Bücher veröffentlicht von Joy Verlag GmbH

Biologische Mundpflege für ein starkes ImmunsystemSynthetische Wirkstoffe in täglich verwendeten Mundpflegeprodukten werden zunehmend kritisch beurteilt. Die Autorinnen zeigen in diesem Ratgeber, warum die Verwendung biologischer Mundpflegeprodukte auf Basis natürlicher Rohstoffe eine empfehlenswerte Alternative ist.Vorgestellt werden Rezepturen, u.¿a. mit Xylit, Mineralerden, Korallenpulver, Pflanzenölen und ätherischen Ölen, die sorgsam unter dentalhygienischen und aromatherapeutischen Aspekten zusammengestellt wurden. Sie schützen und reinigen die Zähne, pflegen Zahnfleisch und Mundschleimhaut, unterstützten die gesunde Mundflora und beugen Parodontitis vor.Das tägliche Ölziehen mit Mundölmischungen ist für die Mundgesundheit von großer Bedeutung und geht weit über die bekanntermaßen entgiftende Wirkung hinaus. Es reduziert nicht nur krankmachende Keime, sondern sorgt für eine ausbalancierte Mundflora (Mikrobiom) und somit nachhaltig für ein abwehrstarkes Mund-Immunsystem.Mit vielen nützlichen Informationen, Tipps und erfrischenden Rezepturen zum Selbermischen:. Ölziehmischungen. Mundwässer. Zahnpasten. Zahnpulver. Zahnfleischbalsame. u.v.m.

Mehr Leichtigkeit mit ZitrusglückZitrusdüfte verströmen Lebenslust und lassen die Sonne des Südens in unser Herz einziehen. Sie aktivieren körpereigene Botenstoffe, wie z. B. das Glückshormon Endorphin, und können unserer Seele Flügel verleihen. Die bekannten Aromaexpertinnen Anusati Thumm und Maria Kettenring stellen vierzehn ätherische Zitrusöle vor und beschreiben deren vielseitige Verwendung. In weit über hundert einfachen Rezepturen zeigen sie, wie die Öle gezielt zur Stressreduzierung, emotionalen Balance, Immunstimulierung, Konzentrations- und Lernförderung sowie in pflegenden Körperölen u.v.m. zur Anwendung kommen. In der Küche werden pure Zitrusöle gerne als Energie- und Frischekick verwendet. In aromatischen Würzölen verleihen sie Salaten, Saucen, Suppen, Süßspeisen und Getränken mediterrane und exotische Geschmacksnoten.. Ein Streifzug durch die Welt der Zitruspflanzen . 14 Zitrusöle und deren Anwendungen in der Aromatherapie . Die wichtigsten Inhaltsstoffe und ihre Wirkweisen. Über 100 Rezepturen für Körper, Psyche und Genuss

Edle Düfte aus dem Garten der Natur zu naturreinen Parfüms zu komponieren, hat eine lange Tradition. Erst durch die Möglichkeit einzelne Duftstoffe industriell herzustellen, geriet dieses alte Handwerk zunehmend in Vergessenheit. Ein echtes Naturparfüm steckt voller lebendiger Energie, denn die kostbaren ätherischen Öle, welche hier verwendet werden, setzen sich, im Gegensatz zu synthetischen Parfüms, aus hunderten von Duftbausteinen zusammen. In diesem Buch gibt die fachkundige Autorin leicht nachvollziehbare Anleitungen, wie mit ausgewählten Rohstoffen individuelle Naturparfüms selbst hergestellt werden können.Aus dem Inhalt:. Synthetische Duftstoffe? Es geht auch anders. Entscheidung: Naturparfüm. Alles über natürliche Duftstoffe. Ätherische Öle - flüssiges Gold. Körperliche und psychische Wirkung der Essenzen. Klassifizierung der Düfte. Rezepturen für Naturparfüms. Naturparfüms selbst komponieren

Die Aromatherapie wird seit vielen Jahren erfolgreich in Krankenhäusern und Pflegeheimen eingesetzt. Sie kann auch von pflegenden Angehörigen einfach und effektiv zu Hause angewendet werden. Ätherische Öle haben eine starke Wirkung auf das seelische Wohlbefinden und unterstützen die Pflege durch ihre antibakteriellen, entzündungshemmenden, entkrampfenden und schmerzlindernden Eigenschaften. Die erfahrene Aromaexpertin für Pflege- und Heilberufe, Sabrina Herber, gibt in diesem Ratgeber eine Fülle an Pflege-Tipps und stellt viele naturheilkundliche Rezepturen für die häusliche Pflege vor: ¿ für Waschungen und Bäder¿ für die Haut- und Mundpflege¿ zur Dekubitus- und Intertrigoprohylaxe¿ bei Schlaflosigkeit, Angst und Unruhe¿ zur Unterstützung onkologischer Patienten ¿ zur Begleitung bei Demenz¿ für die palliative Aromapflege

Andrea A. Kaffka verbindet in diesem Buch moderne westliche Medizin mit dem Wissen der alten Chinesen, um häufig vorkommende Frauenbeschwerden und Krankheiten in einem ganzheitlichen Kontext darzustellen. Vor diesem Hintergrund erschließen sich viele Zusammenhänge, die ermöglichen, eigene Beschwerden besser verstehen und einordnen zu können.. Frauenheilkunde in der Chinesischen Medizin . Kinderwunsch und Fertilitätsstörungen. Übungen zur Stärkung der weiblichen Energien und Organe. Thema Brustkrebs: Wissen gegen Angst . Inspirierende Anregungen für einen fürsorglichen Umgang mit den eigenen weiblichen Qualitäten

Der Klassiker der Fünf Elemente KücheKochen nach den Fünf Elementen macht Spaß. Weil es kreativ, spielerisch, anspruchsvoll und raffiniert sein kann - oder auch sehr einfach, wenn es wie so oft schnell gehen soll. Wie gut es tut, spüren Sie bereits nach wenigen Mahlzeiten. Die leidigen Gelüste auf Süßigkeiten verschwinden rasch, und man kann sich endlich wieder satt essen, ohne zuzunehmen. Warum erwärmende Fleischbrühe und Lauchsuppe vor Erkältung schützen und weshalb abkühlende Früchte und Joghurt genau das Gegenteil bewirken, erfahren Sie unter anderem in diesem Buch im Zusammenhang mit der thermischen und geschmacklichen Wirkung der einzelnen Nahrungsmittel. Die Ernährung nach den Fünf Elementen ist keine neue Diät, sondern die zeitgemäße Umsetzung der jahrtausendealten chinesischen Ernährungslehre - für ein langes Leben bei guter Gesundheit durch genussreiches, bekömmliches Essen.Das große Angebot an Rezepten mit Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchten, Fleisch und Fisch sowie für Süßspeisen, Backwaren und Getränke bietet für jeden Geschmack und zu jeder Jahreszeit das Richtige. Die Hinweise zur therapeutischen Wirkung der Gerichte sind hilfreich für Ernährungsberaterinnen und Therapeuten, die mit Chinesischer Medizin arbeiten.Barbara Temelie und Beatrice Trebuth, das erfolgreiche Autorenduo, haben in dieses Buch all ihre Begeisterung für die einzigartige, undogmatische Fünf-Elemente-Küche und ihre 20jährige praktische Erfahrung am eigenen Herd sowie in unzähligen Kochkursen einfließen lassen. Sie geben ihr Wissen in Seminaren und Ausbildungen weiter.

Entdecken und stärken Sie Ihre weiblichen Lebenskräfte mit Chinesischer Heilkunde und westlicher PsychologieIn der Chinesischen Medizin gelten die Wechseljahre als eine Zeit der Transformation und Reife. Andrea Kaffka begleitet die Zeit um die Menopause mit ihren langjährigen medizinischen und psychologischen Erfahrungen in der Frauenheilkunde.Vor dem Hintergrund der fernöstlichen Heilkunde erläutert die Autorin ausführlich die Symptome und Veränderungsprozesse, die den Wechseljahren einhergehen. Die Chinesische Medizin verfügt auch hier über zahlreiche Möglichkeiten, Beschwerden individuell und wirkungsvoll zu behandeln sowie ihnen bereits frühzeitig entgegenzuwirken.Während der Wechseljahre richten sich die weiblichen Lebenskräfte naturgemäß mehr nach innen. Viele Frauen befreien sich in dieser Zeit von gesellschaftlichen Zwängen und oberflächlichen Schönheitsidealen. Häufig erleben sie ihre Sinnlichkeit, Sexualität und Lebensfreude auf einer neuen Ebene.Die Autorin entschlüsselt in ihrem Buch die körperlichen und seelisch-geistigen Botschaften der Wechseljahre. Diese zu verstehen bedeutet auch, sich der weiblichen Intuition und Körperweisheit zu öffnen.Aus dem Inhalt:- Wechseljahre und die Sichtweise der westlichen Medizin- Hormontherapie und Alternativen- Die Chinesische Medizin - eine ganzheitliche Heilkunst- Vom Umgang mit den Wechseljahren- Neufindung, weibliche Intuition und die Weisheit des Herzens

Der Klassiker der "Ernährung nach den Fünf Elementen": über 330.000 mal verkauft!Die Basis der Ernährung nach den Fünf Elementen ist der jahrtausendealte Erfahrungsschatz der Chinesischen Medizin.Der fachkundige und seit vielen Jahren bewährte Ernährungsratgeber von Barbara Temelie unterstützt den Leser bei der täglichen Auswahl und Kombination von Nahrungsmitteln.Zahlreiche Beschwerden aufgrund körperlicher oder psychischer Disbalance, wie z.B. Müdigkeit, Erschöpfung, innere Kälte oder Hitze, Nachtschweiß, Völlegefühl, Heißhunger auf Süßes, Übergewicht u.v.m., lassen sich durch die einfache und gezielte Anwendung der Fünf Elemente Ernährung beheben.Das beiliegende Poster ermöglicht die Zuordnung von über 300 Nahrungsmitteln gemäß der "fünf Geschmacksrichtungen" und der "thermischen Wirkung".