Bücher veröffentlicht von Härter Kinderbuchverlag

25 einfache Yoga-Übungen für deinen Alltag¿ Yoga im Alltag üben, ohne dass es jemand merkt.¿ Die tägliche 5-Minuten-Dosis Inspiration für mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Gesundheit und Kraft. Innerer Frieden inklusive.¿ Alltagsnahe Asanas leicht erklärt und vergnüglich bebildert.¿ Easy umzusetzen: ohne Matte, Yogaklamotten oder Klangschalenkram.¿ Alles, was du brauchst, hast du bei dir: deinen Körper. deinen Atem.¿ Das Mantra des Buches: Yoga geht immer. Jederzeit. An jedem Ort. Zu jeder Gelegenheit. In jeder möglichen und unmöglichen Situation.Bettina Voss ist Yogalehrerin, Autorin, Texterin und unterrichtet Yoga in Reutlingen,Nähe Stuttgart. In diesem Buch beschreibt sie, mit Unterstützung aus ihrer Yoga-Klasse,wie sich die Asanas von der Matte in den Alltag integrieren lassen. Dabei erklärt sie,wie man als Baum den Stürmen des Lebens trotzt, dass Schuhebinden Demut lehrenund Abwehrkräfte stärken kann, was schlafende Tauben mit verspäteten Zügen gemeinhaben und warum Yogi:nis unter der Dusche nicht gähnen.

Ein Tag ohne Handball - undenkbar für Tom und seine HANDBALL GANG. Besonders, wenn ihre Mannschaft, die Green Mambas, bei einem wichtigen Freundschaftsturnier gegen die Black Rabbits antreten!Die Gang erhält zudem ihren ersten wichtigen Auftrag: Sie werden als Versuchsspieler engagiert, um einen hoch entwickelten Handball-Prototypen zu testen, der von Professor Zweistein für die Sportfirma BOOM ausgetüftelt wurde.                Doch das ist längst nicht alles!Kurz nach dem Testspiel verschwindet der Professor samt Handball und streng geheimer Formel - und ZACK! schlittern die handballverrückten Kids geradewegs in ihr erstes unschlagbares Abenteuer.Können sie den Fall lösen?

Ben Ayse Sen, kitabimla sizlere lezzetli yemek pisirmeyi günlük hayatiniza nasil kolaylikla entegre edebileceginizi göstermek istiyorum. Aileniz ve arkadaslariniz için leziz yemekler, salatalar ve tatlilar hazirlamaniz için size her gün farkli tariflerle ilham kaynagi olacagim. Yemek pisirmek,tatli ve hamur isleri hazirlamak benim tutkum! Iste bu sevgiyle 60 farkli tarif ile bu kitap sizler için hazirlandi. Önemli ipuçlari verip, birçok yemegin hazirlanisini fotograflar yardimiyla adim adim açikliyorum. Böylece tarifleri evde kolayca hazirlayabilirsiniz. Yemek kitabi yazma fikrini sevenlerime borçluyum. Bu kitap herkese ve kendime hediye olsun istiyorum. Dilegim bu yemek kitabinin gelecekte hem izleyicilerim hem de kendim için paylasilan yemek pisirme deneyimlerinin güzel bir anisi olmasi. Aysens.kitchen'in su anda Instagram'da iki kültürün yemek tariflerinden ilham alan 1,5 milyondan fazla seveni ve takipçisi bulunuyor.

Mein Name ist Ayse Sen und ich zeige euch, wie ihr gut kochen und Essen mit Leichtigkeit in den Alltag einfließen lassen könnt. Ich inspiriere euch Tag für Tag, leckere Gerichte sowie Kuchen und Torten für Familie, Eltern und Freunde zu zaubern. Kochen und Backen sind meine Leidenschaft! Mit genauso viel Liebe ist dieses Buch für euch ent-standen, in dem ich 60 herzhafte bis süße Rezepte vorstelle. Ihr bekommt wertvolle Tipps; bei vielen Gerichten erkläre ich euch anhand von Fotos step by step die Zubereitung, damit ihr die Rezepte problemlos zu Hause nachkochen könnt.Meiner Community verdanke ich die Idee, ein Kochbuch zu schreiben. Ich möchte damit anderen Menschen und mir selbst ein Geschenk machen. Ich wünsche mir von Herzen, dass dieses Kochbuch in Zukunft sowohl für meine Zuschauer*innen als auch für mich selbst eine schöne Erinnerung an gemeinsame Kocherlebnisse ist.Aysens.kitchen folgen auf Instagram inzwischen über 1,5 Millionen begeisterte Fans, die sich von ihren Rezepten aus zwei Kulturen inspirieren lassen.

Patient sagt: "Herr Professor, ich habe Hämorrhoiden." Professor der Chirurgie antwortet: "Lieber Patient, ich auch."Welche Funktion erfüllen eigentlich Hämorrhoiden und wie kann man Hämorrhoidalleiden unkompliziert mildern oder gar verhindern? Oder wie sieht bei Erkrankung eine Behandlung aus? Dieses Tabuthema trifft irgendwann jeden. Dabei sind junge wie ältere Menschen betroffen. Professor Derek Zieker-Fischer und TV-Ernährungsexperte Sven Bach liefern Wissen aus medizinischer und ernährungswissenschaftlicher Sicht. Das Autorenteam bricht Tabus und bringt auf unterhaltsame und schmunzelnde Weise Licht ins Dunkel. Inklusive praktischen Yoga-Übungen, 14-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten und Tabu-ABC!

Du hast eine Trennung hinter dir? Was dir bleibt, ist Liebeskummer. Und der ist kaum auszuhalten.Dieses Workbook stellt dir Fragen, reflektiert dich und deine Ex-Beziehung, es gibt dir Achtsamkeitsübungen in die Hand und hält 25 Dating-Tipps für deine nächste Liebe bereit.Lesen, ausfüllen, abhaken. All das hilft. Seite für Seite und Tag für Tag kann es nur besser werden.Deine Reise beginnt auf der letzten Seite mit der Botschaft, symbolisch nach vorn und auf dein neues Leben zu schauen.

Einfach vegantastisch im Alltag essen - simpel, günstig und lecker!Viele Menschen wollen sich bewusster und pflanzlicher ernähren, doch aller Anfang ist bekanntlich schwer. Vor allem bei der Eingliederung dieser neuen Ernährungsweise in den Alltag gibt es oft Schwierigkeiten. Bis jetzt!Dieses Buch zeigt dir einfache und schnelle vegane Rezepte, mit denen du - ohne große Vorratshaltung und umfangreiche Kenntnisse - immer etwas Leckeres und Nachhaltiges auf deinen Teller zauberst. Dabei wirst du überrascht sein, wie groß die vegane Vielfalt ist! In diesem Buch erwarten dich über 70 vegane Rezepte für süße Naschereien und Kuchen, herzhafte Brote, vollmundige und frische Salate, Vorspeisen, sattmachende Hauptgerichte und sündig-leckere Nachtische.Nadine ,Kupferfuchs' Steuer ist dabei Profi für veganes Backen, ihr Mann Philipp hat sich auf veganes Kochen spezialisiert. Über ihre YouTube-Kanäle erreichen sie zusammen mehr als 450.000 Abonnenten, was die beiden zu den größten veganen YouTubern im deutschsprachigen Raum macht. Mit einem Vorwort von Niko Rittenau, Bestsellerautor und Anlaufstelle Nummer 1 für wissenschaftliche Fakten zur veganen Ernährung.

25 Jahre lang aß Philipp Steuer selbst gerne Fleisch, bis er aus Wertschätzung von Gesundheit, Tierwohl und Umwelt vegan wurde. In diesem Kochbuch zeigt er dir über 50 seiner leckersten Rezepte, die einfach und schnell in der Küche zu zaubern sind und dabei ohne tierische und exotische Zutaten auskommen. Zudem gibt er inklusive Einblicke und wertvolle Tipps in sein Küchendasein.Philipp Steuer betreibt Deutschlands größten veganen Koch-YouTube-Channel, auf dem er jede Woche ohne erhobenen Zeigefinger Trends, neue Rezepte und alles Wissenswerte rund um die vegane Ernährung vorstellt.

Das gibt¿s doch nicht! Henry, Klavierschüler und stolzer Frettchen-Besitzer, kann es nicht fassen. Gerade hat ihm ein Kerl mit Schnurrbart einfach den Rucksack geklaut! Der Elfjährige verfolgt den Dieb zur LANXESS arena, wo an diesem Wochenende der jährliche Höhepunkt der Handball Champions League stattfindet. Bald wird klar: der Langfinger und ein zweiter Schurke planen im Finale des Turniers das größte Sport-Verbrechen aller Zeiten. Was genau haben die beiden vor? Zum Glück bekommt Henry bald Unterstützung von Hobby-Detektiv Jon, dessen Zwillingsschwester Lilly und zwei Jungs aus Jons Verein. Die neu gegründeten "Handball-Detektive" übernehmen den Fall und eine Verfolgungsjagd quer durch die Arena beginnt ...In Kooperation mit EHF Marketing & EHF Champions League.Die EHF Marketing GmbH ist der Veranstalter des größten Klubhandball-Events in Europa - dem EHF FINAL4 in Köln. Fans aus der ganzen Welt strömen in die Domstadt, um die besten Handballspieler der EHF Champions League in Action zu sehen.