Bücher veröffentlicht von Jhana Verlag

Welche Erfahrungen Ursula Lyon in ihrem langen, beeindruckenden Leben machte, wie sie zur großen Weisheitslehrerin wurde und was sie uns zu sagen hat, erzählt sie in diesen Aufzeichnungen ihrer Schülerin Marianne Merbeck-Khouri.Heute 95 Jahre alt, gilt sie als die "Grande Dame" des Buddhismus im deutschsprachigen Raum. Mit ihrer lebendigen, uneitlen und humorvollen Art versteht es Ursula Lyon, die Lehre des Buddha zu vermitteln. Sie inspiriert und begleitet Menschen auf ihrer Suche nach Zufriedenheit und Glück. Die gesammelten Würdigungen zahlreicher Weggefährtinnen und Weggefährten sind ein Spiegel des Vorbilds, das sie für viele ist.In "Von Buddha berührt" vermag Ursula Lyon selbst mit ihrer unnachahmlichen Energie, Lebensfreude und Weisheit zu berühren.

Zum 100. Geburtstag von Ayya Khema erscheinen ausgewählte Vorträge, in denen die buddhistische Meditationsmeisterin für uns nochmal ganz lebendig wird. In ihrer klaren Sprache, ihrer nüchternen Art und mit ihrem trockenen Berliner Humor gelingt es ihr, tiefe Wahrheiten eindrücklich und praxisnah zu vermitteln.Die hier ausgewählten Vorträge umspannen die letzten sieben Jahre ihres Lebens, in denen sie einen grundlegenden Beitrag zur Verbreitung des Buddhismus im Westen geleistet hat. Inhaltlich gehen die Vorträge von einer Klärung der eigenen Lebensausrichtung "Um was geht's denn eigentlich?" über den weisen Umgang mit den Herausforderungen des Menschseins in "Dukkha als unser Lehrmeister" bis zu ihrem letzten Vortrag "Getanes und Ungetanes", der von Karma und Wiedergeburt handelt. Abgerundet wird das Buch durch die spannende Lebensgeschichte dieser außergewöhnlichen Frau.

Erfrischend klar beschreibt Leigh Brasington die Meditationspraxis der Jhanas und gibt dem Leser einen spannenden Einblick in diese Bewusstseinszustände und den daraus resultierenden Glückserfahrungen. Dieser wertvolle spirituelle Wegweiser basiert auf seinem außergewöhnlichen Erfahrungsschatz.Leigh Brasington gelingt es, klare und nachvollziehbare Anleitungen in die Jhana-Praxis der meditativen Vertiefungen zu geben und erschließt dem Leser schrittweise den Weg der einzelnen Konzentrationsstadien. Durch Sammlung des Geistes und das Loslassen in der Meditation können höhere Bewusstseinszustände und tiefe Freude und Glück erlebt werden. Dieses Buch ist das Ergebnis seiner langjährigen Lehrtätigkeit in Europa und Nordamerika und basiert auf seinen eigenen Meditationserfahrungen und den Jhana-Unterweisungen, wie sie in den buddhistischen Lehrreden zu finden sind.Leigh war Ayya Khemas Hauptschüler in den USA und wurde von ihr zum Lehren der Jhanas autorisiert.

"Wenn wir Frieden für die Welt schaffen möchten, dann müssen wir erst einmal Frieden in uns selbst schaffen, denn jeder Einzelne von uns ist ein Teil dieser Welt. Wenn wir uns selbst ändern, verändern wir die Welt." (Ayya Khema)Denn alles, was wir im Außen erleben, ist ein Spiegel unseres eigenen Inneren. Ayya Khema zeigt auf, wie wir im Kontakt mit unserer Umwelt unsere Denk- und Verhaltensmuster und emotionale Reaktionen besser kennenlernen können.

In diesem Buch bringt uns die bekannte deutsche buddhistische Nonne Ayya Khema die Weisheiten des Buddha so lebendig nahe, als würde er selbst zu uns sprechen. Sie ist eine Meisterin darin, die zeitlosen Wahrheiten in eine klare und verständliche Sprache zu kleiden. Im Mittelpunkt des Buches steht die Meditation als wichtigstes Werkzeug auf dem Weg zur Befreiung im Buddhismus. Mit dem Verständnis von Karma, Begierde, Ablehnung und den Grundlagen für Achtsamkeit im Alltag kann es uns gelingen, unseren Geist zu schärfen und ein liebevolles und mitfühlendes Herz zu entwickeln. Pragmatisch, humorvoll und aus der Tiefe ihrer Erfahrung vermittelt sie die Essenz der Lehre Buddhas für jeden Suchenden.

Die Lehrreden des Palikanons sind die Grundlage des Theravada-Buddhismus, aber auch für Praktizierende anderer buddhistischer Richtungen von Interesse. Die Mittlere Sammlung, die hier in neuer ungekürzter Übersetzung in zeitgemäßem Deutsch vorliegt, ist darin die vielfältigste Textsammlung. Abgerundet wird dieses Werk durch eine kompakte Einführung in buddhistisches Basiswissen, detaillierte Abhandlung der Terminologie und praxisbezogene Anmerkungen.

In diesem Buch führt uns Ayya Khema zu den Kernfragen unseres Lebens: Wie kann die buddhistische Lehre uns dabei helfen, Sorgen, Schwierigkeiten und Ängste zu überwinden und die Fesseln unserer Gewohnheiten zu sprengen und Befreiung zu erfahren - und sei es nur für einen Augenblick?Die Beobachtung unserer Reaktionen zeigt uns, dass sie vorprogrammiert sind. Wenn wir uns aber um Achtsamkeit bemühen, können wir unser Programm durchschauen und uns aus den Reaktionsketten lösen. Diese Erfahrung macht uns freier und zufriedener.Ayya Khema versteht es, zentrale Aussagen des Buddhismus klar zu vermitteln und ermutigt uns, Wege echter Freiheit zu betreten und uns selbst eine Insel der Zufriedenheit und des inneren Glücks werden zu lassen."Wie können wir uns von störenden Gewohnheiten lösen und Gelassenheit lernen? Wie können wir in Harmonie mit uns selbst und anderen leben? Zufriedenheit hat nur eine Heimat: unser eigenes Herz - und dies gilt es zu kultivieren." (Ayya Khema)

Wie können wir mehr Ruhe, Freude und Harmonie in unseren oft stressigen Alltag bringen? Die Lehre des Buddha mit den ewig gültigen Wahrheiten über die menschliche Existenz, ist von ungebrochener Aktualität und stößt auf immer größeres Interesse in der westlichen Welt. Die Meditationsmeisterin Ayya Khema gibt in "Buddha ohne Geheimnis" eine umfassende und anekdotenreiche Einführung in die Buddhalehre. Mit praktischen Beispielen zeigt sie uns, wie wir die östlichen Weisheiten für uns verwenden können.Aus der Tiefe ihrer Erfahrung heraus vermittelt uns Ayya Khema die Lehre des Buddha und die Meditation mit klaren und herzberührenden Worten. Sie gibt einen Einblick in die Grundlagen der buddhistischen Lehre, die eine tief greifende Wandlung in uns bewirken kann, und bietet uns die Möglichkeit, unser menschliches Potenzial an Erkenntnis, Weisheit und Mitgefühl freizusetzen. Wenn wir die Lehre gut kennen, sie verstehen und in unserem Alltag anwenden, wird sich Frieden, Glück und Harmonie in unserem Leben entfalten.

Nicht so viel denken, mehr lieben - ist ein Zitat der Hl. Teresa von Avila, und es verweist uns auf die Liebe als Essenz aller Religionen. Durch einen Vergleich der Worte Jesu in der Bergpredigt mit denen des Buddha in seiner Lehrrede über die Liebende Güte zeigt Ayya Khema die Gemeinsamkeiten der beiden großen Religionsstifter auf. Liebe und Mitgefühl werden im Christentum und im Buddhismus immer wieder als Tore zu Zufriedenheit, Glück und Erlösung beschrieben.

Zu den Bedingungen jedes menschlichen Lebens gehören natürlicherweise Alter, Krankheit und Tod. Sie nicht als bedrückend oder beängstigend zu erleben, sondern darin eine Chance für Wachstum zu erkennen, ist ein Anliegen der Buddha-Lehre. Wilfried Reuter versteht es, seine langjährige Berufserfahrung als Arzt und Sterbebegleiter mit seinen spirituellen Erkenntnissen beeindruckend miteinander zu verbinden. Mit Hilfe vieler Beispiele und praktischer Anleitungen gelingt es ihm, die mit dieser Thematik verbundenen Ängste in Verständnis und Annehmen umzuwandeln.Der engagierte Meditationslehrer ist spiritueller Leiter von Lotos-Vihara, ein Zentrum in Berlin Mitte und praktizierender Frauenarzt.

Bhante Gunaratana erzählt in bewegenden Worten seine abenteuerliche Lebensgeschichte. Geboren in einem Dschungeldorf in Sri Lanka, wächst er in ärmlichen Verhältnissen auf. Schon als Junge fühlt er sich zum Mönchssein hingezogen und fantasierte davon, die Buddhalehre mal auf Englisch zu lehren, wofür ihn seine Angehörigen auslachen. Jedoch geht er unbeirrt seinen Weg und nimmt viele Schwierigkeiten auf sich, bis schließlich sein Traum erfüllt wird und er in die USA eingeladen wird, um dort zu leben und zu lehren. Die Abenteuer gehen jedoch weiter und wir erfahren, wie er nicht nur ein Kloster in Washington DC aufbaut, die Washington Buddhist Vihara, sondern auch auf dem Land ein Zentrum entstehen lässt, die Bhavana Society in Westvirginia, und nebenher an der Universität von Washington seinen Doktor macht. In der Autobiografie beschreibt er ungeschminkt sein Leben und beschönigt nichts, stellt seine Schwächen dar, aber auch, wie er immer wieder Schwierigkeiten meisterte.Ein ermutigendes Buch von jemandem, der trotz der Ehren, die ihm zuteil wurden, bescheiden geblieben ist, obwohl er heute einer der bekanntesten und gefragtesten buddhistischen Lehrer des Westens ist.

Dieses Buch enthält die wohl ausführlichsten Erklärungen zu den meditativen Vertiefungen und den daraus resultierenden Einsichten, die es weltweit gibt.Eine wunderbare Anleitung für alle, die Interesse am Loslassen haben und dadurch tiefe Glückserfahrungen erleben können.

Das Buch basiert auf einem gemeinsam gehaltenen Kurs, in dem sich Samatha- und Vipassana-Meditation (Ruhe und Einsicht) und die Praktiken von Tonglen (Annehmen und Aussenden) erg"nzen, und ist in seiner Zusammenstellung einzigartig in der buddhistischen Literatur.

Ayya Khema erklärt uns in diesem Buch die Lehren des Buddha in einfacher und prägnanter Weise, damit wir sie als Lebenshilfe verwenden können.Umdenken ist erlernbar, und es wird uns gezeigt, wie dies logisch und doch von Herzen kommend möglich. So lesen wir z. B.: "Unser eigener Geist kann uns glücklich oder unglücklich machen; es gibt keinen Menschen und kein Ding in der ganzen Welt, die das für uns tun könnten. Alle Geschehnisse fungieren als Auslöser für uns, die uns unversehens einfangen. Daher müssen wir starke Achtsamkeit für unsere eigenen Geistesmomente entwickeln. Doch Frieden ist sehr schwer überhaupt irgendwo zu finden. Einer der Gründe muss sein, dass er nicht nur schwierig zu erreichen ist, sondern dass auch sehr wenige Menschen daran arbeiten. Nur diejenigen, die eine spirituelle Disziplin ausüben, kümmern sich darum, ihren Geist zum Frieden zu führen."