Bücher veröffentlicht von Frech Verlag GmbH

Verwirklichen Sie Ihren Traum: Das ultimative Nähbuch für atemberaubende Kleider und Festtagsmode in den Größen 34 bis 54 Ob Hochzeitskleid , Brautjungfernkleid oder Ballkleid - Cecilie Melli zeigt Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um mit Leichtigkeit zauberhaft schöne Kleider zu nähen. Mit diesem Buch gibt  Stardesignerin Cecilie Melli , welche besonders für ihre märchenhaften Kleider bekannt ist, zum ersten Mal Einblicke in ihre Geheimnisse und Schnittmuster. Von klassischer Eleganz bis hin zu modernen Zweiteilern - kreieren Sie einzigartige und atemberaubende Kleider , die perfekt zu dem eigenen Stil passen. Mit leicht verständlichen Anleitungen, detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotos und praktischen Tipps können Sie so Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Dieses Buch beinhaltet 42 Schnittmuster in den Größen 34 bis 54: Hochzeitskleider Brautjungferkleider Abendkleider Kimonos Oberteil-Rock-Kombinationen Zweiteiler Anhand von Schnittmusterbogen und einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen ist dieses Buch sowol für Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene geeignet.

Erinnerst du dich noch daran, wie aufregend es war, von deinen Kindergartenfreunden dein Freundebuch zurückzubekommen und die persönlichen Zeilen an dich zu lesen? Und kennst du auch das lustige und schöne Gefühl, heute, nach all den Jahren, in deinem Poesiealbum zu lesen? Und wie wundervoll ist es, in den alten Poesiealben eurer Eltern zu lesen und die Geschichten zu den alten Freunden zu hören? Die Zeit ist so vergänglich, aber schöne Momente halten für immer an. Wir haben für euch ein Freundebuch für Erwachsene entworfen, das wunderschön illustriert ist und erwachsene und lebensfrohe Fragen stellt. Sammle in deinem neuen Freundebuch Erinnerungen aus deinem jetzigen Leben und hüte dein Buch wie einen kleinen Schatz. Trage dich selbst ein und reiche dein Buch weiter an deine Familie, deine Freunde, deine Kollegen, deine Nachbarn und all die Menschen, die in deinem jetzigen Leben eine große Rolle spielen. Ein Buch der schönen Momente Schmökere in diesem Buch, wenn du traurig bist und dich an den Lieblingszitaten deiner Freunde erfreuen möchtest. Lies das Buch mit Freunden viel später wieder durch, wenn einige Zeit vergangen ist. Oder zeig es deinem Kind, wenn es groß geworden ist. Das Leben steckt voller schöner Momente. Und die sollten wir festhalten! Liebevolle gestaltetes Freundebuch für Erwachsene Wunderschön illustriert mit lebensfrohen Fragen Von der erfolgreichen Illustratorin Nora von Gadenstedt, bekannt als Mr. & Mrs. Panda

Beginne mit diesem Rätseladventskalender dein eigenes fantastisches Abenteuer an der Zauberschule! Endlich reist auch du an die weltberühmte Zauberschule für Hexen und Zauberer. Doch dein Weg dahin gestaltet sich ein wenig anders als üblich und auch vor Ort scheint ein neues Abenteuer hinter jeder Ecke auf dich zu warten. Wie wirst du dein erstes Schuljahr verbringen?  Entdecke 24 versteckte Geheimnisse im Buch und versuche so, noch vor Weihnachten die Wahrheit ans Licht zu bringen. Das erwartet dich: Rätseladventskalender 24 Türchen mit fantastischen Rätseln magischer 3D-Zaubergegenstand hinten im Buch mit Hinweisen und Lösungen zauberhafte Unterhaltung im Advent für alle Potterheads Für wen ist der Rätseladventskalender geeignet? Für die ganz Familie und alle Fantasy-Fans Leichte bis mittelschwere Rätsel Spieldauer: 20 Minuten pro Tag Altersempfehlung: ab 12 Jahren Kannst du die Rätsel lösen?

Der 14-Monate Wochenplaner von August 2024 bis September 2025 für Schüler, Studenten, Azubis, Beruftätige und Weltenbummler mit Inhalten von Meggy Maahs (@meggyxoxo) Dieser Wochenplaner von Meggy Maahs (@meggyxoxo)  ist der perfekte Begleiter für ein erfolgreiches Schul- und Studienjahr 2024/2025!  Mit diesem Kalender behältst du nicht nur den Überblick über deine Termine , sondern erhältst auch hilfreiche Tipps und Tricks für Zwischendurch. Egal, ob du noch zur Schule gehst, dich in einer Ausbildung befindest oder studierst, dieser Kalender ist speziell auf die Bedürfnisse von jungen Menschen in der Ausbildung zugeschnitten. Er eignet sich aber auch perfekt als Alltagsbegleiter für Berufstätige oder Weltenbummler, die einen Platz für ihre Gedanken und Notizen suchen.  Der Kalender beinhaltet viele  praktische Funktionen , die dir bei der Organisation helfen:  viel Platz für Hausaufgaben und To-Dos, Notizen und spontane Geistesblitze Stundenpläne für zwei Halbjahre Übersichten für deine Prüfungsergebnisse Jahresübersichten für 2024 und 2025 Ferientermine  Monatsübersichten Darüber hinaus erhältst du in diesem Kalender hilfreiche Tipps, die dir den Alltag erleichtern, und kleine Ablenkungen für Zwischendurch:  monatliche Reflexionsseiten  interaktive Themenseiten zu Achtsamkeit, Dankbarkeit, Selfcare uvm. Buchtipps, Rezepte und vieles mehr, was dir dabei hilft, deine Ziele und Wünsche zu erreichen und deinen Alltag zu strukturieren Der Kalender ist nicht nur praktisch, sondern auch stilvoll . Er ist aus hochwertigem Papier gefertigt, das ein angenehmes Schreibgefühl bietet und dafür sorgt, dass deine Einträge nicht verwischen. Er hat ein handliches Format (etwas kleiner als DIN A5) und passt problemlos in deine Tasche, sodass du ihn überallhin mitnehmen kannst. Egal, ob du in der Schule, in der Bibliothek oder im Café bist, dein Kalender ist immer griffbereit. Also, worauf wartest du noch? Starte das nächste Schul- oder Studienjahr mit einem Lächeln! Dieser Kalender wird dir helfen, organisiert zu bleiben, deine Ziele zu erreichen und dabei auch noch Spaß zu haben.

? Die kleinen Helden mit dem großen Herz zum Füllen!  So süß und knuffig und ganz schnell gehäkelt, retten diese Mini-Superhelden ganz schnell jeden Tag. ? Klitze klein und im Handumdrehen gemacht, sind die süßen Figuren perfekt zum Wiederverwerten kleiner Plastikkapseln geeignet. Verlieren Sie Ihr Herz an kleine gelbe Schurken, schleckermäulige Honigbären, blaue Pilzbewohner oder bekannte Filmmäuse und noch so viele mehr! Über 20 kleine Lieblingshelden begeistern kleine und große Häkelherzen Schnell gemacht aus Resten werden sie zu idealen Last-Minute-Geschenken und haben Platz für leckere Füllungen, Gutscheine und Co. Schritt-für-Schritt erklärt begeistern sie Anfänger:innen und Profis

Tauche ein in eine fesselnde  Krimi-Geschichte der 1930er Jahre und werde detektivisch tätig, um einen Mord zu verhindern. Von verschlüsselten Botschaften bis hin zu kniffligen Codes  - hier ist Köpfchen gefragt! Mit diesem Escape-Leporello erlebst du ein einzigartiges Abenteuer, das dich in die glamouröse Welt des berühmten Luxuszuges entführt. Jedes gelöste Rätsel bringt dich deinem Ziel näher und enthüllt neue Hinweise, die dich dem Geheimnis auf die Spur bringen. Das  Escape-Leporello ist nicht nur ein Adventskalender, sondern auch ein einzigartiges Geschenk für Rätsel- und Krimi-Fans . Die hochwertige Gestaltung und die detailreichen Illustrationen entführen dich direkt in die Welt des legendären Orient-Expresses . Lass dich von der nostalgischen Atmosphäre verzaubern, genieße ein außergewöhnliches Rätselerlebnis und erlebe eine unvergessliche Reise in die Vergangenheit! Das erwartet dich: Rätsel-Adventskalender für die ganze Familie spannende Krimi-Geschichte rund um den Orient-Express ausklappbarer Orient-Express erstreckt sich als beeindruckendes Leporello über 3 Meter ausführliches Storybook mit Regeln, Story und Lösungen Altersempfehlung: ab 12 Jahren Kannst du in 24 Tagen alle kniffligen Rätsel lösen und die mysteriösen Machenschaften aufdecken?

Erlebe eine  magische Adventszeit mit 24 zauberhaften Überraschungen zum Ausmalen und Verbasteln. Hinter jedem "Türchen" verbirgt sich ein magisches Motiv , welches du ausmalen , ausschneiden und verbasteln kannst. Eine jeweils dazu passende Anleitung und ein Grundlagenteil , der dir ein paar Tipps und Tricks zum Ausmalen gibt, ist natürlich auch dabei. Jeden Tag entstehen  wunderbare Kleinigkeiten , die nicht nur deinen Weihnachtsbaum , sondern auch die gesamte Weihnachtszeit zauberhaft magisch machen. Also die perfekte Vorbereitung auf Weihnachten für alle Harry-Potter-Fans ! Das erwartet dich: 24 magische Überraschungen kreative DIY-Ideen zum Ausmalen und Verbasteln inklusive Grundlagenteil mit Tipps und Tricks zum Ausmalen Christbaumanhänger, Lesezeichen, Dekorationen u. v. m. ideales Geschenk für alle Potter-Heads! Worauf wartest du noch? Hol dir ein bisschen Magie  in dein Haus und lasse dich jeden Tag von den tollen Motiven und Ideen begeistern!

Weihnachten ist das Fest der Liebe und der Familie. Der perfekte Anlass, um deinen Lieben zu zeigen, wie viel sie dir bedeuten. Mithilfe dieses außergewöhnlichen Adventskalenders übermittelst du deinen Lieblingsmenschen auf 24 persönlichen und individuell gestalteten Seiten deine Wertschätzung. Malen, Basteln, Schreiben, Kleben - Mit etwas Kreativität wird dieser Adventskalender zum perfekten Geschenk. Die 24 Seiten bieten Platz für Geschichten und Anekdoten, Erinnerungen, Fotos, Zeichnungen, Sticker und vieles mehr. Dieser selbstgestaltete Adventskalender kommt von Herzen und ist eine ganz besondere Geschenkidee für deine Großeltern, Tanten, Onkel, Eltern, Freunde und andere ganz besondere Menschen. Das erwartet dich: immerwährender Adventskalender zum Selbstgestalten 24 hochwertige, gut beschreibbare Seiten  perfektes Mitbringsel im Advent und tolle Geschenkidee langanhaltende Freude, auch für die nächsten Jahre Lass das vergangene Jahr Revue passieren und trage die schönsten Erinnerungen in diesem Kalender zusammen. So zauberst du ein Lächeln auf die Lippen deiner Liebsten, während sie in den kostbaren Momenten des letzten Jahres schwelgen und sich die Zeit bis Weihnachten versüßen.

Sie sind interessiert an Rätseln rund um Physik und Mathematik und haben Lust beim Rätseln neue Fakten zu entdecken? Dann ist dieses Buch genau richtig! Hier finden Sie interessante Fakten über naturwissenschaftliche Themen und spannende Rätsel: Einfach mal abschalten und in die Welt von Einstein und Co. begeben. Das bietet das Buch: Über 150 Rätsel  im Buch Themengebiete wie Problemlösen, Mathe, Logik und Physik verschiedene Schwierigkeitsgrade von einfach bis mittel und schwer mit  Lösungen am Ende des Buches Auf den einzelnen Seiten finden Sie Wort- sowie Logik- und Matherätsel, mit denen Sie spielerisch in die Welt des Problemlösens eintauchen können. Also schnappen Sie sich einen Bleistift und rätseln los!

Gärtnern ohne Wasser? Ganz einfach mit den richtigen Pflanzen! Sie wünschen sich einen schönen Garten voller bunter Blumen , sattgrüner Sträucher und schöner Bäume ? Auch in Zeiten des Klimawandels ist das mit ein wenig Vorwissen möglich. In diesem Buch erfahren Sie alles darüber, welche Pflanzen genügsam sind, wo sie am besten gedeihen und welche Böden wofür geeignet sind oder wie man sie ggf. anpassen kann. Mit einem ausführlichen Pflanzenlexikon zu Blumen, Sträuchern, Sukkulenten und Bäumen können Sie Ihren Garten in Ruhe planen und sich daran freuen. Und das ganz im Sinne der Nachhaltigkeit , denn Wasser ist auch hier ein rares Gut geworden. Setzen Sie z.B. durstige Rasenflächen gezielt ein und halten Sie diese klein. Schaffen Sie durch die richtigen Standorte wind- und wettergeschützte Oasen , wo Sie frei walten können. Planen Sie einen langlebigen Garten , in dem sich der Raum durch Pflanzenwachstum verändert. Verwirklichen Sie Ihren Traum vom Gartenparadies und helfen Sie gleichzeitig mit, das Klima zu schützen : Ökologisch, nachhaltig, wasserfrei!

Reise mit diesem Rätselbuch an 30 atemberaubende Lost Place auf der Welt und entdecke die verlassenen Orte von einer neuen Seite. Story: Bei einer Haushaltsauflösung fällt dir eine eine kleine Holzschachtel mit wunderschönen Verzierungen ins Auge. Sie ist fest verschlossen, doch hat es dir so angetan, dass du sie ohne den Inhalt zu kennen kurzerhand mitnimmst. Einige Stunden später kannst du sie nach sorgsamen Versuchen endlich öffnen: Du findest ein Notizbuch. Sofort beginnst du zu Lesen und beibst dich nur wenige Wochen später auf eine Reise, die dein Leben verändern wird ... Wie funktioniert das Rätselbuch? Entdecke in 30 Stationen verschiedene, atemberaubende Orte. An jedem von Ihnen hat der Zahn der Zeit bereits seine Spuren hinterlassen. Zu jeder Station gibt es eine Einführung und weitere Informationen, die vielleicht entscheidende Hinweise liefern können. Doch aufgepasst: Die Rätsel sind geschickt versteckt und nur mithilfe von cleveren Ideen kann die Lösung gefunden werden. Das enthält das Buch: 30 spannende Stationen von echten Lost Places mit versteckten Rätseln Viele spektakuläre, seitenfüllende Fotos von unbekannten und verlassenen Orten Mit Fotografien der bekannten Fotografen von lost-places.com Hinweise und Lösungen befinden sich direkt im Buch Für wen ist dieses Rätselbuch geeignet? Für die ganz Familie Ab 12 Jahren Spieldauer: 10-20 Minuten pro Station Leichte bis mittelschwere Rätsel Verfolge die spannende Geschichte und löse die cleveren Rätsel!

Erschaffe deine eigenen Cosplay-Kostüme! Von der Planung bis zum Wow-Effekt-Ergebnis mit 5 Kostümen: Kostümdesigner und Cosplay-Star Sanit Klamchanuan zeigt dir, wie du deine eigenen Charaktere erschaffst und deinen persönlichen Stil findest. Oder willst du lieber klassischen Charakteren einen neuen Touch geben? Anhand von fünf tollen Kostümen lernst du hier alles von der Planung über das richtige Material bis hin zum selbst designten Cosplay. Und das ist alles drin: Authentische Kostüme für den eigenen, individuellen Cosplay-Charakter Materialkunde und Grundlagen der Arbeit zur Accessoire-Erstellung  (EVA-Foam, Worbla, Styrodur, Fimo ...) Basics wie Helme , Brustpanzer, Schulterplatte, Waffen  Gestaltung von Perücken , Schuhwerk,  etc. SFX Make-up (auch mit Latex) Klassiker revamped  Der Autor und sein Werdegang Insider-Infos zur Cosplay-Szene und bekannten Online-Influencern   Mit Tipps vom Profi zu Stil, Tragekomfort und für unterwegs Sanit Klamchanuan ist ein berühmter Cosplayer, Bühnenbildner und Kostümdesigner. Er arbeitet bei Weta Workshop und hat u.a. bei den Special effects von Avatar 2, Thor und Power Rangers mitgewirkt.

12 x Nähleidenschaft mit spannenden Geschichten, tollen Schnitten und Designs  Sybille Hein (Illustratorin, Kinderbuchautorin, Kabarettistin und Designerin) und Claudia Pauli (Inhberin des Bio-Stofflabels C.Pauli) lassen für ihr gemeinsames Label Pauli & Hein Blumen, Tiere, Märchenfiguren über Jersey, Popeline und Canvas tanzen. Für beide gibt es nichts Schöneres, als ihren Stoffen im echten Leben zu begegnen.  Für dieses Buch haben sie sich auf die Suche nach Geschichten hinter der Nähmaschine gemacht und 12 Nähbegeisterte gefunden, die erzählen, wie sie zum Nähen gekommen sind, was sie an diesem Hobby so fasziniert und wie ihnen das Nähen auch durch schwere Zeiten geholfen hat.  Alle haben einen Lieblingsschnitt für Kinder in den Größen 50/56 bis 146/152 (je nach Modell) zu diesem Buch beigesteuert. Alle Anleitungen enthalten Stepfotos zum leichteren Nacharbeiten und sind somit auch für Anfänger geeignet.

Bella Italia! Der zweite Band der mit Spiegel-Bestseller ausgezeichneten Reihe  Colorful World Weltreise zaubert dir die Sonnenstrahlen Italiens auf die Haut und den Duft von Pizza in die Nase. Illustratorin und Künstlerin Madalina Tantareanu hat für dich über 40 exklusive Ausmalmotive entworfen - von den beeindruckenden Wasserstraßen Venedigs zum ehrwürdigen Kolosseum nach Rom. Begib dich auf eine bunte Reise und entdecke die Vielfalt Italiens. Den stimmungsvoll gestalteten Ausmalmotiven gegenübergestellt findest du ausgewählte Facts  zu den Orten und dem italienischen Leben.  Zur Unterstützung bietet der umfangreiche Grundlagenteil hilfreiche Tipps & Tricks zur Farbenlehre, Farbwirkung und zum Gebrauch von unterschiedlichen Materialien. Pack deinen Buntstift-Koffer und komm mit nach Italien! Die Reihe Colorful World Weltreise steht für hochwertige Ausmalbücher: Stimmungsvolle und vielfältige Ausmalmotive Interessante Fakten begleiten die Ausmalreise Grundlagenteil zu Farbtheorie und Co. bietet einen einfachen Einstieg Wertig verarbeitet: Dank besonderer Bindung bleibt das Buch problemlos aufgeschlagen liegen Festes Papier verhindert Durchdrücken auf die nächste Seite Ein  tolles Geschenk für dich und deine Liebsten

"Einzigartig selbstgemacht" ist das Motto von Magdalena Wöckinger aka @menawox , und so sind auch ihre DIY-Ideen. Magdalena liebt es, kreativ zu sein und mit ihren eigenen Händen Neues zu erschaffen! Ob Holz, Papier, Keramik, Geflecht oder Stoff: Magdalena ist in allen Materialien zu Hause und kreiert aus Alltagsgegenständen und schlichten Dekoelementen sowohl einzigartige Dekoobjekte als auch wunderschöne Dinge mit Nutzen . In ihrem ersten Buch zeigt die DIY-Queen, wie sie aus Ausgedientem und Übrigem, aber auch aus Dingen, die für ganz andere Zwecke gemacht wurden, neue Hingucker zaubert: vom Deko-Tablett aus Holzbrettchen und leerer Chipsdose über Vasen aus Glühbirnen bis hin zu Vorhängen, die zu Leinwänden werden.

Aufregende Städte, faszinierende Natur und endlose Weiten: Entdecke mit dem dritten Band der mit Spiegel-Bestseller ausgezeichneten Reihe  Colorful World Weltreise die Faszination der USA. Von Chicago nach Los Angeles, vom Empire State Building zum Grand Canyon: Die Illustratorin und Künstlerin Madalina Tantareanu hat für diesen Band über 40 exklusive Ausmalmotive gezeichnet , die nun auf deine Buntstifte warten. Den stimmungsvoll gestalteten Ausmalmotiven gegenübergestellt findest du ausgewählte Facts zu den beliebten Reisezielen und dem American Way of Life.  Zur Unterstützung bietet der umfangreiche Grundlagenteil hilfreiche Tipps & Tricks zur Farbenlehre, Farbwirkung und zum Gebrauch von unterschiedlichen Materialien. Pack deinen Buntstift-Koffer und komm mit! Die Reihe Colorful World Weltreise steht für hochwertige Ausmalbücher: Stimmungsvolle und vielfältige Ausmalmotive Interessante Fakten begleiten die Ausmalreise Grundlagenteil zu Farbtheorie und Co. bietet einen einfachen Einstieg Wertig verarbeitet: Dank besonderer Bindung bleibt das Buch problemlos aufgeschlagen liegen Festes Papier verhindert Durchdrücken auf die nächste Seite Ein  tolles Geschenk für dich und deine Liebsten

Mal Lust eine Manga-Figur oder eine Comic-Figur zu zeichnen? Ein Best-of aller interessanten Aspekte des Figurenzeichnens zeigt, wie vielfältig das Themenangebot der Reihe  "Die Kunst des Zeichnens" ist. Die detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen vermitteln die Grundlagen und die zeichnerischen Kenntnisse, die Sie zu dem Ziel führen, in nur 15 Minuten detailreiche Zeichnungen anfertigen zu können. Lernen Sie Körper, Fantasy-, Cartoon-/Comic- und Manga-Figuren einfach und professionell zu zeichnen und schaffen Sie sich eine solide Zeichenbasis. Viel Zeichenwissen zum kleinen Preis: Ein umfangreiches Best-of zum Thema Figuren zeichnen lernen Fundiert, gut erklärt & Schritt für Schritt: Motive zeichnen lernen in 15 Minuten  Körper, Fantasy, Cartoon, Comic und Manga - ein breites Themenspektrum in einem kompakten Buch

Du suchst ein kreatives Projekt für die Adventszeit und wolltest schon immer mal Manga zeichnen? Dann ist dieser Adventskalender genau das Richtige für dich! Hier findest  24 Zeichenüberraschungen für jeden Tag bis Weihnachten. In diesem Adventskalender findest du alle  Grundlagen  zum Zeichnen,  Anleitungen ,  Inspirationen  und vieles mehr, um deine eigenen Manga-Figuren zu zeichnen. Nach einem Einführungsteil, in dem du alles über die Materialien und Grundtechniken erfährst, sorgen 24 perforierte Seiten , die aufgeschnitten werden, für tägliche Überraschungen. Was wird dich wohl bis Weihnachten alles erwarten? Die Autorin Mongi versüßt dir die Adventszeit mit ihren liebevoll gestalteten Zeichnungen und zeigt dir, wie du ganz  einfach eigene kleine Kunstwerke schaffen kannst. Du brauchst nicht viel: Gezeichnet wird direkt ins Buch, schnapp dir einfach ein paar Stifte und los geht's!  Werde bis Weihnachten zum Mangaka! Das erwartet dich: stimmungsvoller Manga-Adventskalender illustriert von Mongi hinter den geschlossenen Doppelseiten jeden Tag eine neue Überraschung entdecken 24 vielfältige Zeichenvorlagen, -anleitungen, Inspirationen u. v. m. ideal als Geschenk für alle Manga-Fans!

? Wir ¿ Naturmaterial! ???¿? Und weil man überall draußen so herrliche Materialien zum Basteln finden kann , lädt Kreativ-Queeen Pia Deges in ihrem neuen Buch dazu ein, die Familie an die Hand zu nehmen, zusammen in der Natur spazieren zu gehen und zu Hause aus den Fundstücken vom Wegesrand gemeinsam wunderschöne DIY-Projekte zu kreieren. Pias zauberhafte Ideen für jede Jahreszeit lassen sowohl Kinder- als auch Erwachsenenherzen höher schlagen: von selbstgeschnitzten Ast-Schweinchen bis zu Windlichtern mit getrockneten Blüten, von floralen Osterdekorationen bis zu Eichel-Schneemännern.  ? Mit Ideen für  LandArt : einfach direkt am Wegesrand basteln und kreativ werden, ganz ohne Schere und Klebstoff ? Mit saisonalen  Rezepten : Was sich aus Brennnesseln & Co. so alles Leckeres zaubern lässt! ? Mit  Saisonkalender zum Ankreuzen: Wann können wir was sammeln, was haben wir schon gesammelt?

Stell dir vor, du hast deine Tage und keine Probleme mehr damit, sondern einfach mehr Energie! Mit diesem liebevoll gestalteten Zyklus-Journal kannst du nicht nur alles rund um deinen Zyklus festhalten, sondern du erfährst auch, wie du ihn in eine Quelle positiver Energie und Kreativität umwandelst. Für jeden Zyklus gibt es Faktenkästen mit Wissenswertem von PMS über Hormonhaushalt bis zu den vier Zyklus-Jahreszeiten , die deinen Zyklus und dein Wohlbefinden beeinflussen. Außerdem findest du hier spannende Rezepte , die deine Zyklusphasen unterstützen, DIY-Projekte zum Entspannen oder Durchpowern und Ausmalbilder zum Entspannen. Die Autorin Anne Lippold entwickelte sich aus eigener Leidensgeschichte heraus zu einer der ersten und inzwischen führenden Expertin Deutschlands für PMS und Menstruationsbeschwerden. Inzwischen hat sie schon Tausende Frauen unterstützt, ihre Ursachen hinter Regelschmerzen und PMS zu verstehen und zu beseitigen. Heute ist sie ein gefragter Zykluscoach . Das ist alles drin: Eintrageseiten für jeden Zyklustag Wissenswertes zu den Themen Ernährung, Heilkräuter und Tees, Sport, Arbeit, Körperzeichen und Selbstfürsorge Rezepte, die dich durch die einzelnen Zyklusphasen begleiten DIY-Projekte zum Entspannen oder Durchpowern Ausmalbilder zum Entspannen Fazitseiten für dich selbst Schluss mit den "Tagebüchern" und der "Erdbeerzeit", in denen du deine Heißhungerphasen, negativen PMS-Momente und deine Schmerzskala eintragen sollst! Hier erfährst du, was dir wirklich hilft und wie du deinen persönlichen Zyklus für dich nutzen kannst. Hol dir jetzt dein neues Zyklus-Journal und finde heraus, wie du nach nur 6 Zyklen mehr Lebensfreude für dich gewinnen kannst!

Eine Entdeckungsreise der ganz besonderen Art bietet dieser neue Band der Reihe "Colorful World" . Die beliebte Autorin Ursula Schwab, aus deren Feder unter anderem auch die  Colorful-World-Titel "Gartenglück", "Waldgeflüster" und Spiegel-Bestseller "Regenbogen" stammen, hat für dieses fantasievolle Ausmalbuch zauberhafte kleine Welten in Gläsern eingefangen. Von der verborgenen Waldlichtung über fantastische Wesen bis hin zur zauberhaften Unterwasserwelt: Jedes Glas bietet seine eigene Geschichte. Die mehr als 80 großen und kleinen Ausmalmotive lassen sich in allen Farben und Farbkombinationen kolorieren. Den Ausmalmotiven gegenüberliegend findest du inspirierende Sprüche, die deine Kreativität noch weiter beflügeln. Der Grundlagenteil bietet eine kurze Einführung in die Welt des Ausmalens und gibt Tipps für besondere Farbeffekte. Begib dich auf ein außergewöhnliches Ausmal-Abenteuer und entdecke die Geheimnisse der Miniaturwelten im Glas! Die Reihe Colorful World steht für hochwertige Ausmalbücher: Über 80 kleine und große  Illustrationen bieten viel Material zum Ausmalen Stimmungsvolle und vielfältige Ausmalmotive Gezeichnet von erfahrenen Illustratorinnen mit eigenem Stil Inspirierende Sprüche und interessante Fakten begleiten die Ausmalmotive Grundlagenteil zu Farbtheorie und Co. bietet einen einfachen Einstieg Wertig verarbeitet: Dank besonderer Bindung bleibt das Buch problemlos aufgeschlagen liegen Festes Papier verhindert Durchdrücken auf die nächste Seite Ein  tolles Geschenk für dich und deine Liebsten

Die Welt der Mosaiksteine - grundlegende Techniken und moderne Einsteigerprojekte: Probieren Sie eine neue Kreativtechnik aus und entdecken Sie Ihre neue Leidenschaft!   Dieses Buch richtet sich gezielt an Einsteiger:innen , die eine neue Kreativtechnik ausprobieren möchten. Im Grundlagenteil erfahren Sie von Mosaik- Exerpertin Carmen Albrecht alles, was Sie über Steine, Untergründe und Fugenmasse wissen müssen und lernen, wie Sie Ihr erstes eigenes Projekt umsetzen können.  Im praktischen Teil des Buches finden Sie Projektideen , die sich ideal für den Einstieg eignen. Gekennzeichnet durch unterschiedliche Schwierigkeitsgrade reichen die Modelle von ganz einfachen Anfängermotiven bis hin zu komplexeren Projekten, bei denen auch erfahrenere Mosaikkünstler:innen auf ihre Kosten kommen. Dank Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Schrittfotos und Legeskizzen lassen sich die Projekte garantiert erfolgreich umsetzen.  Ob kleines Mitbringsel, praktischer Alltagsgegenstand oder einzigartiges Deko-Objekt für Drinnen und Draußen - in diesem Buch ist für alle das passende Projekt dabei. Lassen Sie sich inspirieren, erschaffen Sie Ihre eigenen individuellen Kunstwerke und finden Sie in dieser Kreativtechnik den idealen Ausgleich zum Alltag.  Das erwartet Sie in diesem Buch:  ca. 20 einsteigerfreundliche Projekte für Drinnen und Draußen Basiswissen zu Materialien und Techniken des Mosaiks  Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Materialangaben, Schwierigkeitsgraden, Motivgrößen und Vorlagen Tipps und Tricks von Mosaik-Expertin Carmen Albrecht  Vorlagen auch als Download verfügbar

Diese wunderschön gestaltete Sammlung bietet eine große Auswahl an Rätseln: Schwedenrätsel, Wabenrätsel, Wortsuchen und mehr führen in eine Welt der 50er und 60er, eröffnen Erinnerungen und bieten eine Auszeit vom Alltag. Das bietet das Buch: Über 130 notalgisch gestaltete Seiten mit Rätseln Alle Rätselseiten liebevoll gestaltet Leicht zu Lesen dank Großdruck separate Lösungen am Ende des Buchs Ob Zuhause oder unterwegs, als Geschenk für die Großeltern oder nur für einen selbst: Jetzt die Vielfalt der Rätsel in diesem Buch entdecken.

Dieses Buch begleitet dich durch die Jahreszeiten! Erinnerst du dich noch daran, dass du als Kind dachtest, jeder Tag wäre endlos lang und voller Abenteuer? Dieses Gefühl ist nicht weg, wir haben nur verlernt, die Tage bewusst zu genießen. Dieses Buch ist voller Inspirationen, wundervoller Naturzeichnungen und Abenteuerlust.  Es zeigt dir, was das Leben so lebenswert macht, hält eine Anleitung zum Glücklichsein bereit, hat die besten Tipps für Regentage, die tollsten Ideen für laue Sommernächte, eine Playliste für Roadtrips, eine Packliste für Abenteurer, Ideen für die tollsten Ausflüge und hält die besten Inspirationen für heiße Sommer, kühle Herbsttage und frostige Winter bereit. Das Buch lädt schon beim Durchblättern zum Tagträumen ein und weckt die Abenteuerlust in dir.  Das Leben ist so schön! Komm, wir stürzen uns ins Abenteuer! Der ideale Begleiter durch die Jahreszeiten, um das Leben zu genießen Ein Buch "mit der Anleitung zum Glücklichsein " zum Blättern und Tagträumen Voller Inspirationen, Naturzeichnungen und Abenteuerlust durch die Jahreszeiten  Von der erfolgreichen Illustratorin Nora von Gadenstedt, bekannt als Mr. & Mrs. Panda

Du brauchst ein Mitbringsel zu einer kurzfristigen Einladung oder ein Geschenk für einen vergessenen Geburtstag? Du hast einfach Lust auf ein unkompliziertes DIY-Projekt ? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Es liefert dir 90 Ideen für fast jede Lebenslage. Das erwartet dich: 90 DIY-Ideen Tolle Modelle aus Papier, Modelliermasse, Holz, Stoff oder Naturmaterial Einfache Wow-Ideen mit geringem Materialaufwand DIY-Projekte in unter 5 Minuten kreieren!

? Coole Häkelfiguren, bei denen der Knoten platzt! Diese süße Häkelfiguren sind schnell gemacht und erobern kleine und große Herzen. In Anlehnung an die beliebten Luftballontiere werden sie aus einfachen Grundmaschen gehäkelt und sind absolut anfängertauglich. Mit ein paar einfachen Handgriffen verwandeln sich die langen Häkelschläuche im Handumdrehen wie durch Zauberhand in großartige Kuscheltiere. ? Auf 48 Seiten warten in diesem Buch: Anleitungen für 11 kuschelige Lieblingstiere Schritt-für-Schritt-Anleitungen einfach erklärt Foto- und Video-Tutorials für die richtige Knotung zu jedem Tier ?¿¿ Autorin Jennifer Stiller Jennifer Stiller ist bereits als Kind häkelbegeistert und hat ihr Lieblingshobby von ihrer Großmutter beigebracht bekommen. Die gelernte Grafikdesignerin hat ihr Herz an außergewöhnliche Häkelideen verloren und liebt es, sich immer wieder neu mit den unendlichen Möglichkeiten ihrer Lieblingstechnik zu beschäftigen. Ob Granny Squares, süße Donut-Kissen, praktische Topflappen, gehäkelte Lieblingstaschen und noch viel mehr. Sie ist ein häkelndes Multitalent.

Hallo Buntstifte, hallo Tagträume! Es ist mal wieder an der Zeit, es sich mit den Buntstiften richtig schön zu machen und kreativ zu werden. In diesem Malbuch für Erwachsene kannst du mit der kleinen Maus Petunia frisch gepresste Zitronenlimonade zubereiten, mit Pelle Pinguin einen Drachen steigen lassen, mit dem Bären Bruno am Lagerfeuer sitzen und Marshmallows grillen oder mit dem kleinen Marienkäfer bei Mondschein einen heißen Kakao schlürfen. Die 46 Ausmalgeschichten werden begleitet von 46 niedlichen Erzählungen rund um das Thema Lebensfreude und dem wirklichen Sinn des Lebens. Tauche ein in die süße Welt von Mr. & Mrs. Panda und lasse deiner Kreativität und deinen Tagträumen freien Lauf. Gut durchdacht: Das liebevoll gestaltete Buch ist  auf festes Papier gedruckt: Stifte drücken nicht durch. Dank besonderer Bindung bleiben die Seiten gut aufgeschlagen .  Die Glitzer-Highlights auf dem Umschlag machen es zu einem schönen Geschenk für dich oder liebe Menschen.

Weite Tulpenfelder, rankende Rosen, imposante Lilien - die Welt der Blumen beeindruckt durch ihre endlose Formenvielfalt und inspirierende Farbexplosionen. Es überrascht daher nicht, dass Pflanzen zu den beliebtesten Ausmalmotiven zählen. Die Illustratorin Sarah Grimberger, ihren über 90.000 Followern besser bekannt als @plantsbysaevannah , hat für dieses Buch unterschiedlichste Blumen- und Blüten-Kompositionen eingefangen und zu Papier gebracht. Entstanden sind über 80 große und kleine Illustrationen , die dich zum Kolorieren einladen. Auf den gegenüberliegenden Seiten findest du stimmungsvolle Sprüche und interessante Fakten, die deine Gedanken anregen und deine Kreativität erblühen lassen. Zu Beginn bietet ein übersichtlicher Grundlagenteil einen hilfreichen Einstieg zur Farbenlehre, Farbenwirkung und Materialgebrauch.  Nimm deine Buntstifte und lass Farben und Blumen sprechen! Die Reihe Colorful World steht für hochwertige Ausmalbücher: Über 80 kleine und große  Illustrationen bieten viel Material zum Ausmalen Stimmungsvolle und vielfältige Ausmalmotive Gezeichnet von erfahrenen Illustratorinnen mit eigenem Stil Inspirierende Sprüche und interessante Fakten begleiten die Ausmalmotive Grundlagenteil zu Farbtheorie und Co. bietet einen einfachen Einstieg Wertig verarbeitet: Dank besonderer Bindung bleibt das Buch problemlos aufgeschlagen liegen Festes Papier verhindert Durchdrücken auf die nächste Seite Ein tolles Geschenk für dich und deine Liebsten

? Kurze Frage? Schnelle Antwort! Geniales Strick-know-how einfach kompakt! Das kleine Buch mit großer Wirkung. Im handlichen Mitnahme-Format wartet hier auf 96 Seiten praktisches Strickwissen perfekt auf den Punkt gebracht . Ausgefallene Maschenanschläge Praktische Randmaschen Dezente Abnahmen Dekorative Zunahmen Strickteile verbinden und noch viel mehr! Hier findet jeder schnelle Hilfe für akute Stricknotfälle. Perfekt für daheim und unterwegs: ob in Projektbeutel , Handtasche oder Wollkorb beantwortet dieses Buch die kleinen Fragen für zwischendurch. ?¿¿ Autorin Stephanie van der Linden Stephanie van der Linden konnte Stricken, bevor sie Lesen und Schreiben lernte. In ihr schlummert geballtes Strickwissen, das sie gerne weitergibt. Die mathematischen Strukturen hinter rechten und linken Maschen und die vielfältigen Möglichkeiten faszinieren sie. Sie ist Passformtüftlerin, Fersenforscherin und Stricktechnikbegeisterte in einem.