Bücher veröffentlicht von EoB

Starten Sie mit raffinierten Marktanalysen mühelos Ihren Weg zu Reichtum und finanzieller Unabhängigkeit Würden Sie gerne ohne viel Aufwand am Börsenmarkt handeln und wie von selbst ein Vermögen aufbauen? Wollen Sie Kursentwicklungen am Finanzmarkt spielend leicht voraussehen, um möglichst gewinnbringend zu traden? Möchten Sie mit smarten Kursanalysen schnell und einfach finanzielle Freiheit erlangen? Dann haben Sie jetzt den perfekten Ratgeber gefunden! Entdecken Sie die Geheimnisse der Profi-Trader und lernen Sie den Markt zu lesen wie ein offenes Buch! Egal ob als Anfänger oder Fortgeschrittener: Dieser leicht verständliche Ratgeber bietet Ihnen wirklich alles, was Sie über die technische Analyse an der Börse wissen müssen, um in kürzester Zeit maximale Gewinne bei minimalem Risiko zu erwirtschaften! Lernen Sie alle Grundlagen und Begrifflichkeiten der Chartanalyse, sodass Ihnen ein reibungsloser Einstieg in Ihre erfolgsversprechende Trading Karriere garantiert ist! Ziehen Sie äußere Einflüsse auf die Marktentwicklung clever mit ein und entschlüsseln Sie mühelos Kauf- und Verkaufssignale sehen Sie durch aussagekräftige Indikatoren, die Beschaffenheit der Candlesticks und durch Trendlinien immer voraus, was als nächstes passiert! Betreiben Sie intelligentes Risikomanagement, vermeiden Sie klassische Trading-Fehler und bereiten Sie sich auf die Psychologie des Aktienmarktes vor - für ein sorgenfreies Traden! Sie können sich absolut sicher sein: Dieses Buch wird Ihr Leben verändern! Egal ob bei Aktien, ETF oder Forex Trading: Mit den professionellen Tipps und Tricks der Top-Trader und den leicht verständlichen Schritt-für-Schritt Anleitungen sichern Sie sich den vollen Durchblick im Marktgeschehen und wissen in jeder Situation genau, was zu tun ist! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber zum Thema technische Analyse und arbeiten Sie nicht länger für Ihr Geld - lassen Sie Ihr Geld für sich arbeiten!

Börse für Einsteiger - Wie auch Sie endlich Ihren Weg zu Reichtum und finanzieller Unabhängigkeit starten Möchten Sie ohne viel Aufwand und mit wenig Risiko am Börsenmarkt handeln und investieren und dabei wie von selbst ein Vermögen aufbauen? Wollen Sie mit Aktienhandel erfolgreich werden, hatten aber bisher zu viel Angst vor Verlusten? Würden Sie gerne schnell und einfach finanzielle Freiheit erlangen und schon bald ein erfülltes Leben führen, bei dem Sie sich keine Gedanken mehr über Geld machen müssen? Dann ist dieser Ratgeber genau das, was Sie gesucht haben! Entdecken Sie das Geheimnis der Top-Trader und Profi-Investoren und lernen Sie, wie Sie schnell und mühelos an der Börse reich werden können! Dieser leicht verständliche Ratgeber nimmt Sie an die Hand und bietet Ihnen als Einsteiger wirklich alles, was Sie über die Börse, das intelligente Investieren und den Handel mit Wertpapieren wissen müssen, um ganz einfach in kürzester Zeit maximale Gewinne bei minimalem Risiko zu erwirtschaften. Lernen Sie alle Grundlagen zu verschiedenen Anlageformen (Anleihen, Aktien, Immobilien etc.) und Begrifflichkeiten der Börsenwelt - für einen reibungslosen Einstieg Ob Derivate, Rohstoffe, ETF oder Aktien: Erfahren Sie, was Sie an der Börse alles handeln können und wie Sie dabei vorgehen müssen Betreiben Sie intelligentes Risikomanagement und bereiten Sie sich mental auf die Psychologie des Börsenmarktes vor - für ein angst- und sorgenfreies Traden Finden Sie die für Sie passende Trading-Strategie und sichern Sie Ihr neues Vermögen clever ab Egal ob Daytrading oder längerfristige Investition: Lassen Sie Ihr investiertes Geld sich automatisch vermehren - für ein beneidenswert hohes passives Einkommen Sie können sich sicher sein: Dieses Buch wird Ihr Leben verändern! Mit den professionellen Tipps und Tricks der Top-Broker und den leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen sichern Sie sich den vollen Durchblick im Markt! Erhöhen Sie Ihre finanzielle Intelligenz und lassen Sie Geldsorgen schon bald der Vergangenheit angehören - Ihre Familie, Freunde und Kollegen werden Sie beneiden. Investieren Sie noch heute Ihr Geld sinnvoll und gestalten Sie sich das Leben, das Sie schon immer haben wollten. Sichern Sie sich jetzt dieses ultimative Must-Have zum Thema Börsenhandel und arbeiten Sie nicht länger für Ihr Geld - lassen Sie Ihr Geld für sich arbeiten!

Manipulationstechniken, Persönlichkeitsentwicklung, NLP und manipulative Kommunikation - Das umfassende Komplettpaket, mit dem Sie ab sofort immer bekommen, was Sie wollen! Sofort optimistischer, selbstbewusster und erfolgreicher werden! Würden Sie gerne neue positive Gewohnheiten aufbauen und Ihr komplettes Mindset auf Erfolg programmieren? Wollen Sie andere Menschen clever beeinflussen, um Ihren eigenen Willen unauffällig durchzusetzen? Wollen Sie Ihre Lebensqualität dramatisch steigern und Ihr volles Potential entfalten? Dann wird dieser 4-in1-Ratgeber Ihr Leben verändern! Dieses Buch zeigt Ihnen simple und dennoch effektive Erfolgsstrategien aus den Bereichen Psychologie und Kommunikation mit denen Sie Ihr eigenes Unterbewusstsein kontrollieren und andere Menschen ganz einfach manipulieren können, um all Ihre Ziele schnellstmöglich zu erreichen! Beeinflussen Sie durch machtvolle und leicht umsetzbare Schritt-für Schritt-Anleitungen aus der Kommunikation Ihre Mitmenschen ganz unbemerkt! Treten Sie in jeder Situation voller Selbstsicherheit auf und überzeugen Sie Ihre Mitmenschen von sich und Ihrer Meinung! Ersetzen Sie schlechte Verhaltensmuster sofort durch erfolgsbringende Routinen und erreichen Sie all Ihre Ziele ohne große Anstrengung! Enttarnen Sie die wahren Intentionen Ihres Umfelds und werden Sie selbst resistent gegen Manipulation! Versprühen Sie Lebensfreude und werden Sie zu einer enorm beliebten Person , mit der sich jeder gerne umgeben möchte! Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber zeigt Ihnen nicht nur, wie sie spielend leicht Ängste überwinden , Ihre Emotionen und Gedanken ausschließlich zum Positiven lenken und mit Ihrer Körpersprache maximales Selbstbewusstsein ausstrahlen. Lernen Sie auch exklusive und wirkungsvolle Manipulationstechniken von Experten, mit denen Sie jedes Gespräch in die von Ihnen gewünschte Richtung lenken und das Verhalten anderer Menschen zu Ihrem Vorteil beeinflussen können. Warten Sie nicht noch länger! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen 4 in 1 Ratgeber und legen Sie noch heute den Grundstein für das glückliche und erfolgreiche Leben, das Sie verdient haben!

Mama, Papa, woher kommen eigentlich die Babys? Kindgerechte Aufklärung ab dem 8. Geburtstag - Wie Sie mit Ihren Kindern ganz einfach ohne Scham und Unsicherheit über die wichtigsten Dinge im Leben sprechen Werden Sie schon jetzt rot im Gesicht bei dem Gedanken daran, dass der Nachwuchs irgendwann mit DER Frage vor Ihnen steht? Fühlen Sie sich unsicher, weil Sie nicht wissen, auf welche Art Sie am besten mit Ihrem Kind darüber sprechen, ohne dass für einen von ihnen eine peinliche Situation entsteht? Wollen Sie aber dennoch unbedingt die Verantwortung übernehmen und mit guter, kindgerechter Aufklärung den Grundstein dafür legen, dass Ihr Kind unbefangen, selbstbewusst und glücklich mit sich und seinem Körper umgehen kann? Dann ist dieses Buch Ihr Helfer in der Not! Denn hier finden Sie wirklich alles, was Sie benötigen, um dieses lebensentscheidende Thema souverän und gelungen zu meistern: Von sachlichen Informationen, die jede Wissenslücke schließen, über wertvolle Vorbereitung auf knifflige Situationen bis hin zu unbezahlbaren Tipps für die praktische Aufklärungsarbeit hält dieser Ratgeber alles bereit, was Eltern die Aufklärung zum Kinderspiel macht und zeigt Ihnen zugleich, warum Sie die Angelegenheit unbedingt selbst in die Hand nehmen sollten. Ob die schönsten Dinge der Welt, wie das erste Mal und die Liebe, ob Sachliches wie Verhütungsmittel, Periodenschmerzen und Urologenbesuch oder auch die wirklich komplizierten Themen wie sexuelle Gewalt oder Fehlgeburten - nach dieser Lektüre werden Sie durch jede Situation gekonnt navigieren können und ein wunderbares Vertrauensverhältnis zwischen sich und Ihrem Kind erschaffen! Der perfekte Zeitpunkt: Wann Sie wie die Sprache auf das Thema lenken - für einen unkomplizierten Gesprächseinstieg ganz ohne peinliche Momente! Die wichtigsten Fakten: Jeder Erwachsene hat die eine oder andere Lücke, wenn es um Details geht - werden Sie im Handumdrehen zum Experten in Sachen Sex, Menstruation, Verhütung & Co.! Ausnahmezustand Pubertät: Kommen Sie mit den besten praxiserprobten Expertentipps leicht und liebevoll durch diese ganz besondere Zeit und knüpfen Sie Bande, die ein Leben lang halten! Schwierige Fragen: Entdecken Sie, wie Sie auch bei Punkten wie Abtreibung, sexueller Vielfalt oder Missbrauch nicht ins Straucheln geraten, sondern kindgerecht Verständnis schaffen und Vertrauen aufbauen. Mein Körper gehört mir! Die besten Tipps, wie Sie Ihrem Kind Stärke und Selbstvertrauen beibringen und ihm kostbare Verhaltensweisen für gefährliche Situationen an die Hand geben. Liebe & Sexualität sind die wohl wichtigsten Dinge im Leben, also überlassen Sie hier nicht Lehrern, Zeitschriften oder Filmen die Regie, sondern machen Sie mithilfe dieses Buches Ihrem Kind das Geschenk, aufgeklärt und selbstbestimmt in sein Erwachsenenleben zu starten! Sichern Sie sich jetzt Ihren treuen Begleiter durch das Minenfeld der Aufklärung und erfahren Sie, wie einfach und unbeschwert Sie mit Ihrem Kind über wirklich alles sprechen können, was sie beide bewegt!

Persönlichkeitsentwicklung: Glück im Privatleben und Erfolg im Beruf - Wie Sie selbstzufrieden und erfolgreich werden, indem Sie sich persönlich weiter-entwickeln! Möchten Sie enormes Selbstbewusstsein aufbauen und eine charismatische Ausstrahlung erlangen? Wollen Sie Schüch-ternheit überwinden und aus sich herauskommen? Möchten Sie endlich Ihre Ziele erreichen? Dann wurde dieses Buch genau für Sie ge-schrieben! Nach einer Trennung, vor einer wichtigen Prüfung oder bei alltägli-chen Präsentationen - in solchen und vielen weiteren Situationen fühlen wir uns häufig überfordert und wissen nicht mit komplizierten Aufgaben oder Veränderun-gen umzugehen. Doch ab jetzt brauchen Sie nie wieder Angst davor zu haben, einer neuen Herausforderung nicht gewachsen zu sein! Simple, aber effektive Methoden zeigen Ihnen, wie Sie Ihr volles Potenzial ausschöpfen und Selbstsicherheit gewinnen. So erreichen Sie Ihre Ziele und strahlen überzeu-gendes Selbstbewusstsein aus! In wenigen Schritten zu einem erfüll-ten Leben: Herausfinden, was Ihre Persönlichkeit aus-macht Selbstliebe üben und den eigenen Charakter wertschät-zen Einfache Techniken um mutiger und selbstbewusster zu wer-den Unabhängig werden und einfacher Entscheidungen tref-fen Klare Gedanken - Tipps zur Gedankensortierung Und vieles mehr...! Die Reise zum Erfolg beginnt im Kopf: Neue Methoden, um Resilienz für Krisensituationen zu ent-wickeln Innere Blockaden lösen Verhaltensmuster und Denkmuster aufbrechen & verändern Positive Glaubenssätze entwickeln Und vieles mehr...! Entscheiden Sie sich für ein glücklicheres Leben, indem Sie es jetzt anpacken! Schon heute können Sie mit mehr Optimismus und einem erfüllten Gefühl in den Tag starten. In Kürze setzen Sie Ihre Vorhaben mit neuer Willenskraft um und sind Ihrem Traumleben ein großes Stück näher! Drü-cken Sie nur noch auf "JETZT KAUFEN" um die eigentliche Kraft Ihrer Ge-danken zu entfesseln und in Ihr neues Leben zu starten!

Chakren: Neue Energie entfesseln, persönlich weiterentwickeln und psychische Blockaden lösen - Einfach und schnell zum innerlich gesunden Körper! Möchten Sie die kraftvolle Lebensenergie "Chi" in Ihrem Körper spüren? Wollen Sie Selbstheilungskräfte aktivieren und vollkommen gesund werden? Möchten Sie Körper und Geist von langjährigen Lasten befreien? Dann stehen in diesem Buch Ihre Antworten! In unserem Körper gibt es sieben Chakren, welche die Quellen unsichtbarer Energieflüsse darstellen. Jedem Chakra wird eine Farbe und eine Funktion zugeordnet. Gibt es Störungen in einzelnen Energiezentren, verspüren Sie innerliche Unruhe und Unausgeglichenheit. Leiden Sie also z.B. an Schlafmangel oder Konzentrationsstörungen, müssen Sie den Chakren Ausgleich in Ihrem Körper wieder herstellen. So reduzieren Sie Stress, nehmen positive Gefühle deutlich intensiver wahr und finden zu seelenruhiger Gelassenheit. öffnen Sie somit die Türen zu neuen Entwicklungsstufen für Körper und Geist! Blockaden lösen und überraschend leicht und befreit fühlen: Bewusstsein erweitern und Achtsamkeit trainieren Resilienz für Krisensituationen entwickeln Körperliche Beschwerden loswerden Klare Gedanken und Optimismus Und vieles mehr...! Überraschen Sie sich in Ihrer besten Form: Mehr Willenskraft und Motivation Große Fortschritte in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung Innere Konflikte lösen und Selbstzufriedenheit ausstrahlen Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein entwickeln Und vieles mehr...! Wenn Sie das Gefühl haben schon zu lange keine Fortschritte mehr gemacht zu haben oder sich nicht weiter zu entwickeln, gibt Ihnen dieses Buch den nötigen Schubser auf die Überholspur zu Ihrem persönlichen Glück! Sichern Sie sich "JETZT" das Fundament Lebensqualität und übertreffen Ihre eigenen Erwartungen an sich selbst. Sie leben in Kürze endlich mit dem unvergleichlichen Gefühl, dass Sie alles schaffen können!

Stress bewältigen - die besten Erfolgsstrategien für Ihr glückliches und sorgenfreies Leben ganz ohne Stress Stehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben und privaten Verpflichtungen? Fühlen Sie sich oft gehetzt und ausgebrannt, da Sie immer das Gefühl haben, zu wenig Zeit zu haben? Kreisen Ihnen andauernd tausende Gedanken durch den Kopf, durch die Sie nie zur Ruhe kommen? Dann ist dieses Buch ein absolutes Muss für Sie! In diesem Buch erfahren Sie die einfachsten und effektivsten Methoden aus dem Themenbereich der positiven Psychologie, mit denen Sie Ihr Stresslevel sofort minimieren und mit deutlich mehr Gelassenheit durchs Leben gehen - für ein ganz neues Lebensgefühl! Erkennen Sie Stressfaktoren sofort und wehren Sie sie ab, bevor sie Sie überhaupt beeinflussen können! Lernen Sie die fatalen Folgen von Stress kennen und erfahren Sie, wie Sie diese erfolgreich bekämpfen können! Bewahren Sie selbst in den stressigsten Situationen die Nerven und strahlen Sie eine beneidenswerte innere Ruhe aus! Schalten Sie endlich ab und finden Sie jederzeit eine konkrete Lösung für Ihr Stress-Problem - egal ob positives Denken, Zeitmanagement oder andere smarte Methoden... Finden Sie mit Achtsamkeit Ihren persönlichen Ruhepol und tauchen Sie durch autogenes Training, Atemtechniken und Meditation in völlige Entspannung ein. Bauen Sie sich mit den effektiven Stressmanagement Techniken aus diesem Buch eine überwältigende Stressresistenz auf und erobern Sie sich Ihre Lebensqualität und Lebensfreude wieder zurück! Tun Sie mit diesem Ratgeber Ihrer Gesundheit etwas Gutes! Denn Burnout, Depression und andere psychische und physische Erkrankungen können die Folge des ständigen Drucks sein, dem wir in der heutigen Leistungsgesellschaft ausgesetzt sind. Behalten Sie deshalb ab sofort in jeder Situation einen kühlen Kopf und werden Sie immun gegen Stress! Sichern Sie sich noch heute diesen ultimativen Ratgeber!

Wie Sie mit effektiven Fatburner Methoden schnell und langfristig Fett am Bauch verbrennen und sich Ihren Traumkörper gestalten Sie habe schon unzählige Diäten und Sportarten ausprobiert, das lästige Bauchfett sind Sie aber bis jetzt nie losgeworden? Sie möchten nicht einfach nur abnehmen, sondern wollen gezielt das ungesunde Fett am Bauch verbrennen, um ihn zu straffen oder ein definiertes Sixpack zu bekommen? Sie würden dabei gerne Ihre Gesundheit fördern und Ihr Risiko für Krankheiten minimieren? Dann haben Sie jetzt genau das perfekte Buch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber finden Sie die smartesten und effektivsten Erfolgsstrategien sowie überraschende Tipps, mit denen Sie Ihr gefährliches Bauchfett ein für alle Mal loswerden! Erkennen Sie das Risiko: Erfahren Sie, wieso viszerales Fett (unteres Bauchfett) so gefährlich ist und wieso Sie unbedingt handeln sollten, um Ihre Gesundheit zu schützen! Fett ist nicht gleich Fett: Weshalb nicht alle Nahrungsfette schlecht sind und welche Fette Sie bei Ihrem Vorhaben, den Bauch weg zu bekommen, sogar auch noch unterstützen! Starten Sie die gezielte Fettverbrennung: Welche Fatburner Lebensmittel und Sportarten Ihren Stoffwechsel anregen und die ungeliebten Fettpolster sofort schmelzen lassen! Motivations-Booster: So bleiben Sie garantiert am Ball und lassen Sich auf dem Weg zu Ihrer Traumfigur nicht aufhalten! Detox: Aktivieren Sie körpereigene Reinigungsprozesse und beschleunigen Sie Ihren Abnehmerfolg durch Entgiftungskuren massiv! Mit den wissenschaftlich fundierten Fakten und praxiserprobten Tipps aus diesem Buch steht Ihrem Traumkörper nichts mehr im Wege! Erreichen Sie mit diesem Bauch weg Programm Ihre körperlichen Ziele in Rekordzeit und beeindrucken Sie Familie, Freunde und Ihren Partner mit Ihrem neuen Beach-Body ! Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr! Sichern Sie sich jetzt mit diesem Buch das nötige Wissen, um dem Bauchfett endlich den Kampf anzusagen und schlank zu werden!

Chakren: Neue Energie entfesseln, persönlich weiterentwickeln und psychische Blockaden lösen - Einfach und schnell zum innerlich gesunden Körper! Möchten Sie die kraftvolle Lebensenergie "Chi" in Ihrem Körper spüren? Wollen Sie Selbstheilungskräfte aktivieren und vollkommen gesund werden? Möchten Sie Körper und Geist von langjährigen Lasten befreien? Dann stehen in diesem Buch Ihre Antworten! In unserem Körper gibt es sieben Chakren, welche die Quellen unsichtbarer Energieflüsse darstellen. Jedem Chakra wird eine Farbe und eine Funktion zugeordnet. Gibt es Störungen in einzelnen Energiezentren, verspüren Sie innerliche Unruhe und Unausgeglichenheit. Leiden Sie also z.B. an Schlafmangel oder Konzentrationsstörungen, müssen Sie den Chakren Ausgleich in Ihrem Körper wieder herstellen. So reduzieren Sie Stress, nehmen positive Gefühle deutlich intensiver wahr und finden zu seelenruhiger Gelassenheit. öffnen Sie somit die Türen zu neuen Entwicklungsstufen für Körper und Geist! Blockaden lösen und überraschend leicht und befreit fühlen: Bewusstsein erweitern und Achtsamkeit trainieren Resilienz für Krisensituationen entwickeln Körperliche Beschwerden loswerden Klare Gedanken und Optimismus Und vieles mehr...! Überraschen Sie sich in Ihrer besten Form: Mehr Willenskraft und Motivation Große Fortschritte in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung Innere Konflikte lösen und Selbstzufriedenheit ausstrahlen Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein entwickeln Und vieles mehr...! Wenn Sie das Gefühl haben schon zu lange keine Fortschritte mehr gemacht zu haben oder sich nicht weiter zu entwickeln, gibt Ihnen dieses Buch den nötigen Schubser auf die Überholspur zu Ihrem persönlichen Glück! Sichern Sie sich "JETZT" das Fundament Lebensqualität und übertreffen Ihre eigenen Erwartungen an sich selbst. Sie leben in Kürze endlich mit dem unvergleichlichen Gefühl, dass Sie alles schaffen können!

Spannend, überraschend und einfach wunderschön: Wie Sie das erste Jahr mit Ihrem Baby zur rundum gelungenen Zeit machen und den Grundstein für ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben legen! Inklusive Checklisten, Beikosteinführung, Ernährungsplan und vieles mehr Endlich ist Ihr Baby da, die Freude darüber ist grenzenlos und doch haben Sie gleichzeitig das Gefühl, Sie stehen vor einer riesengroßen Herausforderung - der vielleicht wichtigsten überhaupt? Sie wollen vom ersten Moment an alles richtig machen, um Ihrem Nachwuchs den optimalen Start in ein wunderbares Leben zu ermöglichen? Die schier unendliche Fülle an unterschiedlichen Ratschlägen und Informationen verunsichert Sie und Sie wünschen sich nichts sehnlicher als einen kompetenten Begleiter an Ihrer Seite, der Sie gelassen durch alle Zweifel und Sorgen navigiert? Dann kommt hier der perfekte Baby Ratgeber, auf den Sie gewartet haben! Denn dieses Buch versorgt Sie zuverlässig mit allem, was Sie über die ersten 12 Monate Ihres Babys unbedingt wissen müssen und gibt zahlreiche Expertentipps, mit denen Sie die großen und kleinen Herausforderungen des Babyalltags mühelos und elegant meistern! Ob es nun um die kindliche Entwicklung geht oder das körperliche Wohlbefinden, ob Sie Ernährungsfragen haben oder beim Wickeln unsicher sind - Ratlosigkeit und Überforderung sind dank diesem Ratgeber ein für alle Mal Geschichte und Sie können sich voll darauf konzentrieren, die magische Babyzeit in vollen Zügen zu genießen! Gute Planung ist alles! Die wichtigsten Vorbereitungen für einen stressfreien und entspannten Beginn der gemeinsamen Zeit nach der Geburt. Endlich bist du da! Wie Sie von der ersten Sekunde an eine innige Bindung zu Ihrem Baby aufbauen, wertvolle Routinen entwickeln und gleichzeitig Schwierigkeiten wie Baby-Blues, körperlichen Beschwerden und Schlaflosigkeit optimal entgegenwirken. Faszination frühkindliche Entwicklung: Erfahren Sie alles über die großen Entwicklungsschritte dieser unschätzbar wichtigen Lebensphase. Was brauchst du, mein Schatz? Finden Sie heraus, wie Sie die Bedürfnisse Ihres Babys erkennen und richtig darauf reagieren - ob volle Windel, Hunger oder Pflege, werden Sie in kürzester Zeit zum Babyprofi! Rundum gesund ernährt! Entdecken Sie, worauf es bei der Ernährung von Säuglingen wirklich ankommt und sorgen Sie für den perfekten Start in ein gesundes Leben! Vorsicht, Gefahr! Lebenswichtige Tipps für eine babysichere Umgebung, optimale Gesundheitsversorgung und kostbare Tricks für ein sorgenfreies Aufwachsen. Werfen Sie die Sorgen über Bord und vertrauen Sie sich den hilfreichen Ratschlägen dieses sorgfältig und liebevoll zusammengestellten Ratgebers an. Ob bei Weinen, Breikleckerei, Schmerzen beim Zahnen oder Erziehungsfragen - mit diesem Buch werden Sie im Handumdrehen zum Experten! Also sichern Sie sich jetzt Ihre persönliche Schritt für Schritt Begleitung durch die wohl schönste Zeit Ihres Lebens und freuen Sie sich auf ein unvergessliches Jahr mit Ihrem neuen Familienmitglied!

Stoffwechsel anregen: Der einfache Weg zu Ihrem Traumkörper - Wie Sie mehr Kalorien verbrennen und so schnell und langfristig abnehmen Sie beneiden Menschen, die alles essen können, was sie wollen, ohne dabei zuzunehmen? Sie dagegen brauchen das Stück Kuchen nur anzusehen und schon findet es sich auf Ihren Hüften wieder? Sie möchten auf einfache Weise Ihr überschüssiges Fett verbrennen und endlich erfolgreich abnehmen ohne sich dabei ständig schlapp und träge zu fühlen wie bei einer Diät? Dann ist dieses Buch perfekt für Sie! Dieser Ratgeber bietet Ihnen die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihren Stoffwechsel zu Höchstleistungen auflaufen lassen und dadurch im Handumdrehen und wie von selbst überwältigende Abnehmerfolge erzielen werden! Ihr Metabolismus: Lernen Sie, was der Stoffwechsel überhaupt ist, durch welche Mechanismen er beeinflusst wird und wie Sie sich genau das zunutze machen können! Stoffwechselstörungen: Erfahren Sie, welche Erkrankungen den Stoffwechsel beeinträchtigen und wie Sie sie aktiv vermeiden können! Stoffwechsel-Booster: Finden Sie heraus, mit welchen praxiserprobten Techniken Sie Ihren Stoffwechsel maximal beschleunigen können! Sichtbare Erfolge: Schaffen Sie es in kürzester Zeit, ganz nebenbei deutlich mehr Kalorien zu verbrennen und auch bei alltäglichen Tätigkeiten Fett abzubauen - ohne Einbuße in Ihrem Energielevel oder Ihrer Vitalität! In diesem Buch finden Sie wissenschaftlich fundierten Fakten für jedermann leicht verständlich aufbereitet! Mit den exklusiven Tipps aus diesem Buch steht Ihrem Wunschgewicht nichts mehr im Wege! Erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele spielend leicht und in Rekordzeit! Ihre Freunde und Familie werden Ihren Augen nicht trauen! Abnehmen war selten so einfach! Sichern Sie sich jetzt mit diesem Buch das nötige Wissen, um beinahe mühelos Fett zu verbrennen und gestalten Sie noch heute Ihren Traumkörper!

Programmieren Sie mit positiver Psychologie Ihr Unterbewusstsein auf Optimismus und führen Sie ein selbstbewusstes Leben voller Glück, Erfolg und erfüllten zwischenmenschlichen Beziehungen Möchten Sie ein sinnerfülltes Leben voller Wohlbefinden und Glück führen? Wollen Sie eine starke und lebensfrohe Persönlichkeit werden, mit der sich jeder gerne umgibt? Würden Sie gerne mehr im Hier und Jetzt leben und mit strahlendem Optimismus durch die Welt gehen? Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht! Gestalten Sie sich mit den effektiven und leicht umzusetzenden Methoden der positiven Psychologie aus diesem Ratgeber ein Leben voller Zufriedenheit, Erfolg und Erfüllung. Versprühen Sie Lebensfreude, lenken Sie Ihre Emotionen und Gedanken ausschließlich zum Positiven und werden Sie zu einer enorm beliebten und selbstsicheren Person, mit der sich jeder gerne umgeben möchte Programmieren Sie mithilfe von Affirmationen Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg und erreichen Sie all Ihre Ziele ohne große Anstrengung Nutzen Sie das Gesetz der Anziehung und führen Sie erfülltere und glücklichere Beziehungen - durch mehr Selbstliebe auch zu sich selbst Erhalten Sie ein optimistisches Mindset, akzeptieren Sie negative Situationen und sehen Sie diese als echte Chance zur Weiterentwicklung Pflegen Sie eine respekt- und verständnisvolle Kommunikation mit Ihren Mitmenschen, werden Sie zu einem angesehenen Gesprächspartner und gewinnen Sie schnell neue Freunde Entwickeln Sie sich mit dem wissenschaftlich fundierten Wissen aus diesem Buch zu einer starken Persönlichkeit voller Positivität und Selbstbewusstsein, die mit sich selbst rundum im Reinen ist. Überwinden Sie selbst schwierige Phasen in Ihrem Leben (Liebeskummer, Stress etc.) mit Resilienz und Leichtigkeit und leben Sie sorgen- und stressfrei! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber zum Thema positive Psychologie und ziehen Sie schon bald Glück und Erfolg an wie ein Magnet! Schlagen Sie jetzt zu und ändern Sie Ihr Leben noch heute!

Wie Sie endlich schnell und erfolgreich Muskeln aufbauen und Ihren Körper auf das nächste Level bringen Sie möchten massiv Muskeln aufbauen und sich den lang ersehnten Traumkörper erschaffen? Sie wollen wissen, welche Fitness-Übungen die wirklich effektivsten für Ihr Vorhaben sind und wie Ernährung Sie dabei am besten unterstützt? Sie hätten gerne feste Vorgaben und konkrete Anleitungen, um diszipliniert am Ball bleiben zu können? Dann haben Sie gerade genau das richtige Buch gefunden! Dieser ultimative Ratgeber bietet Ihnen praxiserprobtes Experten-Wissen rund um Fitness, Muskelaufbau und Ernährung - kompakt und leicht verständlich aufbereitet! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Schreiben Sie Ihre Erfolgsgeschichte und erreichen Sie mit den detaillierten Anleitungen aus diesem Buch in kürzester Zeit überwältigende Fitness-Erfolge! Muskelphysiologie: Lernen Sie Hintergründe zum Aufbau und der Funktionsweise des Muskels, um zu verstehen, was sich in Ihrem Körper tut Die richtige Ernährung: Alle Details zu Makronährstoffen (Kohlenhydrate, Fette und Proteine), Mikronährstoffen, Wasserzufuhr und Supplements (Nahrungsergänzungsmittel) Krafttraining: Ihr ausführlicher und zielführender Trainingsplan mit unkomplizierten Erklärungen, mit dem Sie Ihre körperlichen Ziele im Handumdrehen erreichen werden Regeneration: Wieso Sie Ihren Erfolg durch fehlende Regenerationstage schmälern und was Sie tun können, um Ihren Muskelaufbau zu unterstützen Mit den wissenschaftlich fundierten Fakten und exklusiven Tipps aus diesem Buch werden Sie Ihren Muskelaufbau maximieren! Erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele in Rekordzeit und lassen Sie Freunde und Familie staunen! Verschaffen Sie sich einen Vorteil bei der Partnersuche und stellen Sie Ihre Konkurrenz in den Schatten! Gestalten Sie jetzt Ihr neues ICH! Sichern Sie sich gleich mit diesem Buch das nötige Wissen, um endlich zur besten und stärksten Version Ihrer selbst zu werden!

Kinder stark machen: Wie Sie Ihrem Kind einen selbstbewussten Start in ein rundum glückliches Leben schenken - Mit vielen effektiven Übungen, hilfreichen Checklisten und Bonus "Mutmach-Geschichten" Haben Sie den Eindruck, Ihr Nachwuchs ist ängstlicher und zurückhaltender als seine Altersgenossen? Fürchten Sie, es könnte ihm an Selbstvertrauen und Sicherheit fehlen? Oder möchten Sie einfach von Anfang an alles richtig machen und Ihr neues Familienmitglied zu einem starken, selbstbewussten Kind erziehen? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Wegweiser durch den komplexen Erziehungs- und Entwicklungsdschungel! Denn hier erfahren Sie kompakt und leicht verständlich, auf was es bei der erfolgreichen Begleitung der Kleinsten wirklich ankommt und wie Sie Ihnen dabei helfen, zu selbstbestimmten und zufriedenen Erwachsenen zu werden. Machen Sie sich mit den wichtigsten Grundlagen der kindlichen Entwicklung vertraut und entdecken Sie die entscheidende Rolle der Eltern. Mithilfe konkreter Beispiele praktizieren Sie sinnvolle Verhaltensweisen ganz einfach selbst und verstehen endlich genau, was in Ihrem Kind tatsächlich vorgeht. Einfühlsame Erklärungen sorgen außerdem dafür, dass Sie die großen Elternfehler und -irrtümer souverän umgehen und machen Sie zum bewussten Erziehungsexperten! Entwicklung & Selbstbewusstsein: Erforschen Sie das spannende Feld der Kinderentwicklung und finden Sie heraus, was starke Kinder wirklich ausmacht. So lieber nicht! Unter einigen hartnäckigen Fehlern und Mythen leiden Kinder ganz besonders, also ersparen Sie Ihrem Nachwuchs dank einfühlsamer Fallbeispiele Versagensängste, Ausgrenzung, Minderwertigkeitsgefühle & Co. Persönlichkeit entwickeln: Hobbys fördern, Begabungen entdecken oder den Umgang mit Gefühlen lernen - lassen Sie Ihr Kind frei und leicht zu einer gefestigten Persönlichkeit wachsen. Starker Charakter: Erfahren Sie, wie Sie mit Lob, Verantwortungsübernahme und klaren Regeln Ihrem Kind zu unerschütterlicher innerer Stärke verhelfen. Mit den Beschreibungen, Hilfestellungen und Profitipps in diesem Buch schütteln Sie Unsicherheiten und Ängste im Nu ab und gehen die Erziehung Ihres Kindes mit Gelassenheit und Zuversicht an. Die tollen Mutmach-Geschichten im Bonusteil sind außerdem eine begeisternde Inspiration für Eltern und Kinder. Also sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Eltern-Coach und ermöglichen Sie Ihren Kindern den Start in ein Leben, in dem ihnen wirklich alle Möglichkeiten offenstehen!

Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern - Mit raffinierten GFK Methoden Konflikte im Familienalltag konstruktiv, friedlich und zielführend lösen Arten Meinungsverschiedenheiten mit Ihren Kindern schnell in aggressive Streitgespräche aus? Wünschen Sie sich in Ihrer Familie ein harmonisches Miteinander ohne anstrengende Auseinandersetzungen? Haben Sie das Gefühl, dass sich bei der Kommunikation mit Ihren Kindern schnell Missverständnisse entwickeln, die zu nervenaufreibenden Konflikten führen? Dann ist dieses Buch ein absolutes Muss für Sie! Mit den praxiserprobten und kinderleicht umsetzbaren Techniken von Experten der Familienpsychologie lösen Sie ab sofort verbale Konflikte in Ihrer Familie ohne psychische Gewalt und lernen, die Bedürfnisse Ihrer Kinder besser wahrzunehmen bzw. Ihre eigenen verständlicher zu kommunizieren. Erkennen Sie Konfliktpotentiale blitzschnell und lösen Sie sie gemeinsam auf, bevor sie überhandnehmen können Bringen Sie Ihren Kindern einen respekt- und verständnisvollen Umgang mit allen Familienmitgliedern bei Zeigen Sie Ihrem Kind, wie es achtsam zuzuhören und seine eigenen Wünsche nachvollziehbar auszudrücken kann, um Missverständnisse zu vermeiden Schlichten Sie Streitgespräche konstruktiv, lehren Sie Ihrem Kind Resilienz und finden Sie eine gemeinsame und friedliche Konfliktlösung Führen Sie eine wertschätzende Eltern-Kind-Beziehung, in der Aggressionen, Schuldzuweisungen und toxische Reaktionen keinen Platz haben Mit den effektiven Erfolgsstrategien und den smarten Praxisübungen aus diesem Ratgeber lassen Sie fortan Gespräche mit Ihrem Nachwuchs nicht mehr im Streit ausarten, sondern lösen mit zielführender und empathischer Kommunikation Konflikte mühelos auf. Ihr Kind wird von den erlernten Methoden noch sein ganzes Leben lang profitieren und sich zu einer starken Persönlichkeit voller Gelassenheit und Selbstbewusstsein entwickeln. Sichern Sie sich jetzt gleich diesen ultimativen und umfangreichen Erziehungsratgeber zur gewaltfreien Kommunikation mit Kindern, lassen Sie Streitigkeiten der Vergangenheit angehören und bringen Sie die Harmonie in Ihr Familienleben, die Sie sich schon immer gewünscht haben.

Ausdrucksweise verbessern: Wie Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten ganz einfach auf Hochglanz bringen und Ihre Mitmenschen durch sprachliche Gewandtheit beeindrucken - Mit vielen praktischen Übungen, effektiven Gesprächstricks und ausführlichem Fachbegriffsverzeichnis Beneiden Sie Menschen, die mit Ihrer Eloquenz jedes Gespräch beherrschen? Möchten Sie sich in der Kommunikation sicher und überlegen fühlen? Suchen Sie nach einer leicht anwendbaren Möglichkeit, sich diese Kunst selbst anzueignen? Dann haben Sie mit diesem Buch Ihren perfekten Rhetoriktrainer gefunden! Denn tatsächlich können Sie Ihre Ausdrucksweise mit konkreten Techniken in kürzester Zeit auf ein völlig neues Niveau heben und das geht dank leicht anwendbarer Schritt-für-Schritt-Erläuterungen ganz unkompliziert. Erfahren Sie, warum gute Sprachbeherrschung entscheidend für Ihren Erfolg in allen Lebensbereichen ist, wie Sie Mimik und Gestik perfekt auf Ihre Botschaften abstimmen und welche Rolle das richtige Mindset spielt. Steigen Sie dann direkt ein in die konkrete Verbesserung von Wortschatz, Charisma, Formulierungskunst & Co. Und schließlich optimieren Sie gezielt und effizient Ihre Fähigkeiten in Smalltalk, Präsentation oder Gesprächsleitung und dominieren künftig souverän jede Kommunikationssituation! Die Waffe der Worte: Finden Sie heraus, wie menschliche Sprache überhaupt funktioniert und auf welch vielfältige Art Sie von einer gehobenen Ausdrucksweise profitieren können. Perfekter Auftritt: Körpersprache, Charisma, Intonation und Schlagfertigkeit sind nur einige der entscheidenden Bausteine für beeindruckende Performance - entdecken Sie, wie Sie die Schlüsselfähigkeiten effektiv und nachhaltig trainieren können. Überlegenheit im Gespräch: Profitipps für gelungene Gesprächsführung zeigen Ihnen, worauf es bei Präsentation, Smalltalk und Überzeugungsarbeit wirklich ankommt und machen Sie mit einer umfangreichen Liste an Sprachtricks im Handumdrehen zum Rhetorikexperten. Praxisübungen: Mit Wortschatzerweiterung, Rollenspielen, Imitationsübungen oder gezielten Übertreibungen elegante Eloquenz ganz nebenbei einüben. Lassen Sie sich von diesem Buch zeigen, wie Sie die Kunst der Rhetorik zuverlässig und mühelos beherrschen. Beeindrucken Sie Ihre Mitmenschen mit souveräner Überlegenheit und sorgen Sie dafür, dass Unterhaltungen künftig genau nach Ihren Vorstellungen verlaufen. Sichern Sie sich nun diesen sorgfältig erstellten Ratgeber und erleben Sie, welch ungeheure Macht Ihnen eine geschliffene feine Sprache verleiht!

Be prepared - be a Prepper! Wie Sie für jede lebensbedrohliche Not- und Extremsituation bestens gerüstet sind und am Leben bleiben - egal unter welchen Bedingungen! Wüssten Sie, was zu tun ist, wenn Sie in einen Waldbrand geraten oder unter einer Lawine begraben sind? Könnten Sie sich bei Aufständen oder Bürgerkriegen ausreichend schützen und wehren? Würden Sie sich in Not- und Extremsituationen selbst versorgen können? Nein? Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden! Lernen Sie in diesem Ratgeber smarte und effektive Survival Hacks , mit denen Sie im Ernstfall am Leben bleiben und in Notfällen für Ihre Sicherheit garantieren! Egal ob zivile Krisensituationen oder gewaltige Naturkatastrophen: Ausnahmesituationen treten oft unerwartet und schnell ein! Eignen Sie sich das Wissen an, das Ihnen das Überleben sichern kann ! Naturgewalten : Lernen Sie, wie Sie sich in Gefahrensituation wie Erdbeben, Hochwasser oder extremen Wintereinbrüchen am besten verhalten! zivile Bedrohungen: Erfahren Sie, wie Sie sich während eines Atomkriegs, einer Pandemie, bei sozialen Unruhen oder Terroranschlägen am besten verhalten und schützen Sie sich und Ihr Eigentum! Selbstversorgung: Bauen Sie Ihr eigenes Gemüse an, jagen Sie wilde Tiere und bereiten Sie Ihr Notfall Essen mit nützlichen Gadgets einfach und unkompliziert zu! Inkl. Tipps zum Feuer-machen! Sicherheit: Machen Sie Ihr Zuhause einbruchsicher, schützen Sie sich mit funktioneller Outdoor Kleidung und lernen Sie die Kunst der Selbstverteidigung! Gesundheit : Versorgen Sie Verletzungen, heilen Sie Krankheiten und leisten Sie Erste Hilfe, um auch Ihren Mitmenschen das Leben zu retten! BONUS : Mit unserer exklusiven Packliste für Ihren Flucht-Rucksack sind Sie top ausgerüstet und sofort startbereit! Durch die simplen Schritt-für Schritt Anleitungen und die wertvollen Tipps und Tricks von Überlebenstrainern bereiten Sie sich optimal auf alle möglichen Szenarien und Widrigkeiten vor! Sichern Sie sich noch heute diesen ultimativen Prepper Guide und werden Sie zum Survival-Profi, bevor es morgen vielleicht schon zu spät sein könnte!

Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl ins Unermessliche steigern und sofort glücklicher, selbstbewusster und beliebter werden - für privaten und beruflichen Erfolg! Haben Sie Angst vor Abweisung und wollen es deshalb immer allen recht machen, auch wenn das bedeutet Ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen? Fühlen Sie sich oft minderwertig, da Sie sich ständig mit anderen vergleichen und Kritik immer persönlich nehmen? Wären Sie gerne so im Reinen mit sich selbst, dass es Ihnen egal ist, was andere Menschen von Ihnen denken? Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht! In diesem Ratgeber lernen Sie die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Selbstwertgefühl massiv verstärken und zu einem selbstsicheren und starken Charakter werden, der für sich selbst einsteht - egal was kommt! lösen Sie alte Wunden aus Ihrer Kindheit auf , lassen Sie die Vergangenheit los und ersetzen Sie alte, negative Glaubenssätze über sich selbst durch neue, positive Denkmuster! entdecken Sie Ihr eigentliches Potential und lassen Sie sich nicht mehr von der Meinung anderer über Sie beeinflussen! strotzen Sie nur so vor Selbstbewusstsein und meistern Sie jede noch so unvorhergesehene Situation im Handumdrehen! verzaubern Sie Ihr Umfeld mit Ihrer umwerfenden und beneidenswerten Ausstrahlung und wirken Sie sofort attraktiver! üben Sie sich in Selbstliebe - erkennen Sie, dass Sie gut genug sind, so wie Sie sind und lassen Sie die ständige Selbstkritik der Vergangenheit angehören! Sie entscheiden, was Sie von sich selbst denken! Erkennen Sie endlich Ihren eigenen Wert und Ihr Umfeld wird es Ihnen garantiert gleichtun! Sie werden mit Leichtigkeit neue Freunde gewinnen, sowie deutlich respektierter und beliebter werden! Mit den einfach umzusetzenden Tipps aus diesem Buch starten Sie Ihren Weg in innere Erfüllung und Selbstsicherheit. Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber mit den besten Tipps von Experten der positiven Psychologie, heben Sie Ihr Selbstwertgefühl auf ein nie dagewesenes Level und werden Sie noch heute zu einer strahlenden, anziehenden und selbstbewussten Persönlichkeit!

Wie Sie die Macht der positiven Gedanken nutzen, um all Ihre Ängste und Sorgen zu eliminieren und ein Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit zu führen Möchten Sie Ihren eigenen negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Würden Sie gerne mehr Kontrolle über Ihre Emotionen haben und dadurch gelassener und glücklicher werden? Müssen Sie gerade eine persönliche Krise bewältigen und haben keine Ahnung, wie Sie das überstehen sollen? Dann ist dieses Buch perfekt für Sie! Denn in diesem Ratgeber entdecken Sie die simpelsten, aber effektivsten Erfolgsstrategien aus der positiven Psychologie, mit denen Sie ein optimistisches Mindset aufbauen und damit negative Gedanken und Gefühle erfolgreich aus Ihrem Kopf eliminieren! Erhalten Sie eine positive Grundeinstellung, akzeptieren Sie negative Situationen und sehen Sie diese als echte Chance zur Weiterentwicklung Bringen Sie spürbar mehr Glück und Fröhlichkeit in Ihr Leben - üben Sie sich in Dankbarkeit und Wertschätzung gegenüber den kleinsten Dingen Fördern Sie durch positive Glaubenssätze und Affirmationen Ihre psychische und körperliche Gesundheit enorm und bauen Sie ein unerschütterliches Selbstbewusstsein auf Nutzen Sie das Gesetz der Anziehung und führen Sie erfülltere und glücklichere Beziehungen - durch mehr Selbstliebe auch zu sich selbst Strahlen Sie pure Gelassenheit aus - durch Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeit mühelos Stress bewältigen Mit den smarten Techniken aus diesem Buch werden Sie im Handumdrehen innere Blockanden lösen und endlich die Vergangenheit loslassen können! Überwinden Sie selbst schwierige Phasen in Ihrem Leben, wie Liebeskummer oder Kündigung, voller Selbstbewusstsein und Resilienz und blicken Sie immer maximal motiviert und voller Lebensfreude in die Zukunft! Sichern Sie sich jetzt dieses ultimative Must-Have zum Thema positives Denken, programmieren Sie Ihr Unterbewusstsein auf Optimismus und werfen Sie Ihre Ängste und Sorgen über Bord - für ein Leben voller Glück und Zuversicht!

Wie Sie mit 123 aufregenden Mikroabenteuern unvergessliche Momente erleben und Ihrem stressigen Alltag entfliehen können! Möchten Sie endlich mal wieder ein echtes Abenteuer erleben und aus der eintönigen Routine ausbrechen? Vermissen Sie aktuell das unvergleichliche Gefühl etwas Neues zu entdecken? Wollen Sie für eine spannende Freizeitgestaltung nicht gleich Unmengen an Geld ausgeben oder weit verreisen müssen? Dann haben Sie gerade genau das richtige Buch gefunden! Lassen Sie sich von 123 Mikroabenteuern inspirieren und erleben Sie atemberaubende Momente ganz in Ihrer Nähe! Hier ist der Nervenkitzel vorprogrammiert! Mikroabenteuer für jede Lebenslage: Abenteuer direkt vor Ihrer Haustür: Entdecken Sie neue Pfade, laufen Sie barfuß über Wiesen und verlassen Sie Ihre Komfortzone bei einer umwerfenden Radtour oder beim Klettern Spannende Erlebnisse für zuhause: werden Sie in den eigenen vier Wänden kreativ, kochen Sie authentisches Streetfood und werden Sie bei lustigen Spielen wieder zum Kind Neues entdecken auf kurzen Reisen: Erfahren Sie, was ganz Deutschland zu bieten hat: eindrucksvolle Sehenswürdigkeiten, verborgene Lost Places, einzigartige Campingplätze und die unvergesslichsten Aktivitäten Fantasievolle Abenteuer für Kinder: Verbringen Sie wunderschöne Stunden mit Ihren Kleinen beim Hütten bauen, Stockbrot machen oder Steine bemalen BONUS: Exklusive Tipps zum Selbermachen - umwerfende DIYs vom Kräuter anbauen bis Shampoo herstellen Egal ob Sie auf dem Land oder in der Großstadt wohnen: In diesem liebevoll zusammengestellten Ratgeber finden Sie hilfreiche Tipps für Abenteuer zu jeder Jahreszeit. Lernen Sie Ihre Umgebung kennen, wie noch nie zuvor und schaffen Sie mit Freunden, Ihren Kindern, als Pärchen oder auf eigene Faust ein paar unvergessliche Erlebnisse! Sichern Sie sich jetzt diesen umfassenden und detailreichen Ratgeber und erleben Sie noch heute Ihr erstes spannendes Mikroabenteuer!

Werden Sie mit diesem Survival Guide zum Überlebensprofi! Sind Sie auf Krisen und Notsituationen vorbereitet? Sie entscheiden heute, wie gut Sie im Notfall versorgt sind: Überlassen Sie nichts dem Zufall! Um im Ernstfall am Leben zu bleiben, brauchen Sie mehr als einen Fluchtrucksack und eine Notration Wasser. Ganz egal, ob zivile Krise oder Naturkatastrophe: Der Survival Guide hilft Ihnen mit handfesten Profitipps, im richtigen Moment einen kühlen Kopf zu bewahren. Vom Kurbelradio über die Beschaffung von Notnahrung mit einfachsten Mitteln bis zum unverzichtbaren Überlebenspaket und Survivalmedizin - mit diesem Ratgeber wissen Sie genau, was in lebensbedrohlichen Ausnahmesituationen zu tun ist. Mit den vielfältigen Expertentipps aus dem Survival Guide sind Sie anderen im Fall ziviler Krisen schon heute einen Schritt voraus: Erkennen Sie, welche Vorräte wichtig sind und wie Sie Ihre Nahrung ohne Strom zubereiten. Bewahren Sie Dokumente sicher auf und haben Sie Ihre Finanzen in Krisensituationen voll im Griff. Steigern Sie dank eines psychischen und physischen Ausgleichs Ihre Widerstandsfähigkeit in Gefahrensituationen. Finden Sie mithilfe des Survival Guides nach der Krise schnell in die Normalität zurück. Doch dieser Survivalratgeber bietet noch weitaus mehr. Mit seinen Expertentipps überleben Sie sogar den Kampf in der Natur ohne Probleme: Finden Sie die richtige Survivalausrüstung für einen Aufenthalt in der Natur Vorbereitung ist überlebenswichtig: Das müssen Sie wissen, bevor Sie losziehen, um in der Natur zu überleben Überleben Sie dank Bushcrafting allein in der Wildnis als Selbstversorger Notsituationen und zivile Krisen schienen bisher unwahrscheinlich, eine Pandemie kaum vorstellbar. Doch die jüngste Vergangenheit hat uns eines Besseren belehrt. Handeln Sie jetzt und bereiten Sie sich auf den Ausnahmezustand vor! Dieser Survival Guide hilft Ihnen beim Überleben!

Wie Sie endlich lernen sich selbst anzunehmen und zu lieben, so wie Sie sind - durch unerschütterliche Selbstliebe sofort glücklicher, selbstbewusster und attraktiver werden Vergleichen Sie sich häufig mit anderen und fühlen sich oft minderwertig und nicht liebenswert? Wären Sie gerne so im Reinen mit sich selbst, dass Selbstzweifel keine Chance mehr haben? Hält ein tief verwurzelter Selbsthass Sie davon ab, sich selbst zu lieben? Dann ist dieses Selbstliebe Buch wie für Sie gemacht! In diesem Ratgeber lernen Sie sofort umsetzbare und effektive Methoden, mit denen Sie eine uneingeschränkte Selbstliebe aufbauen und sich selbst zum wichtigsten Menschen in Ihrem Leben machen, ohne egoistisch zu werden! lösen Sie innere Blockaden und alte Wunden aus Ihrer Kindheit auf, lassen Sie die Vergangenheit los und ersetzen Sie negative Glaubenssätze durch positive Denkmuster! erkennen Sie, dass Sie gut genug sind, so wie Sie sind und lassen Sie die ständige Selbstkritik der Vergangenheit angehören! akzeptieren Sie sich mit all Ihren Schwächen, vergeben Sie sich Ihre Fehler und fangen Sie an, Dankbarkeit für Ihren Charakter und Ihren Körper zu verspüren! gehen Sie mit Gelassenheit und Lebensfreude durch das Leben und lassen Sie sich nicht mehr von der Meinung anderer über Sie beeinflussen! verzaubern Sie Ihr Umfeld mit Ihrer neuen positiven Ausstrahlung und wirken Sie sofort attraktiver! Sie entscheiden, was Sie von sich selbst denken! Fangen Sie an, sich zu lieben und andere können es Ihnen gleichtun! Sie werden glücklichere Beziehungen führen, voller Selbstbewusstsein auf neue Menschen zugehen und ein beneidenswertes Selbstwertgefühl aufbauen! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber mit den besten Tipps von Experten der positiven Psychologie, entwickeln Sie eine bedingungslose Selbstliebe und werden Sie noch heute zu einer strahlenden, anziehenden und selbstbewussten Persönlichkeit!

Kognitive Verhaltenstherapie: Wie Sie Ihren negativen Denk- und Verhaltensmustern ganz ohne Therapeuten entgegenwirken können, um all Ihre Unsicherheiten und Sorgen zu eliminieren - inklusive Gedankentagebuch und effektiver Arbeitsblätter für den maximalen Erfolg! Möchten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Rauben Ihnen bedrückende emotionale Tiefphasen, Depressionen, Burnout oder Selbstzweifel Ihre Lebensqualität? Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein? Dann wird dieser Psychotherapie Ratgeber Ihr Leben verändern! Denn in diesem umfassenden Buch entdecken Sie die simpelsten, aber effektivsten Erfolgsstrategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie mit denen Sie negative Gedanken und Ängste erfolgreich aus Ihrem Kopf verbannen und Ihre hemmenden Verhaltensweisen durch positive Alternativen ersetzen können! Erfahren Sie spannende Grundlagen, Techniken und Hintergrundinformationen und finden Sie heraus, welche der kognitiven Methoden am besten zu Ihnen passt Überzeugungen, Annahmen oder Gedanken?: Erkennen und stellen Sie Ihre dysfunktionalen Verhaltensmuster und Denkfehler durch smarte Selbstreflexion infrage Eignen Sie sich mühelos und langfristig alternative funktionale Bewältigungsmechanismen an, die Sie immer und überall anwenden können Inklusive effektiver Tipps zur Steigerung der Achtsamkeit, der Aufmerksamkeit, der Resilienz und der Fähigkeit zur Problemlösung BONUS: Durch unser praktisches Gedankentagebuch und die nützlichen Arbeitsblätter mit erfolgsbringenden Genesungs-Methoden, werden Sie Tag für Tag zuversichtlicher, mutiger und unbeschwerter und lassen Ihre psychischen Probleme der Vergangenheit angehören! Egal ob Sie Angststörungen, Panikattacken, Persönlichkeitsstörungen, Borderline, Zwangsstörungen, Angst vor Krankheiten (Hypochondrie), Phobien oder Depressionen überwinden möchten: Lösen Sie durch die positive Psychologie innere Blockaden und überwinden Sie selbst schwierige Phasen in Ihrem Leben voller Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Für ein unbeschwertes Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit! Warten Sie nicht länger! Sichern Sie sich noch heute das umfassende Must Have zum Thema Verhaltenstherapie und erobern Sie sich Ihr Leben endlich zurück!

Häkeln lernen: Wie Sie die wunderschöne Handarbeitstradition ganz neu entdecken und in kürzester Zeit traumhafte Kunstwerke nach Omas Vorbild zaubern - Inklusive hilfreichem Häkel-ABC und tollen Projektideen Der Gedanke an kunstvoll gemusterte Topflappen in Großmutters Küche ruft nostalgische Erinnerungen in Ihnen wach? Sie lieben es, kreativ zu sein und möchten Ihren Alltag mit gehäkelten Schätzen verschönern? Und jetzt möchten Sie herausfinden, wie Sie selbst unkompliziert Schals, Kissenbezüge und vieles mehr kreieren können? Dann bietet dieses Buch Ihnen alles, was Sie brauchen, um im Handumdrehen zum Virtuosen an der Häkelnadel zu werden! Hübschen Sie Ihr Heim mit individuellen Decken auf, erfreuen Sie liebe Menschen mit selbstgehäkelten Socken oder designen Sie für Ihre Kinder originelle Schals und Mützen. Verbinden Sie tolle Ergebnisse mit einem erfüllenden Hobby. Erfahren Sie alles über Zubehör, Materialien und unterschiedliche Muster und machen Sie sich mit den verschiedenen Grundtechniken vertraut. Entdecken Sie Wendeluftmaschen, Reliefstäbchen und Jasminmuster und tauchen Sie ein in die Gestaltungsvielfalt dieser begeisternden Form der Handarbeit. Verständlich geschriebene Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen den Einstieg in die Häkelkunst zum Kinderspiel und sorgen dafür, dass bereits Ihre ersten Versuche ein voller Erfolg werden! Kleine Häkelkunde: Wie entstand das Häkeln, was brauchen Sie dafür und was kann man eigentlich alles häkeln? Wichtigste Grundtechniken: Eignen Sie sich schnell und und einfach Techniken wie Anfangsschlingen, Grundmaschen oder einfache Stäbchen an und legen Sie ein zuverlässiges Fundament für weitere Fortschritte. Muster und Sonderfälle: Mit Muschel-, Noppen-, Herzchenmuster und vielem mehr sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt und Tricks wie Vernähen oder Farbwechsel machen aus jeder Handarbeit eine runde Sache. Erste Projekte: Ob Kosmetikpads, Pulswärmer oder Handytasche - bei der großen Auswahl an präzisen Anleitungen ist ganz bestimmt auch etwas für Ihr erstes Kunstwerk dabei! Ganz gleich, ob Sie ein sinnvolles Hobby suchen, Accessoires ganz genau nach Ihren Vorstellungen gestalten möchten oder die meditative Entspannung beim Häkeln genießen - in diesem Buch finden Sie alles, was Sie für den Einstieg in die Garnkunst brauchen. Zudem erspart Ihnen eine Übersicht über häufige Fehler frustrierende Fehltritte und sorgt von Anfang an für Top-Erfolgserlebnisse! Sichern Sie sich jetzt diesen sorgfältig erstellten Ratgeber und bringen Sie noch heute Kreativität, Individualität und Abwechslung in Ihr Leben!

Mit HTML und CSS professionelle Webseiten erstellen! Sie möchten Ihre eigene Webseite erstellen? Sie wollen Ihre bestehende Webseite optimieren oder in einem neuen Design erstrahlen lassen? Dann ist dies der ideale Ratgeber für Sie! In Zeiten des Internets kommt keiner mehr an einer Webseite vorbei. Ganz gleich, ob Sie Produkte oder Dienstleistungen anbieten, Sie benötigen eine eigne Webseite für Ihren Erfolg. Das haben auch viele Webdesigner erkannt, welche sich auf den profitablen Bereich der Webseitenerstellung, beispielsweise mit Wordpress, spezialisiert haben. Aber immer mehr Menschen beschäftigen sich selbst mit HTML und CSS, um ihre Webseite zu programmieren. Mit dem richtigen Wissen und den passenden Anleitungen ist das auch gar kein Problem. Alle notwendigen Details für die Erstellung Ihrer Website, von Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken, wie die Einbindung von Formularen und Tabellen, finden Sie in diesem Buch. Schritt für Schritt erhalten Sie tiefgreifende Einblicke in HTML und CSS und werden im Handumdrehen in der Lage sein, Ihre eigene Webseite zum Leben zu erwecken! Dieses Buch sollten Sie auf jeden Fall lesen, wenn: Sie eine eigene Webseite benötigen Sie Ihre Webseite gerne selbst erstellen möchten Sie mehr über die Grundlagen des Webdesigns erfahren wollen Sie sich für HTML und CSS interessieren Dieser Ratgeber nimmt Sie mit hinter die Kulissen des Internets? Hier werden Fragen beantwortet, auf welche Sie bisher keine passende Antwort hatte, beispielsweise: Wie funktioniert das World Wide Web? Welche Struktur hat HTML? Welche HTML-Elemente und HTML-Attribute gibt es? Wie kann man ein HTML-Element erstellen und aufrufen? Was ist ein semantisches Markup? Wie programmiert man Listen und Aufzählungen mit HTML? Wie ist die Anatomie von CSS? Wie werden in CSS Farben und Schrift umgesetzt? Was bedeutet Font-weight und Font-style im CSS? Was sind Pseudo-Elemente und Psedo-Klassen? Welche verschiedenen Symbole können für Listen verwendet werden? Was ist ein Bootstrap? Was sind die Vorteile und welches die Nachteile von Bootstrap? Wie macht man Webdesign? Und weit mehr... Dieser Ratgeber zum Webseitendesign mit HTML und CSS basiert auf dem notwendigen Fachwissen und hilfreichen Veranschaulichungen. Dank der Tipps und Tricks von Experten profitieren nicht nur Anfänger sondern auch Fortgeschrittene von diesem Webdesign-Handbuch. Diese können Sie sofort anwenden und für ein professionelles Webdesign Ihrer Homepage für Ihren Erfolg einsetzen. Warum teure Webdesigner beauftragen? Mit diesem Buch gestalten Sie Ihre Webseite nicht nur selbst, sondern ganz nach Ihrer persönlichen Vorstellung! Werden Sie erfolgreich mit Ihrer eigenen selbst erstellten Webseite!

Wie Sie mit den richtigen Skills in kürzester Zeit zum absoluten Programmier-Profi werden - ganz ohne Vorkenntnisse! Möchten Sie sich für Ihren Job oder Ihr Studium einen Vorteil verschaffen und objektorientiertes Programmieren lernen? Wollen Sie Ihre eigenen Codes schreiben, auch wenn Sie noch keine Ahnung von Programmiersprachen haben? Brauchen Sie eine Schritt-für Schritt Anleitung, mit der Sie mühelos Ihre ersten eigenen Befehle in Java erstellen können? Dann haben Sie jetzt das perfekte Buch gefunden! Dieser praxisorientierte Ratgeber nimmt Sie an die Hand und bietet Ihnen das gesamte Wissen, das Sie als Anfänger benötigen, um sofort loszulegen und Ihre eigenen Anwendungen zu programmieren! Erfahren Sie alle Grundlagen und Hintergrundinformationen zum objektorientierten Programmieren - für einen reibungslosen Einstieg! Lernen Sie komplett ohne Vorwissen die wesentlichen Merkmale der Programmiersprache Java, sowie der JavaScript Bibliothek jQuery und schreiben Sie im Handumdrehen Ihr erstes JavaScript! Entdecken Sie smarte Methoden zur Fehlersuche in erstellten Codes - für ein frustfreies Programmieren! Strukturieren Sie in kürzester Zeit mit HTML und CSS elektronische Dokumente übersichtlich und effizient! Mit den professionellen Tipps und Tricks der Programmier-Experten werden Sie schon bald unfassbar gute Codes schreiben, komplexe Systeme effektiv strukturieren und solide Designs entwerfen! Außerdem wird es Ihnen in Zukunft deutlich einfacher fallen, weitere Programmiersprachen zu erlernen. Die Inhalte in diesem Ratgeber sind leicht und verständlich aufbereitet und somit für wirklich jeden anwendbar! Sie können sich sicher sein: Dieses Buch ist ein ultimatives Must-Have, wenn Sie als Anfänger in das objektorientierte Programmieren einsteigen wollen! Sichern Sie sich gleich Ihr Exemplar und werden Sie ohne Vorerfahrung noch heute zum Experten der Softwareentwicklung!

Steine bemalen: Steigen Sie mit maximalem Spaßfaktor ganz einfach in den bunten Kreativtrend ein - Inkl. zahlreichen inspirierenden Vorlagen, Motiven, DIY-Ideen und BONUS "Die schönsten Geschichten rund um bemalte Steine" Sind Sie schon einmal über farbenfrohe, kleine Kunstwerke am Wegesrand gestolpert? Oder hat ein Nachbar seine Einfahrt mit einer bunt bemalten Steinvielfalt zum Hingucker gemacht? Möchten Sie Ihrer künstlerischen Ader freien Lauf lassen und selbst solche edlen Schätze kreieren? Dann finden Sie in diesem Buch alles Wichtige, um sich mit Vergnügen kopfüber in Ihr neues Hobby zu stürzen! Steine verzieren kann mit diesen genialen Tipps wirklich jeder und auch Ungeübte werden staunen, wie viel Kreativität tatsächlich in Ihnen steckt. Denn jeder Stein ist einzigartig und so auch das, was Sie daraus machen: Ob Glasmalfarben, Dot Painting, witzige Sprüche oder als individueller Teelichthalter - dieser Ratgeber bietet Ihnen leicht nachzumachende Schritt-für-Schritt-Anleitungen und sorgt mit praxiserprobten Profi-Tricks bereits beim ersten Versuch für zauberhafte Ergebnisse. Erfahren Sie alles, was es über Materialien und Techniken zu wissen gibt und werden Sie im Handumdrehen zum Stein-Künstler! Ausrüstung & Vorbereitung: Was müssen Sie über das Malen wissen, welches Equipment ist nötig und wo finden Sie die schönsten Steine? Materialien & Techniken: Acrylfarbe, Nagellack, aufgeklebte Dekorationselemente, Serviettentechnik und einiges mehr - mit vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt! Steine mit Botschaft: Mit Symbolen, Sprüchen oder meditativen Mandalas geben Sie Ihren Kunstwerken eine tiefere Bedeutung und drücken so Ihre Persönlichkeit aus. Unbegrenzte Einsatzgebiete: Designen Sie originelle Wegweiser und individuelle Alphabet-Lernhilfen oder überraschen Sie Ihre Familie bei der nächsten Feier ganz individuell mit pfiffigen Platzkärtchen! Steine bemalen ist eine begeisternde Leidenschaft nicht nur für Bastelfans und kreative Künstler, sondern ebenso eine wunderschöne Möglichkeit, zum ersten Mal das eigene Fantasiepotential in sich zu wecken. Darüber hinaus regt der Bonusteil mit berührenden Ideen und Geschichten wirklich jeden dazu an, sich selbst gestalterisch auszuprobieren und die tolle Wirkung des fröhlich bunten Hobbys zu erleben. Fangen Sie noch heute an, Schönheit, Farbe und Kreativität in Ihr Leben zu bringen und sichern Sie sich jetzt dieses liebevoll gestaltete Buch!

C-Programmierung für Einsteiger: Wie Sie mit den richtigen Skills in kürzester Zeit zum absoluten Programmier-Profi werden - ganz ohne Vorkenntnisse! Möchten Sie sich für Ihren Job oder Ihr Studium einen Vorteil verschaffen und Programmieren mit der Programmiersprache C erlernen? Wollen Sie Ihre eigenen Codes schreiben, auch wenn Sie noch keine Ahnung von Programmiersprachen haben? Brauchen Sie eine Schritt-für Schritt Anleitung, mit der Sie mühelos Ihre ersten eigenen Befehle erstellen können? Dann haben Sie jetzt das perfekte Buch gefunden! Dieser umfassende praxisorientierte Ratgeber nimmt Sie an die Hand und bietet Ihnen das gesamte Wissen, das Sie als Anfänger benötigen, um sofort loszulegen und Ihre eigenen Anwendungen zu programmieren! Objekte, Klassen, Attribute: Erfahren Sie alle notwendigen Begriffe, Grundlagen und Hintergrundinformationen für einen reibungslosen Einstieg in die Programmierwelt! Lernen Sie komplett ohne Vorwissen die wesentlichen Merkmale der Programmiersprachen C und JavaScript , sowie der JavaScript Bibliothek jQuery und schreiben Sie im Handumdrehen Ihr erstes eigenes JavaScript! Entdecken Sie smarte Methoden zur Fehlersuche in erstellten Codes - für ein frustfreies Programmieren! Strukturieren Sie in kürzester Zeit mit HTML und CSS elektronische Dokumente übersichtlich und effizient! Mit den professionellen Tipps und Tricks von Informatik Experten und den anschaulichen Beispielen und Übungen werden Sie schon bald unfassbar gute Codes schreiben, komplexe Systeme effektiv strukturieren und solide Designs entwerfen! Außerdem wird es Ihnen in Zukunft deutlich einfacher fallen, weitere Programmiersprachen (wie Python oder Java) zu erlernen. Die Inhalte in diesem Ratgeber sind leicht verständlich aufbereitet und somit für wirklich jeden anwendbar ! Sie können sich sicher sein: Um dieses Buch kommen Sie nicht herum, wenn Sie als Anfänger Programmieren lernen wollen! Sichern Sie sich gleich Ihr Exemplar und werden Sie ohne Vorerfahrung noch heute zum Experten der Softwareentwicklung!

Intervallfasten für Frauen: Sofort abnehmen ohne zu hungern - Die gesunde Alternative für nachhaltige Entgiftung und natürlichen Fettabbau bei Frauen! Sie träumen von der perfekten Taille, schlanken Hüften und einem flachen Bauch ohne Fettpolster? Möchten Sie nie wieder Angst vorm Jojo-Effekt haben? Suchen Sie nach der idealen Fasten-Methode zur Erholung und Regulierung Ihres Hormon-Haushalts? Dann haben Sie hier das richtige Buch gefunden! Extremer Essverzicht oder einseitige Ernährung bieten nur kurzfristige Erfolge und enden meistens im schädlichen Jojo-Effekt. Das abwechselnde Essen und Fasten in stündlichen Intervallen hingegen, ist nicht nur unbedenklich, sondern im Gegenteil - wirkt sogar entgiftend und entschlackend auf den Körper. Während Ihr Immunsystem also ganz automatisch gestärkt wird, trennen Sie sich zusätzlich von lästigen Fettablagerungen. Denn durch diese Ernährungsumstellung schaltet Ihr Körper schneller denn je auf den Modus "Fett verbrennen" um! Dieser Bestseller bietet speziell für Frauen angepasste Tipps und Anleitungen. Gesund & einfach zum Traumgewicht: Ohne Hunger abnehmen - selbst hartnäckiges Bauchfett loswerden Langfristig entschlacken, entgiften und entsäuern Cellulite, Blasenprobleme und Regelschmerzen vorbeugen Mit wirksamen Fatburnern in Rekordzeit zur Bikinifigur Ein gesundes Immunsystem verringert Schlafmangel und reduziert Stress Innerlich ausgeglichen und gesund werden Und vieles mehr...! Positive Effekte spüren Sie in jedem Lebensbereich: Straffes Bindegewebe und reinere Haut Jeden Tag mehr Kraft und Energie Nie wieder schmerzbedingte Stimmungsschwankungen während der Periode Klare Gedanken - glücklicher werden und Konzentrationsfähigkeit steigern Und vieles mehr...! Wenn Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen, steigt auch das Selbstbewusstsein. Sie befreien sich von unnötigen Fettablagerungen, ebenso wie von sämtlichen Sorgen. Mit einem gesunden Körper fühlen Sie sich fit und verspüren mehr Energie und Lebensfreude als je zuvor! Drücken Sie auf "JETZT KAUFEN" um noch heute den Sprung in ein neues Leben mit Ihrer Traumfigur zu wagen!

Gelassenheit lernen - Ihr Schlüssel zu einem glücklichen und sorgenfreien Leben ohne Stress Stehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren Aufgaben und Verpflichtungen? Regen Sie sich zu schnell auf, wenn die Bahn mal wieder zu spät kommt oder Sie schon wieder im Stau stehen? Haben Sie oft Angst, etwas falsch zu machen und sind deshalb häufig unsicher? Dann ist dieses Buch ein absolutes Muss für Sie! In diesem Buch erfahren Sie die exklusivsten und effektivsten Methoden aus dem Themenbereich der positiven Psychologie, mit denen Sie sofort gelassener und ausgeglichener durchs Leben gehen und ein ganz neues Lebensgefühl entwickeln werden. Erkennen Sie Stressfaktoren sofort und wehren Sie sie ab, bevor sie Sie überhaupt beeinflussen können Bewahren Sie selbst in den stressigsten Situationen die Nerven und strahlen Sie eine beneidenswerte innere Ruhe aus Überwinden Sie Ihre Ängste und treten Sie voller Selbstsicherheit auf, auch wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen Entwickeln Sie eine ansteckende Lebensfreude und gehen Sie fröhlich und unbesorgt durchs Leben Finden Sie mit Achtsamkeit Ihren persönlichen Ruhepol, tauchen Sie durch positives Denken und Atemtechniken in völlige Entspannung ein und sorgen Sie für Ihre seelische Gesundheit In der heutigen Leistungsgesellschaft sind wir immer und überall ständigem Druck ausgesetzt. Alles muss schneller, besser und effizienter sein! Burnout, Depression und andere psychische und physische Erkrankungen können die Folge sein! Treten Sie einen Schritt zurück und lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mentale Stärke entwickeln und mühelos Stress bewältigen! Behalten Sie ab sofort in jeder Situation einen kühlen Kopf und werden Sie immun gegen Stress! ! Sichern Sie sich noch heute den ultimativen Ratgeber zum Thema Gelassenheit und sie werden kaum glauben, wie viel zufriedener, selbstbewusster und entspannter Sie auf einmal werden!