz persönlichen Voraussetzungen effektiv und zuverlässig Privatvermögen aufbauen können und zahlreiche Profitipps sorgen dafür, dass Ihr Aufbruch in die spannende Welt des Aktienhandels von der ersten Minute an ein Erfolgserlebnis wird! Was macht eigentlich die Börse? Schaffen Sie mit optimal zusammengestellten Grundinformationen eine solide Basis für künftige Finanzexpertise. Dividenden, Gewinne & Kurse: Finden Sie heraus, wie Aktien Gewinne erwirtschaften und wie Sie aus diesen Kenntnissen sofort praktischen Nutzen ziehen können. ETF, Investmentfond, Aktie: Welche Anlageform ist für Sie am besten geeignet und wie können Sie hier perfekt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten investieren? Mehr als nur Gewinnkurven: Neben den Börsenkursen spielen auch Psychologie, die richtigen Informationsquellen, zukünftige Entwicklungen und vieles mehr eine entscheidende Rolle für Ihren Erfolg - dank Expertentipps wissen Sie schnell, worauf es beim Umgang mit Aktien wirklich ankommt! Nehmen Sie das Thema Vermögensaufbau und Vorsorge endlich selbst in die Hand, machen Sie sich noch heute unabhängig von Renten- oder Zinspolitik und schaffen Sie sich langfristig ein üppiges finanzielles Polster zur Erfüllung Ihrer Wünsche. Genießen Sie das gute Gefühl der Sicherheit und freuen Sie sich darauf, sich endlich die Dinge leisten zu können, von denen Sie schon immer träumen! Sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten und sorgfältig erstellten Ratgeber, um mit Expertise, Begeisterung und besten Erfolgsaussichten an der Börse durchzustarten!
Vater werden: Wie Sie sich mit dem ultimativen Papa-Ratgeber perfekt auf die schönste Veränderung Ihres Lebens vorbereiten - Inkl. zahlreicher Praxistipps Im Bauch Ihrer Partnerin wächst neues Leben heran und Sie sind überglücklich, Vater zu werden? Doch neben überwältigender Freude empfinden Sie auch Unsicherheit, Angst und Ratlosigkeit? Sehnen Sie sich nach einer zuverlässigen Anlaufstelle für all die Fragen, Nöte und Sorgen eines werdenden Papas? Dann bereitet Sie dieser Ratgeber kompetent auf das vor, was Sie nun erwartet! Keine Bange: So geht es den meisten Männern! Ob es um emotionale Überforderung oder Probleme beim Wickeln geht, in diesem Buch finden Sie sofort umsetzbare Antworten auf all die Fragen, die Sie sonst vielleicht nirgends zu stellen wagen. Sorgfältig zusammengetragene Informationen vermitteln Ihnen leicht verständlich alles, was Sie über die körperliche Entwicklung von Mutter und Kind wissen müssen. Mit zahlreichen Tipps und Tricks meistern Sie ganz nebenbei Herausforderungen wie Wohnungsumgestaltung oder neue Rollenverteilung und erfahren zudem alles über den fröhlichen und unkomplizierten Umgang mit Ihrem neuen Familienmitglied - werden Sie in kürzester Zeit zum Super-Papa! Biologische Grundlagen: Verstehen Sie endlich genau, was bei der Embryonalentwicklung, Schwangerschaft und Geburt vor sich geht und lassen Sie sich von strukturiertem Faktenwissen viele Ängste nehmen. Mutter & Vater: Sie erleben psychische und körperliche Veränderungen - finden Sie heraus, wie beide Elternteile genau das bekommen, was sie jetzt brauchen. Das Baby ist da! Werden Sie im Handumdrehen zum Experten für Wickeln, Körperpflege & Co. und bauen Sie vom ersten Moment an eine intensive und vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Kind auf. Wenn es Probleme gibt: Ob Veränderungen in der Sexualität, permanente Überlastung oder Baby-Blues - meistern Sie dank praxiserprobter und einfühlsamer Expertentipps sämtliche Schwierigkeiten. Dieses Buch nimmt Ihnen konkrete Sorgen, beantwortet offene Fragen und bereitet Sie perfekt auf die spannende Herausforderung der Vaterschaft vor. So verlieren Sie nie die Übersicht und können mit klarem Kopf in das wohl schönste Abenteuer der Welt starten. Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Papa-Coach und legen Sie den Grundstein für ein rundum glückliches und harmonisches Familienleben!
ETF für Einsteiger Wie Sie ganz ohne Vorkenntnisse mit Ihren Möglichkeiten effizient und ertragreich Vermögensaufbau betreiben! Inkl. zahlreichen Profitipps und Fachwörterlexikon Die derzeitige Krise zehrt nicht nur an Ihren Nerven, sondern längst auch an Ihrem Vermögen und Sie sehen mit Sorge Ihre finanzielle Sicherheit schwinden? Sie sehnen sich nach einer Möglichkeit, langfristig und zuverlässig ein finanzielles Polster aufzubauen, das Ihnen für künftige Ausnahmesituationen Sicherheit und Gelassenheit gibt? Oder haben Sie es einfach satt, Ihr Geld untätig auf dem Sparbuch herumliegen zu lassen, während Sie sich daraus eigentlich längst ein kleines Vermögen hätten erschaffen können? Dann werden Sie mit diesem Ratgeber endlich aktiv und starten Sie unter sachkundiger Anleitung noch heute Ihren privaten Vermögensaufbau! Im Gegensatz zu vielen anderen Nationen scheuen die meisten Deutschen aus Furcht vor Risiken und komplizierten Sachverhalten diesen Schritt, deshalb räumt dieses Buch durch kompetente und umfassende Beratung rund um alle Aspekte von Investmentfonds, ETF & Co. mit unberechtigten Sorgen auf! Ob Indizes, Dividenden, Wertpapiere oder Exchange Traded Funds - blicken Sie durch im Dschungel der Finanzwelt und werden Sie in kürzester Zeit zum Börsenexperten! Konkrete Strategien für Ihren persönlichen Anlageplan helfen Ihnen dabei, den Vermögensaufbau durchdacht, effektiv und passgenau auf Sie zugeschnitten in Angriff zu nehmen. Börsen und Banken: Verstehen Sie genau, was die exakten Aufgaben und Funktionen dieser Institutionen sind und welch entscheidenden Einfluss Sie gemeinsam mit der Politik auf Ihre persönlichen Finanzen haben - für maximale Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit! Investmentfonds & ETF: Was steckt dahinter, wie bilden sie den Markt ab und welche Option ist für Sie nun wirklich perfekt? Ihr ETF-Vermögensaufbau: Erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Vermögensaufbau optimal planen und auf welche Punkte Sie dabei unbedingt achten müssen. Diese Tipps sind Gold wert! Risiko, häufige Fehler und die Macht der Psychologie - vermeiden Sie typische Irrtümer, seien Sie top vorbereitet und machen Sie Ihr Investment vom ersten Euro an zum vollen Erfolg! Nehmen Sie unter der professionellen Anleitung dieses sorgfältig zusammengestellten Ratgebers Ihre finanziellen Geschicke ab sofort selbst in die Hand und erlangen Sie Durchblick in der spannenden Welt der Börsen! Ob Sie ein kleines Vermögen effizient vermehren wollen, für die Zukunft vorsorgen und Sicherheit schaffen oder bereits begonnenes Investment strategisch optimieren wollen - in diesem Buch finden Sie alles, was Sie dafür brauchen. Also sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Finanzberater, wecken Sie Ihr Geld aus dem Dornröschenschlaf und freuen Sie sich darauf, ihm stattdessen beim Wachsen zuzusehen!
Stoische Ruhe: Wie auch Sie mit der alten Philosophie der Stoiker ganz einfach zu umfassender Ruhe und Gelassenheit kommen! Mit zahlreichen Anwendungsgebieten und Übungen Stoische Gelassenheit - das klingt für Sie nach einer traumhaften Wunschvorstellung, scheint aber gleichzeitig nicht mehr als eine unerreichbare Redewendung zu sein? Dabei wünschen Sie sich nichts mehr als in allen Lebenslagen stets die Fassung zu bewahren und nicht von Ihren Emotionen mitgerissen zu werden? Sie möchten, dass endlich nicht mehr die Situation Sie kontrolliert, sondern Sie die Situation? Dann hat dieses Buch einen fantastischen Vorschlag für Sie: Machen Sie sich auf eine Entdeckungstour durch die antike Philosophie der Stoiker und lernen Sie eine Schule kennen, die Ihren Schülern genau diese Fähigkeiten ganz konkret und praktisch vermittelt! Denn entgegen der verbreiteten Annahme sind die entscheidenden Merkmale wie Anpassungsfähigkeit, Selbstbeherrschung und innere Ruhe keinesfalls in die Wiege gelegt, sondern Sie können sich diese zuverlässig und effektiv selbst antrainieren. Alles, was Sie dazu an Hintergrundwissen, Theorie und vor allem an praktischen Übungen benötigen, finden Sie in diesem sorgfältig konzipierten und praxiserprobten Ratgeber, sodass Sie ab sofort in ein neues Leben voll Ausgeglichenheit und Selbstsicherheit starten können. Beeindrucken Sie Ihre Mitmenschen mit Fassung und Überlegenheit - Sie haben es in der Hand! Was macht die Stoa aus? Erfahren Sie alles über philosophische Grundlagen und Kernaspekte und werden Sie in Kürze selbst zum Stoizismus-Experten! Kluge Köpfe, kluge Ideen: Lernen Sie die wichtigsten Denker kennen und tauchen Sie ein in die spannende Geschichte dieser faszinierenden Lehre! Stoisch durch den Alltag: Wo, wann und wie Sie ganz konkret von den Erkenntnissen des Stoizismus profitieren können und wie Sie es schaffen, diesen Pfad ab sofort erfolgreich einzuschlagen. Übung macht den Meister: Mit klar beschriebenen und leicht umsetzbaren Trainingsmethoden schnell und nachhaltig die grundlegenden Fähigkeiten wie radikale Akzeptanz und Umgang mit Stress aneignen. Lassen Sie dieses Buch Ihr Begleiter sein auf dem Weg in ein Leben voll Ausgeglichenheit und innerer Ruhe, wie Sie es noch nie erlebt haben. Verlieren Sie Ihre Angst vor bösen Überraschungen und Schicksalsschlägen, denn dank dieses Ratgebers werden Sie solchen Schwierigkeiten künftig gefasst und gleichmütig gegenübertreten. Also sichern Sie sich nun Ihren persönlichen Mentor für philosophisches Wachstum und machen Sie aus sich selbst die überlegene, gelassene Person, die Sie schon immer sein wollten!
Die 5 Säulen der Lebensfreude: Wie Sie mit effektiven Strategien Schritt für Schritt erfolgreich Leichtigkeit und Freude zurück in Ihr Leben bringen - mit zahlreichen Alltagstechniken, Übungen und Workbook Schleppen Sie sich lustlos durch Ihre Tage und fragen Sie sich immer öfter, weshalb Sie das eigentlich alles tun? Sehnen Sie sich nach der Unbeschwertheit glücklicher vergangener Zeiten? Und wünschen Sie sich nichts mehr als eine Möglichkeit, diese Lebensfreude aus eigener Kraft wieder zurückzugewinnen? Dann ist dieses Buch Ihr Hoffnungsschimmer am Horizont! Das Konzept der Säulen der Lebensfreude bietet Ihnen eine zuverlässige und einfache Strategie, um sich das Glück zurückzuholen, das Sie irgendwo auf dem langen Weg durchs Leben verloren haben. Die Tage scheinen grau und blass, die Arbeit ein ewiger Kreis der Lustlosigkeit und selbst die schönen Dinge haben ihren Zauber verloren ... Wenn Sinn und Freude fehlen, dann ist es höchste Zeit, alles auf den Kopf zu stellen! Darüber, mit welchem Gefühl Sie durch Ihr Dasein gehen, entscheidet nur ein Mensch, und das sind ... richtig: Sie. Also nehmen Sie Ihr Glück endlich selbst in die Hand und nutzen Sie die praxiserprobte Säulenstrategie, um in kürzester Zeit Ihre Lebensfreude wieder zu maximieren. Leicht umzusetzende Tipps und Tricks sowie sorgfältig zusammengestellte Reflexionsübungen geben Ihnen Wunderwaffen im Kampf gegen die Sinnlosigkeit an die Hand. Darüber hinaus helfen Ihnen die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Techniken wie Embodiment oder Achtsamkeit dabei, gezielt und erfolgreich die entscheidenden Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Soforthilfe für das bewusste Selbst: Kinderleichte Methoden wie Genuss- und Dankbarkeitsübungen, Visualisierung oder Embodiment bringen im Handumdrehen eine deutliche Verbesserung des Glücksempfindens. Entlang der Säulen zum Lebensglück: Die langfristigen Strategien des Säulenkonzepts führen über Sinnstiftung, aktives Hoffen und Lieben, Akzeptanz, bewusstes Wahrnehmen und vieles mehr zu stabiler und dauerhafter Lebensfreude. Stolperfallen umgehen: Auf dem Pfad zum Glück stehen zahlreiche mentale Fehler im Weg - finden Sie hier heraus, wie Sie passive Hoffnung, negative Glaubenssätze & Co. zuverlässig vermeiden. Gerader Weg nach vorne: Die Aufgaben des Workbooks bieten Ihnen eine perfekt erstellte Methode, mit der Sie strategisch und organisiert umfassende Zufriedenheit in Ihrem Leben etablieren können. Schütteln Sie mit diesem Ratgeber ein für alle Mal die Fesseln der Sinnlosigkeit ab und machen Sie sich aktiv auf in ein neues Dasein voller Freude, Ausgeglichenheit und innerem Glück! Profitieren Sie ganz unkompliziert von den sorgfältig entwickelten Übungskonzepten und freuen Sie sich auf eine Ausstrahlung, die Ihr Umfeld begeistern wird. Sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Fahrplan in Richtung Lebensfreude und entdecken Sie, wie leuchtend hell und unbeschwert Ihr Leben schon bald wieder sein kann!
Die Welt der Chakren: Wie Sie mit der Energielehre ganz einfach zu einem Leben voller Ausgeglichenheit und perfekter Harmonie finden - Inkl. vieler Übungen, Workbook, Begriffslexikon und vielem mehr! Fühlt sich Ihr Leben manchmal an, als wäre etwas Großes, Bedeutendes nicht recht im Gleichgewicht? Leiden Sie womöglich unter diffusen Beschwerden wie chronischer Müdigkeit, Kopfschmerzen oder unterschiedlichen emotionalen Störungen? Haben Sie die Ahnung, dass all diese Dinge in Zusammenhang stehen könnten und wünschen sich, ganzheitlich heilenden Einfluss nehmen zu können? Dann zeigt dieses Buch Ihnen mit der Chakrenlehre den Königsweg zu einem umfassenden körperlich-seelischen Wohlbefinden! Denn die großen Energiezentren unseres Körpers sind entscheidend dafür, wie wir uns fühlen. Zum Glück gibt es konkrete und leicht umsetzbare Techniken, mit denen Sie ganz einfach dafür sorgen können, dass Ihre Energien wieder so frei fließen, wie es für ein harmonisches, gesundes und glückliches Leben notwendig ist. Finden Sie mit diesem sorgfältig erstellten Ratgeber heraus, was hinter der uralten Lehre von Chakren, Nadis, Prana & Co. steckt und wie Sie selbst ganz konkret und unmittelbar freien Fluss und Harmonie in Ihr körpereigenes Energiesystem bringen können. Denn mit Techniken wie Yoga, Meditation, Ayurveda und vielen mehr nehmen Sie unkompliziert und höchst effektiv Einfluss auf den lebenswichtigen Energiestrom - die zahlreichen Übungen und Anleitungen zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zurückerobern! Werden Sie zum Chakren-Experten: Entdecken Sie in diesem Buch die Antworten auf die wichtigsten Fragen wie: "Was genau sind Chakren, wie entstehen sie, wo befinden sie sich und warum haben sie eigentlich eine solche Macht über unser Wohlbefinden?"! Muladhara, Svadhistana und fünf weitere: Erfahren Sie alles über Ihre sieben Hauptchakren und darüber, mit welch beeindruckender Intensität deren Öffnung Ihr Wohlbefinden steigert! Konkrete Energiearbeit: Mit Meditation, Aromatherapie, ayurvedischen Prinzipien und vielem mehr können Sie ganz einfach und effektiv auf Ihr energetisches Gleichgewicht hinwirken! Spezifische Chakrenarbeit: Die unterschiedlichen Chakren benötigen unterschiedliche Unterstützung - hier lesen Sie, woran Sie Blockaden im jeweiligen Chakra erkennen und mit leicht anzuwendenden Methoden sofort an der Lösung arbeiten können! Ganz gleich, ob Sie völliger Neuling auf dem Gebiet der Energiearbeit sind, ob Sie schon einmal in die spannende Welt der Chakrenlehre hineingeschnuppert haben oder ob Sie längst im Bewusstsein um Ihr Energiesystem leben - in diesem Buch finden Sie alles, was Sie für den Einstieg benötigen - und auch als erfahrener Praktizierender erhalten Sie zahlreiche faszinierende neue Einblicke. Also sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten Ratgeber und freuen Sie sich auf das überwältigende Gefühl, endlich in völligem Einklang mit sich selbst zu leben und jeden Tag zu energetischer Höchstform aufzulaufen!
Grübeln stoppen - Raus aus der Grübelfalle: Wie Sie die lästigen Endlosschleifen im Kopf mit einfachen Maßnahmen ein für alle Mal besiegen - Inkl. Workbook, zahlreicher Praxisbeispiele und effektiver Übungen Liegen Sie nachts oft lange wach, weil fortwährend quälende Gedanken in Ihrem Kopf kreisen? Nimmt das ständige Grübeln über Sie selbst, bestimmte Probleme oder generelle Sorgen einen viel zu großen Raum in Ihrem Leben ein? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als das Gedankenkarussell stoppen zu können und endlich wieder Leichtigkeit und Unbeschwertheit zu erleben? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber Ihren Ausweg aus der Grübelfalle gefunden! Denn das Problem des ziellosen Gedankenwälzens ist viel weiter verbreitet als Sie glauben und zum Glück sind Sie diesem Leiden nicht hilflos ausgeliefert. Längst haben Psychologie, Philosophie, Homöopathie oder Religion zahlreiche Lösungsstrategien entwickelt, die Sie selbst ganz unkompliziert und sofort in die Tat umsetzen können und sich damit effizient und nachhaltig von den störenden Gedanken befreien. Erfahren Sie, was die Wissenschaft zur Problematik des Grübelns sagt, erforschen Sie die Ansätze der Meditation, Homöopathie, Ernährung, Kunst oder Spiritualität und lassen Sie sich überraschen, auf welch vielfältige Art und Weise Sie kinderleicht positiven Einfluss auf Ihr Denken nehmen können. Ob Sie lieber Gedichte schreiben möchten, chinesische Diätetik befolgen oder ob Meditation Ihnen die ersehnte Hilfe bringt - in diesem sorgfältig erstellten Buch finden Sie leicht umsetzbare und detailliert beschriebene Übungen, mit denen Sie in Ihrem Kopf die Zügel endlich wieder selbst in die Hand nehmen. Grübeln in der Theorie: Was genau ist eigentlich Grübeln, ab wann wird es problematisch und welche nützlichen Erkenntnisse hat die Wissenschaft dazu? Kunst & Spiritualität: Entdecken Sie, welch überwältigende Wirkung Sie mit Malerei, Musik, Meditation oder Spiritualität erzielen können und profitieren Sie von dem Wissen alter Lehren und Traditionen. Fokus auf den Körper: Ob Medikamente wie Pascoflair oder Nervustral, ob bestimmte Ernährungsweisen oder Nahrungsergänzungsmittel und Kräutertees - auch auf rein körperlicher Ebene können Sie mit großem Erfolg und ganz nebenbei eine Menge für Ihre innere Ausgeglichenheit tun. Praktische Maßnahmen: Mit konkreten Strategien und Übungen wie Gedanken aufschreiben, Dankbarkeitsübungen oder den ultimativen 10 Turbo-Tipps erreichen Sie mühelos Ihr seelisches Gleichgewicht. Ganz gleich, ob Sie nur manchmal lästigen Gedanken ausgeliefert sind, ob Grübeln permanent zu Ihrem Alltag gehört oder ob die Endlosschleifen im Gehirn Sie in die Schlaflosigkeit treiben - dank dieses Buches haben Sie endlich wirksame Gegenmittel in der Hand und können in Ihren Gedanken wieder Ruhe einkehren lassen. Sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten und einfühlsamen Ratgeber, um das Chaos in Ihrem Kopf zu lichten und starten Sie in ein Leben voll innerem Frieden und Ausgeglichenheit!
Die 4 Säulen der finanziellen Freiheit: Wie Sie mit finanzieller Intelligenz ganz einfach, langfristig und zuverlässig Vermögen aufbauen, um endlich ein Leben in finanzieller Freiheit zu führen - Inkl. Workbook, Schritt für Schritt Anleitungen sowie BONUS "Kapitalerträge versteuern" Der tägliche Zwang im Hamsterrad der Existenzsicherung frustriert und ermüdet Sie? Stattdessen sehnen Sie sich nach einem freien Leben, bei dem Geldfragen ganz selbstverständlich in den Hintergrund treten? Und Sie fragen sich, ob es nicht einen Weg gibt, der auch Ihnen diese absolute Freiheit ermöglicht? Dann kommen hier Breaking News: Es gibt einen solchen Weg und dieser Ratgeber führt Sie genau dort entlang! Denn finanzielle Freiheit wird nicht durch endlose Überstunden und Zusatzjobs erreicht, sondern fußt auf finanzieller Intelligenz und die können Sie kinderleicht erwerben. Job-Unsicherheit in der Krise, Inflation, unerwartete Ausgaben, Krankheit und noch einiges mehr - wer vom monatlichen Einkommen lebt, weiß genau, wie schnell der private Haushalt ins Schleudern geraten kann. Daraus resultiert ein Leben in ständiger Sorge und Sparsamkeit, doch das muss nicht sein! Mit der richtigen Strategie bauen Sie ganz unkompliziert die private Finanzstruktur auf, mit der Sie sich endlich entspannt zurücklehnen können. Finden Sie nun in diesem Buch heraus, wie Sie zunächst einmal die Basics wie Einnahmeerhöhung und Ausgabenminimierung in den Griff bekommen, und entdecken Sie dann die spannenden Möglichkeiten, passives Einkommen zu generieren. Mit ausgewähltem Expertenwissen verschaffen Sie sich endlich den vollen Durchblick bei Anleihen, Derivaten, Immobilien & Co. und entwickeln dank zahlreicher Praxistipps eine intelligente Vermögensaufbaustrategie, die perfekt auf Ihre finanziellen Verhältnisse zugeschnitten ist! Erfolgreich aus dem Hamsterrad aussteigen: Das richtige Money Mindset, Glaubenssatz-Management und das geschickte Ausnutzen von Inflation, Zinseszins und Co. sind Ihre Schlüssel zum Vermögenserfolg. Das Geld wachsen lassen: Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten, tägliche Arbeit durch passives Einkommen wie Aktienhandel oder Immobilien-Investments zu ergänzen oder sogar zu ersetzen. Grundkurs finanzielle Intelligenz: Erfahren Sie leicht verständlich und systematisch alles, was Sie über Trading, Aktienindizes, Dividenden, Krypto und vieles mehr wissen müssen, und werden Sie in kürzester Zeit zum Finanzexperten. Stolperfallen vermeiden: Dank gezielter Informationen umgehen Sie zuverlässig typische Fehler wie mangelnde Diversifikation oder Grenzüberschreitungen und bringen Ihren Vermögensaufbau vom ersten Moment an auf Erfolgskurs. Mit diesem Buch verabschieden Sie sich ein für alle Mal von den täglichen Mühen ums liebe Geld und heben Ihr Finanzniveau auf ein völlig neues Level. Das praktische Workbook hilft Ihnen effektiv dabei, Ihre erworbenen Kenntnisse noch einmal zu vertiefen und im Bonusteil finden Sie zudem heraus, worauf es dann bei der Versteuerung Ihres neu gewonnenen Vermögens wirklich ankommt. Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Finanzberater und starten Sie noch heute durch in ein Leben, in dem finanzielle Sorgen endlich der Vergangenheit angehören!
Schwungübungen ab 3 Jahren: Wie Sie Ihrem Kind spielerisch zu einer verbesserten Koordination und mehr Konzentration verhelfen und es so optimal auf das Schreiben lernen vorbereiten! Möchten Sie die Feinmotorik Ihres Kindes bestmöglich fördern, ohne es zu überfordern oder unter Druck zu setzen? Würden Sie Ihrem Kind gerne auf spaßige Art und Weise die Grundlagen des Schreibens beibringen? Wollen Sie Ihren Liebling spielerisch und typgerecht zur mehr Spaß beim Lernen verhelfen und seine Neugierde wecken? Dann ist dieses Übungsheft genau richtig für Sie und Ihr Kind! Mit den kindgerecht aufbereiteten Schwungübungen, Geschichten und Rätsel-Spielen ist der Lernspaß vorprogrammiert! Das fantasievolle Übungsbuch von Kids Planet ist perfekt an die Bedürfnisse von Mädchen und Jungen ab 3 Jahren angepasst und eignet sich auch als tolle Beschäftigung im Kindergarten, auf Reisen oder bei langen Wartezeiten! Aber auch für den Start in die Vorschule und Grundschule eignen sich die motivierenden Übungen noch perfekt! Durch die lustigen Übungen zum Nachzeichnen bereiten Sie Ihr Kind effektiv und pädagogisch wertvoll auf das Schreiben lernen und die Schule vor! Bei unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen ist für jeden etwas dabei: Von Tipps zum Halten des Stiftes und einfachen Linien für Anfänger über Schleifen und Bögen für Fortgeschrittene, bis hin zu anspruchsvolleren Symbolen und Bildern für die kleinen Profis! Animieren Sie Ihr Kind durch lustige Spiele, spannende Geschichten, knifflige Rätselübungen und ausgefallene Koordinations-Aufgaben dazu, voller Freude seine Graphomotorik zu verbessern! Durch leicht verständliche Hilfestellungen und einfache Einstiegsübungen kann Ihr Kind von Anfang an motivierende Erfolgserlebnisse feiern! Mit den abwechslungsreichen und liebevoll gestalteten Übungen für die gemeinsame Spielzeit wird Ihr Kind gar nicht bemerken, dass Sie ganz nebenbei seine Augen-Hand-Koordination fördern! BONUS: Inklusive Rechts und Links Übungen! Konzentration und Feinmotorik werden so auf kreative Weise gefördert und Ihr Kind kann sich in seine eigene inspirierende Welt zurückziehen - fernab von Stress oder Langeweile! Das besondere an den Übungsheften von Kids Planet: Durch die aufregenden Erzählungen und geheimnisvoll aufgebauten Übungen wird Ihr Kind zum Mitdenken angeregt und wird das Buch nicht beiseitelegen wollen! Das bedeutet: Ihr Kind lernt freiwillig und hat somit einen deutlich schnelleren und größeren Lernerfolg! Dieses große A4-Übungsheft ist auf säurefreiem Papier und mit chlorfreier Tinte gedruckt und eignet sich hervorragend als Geschenk für jeden Anlass! Sichern Sie sich noch heute dieses detailverliebte und innovative Übungsheft und legen Sie zusammen mit Ihrem Liebling mühelos den Grundstein für das Schreiben von Buchstaben und Zahlen!
Tiere zeichnen lernen ab 4 Jahren: Mit liebevoll gestalteten Schritt-für-Schritt-Anleitungen die Konzentration und Feinmotorik von tierbegeisterten Hobby-Künstlern fördern! Sie möchten die Kreativität und die Hand-Augen-Koordination Ihres Kindes spielerisch und unterhaltsam unterstützen? Ihr Kind hat Spaß daran, herumzukritzeln und eigene kleine Kunstwerke zu erschaffen? Außerdem liebt es Tiere besonders? Dann ist dieses Übungsbuch zum Zeichnen lernen genau richtig für Ihr Kind! Mit den kindgerecht aufbereiteten und fantasievollen Tier-Motiven ist der Malspaß vorprogrammiert! Stiftführung, Konzentration und Feinmotorik werden auf kreative Weise gefördert und Ihr Kind kann sich in seine eigene inspirierende Welt zurückziehen - fernab von Stress oder Langeweile! Als spaßiger Zeitvertreib oder kreative Auszeit im Kindergarten, bei langen Wartezeiten, für die gemeinsame Spielzeit oder zum selbstständigen Stressabbau 50 liebevoll gestaltete Tiere warten nur darauf, Schritt für Schritt nachgezeichnet und anschließend ausgemalt zu werden! Durch leicht verständliche und einfache Anweisungen kann Ihr Kind von Anfang an motivierende Erfolgserlebnisse feiern Von ganz simplen geometrischen Formen bis hin zu verspielten Tierfiguren in wenigen anschaulich erklärten Schritten - so bleibt ihr Kind geduldig und interessiert dran! Bei viel Platz zum Selberzeichnen kann Ihr Kind das Gelernte gleich in die Praxis umsetzen und ausprobieren Das ausgefallene A4-Übungsheft ist perfekt an die Bedürfnisse von Mädchen und Jungen ab 4 Jahren angepasst und eignet sich hervorragend als Geschenk für jeden Anlass! Ihr kleiner Tierliebhaber wird begeistert sein! Selbstverständlich ist dieser hochwertige Malblock auf säurefreiem Papier und mit chlorfreier Tinte gedruckt. Sichern Sie sich noch heute diesen detailverliebten und innovativen Zeichenblock und lassen Sie Ihren Liebling in die kreative Welt des Zeichnens eintauchen!
Der geniale Hunde Sprachkurs: Wie Sie in kürzester Zeit zum Hundeflüsterer werden und die Beziehung zu Ihrem Vierbeiner auf ein völlig neues Niveau heben - Inkl. vieler Übungen, Denksport- und Hundespiele und großem Bonusteil "Hundeangriff, Hundeauswahl" Ihr Hund ist der treueste Gefährte, den Sie sich wünschen können, und trotzdem gibt's immer wieder Missverständnisse? Zeigt Ihr Liebling manchmal Verhaltensweisen, die Ihnen völlig unverständlich sind? Oder wollen Sie sich einen Vierbeiner ins Haus holen und von Anfang an dafür sorgen, dass Sie einander blind verstehen? Dann ist dieser Ratgeber Ihr Schlüssel zu einer harmonischen, unbeschwerten und fröhlichen Mensch-Hund-Beziehung! Die Botschaften der intelligenten Fellnasen können Sie ganz einfach lesen lernen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Sprechen Sie eigentlich Hund? Nicht? Na, dann wird's aber höchste Zeit! Ob eigener Familienhund oder Begegnungen beim Spaziergang - wer die (Körper-) Sprache der Vierbeiner versteht, macht beiden Seiten das Leben deutlich leichter. Von Konfliktverhalten über Spielverhalten bis hin zu Sozialverhalten verfügen Hunde nämlich über vielfältige Möglichkeiten, sich auszudrücken, und Sie als Mensch können Ihr Tier sowohl verstehen als auch mit ihm interagieren. Finden Sie heraus, was es mit Verhalten wie Fiddle about oder Bogen-Laufen auf sich hat, lernen Sie, Eskalationsstufen im Konflikt zu erkennen, zu lesen, verwenden Sie wirksame Calming Signals und werden Sie in kürzester Zeit zum Experten für Hundekommunikation. Wertvolle Tipps für den Ernstfall helfen Ihnen, bei einem Angriff Schaden abzuwenden, und dank der leicht verständlichen Beschreibungen erkennen Sie künftig ganz einfach, was Ihr Liebling Ihnen wirklich mitteilen will. Kommunikation ohne Missverständnisse: An den Calming Signals lesen Sie ab sofort die Verfassung Ihres Hundes ganz genau ab und können zudem kinderleicht selbst effizient aktiv werden. Ausdrucksstarke Tiere: Machen Sie sich mit dem breit gefächerten Verhaltensrepertoire wie Übersprungverhalten, Beuteverhalten oder Erkundungsverhalten vertraut und entschlüsseln Sie die wichtigsten Ausdrucksmöglichkeiten Ihres Vierbeiners. Rudel, Rasse, Sozialgefüge: Erfahren Sie alles über die faszinierenden sozialen Beziehungen von Hunden und Wölfen und entdecken Sie, welche wichtige Rolle die Rassenvielfalt bei der Kommunikation spielt. Fördern & Beschäftigen: Hunde sind kluge Tiere - bieten Sie ihnen mit 21 sorgfältig ausgewählten Denkspielen angemessene Herausforderungen, die beiden Seiten so richtig Spaß macht. Dieses Buch ermöglicht Ihnen eine intensive Beziehung zu Ihrem Hund und schenkt Ihnen die kostbare Möglichkeit, durch tiefes Verständnis noch engere Bande zu knüpfen. Und falls Sie noch auf der Suche nach dem felligen Freund fürs Leben sind, hilft Ihnen der kompetente Leitfaden im Bonusteil, genau den Vierbeiner auszuwählen, der perfekt in Ihr Leben passt. Sichern Sie sich jetzt diesen liebevoll erstellten Hunde-Dolmetscher und freuen Sie sich darauf, schon bald ganz ohne Missverständnisse gemeinsam mit Ihrem besten Freund durchs Leben zu tollen!
Die 150 genialsten Mikroabenteuer direkt vor der Haustür Wie Sie in Ihrem Alltag ganz einfach, abwechslungsreich und naturverbunden spannende und einzigartige Abenteuer erleben - inkl. BONUS Morsealphabet sowie nützlichen Notfallstrategien Schlägt Ihnen der Alltagstrott aufs Gemüt und Sie sehnen sich nach Abwechslung? Und für spannende Herausforderungen und zusammenschweißende Erlebnisse wollen Sie nicht immer auf den nächsten Urlaub warten? Fehlt in Ihrem Leben der Kick und den möchten Sie ihm von nun an verleihen? Dann ist ein Mikroabenteuer genau das, was Sie jetzt brauchen, und mit diesem Buch wird's ein voller Erfolg! Unvergessliche Erfahrungen lauern hinter jeder Ecke und ab sofort wird aus Ihrem Alltag eine Abfolge aufregender Unternehmungen. Sie sind unkompliziert, spontan, familientauglich und kosten oft noch nicht einmal Geld: Mikroabenteuer, die mitreißenden Mini-Ausflüge in eine Welt jenseits von Büro, Hausarbeit und Alltagsstress. Ob Sie in die Wunder der Natur eintauchen möchten, auf sich allein gestellt die Wildnis bezwingen, geheimnisvolle Kraftorte erkunden, vielfältige Survival-Fähigkeiten trainieren oder einfach atemberaubende Sehenswürdigkeiten bestaunen - unzählige Möglichkeiten für eine spannende Auszeit liegen direkt vor Ihrer Nase. In diesem Buch finden Sie sorgfältig ausgewählte Unternehmungen für Einzelkämpfer oder für die ganze Familie und Sie werden mit kinderleichten Schritt-für Schritt-Anleitungen im Handumdrehen zum Experten für Feuermachen, Lagerbau, Navigation und vieles mehr. Und mit den wichtigsten Survival-Tricks sowie Expertentipps zu Ausrüstung und Vorbereitung wird schon Ihr erstes Abenteuer zum Erlebnis der Extraklasse! Das Survival-Einmaleins: Hobo-Ofen bauen, Trinkwasser gewinnen, Notnahrung finden, Funkverkehr nutzen - machen Sie sich in kürzester Zeit fit fürs Überleben in der Natur. Inspirierende Ideen: Von Lost Places, Höhlen und Grotten über Iglubau und Schatzsuche bis hin zu Städte- und Kulturtrips oder spirituellen Ausflügen entdecken Sie hier eine schier unendliche Auswahl an spannenden Unternehmungen. Das perfekte Equipment: Finden Sie heraus, was Sie an Tools wie EDC-Messer, Tarp oder GPS wirklich brauchen und worauf Sie bei der Anschaffung achten sollten. Abenteuer für die Kleinsten: Übernachtung im Garten, Stockbrot, Orientierungswanderung oder Pfeil und Bogen bauen - entdecken Sie gemeinsam mit Ihren Kindern die großen und kleinen Geheimnisse der Welt. Dieses Buch entführt Sie in ein aufregendes Paralleluniversum, das direkt vor Ihrer Haustür wartet. Entdecken Sie Spannendes, Herausforderndes und Überraschendes abseits der ausgetretenen Pfade und genießen Sie dank der kompetenten Notfall-Tipps im Bonusteil das gute Gefühl, auch in misslichen Lagen effizient und gezielt aktiv werden zu können. Sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Abenteuer-Guide und freuen Sie sich darauf, Ihren Alltag ab sofort mit unvergesslichen und einzigartigen Erlebnissen aufzupeppen!
Daytrading für Einsteiger: Wie Sie als Daytrader ganz einfach solide und erfolgreich Ihren Vermögensaufbau betreiben - Inkl. Börsenlexikon und zahlreiche Praxisbeispiele Möchten Sie tiefere Einblicke in die Börsenwelt des Daytraders erhalten und die "wirklich" profitablen Strategien der Profis kennen lernen? Wollen Sie von Anfang die typischen Anfängerfehler vermeiden und sofort treffsicher und ohne hohes Risiko an der Börse agieren? Streben Sie nach einem zusätzlichen passiven Einkommen, das ohne großen Aufwand verbunden ist? Dann ist Daytrading genau Ihre zukünftige Anlageform und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Ihr Vorhaben von Anfang an ein Riesenerfolg wird! Denn wer ahnungslos ins Geschäft einsteigt, riskiert hohe Verluste - und genau davor kann dieses Buch Sie bewahren. Sorgfältig zusammengestellte Themen über Börse, Aktienkurse, Trends, Strategien und vieles mehr informieren Sie auf leicht verständliche Weise. Vertiefen Sie Ihr Wissen über Risikomanagement, Charts und Analysemöglichkeiten und verschaffen Sie sich in kürzester Zeit Expertenwissen für Ihren Handelseinstieg. Dank zahlreicher Profitipps umschiffen Sie souverän die häufigsten Fehlerquellen und legen in Sachen Vermögensaufbau einen glänzenden Start hin! Was ist Daytrading? Erfahren Sie alles, was Sie über diese Handelsform wissen müssen und werden Sie zum Experten für Broker, Steuern und Börsenhandel. Detaillierte Fachkenntnis: Lernen Sie, wie die präzise Analyse von Trends und Charts über Ihren Trading-Erfolg entscheidet und machen Sie sich unkompliziert mit Trendlinien, Tendenzindikatoren, Spikes & Co. vertraut. Gelungener Einstieg: Entwickeln Sie unter professioneller Anleitung Ihre eigene Handelsstrategie und legen Sie erfolgreich die perfekten Rahmenbedingungen für Ihr Risiko- und Finanzmanagement fest. Unbezahlbare Insidertipps: Daytrading-Tagebuch, Daytrading-Psychologie, Pareto-Prinzip oder Fehleranalyse - entdecken Sie Techniken und Tools, mit denen Sie selbst über Gewinn und Verlust entscheiden! Tauchen Sie ein in die spannende Welt des Daytradings und erfahren Sie, welche großartigen finanziellen Möglichkeiten darin für Sie liegen. Ob Sie nebenbei mit kleinem Kapital etwas dazu verdienen möchten oder sich ganz auf eine neue Erwerbsmöglichkeit fokussieren - dieses Buch ist Ihr kompetenter Begleiter auf dem Weg in die Welt des eigenständigen Vermögensaufbaus. Sichern Sie sich Ihren persönlichen Börsenberater und fangen Sie ab sofort damit an, Ihr Geld erfolgreich für Sie arbeiten zu lassen!
Hallo Glück, wo warst du so lange? Wie Sie mit konkreten Strategien endlich einfach, entspannt und dauerhaft glücklich werden Glück - ein Wort, das in Ihnen Sehnsucht weckt? Das an tief verborgene, sehnsüchtig gehegte Wünsche rührt, an uralte Träume, selige Kindheitserinnerungen? Glück - das doch immer nur den anderen zuteilwird und Ihnen offensichtlich nicht in die Wiege gelegt wurde? Falsch gedacht! Denn der größte Irrtum über das Glück ist die Annahme, man hätte es selbst nicht in der Hand. Also werden Sie doch einfach endlich glücklich: Jetzt, sofort und für immer - in diesem Buch finden Sie heraus, wie das geht! Mit dem Glück ist es so eine Sache: Jeder definiert es anders und dann sagen die meisten auch noch, man dürfe es nicht erzwingen, sondern müsse warten, bis es von selbst kommt. Alles Unsinn! Glück ist, was Sie darunter verstehen, nur Sie selbst können es sich verschaffen und es liegt offen wie eine Muschel direkt vor Ihrer Nase. Dass das so ist, weiß längst auch die Wissenschaft und so haben Sie auf Ihrer Reise zum Glück mittlerweile jede Menge fachkundigen Rat und Anleitung. Klingt vage und kompliziert? Aber überhaupt nicht! Positive Psychologie, Flourishing, Achtsamkeit, inneres Kind, Digital Detox oder bestärkende Glaubenssätze - der Werkzeugkoffer des Glückshandwerkers ist gut gefüllt, seine Werkzeuge sind praktisch, konkret und Schritt für Schritt umsetzbar und dieses Buch zeigt Ihnen den fröhlichen Weg zu umfassender Glückseligkeit! Was ist eigentlich Glück? Lesen Sie, was Denker & Forscher dazu zu sagen haben, welche Rolle Hirn & Hormone spielen und wie Sie sofort von diesen Erkenntnissen profitieren können. Das größte Hindernis liegt in Ihnen selbst! Erfahren Sie, wie Vergangenheit, Stress, Selbstvergleich & Co. Ihrem Glück im Wege stehen und wie Sie sich effizient davon befreien können. Alles reine Wissenschaft! Die Positive Psychologie kennt Faktoren und Bedingungen des Glücks - entdecken auch Sie, wie Charakterstärken, die Stufen des Glücks oder Flourishing zu den Eckpfeilern Ihrer perfekten Glückskonstruktion werden. Jetzt pack ich's an! Mit Achtsamkeitsübungen, positivem Gefühlsmanagement und guten Taten konkret & praktisch das Glück einüben - für strahlende Glücksgefühle in jeder Situation! Genießen als Glücksbooster! Positive Beziehungen, Bewegung, kreative Hobbys und nicht zuletzt Spaß & Humor bringen Leichtigkeit in die Glückssuche. Lassen Sie dieses Buch Ihren Begleiter auf der wunderbaren und spannenden Reise zu Glück und Zufriedenheit sein. Werden Sie ab sofort glücklich - ob bei Liebeskummer, Karrierefrust, Alltagsärger oder Familienzwist, diese Glücksformel hilft Ihnen, in allen Lebenslagen tiefes Glück zu empfinden! Also sichern Sie sich nun Ihren persönlichen Begleiter auf dem Weg zu Zufriedenheit und Lebensfreude - denn Sie verdienen es, glücklich zu sein!
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