Bücher veröffentlicht von Hofmann GmbH & Co. KG

Diese überarbeitete 2. Auflage der ¿Einführung in die Sport- und Leistungsmedizin¿ ist für Sportstudierende des Lehramts und Bachelor-Studienganges gedacht, die eine Übersicht über die studiumrelevanten leistungsphysiologischen Themen benötigen. Das Buch ist entlang einer Vorlesung für Studierende über zentrale Fragen der modernen Sport- und Leistungsmedizin geschrieben und soll es ihnen ermöglichen, den Gesamtrahmen zu verstehen, in dem sich die spezielle Literatur zu den einzelnen Themenkomplexen bewegt.

Das Buch geht in drei Schritten auf die moralischen Voraussetzungen (u. a. die Olympische Idee), ethischen Implikationen (u. a. das Dopingverbot) und die daraus erwachsenen institutionellen Verantwortlichkeiten (u. a. die Sportmedien) des aktuellen Sportbetriebs ein. Fünfzehn namhafte Sportwissenschaftler und Philosophen, die sich schon in unterschiedlicher Weise zu Fragen der Moral und Ethik im Sport in den letzten Jahren geäußert haben, stellen gemeinsam ihre verschiedenen Positionen zur Diskussion. Auf diese Weise ist eine Dokumentation zeitgemäßer Aussagen zur Ethik im Sport entstanden, die in solcher komprimierten Form noch nicht zur Verfügung stand.

Lustvolles, gezieltes Aufwärmen ist in einem guten Sportunterricht wichtig. Oft fehlen Lehrpersonen und Freizeitsportlern geeignete Ideen. In diesem Buch werden über 1000 spielerische Formen angeboten, alle durchnummeriert, skizziert und übersichtlich geordnet. In einem kurzen, originell gestalteten Theorieteil werden grundlegende Informationen gegeben.

Aus altbekannten Turngeräten lassen sich neue phantasievolle Erlebnislandschaften zaubern, die Kinder ebenso wie Erwachsene begeistern und zur Bewegung anregen. Das Turnen wird wieder zum Erlebnis. Kein mühevolles Erlernen normierter Bewegungen, sondern spielerisches, freiwilliges Bewegen stehen im Vordergrund. Spaß, Freude und Motivation entstehen aus dem freiwilligen Tun. Ziel ist es, ein praktisches Handbuch anzubieten, welches sich durch eine Fülle von Ideen auszeichnet und Anregung für die unterschiedlichsten Bewegungsstunden sein kann. Die Praxisanregungen und Zeichnungen bilden daher den Schwerpunkt dieses Buches.

Der zweite Bandvon Turnen an Geräten widmet sich denGrundlagenübungen an den GerätenBarren, Reck und Stufenbarren. Dabeiwerden besonders die Aspekte desLehrens und Lernens, der Methoden, derFehlerkorrektur und des Helfens undSicherns herausgearbeitet. Das Turnen /Gerätturnen gehört zu den Grundsportartenund wird als die ¿Kinderstube desSports¿ bezeichnet, denn hier könnenvielfältige Bewegungs- und Körpererfahrungengesammelt werden.

Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten Grundlage für den Erfolg. Im Training kommt es daher darauf an, sich spielerisch eine Form des Sprintens und Laufens anzueignen, die in unterschiedlichsten Situationen, möglichst ökonomisch eine hohe Geschwindigkeit ermöglicht, um gleichzeitig eingesparte Energien für kontrollierte Bewegungen in Spiel oder Wettkampf zur Verfügung zu haben. Anders als so viele Laufbücher betont Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten als neues Element stärker die neuromuskulären und lerntheoretischen Grundlagen der Fortbewegung.

Die Komplexität des Trainings erfordert eine Sichtweise, welche die Belastungs-Beanspruchungs-Regulation sowohl aus leistungsphysiologischer als auch sportwissenschaftlicher Sicht thematisiert. Diese Vorgehensweise erfordert eine Auseinandersetzung mit den biologischen Veränderungen durch Training und Umwelteinflüssen unter verstärkter Berücksichtigung individueller Leistungsvoraussetzungen. Schwerpunkte des Lehrbuches sind die Systematik des Ausdauertrainings, die sportartspezifische Leistungsdiagnostik, die Trainings- und Belastungssteuerung, die spezielle Ernährung des Ausdauersportlers sowie das Ausdauertraining in der Sekundärprävention. Für Sportstudenten, Sportärzte, Sportlehrer, Sporttherapeuten, Trainer, Übungsleiter und Ausdauersportler.

Verstaubt, verrostet und oft lange Zeit ungenützt stehen viele Geräte in den hintersten Ecken von dunklen Geräteräumen. Schade, denn mit etwas Fantasie sind der Bewegungsvielfalt beim Balancieren, Klettern, Fliegen, Drehen, Rutschen, Gleiten und Kooperieren keine Grenzen gesetzt. Die 10. Auflage im neuen Layout mit vielen neuen Ideen für alle Altersund Könnensstufen ist eine wahre Fundgrube.

Das Buch enthält Vorschläge für Spiele und Übungen für den Sportunterricht in der Grundschule. Es soll bewirken, dass die koordinativen Fähigkeiten entwickelt und Bewegungssicherheit gewonnen wird. Ergänzender Film auf DVD (19 Min.): Der Film erläutert die Bedeutung der koordinativen Fähigkeiten für die Bewegungssicherheit und führt in die Arbeit mit dem Buch ein. Weiterhin enthält er einige methodische Hinweise.

Windsurfen - eine Sportart, die Kinder und Jugendliche aber auch jung gebliebene Erwachsene, fasziniert und begeistert. In diesem Band wird eine spiel- und freudbetonte Einsteigerschulung im Kinder- und Jugendbereich unter besonderer Berücksichtigung einer innovativen und abwechselungsreichen Unterrichtsgestaltung dargestellt. Mehr als 50 Übungen werden übersichtlich dargestellt, die beiliegende CD enthält weiteres Unterrichtsmaterial wie über 30 verschiedene Übungsblätter, ein Surf-Quiz zu jedem Modul, Druckvorlagen für Urkunden sowie eine Präsentation. Das Buch richtet sich an alle Lehrkräfte sowohl im schulischen wie auch außerschulischen Bereich, die einen innovativen und freubetonten Windsurfunterricht durchführen möchten.

Der vorliegende Band ist eine praxisorientierte Sammlung von Übungen und Spielen zur gezielten Wahrnehmungsschulung bis hin zu kompletten Unterrichtsstunden und Bewegungslandschaften für den Sportunterricht in der Grundschule. In dem kurzen theoretischen Teil wird ein Überblick über die veränderten Lebensbedingungen der Kinder von heute gegeben. Der ausführliche Praxisteil besteht aus drei Teilen: 1. anregende und motivierende Spiele zur allgemeinen und speziellen Wahrnehmungsförderung; 2. komplett ausgearbeitete Stundenentwürfe, in denen diese Spiele als sinnvolles Ganzes kombiniert und aufeinander abgestimmt sind; 3. zehn Bewegungslandschaften, die jeweils in einen lebensweltlichen Kontext der Kinder eingebunden sind (z. B. Piratenlandschaft, Indianer, Himalaya-Expedition.).

Schmerzen in der Becken-Rücken-Hüftgegend sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter. Dieses Buch soll den Betroffenen ein täglicher Begleiter bei ihren Übungseinheiten sein. Therapeuten, Trainern und Sportlehrern soll es als Anregung dienen, Gruppen zu gründen und Patienten auszubilden um ein geeignetes Training durchzuführen.Die wichtigsten Informationen sind kurz und prägnant beschrieben. Die vielen bebilderten Übungen sind ziel- und leistungsentsprechend geordnet und sehr übersichtlich dargestellt.Ihre Wirksamkeit wurde in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen!

Dieses Buch thematisiert die Möglichkeiten des speziellen Trainings an Seilzuggeräten (Technik) und Fitnessgeräten (Kraftaufbau). Die integrative neuromuskuläre Koordination ist ein wichtiger Faktor beim Transfer auf sportliche Fertigkeiten. Das Training in Muskelketten fördert in hohem Maße die Techniken, die den neuromuskulären Mustern entsprechen.Der Band untergliedert sich in einen großen Theorie- und drei praktischen Teilen. Der Theorieteil befasst sich mit Trainingslehre, funktionellen biomechanischen Zusammenhängen des Bewegungsapparates sowie Trainingsprogrammen. Berücksichtigt wurde die Regeneration und die Altersstruktur.Die praktischen Kapitel untergliedern sich in grundlegende Krafttrainingsübungen mit Seilzug- und Fitnessgeräten sowie Kleinhanteln. Es werden auch Übungen gegen Instabilitäten der Gelenke gezeigt. Jedes Kapitel berücksichtigt auch die dazugehörigen Dehntechniken. Der sportspezifische Teil zeigt techniknahe Seilzug- und Kraftübungen der Sportarten; Leichtathletik, Schwimmen, Basketball, Fußball, Handball, Tennis, Squash und Badminton.