Bücher veröffentlicht von EoB

Konzentrationstraining für Kinder Wie Sie Ihr Kind bei Konzentrationsproblemen endlich richtig verstehen und optimal fördern können! Inkl. Fachbegriffslexikon und zahlreichen Praxisbeispielen & Übungen Haben Sie den Eindruck, Ihrem Kind fällt es im Vergleich zu Altersgenossen schwerer, sich auf eine Sache zu konzentrieren und es verliert schneller den Fokus? Ist es zappelig, abwesend oder stört seine Mitschüler oder Gruppengenossen? Sorgen Sie sich, dass Ihrem Kind dadurch in seinem Leben Nachteile entstehen und möchten Sie begreifen, was wirklich in ihm vorgeht und ihm konkret helfen können? Dann wurde dieses Buch genau für Sie geschrieben! Denn hier erfahren Eltern von kleinen Zappelphilippen und Tagträumern alles, was Sie zum Umgang mit ihren besonderen Kindern wissen müssen und bekommen eine Menge unschlagbarer Expertentipps an die Hand! Die beste Nachricht dabei: Es geht um kein unausweichliches Schicksal, sondern um etwas, was sich effizient und erfolgreich trainieren und therapieren lässt und wie das geht, finden Sie in diesem Buch heraus. Psychologisches Hintergrundwissen wird verständlich und doch tiefgreifend aufbereitet, Sie erfahren alles, was es über das Thema "Konzentration bei Kindern" zu wissen gibt, erhalten die aktuellsten wissenschaftlichen Informationen und zudem eine große Zahl an Übungen und Spielen, mit denen Sie selbst ganz einfach und sofort gemeinsam mit Ihrem Kind an seiner Konzentrationsfähigkeit arbeiten können. Faszination Gehirn: Werden Sie zum Experten für die kindliche Gehirnentwicklung und eignen Sie sich die wichtigsten Fakten über kognitive Fähigkeiten & Konzentration in Kürze an! Woran liegt's? Ob ADHS, körperliche Erkrankungen, Mangelernährung oder Stress - erfahren Sie von den vielfältigen möglichen Ursachen und entdecken Sie passende Lösungen für Ihr Kind. Schreckgespenst ADS/ADHS: Finden Sie heraus, wie mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen exakte Diagnosen und zielgerichtete Behandlungen immer einfacher werden und mit welchen Strategien Ihrem Kind professionell und langfristig geholfen werden kann. Werden Sie selbst aktiv! Aufmerksamkeitstraining ist der wichtigste Behandlungsfaktor und Sie als Eltern können mit zahlreichen Übungen, Spielen und Maßnahmen einen entscheidenden Einfluss auf den Erfolg der Therapie nehmen. Dieses Buch ist Ihnen ein verlässlicher Begleiter auf dem Weg zu einem Leben, in dem Ihr Kind jede Herausforderung und Situation spielend meistert und sich von Konzentrationsproblemen keine Steine mehr in den Weg legen lässt. Ob Sie nun erst einmal herausfinden möchten, ob bei Ihrem Nachwuchs alles im Rahmen ist, ob es bereits eine Diagnose gibt und Sie den vollen Durchblick haben wollen oder ob Sie endlich eine aktive Rolle bei der Entwicklung Ihres Kindes spielen möchten - dieser Ratgeber hält alles bereit, was Sie dafür benötigen. Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Konzentrations-Coach und schenken Sie Ihrem Kind den bestmöglichen Start in ein rundum erfolgreiches Leben!

Börse für Einsteiger: Wie Sie in kürzester Zeit das nötige Wissen erwerben, um langfristig und zuverlässig Vermögen aufzubauen und maximale Renditen zu erwirtschaften - Inkl. Schritt für Schritt Anleitungen, Checklisten und ausführliche Begriffserklärungen Katastrophale Zinssätze, fortschreitende Inflation und die finanziellen Erschütterungen durch die Pandemie rauben Ihnen nachts den Schlaf? Ihr mühsam Erspartes sehen Sie auf dem Bankkonto unaufhaltsam dahinschmelzen? Und jetzt möchten Sie endlich aktiv werden und Ihr Geld auf langfristig gewinnbringende Art in die Hand nehmen? Dann ist dieses Buch die Rettung Ihres schwindenden Vermögens! Für effizienten und nachhaltigen Vermögensaufbau kommen Sie um die Börse nicht herum und in diesem Ratgeber finden Sie alle Informationen, die Sie für einen erfolgreichen Start in Ihr Investoren-Dasein brauchen. Lebensmittel werden teurer, der internationale Handel spielt verrückt, Pandemiemaßnahmen nehmen finanzielle Planungssicherheit und über allem schwebt das Schreckgespenst der Inflation - viele Menschen leben heute mit so drängenden finanziellen Sorgen wie nie zuvor. Da ist das einzig wirksame Mittel, den Vermögensaufbau endlich selbst in die Hand zu nehmen. Zum Glück gibt es sämtlichen Klischees zum Trotz zuverlässige und kinderleicht realisierbare Strategien, mit denen Sie genau auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten an der Börse beeindruckende Erfolge erzielen können. Dieses Buch versorgt Sie nun zunächst mit leicht verständlichen und sinnvoll strukturierten Informationen, die den Dschungel rund um Indizes, Anleihen, ETFs & Co. lichten und präsentiert Ihnen anschließend die vielfältigen Möglichkeiten, mit denen Vermögensaufbau zum Kinderspiel wird. Von Chartanalyse über Trading-Strategien bis hin zu Risikomanagement macht der Ratgeber Sie im Handumdrehen topfit für den Börsenalltag! Schritt für Schritt zum Erfolg: Mit dem sorgfältig erstellten 15-Punkte-Programm im Bonusteil entwickeln Sie genau das Anlageportfolio, das perfekt zu Ihrer finanziellen Situation passt. Optimale Anlagestrategien: Finden Sie heraus, welche Langzeit- oder Day-Trading-Strategien für Ihre Bedürfnisse den maximalen Nutzen bringen und profitieren Sie von wertvollen Praxistipps. Die Welt der Wertpapiere: Genießen Sie kompakte und ausgewählte Informationen über die wichtigsten Möglichkeiten wie Optionen, Futures und Pennystocks und schaffen Sie die Grundlage für sinnvolle und ertragreiche Investment-Strategien. Grundkurs Börse: Lesen Sie sich spannend präsentiert die wichtigsten Grundlagen über Börsen, Akteure und politische Einflüsse an und werden Sie in kürzester Zeit zum Börsenexperten. Dieser Ratgeber ermöglicht Ihnen einen reibungslosen Start in Ihre Investoren-Tätigkeit und stattet Sie mit allem notwendigen Wissen aus. Dank ausführlicher Informationen über Risiko, häufige Fehler und Stolperfallen navigieren Sie von Anfang an erfolgreich durch die Gewässer der Börsen-Strategien und managen souverän und zuverlässig Ihren Vermögensaufbau. Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Investment-Coach und freuen Sie sich auf das unvergleichlich gute Gefühl, Ihrem Geld ab sofort beim Arbeiten zusehen zu können!

Ikigai - Die kleine Lebensweisheit aus dem Osten: Wie auch Sie mit der fernöstlichen Weisheit ganz einfach Sinn und maximale Zufriedenheit in Ihrem Leben finden! Inkl. Workbook, praxisbezogene Alltagstipps und Begriffsverzeichnis Kommt Ihnen Ihr Leben manchmal vor wie eine endlose Tretmühle, durch die Sie sich Tag für Tag nur hindurchschleppen? Ahnen Sie jedoch, dass es in dieser konsumorientierten, schnelllebigen Leistungsgesellschaft auch noch etwas Anderes geben muss, etwas, das all dem, was Sie tun, einen wirklichen Sinn gibt? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit, sich Sinnhaftigkeit, Glück, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu verschaffen - und zwar zuverlässig, langfristig und ganz konkret umsetzbar? Dann sollten Sie Ihr Ikigai finden - und dabei ist dieses Buch der perfekte Begleiter! Ikigai ist eine japanische Lebensweisheit, die übersetzt etwa so viel wie "das, wofür es sich zu leben lohnt" bedeutet und eigentlich ist es viel mehr als das: Es ist Philosophie, Anleitung zum Glücklichsein, Rezept für Ruhe und vollständige Ausgeglichenheit und das praktisch anwendbare Geheimnis eines langen, frohen Lebens. Und das Beste daran: Auch Sie können mit den Prinzipien des Ikigai Schritt für Schritt die Kunst der Lebenszufriedenheit erwerben und dieser sorgfältig erstellte Ratgeber zeigt Ihnen ganz genau, wie das zu schaffen ist. Zahlreiche Gedankenimpulse, praktische Anwendungsbeispiele und wissenschaftlich fundierte Hintergrundinformationen machen Sie in kürzester Zeit zum Ikigai-Experten und geben Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben endlich selbst so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen! Die vier Bereiche des Ikigai: Wie Sie im Gleichgewicht zwischen Passion, Mission, Beruf und Berufung Ihr individuelles Ikigai finden. Ikigai im Alltag: Träumen, Dankbarkeit, Freude an Kleinigkeiten, Neugier auf Neues und stetige Suche - entdecken Sie zahlreiche Möglichkeiten, jeden Tag wie nebenbei der Ikigai-Lebensweise näherzukommen. Yoga und Ikigai: Erfahren Sie, wie diese beiden Systeme einander perfekt ergänzen und Ihnen einen schönen und entspannten Pfad zur vollkommenen Erfüllung und Ausgeglichenheit anbieten. Das Geheimnis eines langen Lebens: In Ogimi, dem Dorf der Hundertjährigen, wird neben Ikigai auf Ernährung und intensives Sozialleben wertgelegt - profitieren auch Sie von den Erkenntnissen für ein hohes und gesundes Alter! Ganz gleich, ob Sie spirituell interessiert sind und vielleicht bereits erste Yoga-Erfahrungen gesammelt haben oder ob lebensphilosophische Fragen für Sie völliges Neuland sind - wenn Sie den Wunsch haben, in Ihrem Leben konkrete und sofort umsetzbare Veränderungen zu bewirken, die Sie langfristig glücklich und zufrieden machen sollen, dann ist dieses Buch Ihnen ein einfühlsamer und kompetenter Begleiter auf Ihrem Weg. Also sichern Sie sich jetzt diesen unverzichtbaren Ratgeber und brechen Sie auf in ein Leben, bei dem fremde Erwartungen, leeres Getriebensein und sinnlose Pflichterfüllung ein für alle Mal der Vergangenheit angehören!

"Halt, Stopp!" - Impulskontrolle beim Hund: Wie Sie Ihrem Vierbeiner mit einfachen und verblüffend effizienten Strategien ganz ohne Zwang endlich zuverlässige Gehorsamkeit beibringen - inkl. Übungen, Workbook und viele Denkaufgaben gegen Unterforderung" Ihr Hund hat eine gute Erziehung genossen, aber wenn ein Feldhase auftaucht, ist mit einem Mal all die Beherrschung dahin? Geraten Sie durch seine fehlende Impulskontrolle in unangenehme oder gar gefährliche Situationen? Oder haben Sie eben erst ein vierbeiniges Familienmitglied bekommen und wollen die Erziehungsarbeit von Anfang an auf Erfolgskurs setzen? Dann zeigt dieser Ratgeber Ihnen einen kinderleichten Weg, damit Sie sich endlich blind auf Ihren Liebling verlassen können! Denn mit Verständnis, Geduld, viel Liebe und vor allem mit der richtigen Strategie klappt es mit der Beherrschung schließlich auch in den schwierigsten Situationen. Es ist ein Problem, das (fast) alle Hundehalter kennen: Zwar folgt das Tier meist auf die gängigen Kommandos oder hat sogar besonders geschickte Tricks auf Lager, aber bei der Begegnung mit Hunden im Park, mit dem Reh im Wald oder beim Klappern der Futterschüssel ist auf einmal Schluss mit Kontrolle. Und da das schnell lästig oder sogar gefährlich werden kann, kommt hier die ultimative Trainingsanleitung, mit der Ihr bester Freund auch in der höchsten Aufregung die Beherrschung eines Zen-Mönchs behält. Entdecken Sie zunächst die spannende Welt der Hundepsychologie, um zu verstehen, wie Konditionierung, Bindung und Triebe im Hundehirn funktionieren, und machen Sie sich anschließend mit den entscheidenden Erziehungs-Basics vertraut. Erlernen Sie dann praxiserprobte Expertenstrategien, die Sie ganz einfach Schritt für Schritt in die Tat umsetzen können, um berüchtigte Problemsituationen künftig elegant und souverän gemeinsam zu meistern. Effektive Impulskontrolle: Erfahren Sie, wie Sie das Verhalten Ihres Tieres unmittelbar, wirksam und langfristig so konditionieren, dass Jagdtrieb, Artgenossen, Leinenführigkeit & Co. schon bald kein Problem mehr darstellen. Gelungenes Miteinander: Finden Sie heraus, worauf es im Erziehungsdschungel zwischen Dominanz, Konditionierung, Freiheit und Bindung wirklich ankommt, und entwickeln Sie Ihren perfekten persönlichen Erziehungsstil. Grundkurs Kommunikation: Mit Rutenstellung, Bewegungsmustern, Lautäußerungen und vielem mehr bleibt Ihr Vierbeiner stets mit Ihnen im Gespräch - werden Sie im Handumdrehen zum Experten der Hundesprache. Faszinierendes Hundehirn: Erfahren Sie kompakt und leicht verständlich das Wichtigste über Hundeverhalten, um bei den Trainingseinheiten maximal von Wissenschaft und Forschung zu profitieren. Mit diesem Buch heben Sie die Beziehung zu Ihrem Vierbeiner auf ein völlig neues Niveau und bringen Zuverlässigkeit, Verbundenheit und Entspannung in Ihren gemeinsamen Alltag. Dank der abwechslungsreichen und unterhaltsamen Denkaufgaben im Bonusteil sorgen Sie dafür, dass Ihr kluger Freund auch geistig voll ausgelastet wird und in den Trainingseinheiten hochkonzentriert und begeistert bei der Sache ist. Sichern Sie sich jetzt diesen einfühlsamen und kompetenten Ratgeber und freuen Sie sich darauf, Ihr Tier schon bald ganz unbesorgt im Park von der Leine lassen zu können!

Aktien für Einsteiger: Wie Sie sich vollen Durchblick in der Welt der Börse verschaffen und unkompliziert in den eigenen Vermögensaufbau starten - Inkl. Schritt für Schritt Anleitungen und ausführlichem Fachbegriffslexikon Niedrige Zinsen aufs Sparbuch und die Rentenpolitik treiben Ihnen beim Gedanken an die Zukunft Sorgenfalten auf die Stirn? Sie haben es satt, nur eben über die Runden zu kommen und für private finanzielle Vorsorge nichts übrig zu haben? Sie möchten die Welt der Börsen, Aktienkurse & Co. endlich richtig verstehen, um selbst maximal von den Möglichkeiten des persönlichen Vermögensaufbaus zu profitieren? Dann zeigt dieser Ratgeber Ihnen einen einfachen und verständlichen Weg aus dem verwirrenden Dschungel der Finanzwelt und macht Sie in kürzester Zeit zum Börsenexperten! Denn tatsächlich ist die erfolgreiche Investition in Aktien, ETFs oder Fonds weder Hexenwerk noch benötigen Sie dafür ein wirtschaftswissenschaftliches Studium - ganz im Gegenteil bietet dieses Buch Ihnen auf strukturierte und für jedermann verständliche Weise alles, was Sie für den Börseneinstieg wissen müssen! Finden Sie heraus, warum dank Nullzinspolitik gerade jetzt der ideale Anfangszeitpunkt ist, erfahren Sie alles über die verschiedenen Anlageklassen, Börsenplätze und Indizes, machen Sie sich mit unterschiedlichen Anlageformen sowie deren individuellem Risiko vertraut und bringen Sie kinderleicht Struktur in unbekannte Begriffe wie Daytrading, Diversifikation oder Mid Caps. Darüber hinaus erhalten Sie umfassende Informationen, wie Sie mit Ihren ganz persönlichen Voraussetzungen effektiv und zuverlässig Privatvermögen aufbauen können und zahlreiche Profitipps sorgen dafür, dass Ihr Aufbruch in die spannende Welt des Aktienhandels von der ersten Minute an ein Erfolgserlebnis wird! Was macht eigentlich die Börse? Schaffen Sie mit optimal zusammengestellten Grundinformationen eine solide Basis für künftige Finanzexpertise. Dividenden, Gewinne & Kurse: Finden Sie heraus, wie Aktien Gewinne erwirtschaften und wie Sie aus diesen Kenntnissen sofort praktischen Nutzen ziehen können. ETF, Investmentfond, Aktie: Welche Anlageform ist für Sie am besten geeignet und wie können Sie hier perfekt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten investieren? Mehr als nur Gewinnkurven: Neben den Börsenkursen spielen auch Psychologie, die richtigen Informationsquellen, zukünftige Entwicklungen und vieles mehr eine entscheidende Rolle für Ihren Erfolg - dank Expertentipps wissen Sie schnell, worauf es beim Umgang mit Aktien wirklich ankommt! Nehmen Sie das Thema Vermögensaufbau und Vorsorge endlich selbst in die Hand, machen Sie sich noch heute unabhängig von Renten- oder Zinspolitik und schaffen Sie sich langfristig ein üppiges finanzielles Polster zur Erfüllung Ihrer Wünsche. Genießen Sie das gute Gefühl der Sicherheit und freuen Sie sich darauf, sich endlich die Dinge leisten zu können, von denen Sie schon immer träumen! Sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten und sorgfältig erstellten Ratgeber, um mit Expertise, Begeisterung und besten Erfolgsaussichten an der Börse durchzustarten!

Stoische Ruhe: Wie auch Sie mit der alten Philosophie der Stoiker ganz einfach zu umfassender Ruhe und Gelassenheit kommen! Mit zahlreichen Anwendungsgebieten und Übungen Stoische Gelassenheit - das klingt für Sie nach einer traumhaften Wunschvorstellung, scheint aber gleichzeitig nicht mehr als eine unerreichbare Redewendung zu sein? Dabei wünschen Sie sich nichts mehr als in allen Lebenslagen stets die Fassung zu bewahren und nicht von Ihren Emotionen mitgerissen zu werden? Sie möchten, dass endlich nicht mehr die Situation Sie kontrolliert, sondern Sie die Situation? Dann hat dieses Buch einen fantastischen Vorschlag für Sie: Machen Sie sich auf eine Entdeckungstour durch die antike Philosophie der Stoiker und lernen Sie eine Schule kennen, die Ihren Schülern genau diese Fähigkeiten ganz konkret und praktisch vermittelt! Denn entgegen der verbreiteten Annahme sind die entscheidenden Merkmale wie Anpassungsfähigkeit, Selbstbeherrschung und innere Ruhe keinesfalls in die Wiege gelegt, sondern Sie können sich diese zuverlässig und effektiv selbst antrainieren. Alles, was Sie dazu an Hintergrundwissen, Theorie und vor allem an praktischen Übungen benötigen, finden Sie in diesem sorgfältig konzipierten und praxiserprobten Ratgeber, sodass Sie ab sofort in ein neues Leben voll Ausgeglichenheit und Selbstsicherheit starten können. Beeindrucken Sie Ihre Mitmenschen mit Fassung und Überlegenheit - Sie haben es in der Hand! Was macht die Stoa aus? Erfahren Sie alles über philosophische Grundlagen und Kernaspekte und werden Sie in Kürze selbst zum Stoizismus-Experten! Kluge Köpfe, kluge Ideen: Lernen Sie die wichtigsten Denker kennen und tauchen Sie ein in die spannende Geschichte dieser faszinierenden Lehre! Stoisch durch den Alltag: Wo, wann und wie Sie ganz konkret von den Erkenntnissen des Stoizismus profitieren können und wie Sie es schaffen, diesen Pfad ab sofort erfolgreich einzuschlagen. Übung macht den Meister: Mit klar beschriebenen und leicht umsetzbaren Trainingsmethoden schnell und nachhaltig die grundlegenden Fähigkeiten wie radikale Akzeptanz und Umgang mit Stress aneignen. Lassen Sie dieses Buch Ihr Begleiter sein auf dem Weg in ein Leben voll Ausgeglichenheit und innerer Ruhe, wie Sie es noch nie erlebt haben. Verlieren Sie Ihre Angst vor bösen Überraschungen und Schicksalsschlägen, denn dank dieses Ratgebers werden Sie solchen Schwierigkeiten künftig gefasst und gleichmütig gegenübertreten. Also sichern Sie sich nun Ihren persönlichen Mentor für philosophisches Wachstum und machen Sie aus sich selbst die überlegene, gelassene Person, die Sie schon immer sein wollten!

Die Welt der Chakren: Wie Sie mit der Energielehre ganz einfach zu einem Leben voller Ausgeglichenheit und perfekter Harmonie finden - Inkl. vieler Übungen, Workbook, Begriffslexikon und vielem mehr! Fühlt sich Ihr Leben manchmal an, als wäre etwas Großes, Bedeutendes nicht recht im Gleichgewicht? Leiden Sie womöglich unter diffusen Beschwerden wie chronischer Müdigkeit, Kopfschmerzen oder unterschiedlichen emotionalen Störungen? Haben Sie die Ahnung, dass all diese Dinge in Zusammenhang stehen könnten und wünschen sich, ganzheitlich heilenden Einfluss nehmen zu können? Dann zeigt dieses Buch Ihnen mit der Chakrenlehre den Königsweg zu einem umfassenden körperlich-seelischen Wohlbefinden! Denn die großen Energiezentren unseres Körpers sind entscheidend dafür, wie wir uns fühlen. Zum Glück gibt es konkrete und leicht umsetzbare Techniken, mit denen Sie ganz einfach dafür sorgen können, dass Ihre Energien wieder so frei fließen, wie es für ein harmonisches, gesundes und glückliches Leben notwendig ist. Finden Sie mit diesem sorgfältig erstellten Ratgeber heraus, was hinter der uralten Lehre von Chakren, Nadis, Prana & Co. steckt und wie Sie selbst ganz konkret und unmittelbar freien Fluss und Harmonie in Ihr körpereigenes Energiesystem bringen können. Denn mit Techniken wie Yoga, Meditation, Ayurveda und vielen mehr nehmen Sie unkompliziert und höchst effektiv Einfluss auf den lebenswichtigen Energiestrom - die zahlreichen Übungen und Anleitungen zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zurückerobern! Werden Sie zum Chakren-Experten: Entdecken Sie in diesem Buch die Antworten auf die wichtigsten Fragen wie: "Was genau sind Chakren, wie entstehen sie, wo befinden sie sich und warum haben sie eigentlich eine solche Macht über unser Wohlbefinden?"! Muladhara, Svadhistana und fünf weitere: Erfahren Sie alles über Ihre sieben Hauptchakren und darüber, mit welch beeindruckender Intensität deren Öffnung Ihr Wohlbefinden steigert! Konkrete Energiearbeit: Mit Meditation, Aromatherapie, ayurvedischen Prinzipien und vielem mehr können Sie ganz einfach und effektiv auf Ihr energetisches Gleichgewicht hinwirken! Spezifische Chakrenarbeit: Die unterschiedlichen Chakren benötigen unterschiedliche Unterstützung - hier lesen Sie, woran Sie Blockaden im jeweiligen Chakra erkennen und mit leicht anzuwendenden Methoden sofort an der Lösung arbeiten können! Ganz gleich, ob Sie völliger Neuling auf dem Gebiet der Energiearbeit sind, ob Sie schon einmal in die spannende Welt der Chakrenlehre hineingeschnuppert haben oder ob Sie längst im Bewusstsein um Ihr Energiesystem leben - in diesem Buch finden Sie alles, was Sie für den Einstieg benötigen - und auch als erfahrener Praktizierender erhalten Sie zahlreiche faszinierende neue Einblicke. Also sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten Ratgeber und freuen Sie sich auf das überwältigende Gefühl, endlich in völligem Einklang mit sich selbst zu leben und jeden Tag zu energetischer Höchstform aufzulaufen!

Die 5 Säulen der Lebensfreude: Wie Sie mit effektiven Strategien Schritt für Schritt erfolgreich Leichtigkeit und Freude zurück in Ihr Leben bringen - mit zahlreichen Alltagstechniken, Übungen und Workbook Schleppen Sie sich lustlos durch Ihre Tage und fragen Sie sich immer öfter, weshalb Sie das eigentlich alles tun? Sehnen Sie sich nach der Unbeschwertheit glücklicher vergangener Zeiten? Und wünschen Sie sich nichts mehr als eine Möglichkeit, diese Lebensfreude aus eigener Kraft wieder zurückzugewinnen? Dann ist dieses Buch Ihr Hoffnungsschimmer am Horizont! Das Konzept der Säulen der Lebensfreude bietet Ihnen eine zuverlässige und einfache Strategie, um sich das Glück zurückzuholen, das Sie irgendwo auf dem langen Weg durchs Leben verloren haben. Die Tage scheinen grau und blass, die Arbeit ein ewiger Kreis der Lustlosigkeit und selbst die schönen Dinge haben ihren Zauber verloren ... Wenn Sinn und Freude fehlen, dann ist es höchste Zeit, alles auf den Kopf zu stellen! Darüber, mit welchem Gefühl Sie durch Ihr Dasein gehen, entscheidet nur ein Mensch, und das sind ... richtig: Sie. Also nehmen Sie Ihr Glück endlich selbst in die Hand und nutzen Sie die praxiserprobte Säulenstrategie, um in kürzester Zeit Ihre Lebensfreude wieder zu maximieren. Leicht umzusetzende Tipps und Tricks sowie sorgfältig zusammengestellte Reflexionsübungen geben Ihnen Wunderwaffen im Kampf gegen die Sinnlosigkeit an die Hand. Darüber hinaus helfen Ihnen die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Techniken wie Embodiment oder Achtsamkeit dabei, gezielt und erfolgreich die entscheidenden Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Soforthilfe für das bewusste Selbst: Kinderleichte Methoden wie Genuss- und Dankbarkeitsübungen, Visualisierung oder Embodiment bringen im Handumdrehen eine deutliche Verbesserung des Glücksempfindens. Entlang der Säulen zum Lebensglück: Die langfristigen Strategien des Säulenkonzepts führen über Sinnstiftung, aktives Hoffen und Lieben, Akzeptanz, bewusstes Wahrnehmen und vieles mehr zu stabiler und dauerhafter Lebensfreude. Stolperfallen umgehen: Auf dem Pfad zum Glück stehen zahlreiche mentale Fehler im Weg - finden Sie hier heraus, wie Sie passive Hoffnung, negative Glaubenssätze & Co. zuverlässig vermeiden. Gerader Weg nach vorne: Die Aufgaben des Workbooks bieten Ihnen eine perfekt erstellte Methode, mit der Sie strategisch und organisiert umfassende Zufriedenheit in Ihrem Leben etablieren können. Schütteln Sie mit diesem Ratgeber ein für alle Mal die Fesseln der Sinnlosigkeit ab und machen Sie sich aktiv auf in ein neues Dasein voller Freude, Ausgeglichenheit und innerem Glück! Profitieren Sie ganz unkompliziert von den sorgfältig entwickelten Übungskonzepten und freuen Sie sich auf eine Ausstrahlung, die Ihr Umfeld begeistern wird. Sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Fahrplan in Richtung Lebensfreude und entdecken Sie, wie leuchtend hell und unbeschwert Ihr Leben schon bald wieder sein kann!

Grübeln stoppen - Raus aus der Grübelfalle: Wie Sie die lästigen Endlosschleifen im Kopf mit einfachen Maßnahmen ein für alle Mal besiegen - Inkl. Workbook, zahlreicher Praxisbeispiele und effektiver Übungen Liegen Sie nachts oft lange wach, weil fortwährend quälende Gedanken in Ihrem Kopf kreisen? Nimmt das ständige Grübeln über Sie selbst, bestimmte Probleme oder generelle Sorgen einen viel zu großen Raum in Ihrem Leben ein? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als das Gedankenkarussell stoppen zu können und endlich wieder Leichtigkeit und Unbeschwertheit zu erleben? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber Ihren Ausweg aus der Grübelfalle gefunden! Denn das Problem des ziellosen Gedankenwälzens ist viel weiter verbreitet als Sie glauben und zum Glück sind Sie diesem Leiden nicht hilflos ausgeliefert. Längst haben Psychologie, Philosophie, Homöopathie oder Religion zahlreiche Lösungsstrategien entwickelt, die Sie selbst ganz unkompliziert und sofort in die Tat umsetzen können und sich damit effizient und nachhaltig von den störenden Gedanken befreien. Erfahren Sie, was die Wissenschaft zur Problematik des Grübelns sagt, erforschen Sie die Ansätze der Meditation, Homöopathie, Ernährung, Kunst oder Spiritualität und lassen Sie sich überraschen, auf welch vielfältige Art und Weise Sie kinderleicht positiven Einfluss auf Ihr Denken nehmen können. Ob Sie lieber Gedichte schreiben möchten, chinesische Diätetik befolgen oder ob Meditation Ihnen die ersehnte Hilfe bringt - in diesem sorgfältig erstellten Buch finden Sie leicht umsetzbare und detailliert beschriebene Übungen, mit denen Sie in Ihrem Kopf die Zügel endlich wieder selbst in die Hand nehmen. Grübeln in der Theorie: Was genau ist eigentlich Grübeln, ab wann wird es problematisch und welche nützlichen Erkenntnisse hat die Wissenschaft dazu? Kunst & Spiritualität: Entdecken Sie, welch überwältigende Wirkung Sie mit Malerei, Musik, Meditation oder Spiritualität erzielen können und profitieren Sie von dem Wissen alter Lehren und Traditionen. Fokus auf den Körper: Ob Medikamente wie Pascoflair oder Nervustral, ob bestimmte Ernährungsweisen oder Nahrungsergänzungsmittel und Kräutertees - auch auf rein körperlicher Ebene können Sie mit großem Erfolg und ganz nebenbei eine Menge für Ihre innere Ausgeglichenheit tun. Praktische Maßnahmen: Mit konkreten Strategien und Übungen wie Gedanken aufschreiben, Dankbarkeitsübungen oder den ultimativen 10 Turbo-Tipps erreichen Sie mühelos Ihr seelisches Gleichgewicht. Ganz gleich, ob Sie nur manchmal lästigen Gedanken ausgeliefert sind, ob Grübeln permanent zu Ihrem Alltag gehört oder ob die Endlosschleifen im Gehirn Sie in die Schlaflosigkeit treiben - dank dieses Buches haben Sie endlich wirksame Gegenmittel in der Hand und können in Ihren Gedanken wieder Ruhe einkehren lassen. Sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten und einfühlsamen Ratgeber, um das Chaos in Ihrem Kopf zu lichten und starten Sie in ein Leben voll innerem Frieden und Ausgeglichenheit!

Schwungübungen ab 3 Jahren: Wie Sie Ihrem Kind spielerisch zu einer verbesserten Koordination und mehr Konzentration verhelfen und es so optimal auf das Schreiben lernen vorbereiten! Möchten Sie die Feinmotorik Ihres Kindes bestmöglich fördern, ohne es zu überfordern oder unter Druck zu setzen? Würden Sie Ihrem Kind gerne auf spaßige Art und Weise die Grundlagen des Schreibens beibringen? Wollen Sie Ihren Liebling spielerisch und typgerecht zur mehr Spaß beim Lernen verhelfen und seine Neugierde wecken? Dann ist dieses Übungsheft genau richtig für Sie und Ihr Kind! Mit den kindgerecht aufbereiteten Schwungübungen, Geschichten und Rätsel-Spielen ist der Lernspaß vorprogrammiert! Das fantasievolle Übungsbuch von Kids Planet ist perfekt an die Bedürfnisse von Mädchen und Jungen ab 3 Jahren angepasst und eignet sich auch als tolle Beschäftigung im Kindergarten, auf Reisen oder bei langen Wartezeiten! Aber auch für den Start in die Vorschule und Grundschule eignen sich die motivierenden Übungen noch perfekt! Durch die lustigen Übungen zum Nachzeichnen bereiten Sie Ihr Kind effektiv und pädagogisch wertvoll auf das Schreiben lernen und die Schule vor! Bei unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen ist für jeden etwas dabei: Von Tipps zum Halten des Stiftes und einfachen Linien für Anfänger über Schleifen und Bögen für Fortgeschrittene, bis hin zu anspruchsvolleren Symbolen und Bildern für die kleinen Profis! Animieren Sie Ihr Kind durch lustige Spiele, spannende Geschichten, knifflige Rätselübungen und ausgefallene Koordinations-Aufgaben dazu, voller Freude seine Graphomotorik zu verbessern! Durch leicht verständliche Hilfestellungen und einfache Einstiegsübungen kann Ihr Kind von Anfang an motivierende Erfolgserlebnisse feiern! Mit den abwechslungsreichen und liebevoll gestalteten Übungen für die gemeinsame Spielzeit wird Ihr Kind gar nicht bemerken, dass Sie ganz nebenbei seine Augen-Hand-Koordination fördern! BONUS: Inklusive Rechts und Links Übungen! Konzentration und Feinmotorik werden so auf kreative Weise gefördert und Ihr Kind kann sich in seine eigene inspirierende Welt zurückziehen - fernab von Stress oder Langeweile! Das besondere an den Übungsheften von Kids Planet: Durch die aufregenden Erzählungen und geheimnisvoll aufgebauten Übungen wird Ihr Kind zum Mitdenken angeregt und wird das Buch nicht beiseitelegen wollen! Das bedeutet: Ihr Kind lernt freiwillig und hat somit einen deutlich schnelleren und größeren Lernerfolg! Dieses große A4-Übungsheft ist auf säurefreiem Papier und mit chlorfreier Tinte gedruckt und eignet sich hervorragend als Geschenk für jeden Anlass! Sichern Sie sich noch heute dieses detailverliebte und innovative Übungsheft und legen Sie zusammen mit Ihrem Liebling mühelos den Grundstein für das Schreiben von Buchstaben und Zahlen!

Der geniale Hunde Sprachkurs: Wie Sie in kürzester Zeit zum Hundeflüsterer werden und die Beziehung zu Ihrem Vierbeiner auf ein völlig neues Niveau heben - Inkl. vieler Übungen, Denksport- und Hundespiele und großem Bonusteil "Hundeangriff, Hundeauswahl" Ihr Hund ist der treueste Gefährte, den Sie sich wünschen können, und trotzdem gibt's immer wieder Missverständnisse? Zeigt Ihr Liebling manchmal Verhaltensweisen, die Ihnen völlig unverständlich sind? Oder wollen Sie sich einen Vierbeiner ins Haus holen und von Anfang an dafür sorgen, dass Sie einander blind verstehen? Dann ist dieser Ratgeber Ihr Schlüssel zu einer harmonischen, unbeschwerten und fröhlichen Mensch-Hund-Beziehung! Die Botschaften der intelligenten Fellnasen können Sie ganz einfach lesen lernen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Sprechen Sie eigentlich Hund? Nicht? Na, dann wird's aber höchste Zeit! Ob eigener Familienhund oder Begegnungen beim Spaziergang - wer die (Körper-) Sprache der Vierbeiner versteht, macht beiden Seiten das Leben deutlich leichter. Von Konfliktverhalten über Spielverhalten bis hin zu Sozialverhalten verfügen Hunde nämlich über vielfältige Möglichkeiten, sich auszudrücken, und Sie als Mensch können Ihr Tier sowohl verstehen als auch mit ihm interagieren. Finden Sie heraus, was es mit Verhalten wie Fiddle about oder Bogen-Laufen auf sich hat, lernen Sie, Eskalationsstufen im Konflikt zu erkennen, zu lesen, verwenden Sie wirksame Calming Signals und werden Sie in kürzester Zeit zum Experten für Hundekommunikation. Wertvolle Tipps für den Ernstfall helfen Ihnen, bei einem Angriff Schaden abzuwenden, und dank der leicht verständlichen Beschreibungen erkennen Sie künftig ganz einfach, was Ihr Liebling Ihnen wirklich mitteilen will. Kommunikation ohne Missverständnisse: An den Calming Signals lesen Sie ab sofort die Verfassung Ihres Hundes ganz genau ab und können zudem kinderleicht selbst effizient aktiv werden. Ausdrucksstarke Tiere: Machen Sie sich mit dem breit gefächerten Verhaltensrepertoire wie Übersprungverhalten, Beuteverhalten oder Erkundungsverhalten vertraut und entschlüsseln Sie die wichtigsten Ausdrucksmöglichkeiten Ihres Vierbeiners. Rudel, Rasse, Sozialgefüge: Erfahren Sie alles über die faszinierenden sozialen Beziehungen von Hunden und Wölfen und entdecken Sie, welche wichtige Rolle die Rassenvielfalt bei der Kommunikation spielt. Fördern & Beschäftigen: Hunde sind kluge Tiere - bieten Sie ihnen mit 21 sorgfältig ausgewählten Denkspielen angemessene Herausforderungen, die beiden Seiten so richtig Spaß macht. Dieses Buch ermöglicht Ihnen eine intensive Beziehung zu Ihrem Hund und schenkt Ihnen die kostbare Möglichkeit, durch tiefes Verständnis noch engere Bande zu knüpfen. Und falls Sie noch auf der Suche nach dem felligen Freund fürs Leben sind, hilft Ihnen der kompetente Leitfaden im Bonusteil, genau den Vierbeiner auszuwählen, der perfekt in Ihr Leben passt. Sichern Sie sich jetzt diesen liebevoll erstellten Hunde-Dolmetscher und freuen Sie sich darauf, schon bald ganz ohne Missverständnisse gemeinsam mit Ihrem besten Freund durchs Leben zu tollen!

Hallo Glück, wo warst du so lange? Wie Sie mit konkreten Strategien endlich einfach, entspannt und dauerhaft glücklich werden Glück - ein Wort, das in Ihnen Sehnsucht weckt? Das an tief verborgene, sehnsüchtig gehegte Wünsche rührt, an uralte Träume, selige Kindheitserinnerungen? Glück - das doch immer nur den anderen zuteilwird und Ihnen offensichtlich nicht in die Wiege gelegt wurde? Falsch gedacht! Denn der größte Irrtum über das Glück ist die Annahme, man hätte es selbst nicht in der Hand. Also werden Sie doch einfach endlich glücklich: Jetzt, sofort und für immer - in diesem Buch finden Sie heraus, wie das geht! Mit dem Glück ist es so eine Sache: Jeder definiert es anders und dann sagen die meisten auch noch, man dürfe es nicht erzwingen, sondern müsse warten, bis es von selbst kommt. Alles Unsinn! Glück ist, was Sie darunter verstehen, nur Sie selbst können es sich verschaffen und es liegt offen wie eine Muschel direkt vor Ihrer Nase. Dass das so ist, weiß längst auch die Wissenschaft und so haben Sie auf Ihrer Reise zum Glück mittlerweile jede Menge fachkundigen Rat und Anleitung. Klingt vage und kompliziert? Aber überhaupt nicht! Positive Psychologie, Flourishing, Achtsamkeit, inneres Kind, Digital Detox oder bestärkende Glaubenssätze - der Werkzeugkoffer des Glückshandwerkers ist gut gefüllt, seine Werkzeuge sind praktisch, konkret und Schritt für Schritt umsetzbar und dieses Buch zeigt Ihnen den fröhlichen Weg zu umfassender Glückseligkeit! Was ist eigentlich Glück? Lesen Sie, was Denker & Forscher dazu zu sagen haben, welche Rolle Hirn & Hormone spielen und wie Sie sofort von diesen Erkenntnissen profitieren können. Das größte Hindernis liegt in Ihnen selbst! Erfahren Sie, wie Vergangenheit, Stress, Selbstvergleich & Co. Ihrem Glück im Wege stehen und wie Sie sich effizient davon befreien können. Alles reine Wissenschaft! Die Positive Psychologie kennt Faktoren und Bedingungen des Glücks - entdecken auch Sie, wie Charakterstärken, die Stufen des Glücks oder Flourishing zu den Eckpfeilern Ihrer perfekten Glückskonstruktion werden. Jetzt pack ich's an! Mit Achtsamkeitsübungen, positivem Gefühlsmanagement und guten Taten konkret & praktisch das Glück einüben - für strahlende Glücksgefühle in jeder Situation! Genießen als Glücksbooster! Positive Beziehungen, Bewegung, kreative Hobbys und nicht zuletzt Spaß & Humor bringen Leichtigkeit in die Glückssuche. Lassen Sie dieses Buch Ihren Begleiter auf der wunderbaren und spannenden Reise zu Glück und Zufriedenheit sein. Werden Sie ab sofort glücklich - ob bei Liebeskummer, Karrierefrust, Alltagsärger oder Familienzwist, diese Glücksformel hilft Ihnen, in allen Lebenslagen tiefes Glück zu empfinden! Also sichern Sie sich nun Ihren persönlichen Begleiter auf dem Weg zu Zufriedenheit und Lebensfreude - denn Sie verdienen es, glücklich zu sein!

Selbstdisziplin - die Kunst der Selbstbeherrschung: Wie Sie strategisch und effizient grenzenlose Willenskraft entwickeln, jedes Ziel erreichen und zur besten Version Ihrer selbst werden - Inkl. zahlreicher Praxisübungen für den Alltag, Workbook und Einstiegsprogramm "In zehn Tagen über die Ziellinie" Sie stecken voller guter Absichten und grandioser Ideen, doch dann verläuft irgendwie immer alles im Sande? Ob Sport, gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion oder der Traumjob - bisher ist es stets bei der Absicht geblieben? Und nun möchten Sie ein für alle Mal dafür sorgen, dass ab jetzt jeder Traum konsequent auch Wirklichkeit wird? Kein Problem! Denn dafür brauchen Sie nichts anderes als maximale Selbstdisziplin und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie sich diesen bewundernswerten Charakterzug ganz einfach selbst antrainieren. Willensstärke, Durchsetzungsvermögen, Disziplin: Die meisten Menschen nehmen an, solche Eigenschaften werden einem in die Wiege gelegt, und bewundern Kollegen oder Freunde, denen scheinbar alles mühelos gelingt. Weit gefehlt! Denn in Wahrheit ist Selbstdisziplin etwas, das jeder für sich erlernen und trainieren kann - Sie müssen es nur wollen! Und zum Glück gibt es wissenschaftlich entwickelte und praxiserprobte Strategien, die Sie kinderleicht ab sofort in die Tat umsetzen können, sodass der unbeirrbare Wille schon bald Realität wird. In diesem Buch erfahren Sie nun alles darüber, was diese begehrenswerte Eigenschaft ausmacht: Was bedeutet Selbstdisziplin wirklich, woraus besteht sie, welche Techniken helfen Ihnen beim Erlernen und wo lauern mögliche Fallstricke? Mit praktischen Übungen feilen Sie jeden Tag präzise an Ihrer Wahrnehmung, Ihrer Einschätzung und Ihrer Willenskraft und verwandeln sich aus eigener Motivation heraus in den Menschen, der Sie schon immer sein wollten. Konkrete Anleitungen machen die Verwandlung zum Erfolgsprojekt, bei dem Sie jeden Schritt selbst in der Hand haben und auch Schwachpunkte endlich gezielt bekämpfen können. Sofort-Booster für die Willenskraft: Geniale Tricks wie die Marshmallow-Übung, Affirmationen oder Achtsamkeitsmeditation verhelfen Ihnen ganz unkompliziert und in kürzester Zeit zu mehr Selbstdisziplin. Mit Fokus zum Ziel: Entdecken Sie hocheffektive Methoden wie SMART, Zielkreuz und Superzahl Sechs, mit denen Sie Ziele optimal erreichbar formulieren. Dauerhafter Erfolg: Erfahren Sie, wie Glückskreislauf, Kontinuität oder die acht Glücksregeln die Grundlage für die langfristige Entwicklung unerschütterlicher Selbstdisziplin bilden. Grundkurs Selbstdisziplin: Was bedeutet die begehrte Eigenschaft wirklich, worauf kommt es dabei an und weshalb ist sie eigentlich so wichtig für Ihren Erfolg? Mit diesem Buch gelingt Ihnen endlich der Sprung auf die Sonnenseite des Lebens und Sie ersetzen Zufall und Schicksal durch maximale Kontrolle und Disziplin. Dank des sorgfältig erstellten Zehn-Schritte-Plans geben Sie ganz einfach den Startschuss für Ihre persönliche Veränderung und stellen die Weichen für Erfolg, Zufriedenheit und unbegrenzte Möglichkeiten. Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Selbstdisziplin-Coach und freuen Sie sich darauf, Ihr Umfeld schon bald mit nie dagewesener Willenskraft und brillanter Performance in allen Lebenslagen zu beeindrucken!

Ab sofort Gewohnheiten ändern: Wie Sie mit hochwirksamen Strategien endlich schlechte Gewohnheiten ablegen und produktiv, organisiert und entspannt wie nie zuvor durchs Leben gehen - inkl. praktischem Workbook, Übungen und Schritt für Schritt Anleitungen Haben Sie scheinbar unüberwindbare schlechte Gewohnheiten, die Ihnen den Alltag schwer machen? Sie wollen endlich so richtig durchstarten, aber da steht Ihnen diese eine lästige Marotte im Weg? Und Sie fragen sich, ob es nicht eine Möglichkeit gibt, mit der Sie negative Muster unkompliziert und dauerhaft in den Griff bekommen können? Dann kommt hier eine sensationelle Nachricht: Ja, die gibt es, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie sie funktioniert! Sie selbst haben die Fäden in der Hand und können mit den richtigen Tricks im Handumdrehen die Kontrolle über Ihr Verhalten zurückerobern. Penible Ordnungssucht, übertriebener Konsum, das brachliegende Abo im Fitnessstudio oder die berüchtigte Snooze-Taste: Wohl jeder Mensch schleppt unerwünschte Gewohnheiten mit sich herum. Während manche harmlose Marotten sind, stehen andere jedoch irgendwann privaten oder beruflichen Zielen im Weg und spätestens dann sollten Sie aktiv werden. Zum Glück ist das alles andere als kompliziert, denn längst gibt es effiziente und konkrete Strategien, mit denen Sie sich Schritt für Schritt auf Erfolg programmieren können. Von Blockadeanalyse über falsche Glaubenssätze bis hin zu Motivationstraining, mit dem Sie Berge versetzen - dank der praxiserprobten Expertenmethoden in diesem Buch streifen Sie lästige Gewohnheiten kinderleicht und in kürzester Zeit ab. Aktuelle Forschungserkenntnisse sorgen zudem dafür, dass Sie optimal von den Techniken profitieren und verhelfen Ihnen zu unerschütterlichem Willen und Disziplin. In Riesenschritten zum Erfolg: Entdecken Sie neun sofort umsetzbare Schritte, mit denen Sie zuverlässig Probleme identifizieren, Motivation aufbauen und Veränderung realisieren. Blockaden, Charakter & der Wille: Finden Sie heraus, welche Faktoren Angewohnheiten wirklich beeinflussen und mit welchen Übungen, Tricks und Strategien Sie optimal und gezielt gegensteuern. Typische Verhaltensmuster: Konsumverhalten, Bequemlichkeit, Achtlosigkeit - entlarven Sie die häufigsten problematischen Gewohnheiten und ihre schädlichen Folgen. Gewohnheitsfalle Gehirn: Erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wozu das Gehirn Muster braucht und wie Sie die Erkenntnisse der Psychologie perfekt zu Ihrem Vorteil nutzen können. Dieser einfühlsame Ratgeber befreit Sie aus der Zwangsjacke der Gewohnheiten und Routinen und zeigt Ihnen den Weg in ein Leben mit maximaler Selbstbestimmung und Freiheit. Die Bonusmaterialien ermöglichen Ihnen einen unkomplizierten Einstieg in den Kampf gegen die Gewohnheiten und sorgen dank detaillierter Anregungen und Übungen dafür, dass Sie ein ganz neues Level an Klarheit und Fokus erreichen. Sichern Sie sich jetzt diesen sorgfältig erstellten Anti-Gewohnheits-Trainer und beeindrucken Sie Ihr Umfeld schon bald mit nie dagewesener Ausgeglichenheit und Zielstrebigkeit!

Das grenzenlose Mindset: Wie Sie ganz einfach zu einer Einstellung gelangen, die Ihr Leben ab sofort auf maximalen Erfolg programmiert - Inkl. zahlreicher Übungen, Praxistipps für den Alltag sowie BONUS "Kontroll-Liste für das eigene Mindset" Kennen Sie einen Menschen, bei dem anscheinend alles ganz von selbst in die richtige Richtung läuft? Bewundern Sie ihn dafür, stets Kontrolle und Fassung zu bewahren und jede Situation optimal zu meistern? Und wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als selbst auch mit dieser Gabe gesegnet zu sein? Dann bringt dieses Buch Ihnen eine revolutionäre Erkenntnis: Diese vermeintliche "Gabe" heißt Mindset und Sie selbst haben die Macht darüber in der Hand! Denn das Mindset ist nichts anderes als die Gesamtheit an Einstellungen, mit denen wir unser tägliches Leben bestreiten und es gibt effiziente Möglichkeiten, das eigene Denken ganz gezielt auf Erfolgskurs zu bringen. Positives Denken, Optimismus, Zielstrebigkeit - es gibt viele Begriffe, die beschreiben sollen, was der Ausdruck "unendliches Mindset" perfekt zusammenfasst. Menschen, die über solche Fähigkeiten verfügen, sind die beneideten und geachteten Überflieger in Karriere und Privatleben und die gute Nachricht ist: Auch Sie können dank sorgfältig entwickelter und praxiserprobter Strategien ein solches Mindset entwickeln. Dieses Buch zeigt Ihnen nun einen kinderleicht umzusetzenden Weg, die entscheidenden Faktoren wie Zielstrebigkeit, Selbstbewusstsein, Disziplin und Willenskraft konkret in Ihrem Leben zu etablieren. Zahlreiche Übungen und umfangreiche Informationen zum menschlichen Denken helfen Ihnen dabei, schädliche Muster aufzudecken und durch konstruktive Strategien zu ersetzen, die Sie ein für alle Mal auf die Gewinnerseite katapultieren. Sofort-Booster für die Motivation: Mit positiver Ich-Analyse, Reflexionstagebuch, Selbstbelohnung und weiteren Maßnahmen können Sie in kürzester Zeit Antrieb und Willenskraft auf ein völlig neues Niveau heben. Unendliches Mindset entwickeln: Entdecken Sie, wie Sie mit Schlüsselfaktoren wie Zielsetzung, Selbstbewusstsein, Selbstdisziplin und Motivationsentwicklung langfristig Ihre perfekte Lebenseinstellung formen. Geheimnis des Erfolgs: Erfahren Sie, welche konkrete Wirkung das Mindset auf Ihr Handeln hat und wieso es der Garant für ein glückliches und erfolgreiches Leben in allen Bereichen ist. Wie das Denken funktioniert: Finden Sie heraus, wie psychologische Muster unser Denken formen, wie Sie konkret darauf Einfluss nehmen können und wie Sie im Alltag maximal von diesem Wissen profitieren. Mit diesem Buch verabschieden Sie sich ein für alle Mal von dem Irrtum, dass Erfolg von äußeren Faktoren, Schicksal oder Zufall abhinge. Schütteln Sie die lähmenden Fesseln der Resignation ab, nehmen Sie Ihr Lebensglück selbst in die Hand und werden Sie zu einem Menschen, dessen Stärke und Zielstrebigkeit Ihr Umfeld beeindrucken wird. Also sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Mindset-Coach und machen Sie sich endlich zu dem Gewinner, der schon immer in Ihnen steckt!

Gehirnjogging: Wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten - inkl. kniffliger Rätsel! Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werden, damit Sie im Alltag oder im Job nicht mehr so viel vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes besser merken können? Würden Sie gerne schnell und effizient neue Dinge lernen und auch neue Sprachen im Handumdrehen beherrschen? Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden! Dieser Ratgeber bietet Ihnen smarte und effektive Methoden und ultimative Rätselaufgaben, mit denen Sie Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden. Erfahren Sie, wie sich Langzeit-, Kurzzeit- und sensorisches Gedächtnis unterscheiden, warum Gedächtnistraining so wichtig ist und wie unser Gehirn genau funktioniert Steigern Sie mit leicht umzusetzenden Übungen und Denksportaufgaben Ihr Erinnerungsvermögen und Ihre Konzentration nachhaltig und... vergessen Sie nie wieder wichtige Termine und andere Daten! merken Sie sich Namen und Gesichter dauerhaft! erinnern Sie sich bildhaft an längst vergangene Erlebnisse! eignen Sie sich neue Informationen schneller an! Steigern Sie durch die richtige Ernährung und Sport Ihre Merkfähigkeit maximal, denn in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist Bringen Sie Ihr Gehirn mit kniffligen Denksportaufgaben auf Trab, damit es bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig bleibt Mit dem Wissen aus diesem Buch, den praktischen Erinnerungshilfen und den simplen, aber dennoch erfolgsversprechenden Techniken, werden Sie schon bald spielend leicht Informationen schneller aufnehmen und Ihre Gedächtnisleistung optimieren. Entfesseln Sie endlich Ihr volles Potential! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber inkl. Knobelaufgaben und erzielen Sie noch heute spürbare Fortschritte! Auch perfekt geeignet als Geschenk für Oma und Opa.

Gehirnjogging - wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten! Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werden, um im Alltag oder im Job nicht mehr so viel zu vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes besser merken? Würden Sie gerne schneller und effizienter neue Dinge lernen und neue Sprachen im Handumdrehen beherrschen? Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden! Dieser Ratgeber bietet Ihnen die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden! Erfahren Sie, warum Gedächtnistraining so wichtig ist, wie unser Gehirn genau funktioniert und wieso wir überhaupt vergessen! Steigern Sie mit leicht umzusetzenden Übungen und Denksportaufgaben Ihre Merkfähigkeit und Ihre Konzentration nachhaltig und... vergessen Sie nie wieder wichtige Termine und andere Daten! merken Sie sich Namen und Gesichter dauerhaft! lernen Sie schneller für Prüfungen! Unterstützen Sie Ihr Gehirn mit den richtigen Nahrungsmitteln, damit es bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig bleibt! Eignen Sie sich mühelos enorme Mengen an Wissen an und werden Sie eine der gebildetsten Personen in Ihrem Umfeld! Finden Sie heraus, wie effektiv Kreuzworträtsel und andere Denkspiele wirklich für Ihre Hirnleistung sind! Mit dem Wissen aus diesem Buch und den simplen, aber dennoch erfolgsversprechenden Techniken, werden Sie schon bald spielend leicht Informationen schneller aufnehmen, Ihre Gedächtnisleistung optimieren und sich extrem von der Masse abheben! Entfesseln Sie endlich Ihr volles Potential! ! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber und erzielen Sie noch heute spürbare Fortschritte! Auch perfekt geeignet als Geschenk für Oma und Opa!

Enorme Selbstdisziplin entwickeln, neue Gewohnheiten aufbauen, Speed-Reading lernen und mit Biohacking Körper und Geist optimieren! Das 4 in 1 Komplettpaket für Ihr neues, besseres Ich - erreichen Sie alles, was Sie sich vornehmen! Möchten Sie das Beste aus sich und Ihrem Körper herausholen, um schneller und erfolgreicher an Ihre Ziele zu gelangen? Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben auf der Stelle zu treten, da Sie nicht aus Ihrer Komfortzone ausbrechen können? Fangen Sie immer und immer wieder von neuem an, Ihre Ziele zu verfolgen, scheitern aber bereits nach wenigen Tagen? Dann wird dieser 4 in 1 Ratgeber Ihr Leben verändern! Denn dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie zur besten Version Ihrer selbst werden und Ihre Träume wahr werden lassen. Erfahren Sie die effektiven und simplen Techniken von Experten der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung und lernen Sie mühelos, wie Sie eine ultimative Willenskraft entwickeln, ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen, Ihre Gesundheit verbessern und blitzschnell neue Informationen aufnehmen. Für massiven privaten und beruflichen Erfolg! Selbstdisziplin: Voller Motivation an der Verwirklichung Ihrer Träume dranbleiben - steigern Sie Ihr Durchhaltevermögen und Ihre Produktivität ins Unermessliche Gewohnheiten ändern: Ihr Mindset neu programmieren - schlechte Verhaltensmuster sofort durch erfolgsbringende Routinen ersetzen Speed-Reading: Texte mindestens doppelt so schnell lesen und Ihre wertvolle Zeit effektiv nutzen - eignen Sie sich in kürzester Zeit enorme Mengen an Wissen an! Biohacking: Mit natürlicher Selbstoptimierung Körper und Geist zu Höchstleistungen auflaufen lassen und Ihre eigenen Grenzen zu sprengen Egal, ob Sie das Rauchen aufgeben wollen, endlich abnehmen möchten oder effizienter lernen wollen: Erreichen Sie mühelos all Ihre Ziele in Rekordzeit! Entdecken Sie Ihr volles Potential und heben Sie sich von der Masse ab! Ihre Mitmenschen werden staunen und vor Neid erblassen, wenn sie sehen, wie Sie schon bald in Ihr neues glücklicheres und erfolgreicheres Leben starten! Erschaffen Sie sich selbst Ihr neues ICH und lassen Sie sich nicht mehr länger ausbremsen! Sichern Sie sich jetzt mit diesem umfassenden 4 in 1 Ratgeber die effektivsten Erfolgsstrategien, um sofort loszulegen und noch heute spürbare Fortschritte zu erzielen!

Selbstheilungswunder Vagusnerv: Wie Sie bei einer Vielzahl von Beschwerden durch gezielte Stimulation des Vagusnervs ganz einfach selbst enorme Verbesserungen des Wohlbefindens herbeiführen können! Inklusive Verlaufsplan, Selbstheilungskur und Lexikon der Fachbegriffe Sie leiden schon lange unter Verdauungsbeschwerden, Migräne, Angstzuständen oder anderen Beschwerden und was auch immer Sie tun, Sie werden die Probleme doch nicht so ganz los? Es gefällt Ihnen auch nicht, etwa ständig Schmerztabletten oder Abführmittel einnehmen zu müssen, sondern Sie wünschen sich eine natürlichere und verträglichere Möglichkeit, die Symptome zu bekämpfen? Und vor allem möchten Sie endlich selbst aktiv werden können und nicht mehr nur abhängig sein von den richtigen Entscheidungen der Ärzte? Dann haben Sie im Vagusnerv Ihren Verbündeten gefunden. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte auf Knopfdruck aktivieren und mit dem Wundernerv zusammenarbeiten können! Der Vagusnerv ist unser längster Hirnnerv und zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass er beeindruckend weit im Körper verzweigt ist. So ist er quasi die Kommunikationsinstanz zwischen zahlreichen Organen wie etwa Herz, Leber, Milz, Lunge, Magen oder Darm mit dem Gehirn, verzweigt sich zudem auch noch in den Rachenraum oder sogar die Ohren. Unschlagbar gut vernetzt, wie er ist, kann er Ihnen nun auf vielfältige Art dabei helfen, Beschwerden, die an den entsprechenden Körperstellen entstehen, zu lindern. Ob körperliche Unannehmlichkeiten wie Wechseljahresbeschwerden oder Kopfschmerzen, ob handfeste Erkrankungen wie Alzheimer oder Herzleiden oder sogar psychische Störungen wie Depressionen und Süchte - mit dem Vagusnerv können Sie in Eigenregie und jetzt sofort auf eine Verbesserung der Symptome hinwirken! Faszinierender Riesennerv: Finden Sie heraus, was der Vagusnerv eigentlich ist und in wie verblüffend viele Bereiche des Körpers er mithineinspielt. Tinnitus, Allergien, Fibromyalgie: Bei nahezu unzählig vielen Leiden können Sie dank der Verknüpfung mit dem Vagusnerv auf rasche und effektive Besserung hoffen. Nutzen Sie das volle Potenzial! Medizin, Naturheilkunde und Wissenschaft beschäftigen sich je auf ihre Art mit dem Supernerv - erfahren Sie, wie Sie von allen Seiten maximal profitieren können! Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte! Der Vagusnerv kann durch Atmung, Kälte, Vibration & einige weitere Reize stimuliert werden - entdecken Sie, wann Sie mit welcher Technik die besten Erfolge erzielen. Tai Chi, Yoga, Meditation, Ernährung: Neben konkreten Techniken reagiert der Nerv auf zahlreiche weitere Faktoren, also versorgen Sie ihn rundum auf optimale Art und Weise! Dieses sorgfältig ausgearbeitete und einfühlsame Buch bringt Ihnen die mächtige und zugleich natürliche Heilkraft Ihres Vagusnervs Schritt für Schritt näher und ermöglicht Ihnen mit verständlichen und sofort umsetzbaren Anleitungen, endlich das Heft selbst in die Hand zu nehmen und aktiv und konkret an Ihrer Gesundung mitzuarbeiten. Also sichern Sie sich den vielleicht besten Therapeuten, den Sie je hatten und konzentrieren Sie alle Ihre Kräfte auf Ihre eigene Heilung!

Mit Visualisierung zum Erfolg - wie Sie durch Ihre Vorstellungskraft und mächtige Affirmationen neue Gewohnheiten schaffen, Ängste besiegen und all Ihre Ziele erreichen Möchten Sie endlich erfolgreich werden und alles schaffen, was Sie sich vornehmen? Wollen Sie Ihre langersehnten Träume Realität werden lassen? Würden Sie gerne mehr im Augenblick leben und mit strahlendem Optimismus durchs Leben gehen? Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht! Hören Sie endlich auf zu träumen und verwirklichen Sie all Ihre Ideen mit den in diesem Buch beschriebenen wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Neuropsychologie. Lösen Sie alte verankerte, negative Glaubenssätze und Denkmuster auf und werden Sie durch das Gesetz der Anziehung sofort glücklicher Versprühen Sie Lebensfreude, lenken Sie Ihre Emotionen und Gedanken ausschließlich zum Positiven und werden Sie zu einer unfassbar beliebten Person, mit der sich jeder gerne umgeben möchte Programmieren Sie mithilfe von Affirmationen Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg und erreichen Sie all Ihre Ziele ohne große Anstrengung Ändern Sie Ihr Mindset, entwickeln Sie maximale Selbstdisziplin und verlassen Sie jeden Tag aufs Neue Ihre Komfortzone mit größter Motivation Bauen Sie ein nie dagewesenes Selbstbewusstsein auf und überwinden Sie Rückschläge im Handumdrehen Gehen Sie mit kraftvollen Meditationstechniken in sich, entdecken Sie, was Sie wirklich wollen und treffen Sie selbst schwierige Entscheidungen schnell und einfach Denken Sie jetzt an all das, was Sie schon immer erreichen wollten! Möchten Sie diese Bilder in Ihrem Kopf denn nicht Wirklichkeit werden lassen? Dann handeln Sie jetzt! Dieser Ratgeber bietet Ihnen die simpelsten und effektivsten Erfolgsstrategien, mit denen Sie schon bald Glück und Erfolg wie ein Magnet anziehen! Schlagen Sie jetzt zu und ändern Sie Ihr Leben noch heute!

Wie Sie Ihr Selbstvertrauen ins Unermessliche steigern und sofort selbstbewusster, beliebter und überzeugender werden - für massiven privaten und beruflichen Erfolg! Sind Sie ein eher schüchterner und introvertierter Mensch und möchten Ihr Selbstbewusstsein stärken? Wollen Sie andere mit Ihrer sympathischen und selbstsicheren Ausstrahlung beeindrucken und so beliebter werden? Würden Sie gerne überzeugender wirken und Ihren Willen immer und überall mühelos durchsetzen können? Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht! In diesem Ratgeber lernen Sie die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Selbstvertrauen auf ein nie dagewesenes Level katapultieren und zu einem selbstsicheren und einflussreichen Charakter werden, der immer bekommt, was er will! Sichern Sie sich immer die volle Aufmerksamkeit bei Vorträgen, Diskussionen oder beim Small-Talk und überzeugen Sie Andere erfolgreich von sich und Ihrer Meinung Strotzen Sie auch bei der Partnersuche nur so vor Selbstsicherheit, meistern Sie jeden Flirt im Handumdrehen und wirken Sie durch Ihr unwiderstehliches Charisma sofort attraktiver Gehen Sie mit Gelassenheit und Lebensfreude durchs Leben und lassen Sie sich nicht mehr von der Meinung anderer über Sie beeinflussen Verzaubern Sie Ihr Umfeld mit Ihrer beneidenswert positiven Energie und werden Sie zu einer beliebten Persönlichkeit, mit der sich jeder gerne umgibt Üben Sie sich in Selbstliebe - lernen Sie, wie Sie durch Achtsamkeit mit sich ins Reine kommen und bauen Sie eine innere Stärke auf, die niemand so schnell erschüttern kann Sie entscheiden, wie Sie auf andere wirken! Ziehen Sie alle mit Ihrer strahlenden Aura in den Bann, gewinnen Sie neue Freunde und werden Sie zu einer respektierten Führungspersönlichkeit mit enormem Durchsetzungsvermögen! Mit unseren wertvollen Tipps für die richtige Körpersprache und effektiven Tricks aus der Kommunikation werden Sie nie wieder unsicher oder eingeschüchtert wirken! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber mit den besten Tipps von Experten der positiven Psychologie, gehen Sie den wohl wichtigsten Schritt in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung und werden Sie noch heute zu einer strahlenden, anziehenden und starken Persönlichkeit voller Selbstvertrauen!

DMSO: Wie Sie mit dem unterschätzten Heilmittel schnell und effektiv Schmerzen lindern, Akne bekämpfen und Ihre Gesundheit fördern können Möchten Sie Ihre gesundheitlichen Probleme endlich nachhaltig und langfristig loswerden? Leiden Sie unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautproblemen oder Entzündungen? Wollen Sie nicht mehr auf pharmazeutische Medikamente mit risikoreichen Nebenwirkungen zurückgreifen, die Sie nur noch kränker machen? Dann haben Sie jetzt das perfekte Buch gefunden! Kaum ein anderer Ratgeber wird Sie so umfassend darüber aufklären, wie Sie Dimethylsulfoxid (DMSO) für eine Vielzahl an körperlichen Beschwerden anwenden und Ihre Gesundheit optimal unterstützen können. Erfahren Sie alles über das alternative Heilmittel, das Ihnen die Schulmedizin bisher verschwiegen hat! Erfahren Sie, was DMSO genau ist und wie es im Körper wirkt Entdecken Sie, bei welchen Leiden DMSO Ihnen helfen kann: Schmerzen und Entzündungen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems Hautprobleme Beeinträchtigungen des Bewegungsapparats Krebserkrankungen Sonnenbrand Herpes Bakterielle und virale Infektionen Magen-Darm-Beschwerden Lernen Sie alles, was Sie über die sichere Anwendung und die richtige Dosierung wissen müssen, damit DMSO ideal bei Ihnen wirkt! Finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen wie: Kann DMSO giftig sein? Wo kann ich DMSO kaufen? Ist DMSO verschreibungspflichtig? Dieser ganz unkompliziert aufbereitete Ratgeber bietet Ihnen wissenschaftlich fundierten Fakten und praxiserprobte Anwendungstipps zu DMSO, mit denen Sie Ihre Gesundheit, die Gesundheit Ihrer Familie und sogar die Ihrer Haustiere auf ein neues Level boosten können! Sparen Sie bares Geld und machen Sie sich unabhängig von der Pharmaindustrie! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber und nehmen Sie das hochwirksame DMSO noch heute in Ihre Hausapotheke mit auf! Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

Starten Sie mit Exchange Traded Funds (ETFs) noch heute Ihren Weg zu Reichtum und finanzieller Unabhängigkeit Möchten Sie ohne viel Aufwand und mit wenig Risiko am Börsenmarkt handeln und wie von selbst ein Vermögen aufbauen? Wollen Sie mit Aktienhandel erfolgreich werden, hatten aber bisher zu viel Angst vor Verlusten? Würden Sie gerne schnell und einfach finanzielle Freiheit erlangen und sich von Ihren Geldsorgen befreien? Dann haben Sie jetzt das perfekte Buch gefunden! Entdecken Sie das Geheimnis der Profi Investoren und lernen Sie wie Sie kostengünstig und transparent mit Indexfonds reich werden! Dieser leicht verständliche Ratgeber bietet Ihnen als Einsteiger wirklich alles, was Sie über die Börse, das intelligente Investieren und den Handel mit Wertpapieren wissen müssen, um ganz einfach in kürzester Zeit maximale Gewinne bei minimalem Risiko zu erwirtschaften! Lernen Sie alle Grundlagen und Begrifflichkeiten der Börsenwelt, mit denen Ihnen ein reibungsloser Einstieg in Ihre erfolgsversprechende Investment-Karriere garantiert ist! Erfahren Sie, was ETFs genau sind, warum sie vergleichsweise so sicher sind und wieso sie sich so perfekt für die langfristige private Geldanlage eignen! Lesen Sie Schritt für Schritt, wie sie unkompliziert Ihr Geld in ETFs anlegen, welche Strategie die passende für Sie ist und wie Sie sich für das richtige Aktien Paket entscheiden - für ein angst- und sorgenfreies Investieren! Starten Sie mit ETF Trading durch und lassen Sie Ihr investiertes Geld sich automatisch vermehren - für ein beneidenswert hohes passives Einkommen! Sie können sich absolut sicher sein: Dieses Buch wird Ihr Leben verändern! Mit den professionellen Tipps und Tricks der Top-Broker werden Geldsorgen schon bald der Vergangenheit angehören! Erhöhen Sie Ihre finanzielle Intelligenz und seien Sie der Masse einen enormen Schritt voraus - Ihre Familie, Freunde und Kollegen werden Sie beneiden! Investieren Sie Ihr Geld sinnvoll und gestalten Sie sich das Leben, das Sie schon immer haben wollten! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber zum Thema ETF Handel und arbeiten Sie nicht länger für Ihr Geld - lassen Sie Ihr Geld für sich arbeiten!

Reise zur Selbstliebe: Wie Sie sich selbst das große Geschenk der Selbstliebe machen und damit ganz einfach zu dauerhafter und umfassender Lebenszufriedenheit gelangen - Inkl. zahlreicher Alltagsübungen, Workbook und BONUS 30-Tage-Plan Selbstliebe Ertappen Sie sich manchmal bei dem Gedanken: "Das habe ich doch nicht verdient?" Stecken Sie öfters zurück, weil Sie sich nicht zu wichtig nehmen wollen? Scheitern womöglich immer wieder Beziehungen, weil Sie sich selbst nicht genug Wert beimessen? Dann wird es höchste Zeit, die lebensnotwendige Liebe zum eigenen Ich zu entdecken. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg dorthin! Denn längst wissen Psychologen und Beziehungsforscher, dass die Fähigkeit, sich selbst zu lieben, die wichtigste Grundlage für ein Leben in Partnerschaft, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit ist. Ich bin nicht gut genug, das habe ich nicht verdient - toxische Glaubenssätze wie diese zerstören Beziehungen, Glück und Erfolg. Doch die gute Nachricht ist: Jeder Mensch kann die Liebe zu sich selbst (wieder) entdecken und auch Sie können sich ganz einfach ein für alle Mal aus den lähmenden Fesseln der Selbstablehnung befreien. Dieses Buch führt Ihnen nun auf einfühlsame Art vor Augen, warum Sie kostbar, liebenswert und perfekt sind und zeigt Ihnen unkomplizierte Möglichkeiten, dieses tolle Gefühl in Ihrem Leben zu etablieren. Decken Sie schädliche Muster auf und lernen Sie effiziente Strategien der Überwindung kennen. Beginnen Sie mit Expertentipps und zahlreichen praxiserprobten Übungen noch heute eine völlig neue Beziehung zum wichtigsten Menschen in Ihrem Leben - zu sich selbst! In wenigen Schritten zur Selbstliebe: Affirmationen, Glückstagebuch, Erbsen-Methoden und viele weitere Techniken sind kinderleichte und sofort anwendbare Booster für die Selbstachtung. Regeln, Rituale & Übungen: Erfahren Sie, wie Abenteuerlust, Dankbarkeit, Nein-Sagen, Schlafhygiene und vieles mehr Ihnen dabei helfen, bedingungslose Selbstbejahung dauerhaft in Ihrem Alltag zu leben. Ohne Selbstliebe geht nichts: Zielstrebiger Karriereerfolg, glückliche Beziehung auf Augenhöhe, erfülltes Sexleben - warum die Selbstliebe unverzichtbare Grundlage für jeden Lebensbereich ist. Die Theorie der Selbstliebe: Wie entsteht ein gestörtes Verhältnis zu sich selbst, welche Faktoren sind für gesunde Selbstliebe entscheidend und wie können Sie von diesem Wissen im Alltag profitieren? Dieser sorgfältig erstellte Ratgeber zeigt Ihnen einen wunderschönen und unkomplizierten Weg zu einer völlig neuen Sicht auf Ihr Selbst. Zudem bietet der 30-Tage-Plan den perfekten Einstieg in ein Leben, in dem Sie sich endlich so fantastisch finden und behandeln, wie Sie es schon immer verdient haben und hilft Ihnen, Ihr neues Selbstbild zur Selbstverständlichkeit werden zu lassen. Sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Schlüssel zum Glück und genießen Sie schon bald das überwältigende Gefühl, in völligem Einklang mit sich selbst zu leben!

Viren und Bakterien - Wie Sie der unsichtbaren Gefahr nicht länger hilflos ausgeliefert sind Haben Sie Angst vor bakteriellen oder viralen Infektionen? Wollen Sie Ihr Immunsystem stärken, damit Sie Krankheitserreger schnell und effektiv abwehren können? Möchten Sie weniger anfällig für Krankheiten werden und sich nicht mehr so schnell anstecken? Dann haben Sie das perfekte Buch gefunden! Kaum ein anderer Ratgeber wird Sie so umfassend darüber aufklären, wie Sie Viren und Bakterien davon abhalten, Ihren Körper zu befallen und Sie zu infizieren - damit Sie ganz ohne Grippe, Erkältung oder die aktuelle Pandemie durch den Winter kommen! Erfahren Sie, was Bakterien und Viren genau sind und wie sie uns angreifen! Inkl. Exkurs zu Pilzinfektionen, Parasiten und sexuell übertragbaren Krankheiten! Lernen Sie, welche Behandlungsmethoden es bei viralen und bakteriellen Infektionen gibt und mit welchen Antibiotika man schnell wieder fit und gesund wird! Verstehen Sie, wie unsere körpereigene Immunabwehr funktioniert, wie sie schädlichen Erregern den Kampf ansagt und sie eliminiert! Erkennen Sie die Übertragungswege von Bakterien und Viren und beugen Sie einer Ansteckung mit einfachen und smarten Methoden für den Alltag effektiv vor! BONUS: Epidemie, Endemie und Pandemie - was Sie über die schnelle und flächendeckende Ausbreitung gefährlicher Krankheiten wissen müssen! Mit den wissenschaftlich fundierten Fakten und leicht anwendbaren Tipps zur Desinfektion und Hygiene aus diesem Buch sind Sie bestens auf die nächste Grippesaison und Erkältungswelle vorbereitet und überstehen jedes einzelne Jahr ohne lästige Krankheitstage. Schützen Sie Ihre Gesundheit, bevor es zu spät ist! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber und schützen Sie sich und Ihre Familie effektiv vor bedrohlichen Keimen!

"Niemand außer mir wird dich je lieben können" - Wie Sie der toxischen und unterdrückenden Beziehung zu einem Narzissten entfliehen und endlich wieder unbeschwert und glücklich werden! Ist Ihre Beziehung geprägt von Schuldzuweisungen, Kontrolle, Manipulationen und Erniedrigungen? Können Sie es Ihrem Partner nie recht machen, egal wie sehr Sie sich bemühen und wie viel Liebe Sie ihm schenken? Raubt Ihre anfangs so schöne Beziehung mittlerweile Ihre ganze Lebensfreude? Dann wird dieses Buch Ihnen ein ganz neues Lebensgefühl geben! Dieser umfassende Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie den Psychospielchen Ihres narzisstischen Partners ein für alle Mal ein Ende setzen und lässt Sie erkennen, dass Sie etwas deutlich Besseres verdient haben! Verstehen Sie, was Narzissmus genau ist und wie Sie feststellen können, ob Ihr Partner eine narzisstische Persönlichkeitsstörung aufweist Erkennen Sie die Manipulationsversuche und Machtspiele Ihres Partners, bevor diese Sie überhaupt beeinflussen können Befreien Sie sich aus der erdrückenden Partnerschaft und verbannen Sie den Narzissten endlich komplett und für immer aus Ihrem Leben Verarbeiten Sie die Trennung, und den Liebeskummer effektiv, heilen Sie Ihre seelischen Wunden und bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl Schritt für Schritt wieder auf Werden Sie Tag für Tag zuversichtlicher, fröhlicher und unbeschwerter und lassen Sie Ihre Sorgen und Unsicherheiten der Vergangenheit angehören BONUS: Durch unserem exklusiven Persönlichkeitstest finden Sie heraus, ob Sie gefährdet sind, erneut in eine Beziehung mit einem Narzissten zu geraten! Mit den smarten Erfolgsstrategien von Experten der Psychologie werden Sie den Absprung aus dieser negativen und energieraubenden Beziehung schaffen und voller innerer Stärke und Selbstliebe in Ihr neues erfülltes und vor allem eigenbestimmtes Leben starten. Warten Sie nicht länger und sichern Sie sich noch heute das Buch, mit dem Sie sich aus den Fängen eines egozentrischen Narzissten befreien und endlich wieder glücklich werden!

Wie Sie mit simplen Methoden Ihre Gewohnheiten endlich erfolgreich ändern und all Ihre Ziele erreichen Halten Ihre schlechten Gewohnheiten Sie davon ab, Ihre guten Vorsätze einzuhalten? Fangen Sie immer und immer wieder von neuem an, Ihre Ziele zu verfolgen, scheitern aber bereits nach wenigen Tagen? Schieben Sie die Umsetzung Ihrer neuen Pläne zum hundertsten Mal auf "morgen" auf? All das hat jetzt ein Ende! Denn dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund ein für alle Mal überwinden und Ihre Träume wahr werden lassen! Erfahren Sie die geheimen Tricks von Experten der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung und lernen Sie, wie Sie schlechte Gewohnheiten endlich durchbrechen! Für massiven privaten und beruflichen Erfolg! Mit den smarten und simplen Methoden aus diesem Ratgeber werden Sie schon bald Voller Motivation Ihre Ziele erreichen - schnell, mühelos und dauerhaft Prokrastination aus Ihrem Wortschatz streichen - Sie erledigen Dinge sofort und ohne Umwege Enorme Willenskraft entwickeln - lernen Sie effektive Techniken für ultimative Selbstdisziplin Maximal produktiv werden - durch Achtsamkeitstraining voll im Fokus stehen Ihr Mindset neu programmieren - schlechte Verhaltensmuster sofort durch erfolgsbringende Routinen ersetzen Bringen Sie Ihre Mitmenschen zum Staunen und entwickeln Sie in kürzester Zeit Ihr neues, beliebtes ICH voller Selbstvertrauen, Lebensfreude und Antrieb Egal, ob Sie endlich Nichtraucher werden wollen, abnehmen möchten, organisierter sein wollen oder nie wieder unpünktlich sein möchten, lassen Sie sich nicht länger aufhalten! Warten Sie nicht bis morgen, sondern sichern Sie sich noch heute die besten und effizientesten Tipps durch den Kauf dieses Buches und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst!

Wundermittel Wasserstoffperoxid: Wie Sie mit der natürlichen Allzweckwaffe kostengünstig & kinderleicht Haushalt, Kosmetik und Hausapotheke revolutionieren - Inkl. zahlreichen Anwendungsoptionen und -Anleitungen Quellen bei Ihnen zuhause Badregal und Medizinschränkchen von hunderten Reinigungsmitteln, Cremes und Salben über? Haben Sie es satt, ein halbes Vermögen für unzählige Pflegeprodukte, Medikamente, Unkrautvernichter und vieles mehr auszugeben? Wie würde Ihnen die Idee gefallen, all diese Dinge durch ein einziges günstiges und extrem effektives Mittel zu ersetzen, das Sie jederzeit unkompliziert anwenden können? Dann finden Sie mit diesem Buch heraus, wie Sie dank Wasserstoffperoxid den Großteil der Flaschen, Tuben und Tiegel aus dem Haus werfen können und trotzdem perfekt für jede Alltagssituation gerüstet sind! Denn die einfache Chemikalie, die den meisten nur von Haarfärbemitteln oder aus dem Chemieunterricht bekannt ist, hat sich bereits seit über 200 Jahren sowohl in Haushalt als auch wissenschaftlicher Erforschung bewährt und das in unschlagbar vielfältiger Hinsicht! Denn egal, ob es um Putzen oder Küchenarbeiten geht, ob um Körperpflege oder die Behandlung zahlreicher Erkrankungen oder sogar um Beauty-Tricks und Gartenarbeit - die simple Allzweckwaffe erleichtert Ihnen effizient und unkompliziert den Alltag. Und das Beste daran: Deodorant, Rotweinfleckenentfernung, Schädlingsbekämpfung und vieles mehr werden mit Wasserstoffperoxid so preiswert wie nie! Also lassen Sie sich von diesem Ratgeber verblüffen und stellen Sie Ihre Haushaltsführung im Handumdrehen auf den Kopf! Sichere und einfache Anwendung: Erfahren Sie, auf was Sie bei der Verwendung des Stoffes achten müssen und wie Sie von seinen unzähligen Vorteilen maximal profitieren. Allheilmittel gegen Krankheiten: Ob Erkältung, Durchblutungsstörungen, Pilzerkrankungen oder Ekzeme - mit Wasserstoffperoxid können Sie diese und zahlreiche weitere Leiden effektiv bekämpfen. Besser als jede Haushaltshilfe: Dank der Wunderchemikalie sind Toilettenreinigung, Schimmelbekämpfung, Fleckentfernung & Co. zukünftig mühelos und gründlich zugleich erledigt. Unternehmen Traumgarten: Entdecken Sie, wie Wasserstoffperoxid Ihnen unschätzbare Hilfe bei der Gartenarbeit leistet und kostengünstig die Erde mit Sauerstoff versorgt, zurückgeschnittene Pflanzen vor Infektionen schützt oder ganz einfach als Dünger wirkt. Praktischer Alltagshelfer: Weiße Zähne, Lippenpflege oder Hornhaut - der chemische Alleskönner befreit Sie wie nebenbei von den kleinen Unannehmlichkeiten des Lebens. Lassen Sie sich von diesem sorgfältig zusammengestellten Ratgeber ganz genau zeigen, wie Wasserstoffperoxid Ihren gesamten Alltag leichter, stressfreier und angenehmer gestalten kann und sorgen Sie mit den praxiserprobten Tipps sofort für mehr Übersicht und Kosteneffizienz in Ihrer Haushaltsführung. Also sichern Sie sich jetzt Ihre persönliche Alltagsfee und staunen Sie darüber, wie viel einfacher und entspannter Ihr tägliches Leben von nun an sein wird!

Wie Sie mit Heilfasten Ihren Körper entgiften, Selbstheilungsprozesse aktivieren und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern Fühlen Sie sich oft antriebslos, schlapp oder leiden Sie sogar an einer chronischen Krankheit? Möchten Sie Ihren Darm reinigen, um endlich wieder voller Gesundheit und Vitalität durchs Leben zu gehen? Wollen Sie die nächste Fastenzeit dazu nutzen, einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln? Dann haben Sie endlich genau das richtige Heilfasten Buch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber erfahren Sie effektive und leicht umzusetzende Methoden, mit denen Sie Ihren Verdauungstrakt und Ihre Entgiftungsorgane auf natürlichem Weg reinigen und entlasten, um Ihr Wohlbefinden zu sichern! Was ist Heilfasten: Erfahren Sie, wie die Fastenkur genau funktioniert, für wen sie geeignet ist und wobei man unbedingt aufpassen sollte, um keine Risiken einzugehen Legen Sie sofort los: Mit leicht verständlichen Anleitungen für eine optimale Darmreinigung und eine entgiftende Leberreinigung Gesunder Körper: Finden Sie heraus, wie Sie durch Fasten Ihr Immunsystem stärken, Ihren Körper entschlacken, Entzündungen hemmen und vieles mehr! Gesunder Geist: Freuen Sie sich auf eine sprudelnde Lebensenergie, enorme Konzentration und eine optimierte seelische Gesundheit! BONUS: Inklusive effektiver Beispielspläne für maximale Erfolge bei der Entgiftungskur! Ein gesunder Darm kann Stoffwechselerkrankungen vorbeugen und dabei helfen, eine Vielzahl an körperlichen Beschwerden zu lindern! Dieser Ratgeber bietet Ihnen dafür wissenschaftlich fundierte Fakten und praxiserprobte Anwendungstipps leicht verständlich und unkompliziert aufbereitet. Er nimmt Sie außerdem an die Hand und zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie das Heilfasten in Ihren Alltag integrieren und Ihre Gesundheit auf ein nie dagewesenes Level heben! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber, gönnen Sie Ihrem Darm einen Detox und profitieren Sie schon bald von den unzähligen gesundheitlichen Vorteilen!

Die fünf Sprachen der Liebe: Wie Sie Kommunikationsprobleme ganz einfach aus der Welt schaffen und eine völlig neue Ebene der Harmonie und Zuneigung entdecken - Inklusive großem Selbsttest und BONUS "Die perfekte Kommunikation" Sie sind sich sicher, mit Ihrem Partner die Liebe Ihres Lebens gefunden zu haben und trotzdem gibt es immer wieder Situationen mit Streit, Wut oder Enttäuschung? Haben Sie öfter das Gefühl, der geliebte Mensch begreift eigentlich nicht, worum es Ihnen wirklich geht? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, endlich zusammen das Liebesglück zu erleben, das Sie beide verdient haben? Dann bieten Ihnen die fünf Sprachen der Liebe nach Gary Chapman den perfekten Weg zur gemeinsamen Wellenlänge und dieser Ratgeber hilft Ihnen, dies zu schaffen! Jeder Mensch kommuniziert in seiner Sprache und das Entscheidende ist, dass Sie und Ihr Partner die wahren Botschaften des anderen verstehen - und das können Sie ganz einfach lernen! Ob Sie nun zum Typ "Lob und Anerkennung" gehören oder Ihre Liebe vor allem über Zärtlichkeiten ausdrücken, hier erfahren Sie, wie Sie mit Ihrem Partner grenzenlose kommunikative Harmonie erreichen. Entdecken Sie Ihre jeweiligen "Muttersprachen" und finden Sie heraus, worauf es bei den unterschiedlichen Persönlichkeitstypen wirklich ankommt. Entwickeln Sie anschließend dank leicht umzusetzender Schritt-für-Schritt-Anregungen eigene Strategien, mit denen Sie Ihre Beziehung auf ein nie dagewesenes Glücks-Level heben können. Folgen Sie den praxiserprobten Expertentipps und entdecken Sie, was in Ihrer Liebe alles möglich ist! Die wichtigste Sache der Welt: Warum ist Liebe eigentlich überlebensnotwendig, welche Formen gibt es und wo lauern gefährliche Irrtümer und Fallstricke? Die fünf Sprachen: Ob Lob und Anerkennung, Zärtlichkeit, Zweisamkeit, Aufmerksamkeiten oder Hilfsbereitschaft - eine der Sprachen spricht auch Ihr Partner, also entdecken Sie die spannenden Vokabeln seiner Liebessprache! Wie ticken Sie eigentlich wirklich? Machen Sie den großen Sprach-Selbsttest und erhalten Sie vielfältige Methoden und Tipps, wie Sie einander das geben können, was Sie wirklich brauchen. Erste Hilfe für die Liebe: Erfahren Sie, wie Sie mit intuitiver Berührung, gemeinsamen Aktivitäten, Körpersprache oder Rollenspielen sofort kinderleicht für große Verbesserungen in Ihrer Partnerschaft sorgen können. Dieser einfühlsam geschriebene Ratgeber eröffnet Paaren eine völlig neue Dimension der Zweisamkeit und Zuneigung. Ob es in Ihrer jahrelangen Ehe kriselt, eine noch junge Beziehung nicht so recht die perfekte Dynamik finden will oder Sie einfach auf noch intensivere Art Ihr gemeinsames Liebesglück genießen möchten - hier finden Sie wertvolle Strategien und Impulse für den ultimativen Gleichklang der Gefühle. Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Partnerschafts-Coach und starten Sie noch heute in eine strahlende Zukunft, in der Sie einander endlich blind verstehen!