Bücher veröffentlicht von Lotus Press

Claude Cuenis 150 Geschichtskolumnen erschienen zwischen Januar 2018und Dezember 2023 in derSchweizer Tageszeitung »Blick«, darunter:Glück ist, wenn das Pech die andern trifftZebras spielen nicht KlavierTäglich grüßt der WeltuntergangIst Gott impotent oder bösartig?Zu wenig PlanetRetten Streetpotatoes die Welt?Die ScheißkolumneSind Sie eine Pizza?Einmal Jenseits und zurückHeute Rebell, morgen DespotSchnitzel ohne festen Wohnsitz»Unerschrocken lebensweise, wo politische Korrektheit Autoren sonst die Hirnwindungen verkleistert.«CICERO, Magazin für politische Kultur»Cueni lehrt, was Wissen erst so richtig sexy macht.«STERN»Der ungewöhnlichste Autor der Schweiz«PERSÖNLICH, Schweizer Wirtschaftsmagazin

"Die besten Medikamente findest du in deiner Küche (Ernährung), das beste Krankenhaus ist dein Schlafzimmer (Schlaf) und die effektivsten Heilmethoden findest du in dir selbst (Qigong, Meditation, Massage)!"So beschreibt Dao-Meisterin Liu He gerne die alte Chinesische Medizin. Dieses Buch ist durchtränkt von diesem alten Wissen der chinesischen Weisen. Hier finden Sie eine ganz alte, aber neu entdeckte Sicht auf das Leben und jede Menge Anregungen, wie Sie selbst etwas für sich und Ihre Gesundheit tun können. Mit einfachen, aber äußerst wirksamen Übungen und Tipps. Probieren Sie es aus, Ihr Körper und Ihre Seele werden es Ihnen danken.InhaltVorwortEinführungSexualität und LebensstilDie KonzepteDie zwei Batterien des Körpers - vorgeburtliche und nachgeburtliche EnergieKultivierung des vor- und nachgeburtlichen Qi - eine ZusammenfassungDie Gesundheit der FrauDie sexuelle Energie einer Frau mit Yin und Yang nährenMondeinflüsse im Körper der FrauErste PhaseZweite PhaseDritte PhaseVierte PhaseFünfte PhaseSechste PhaseDie Gesundheit des MannesDie Organsysteme mit Bezug zur SexualitätDie NierenDer MagenDie LeberDas HerzHerzbeutel (Perikard) und EkstaseDie Wundergefäße der ersten GenerationDie Sexualorgane der FrauDie GebärmutterDie EierstöckeDie VaginaDie BrüsteDie Sexualorgane des MannesDie Hoden und NebenhodenDer PenisDie verschiedenen Symptome und BeschwerdenMenstruationsstörungenLustlosigkeit, Frigidität, SexsuchtErektionsstörungen, Zeugungsunfähigkeit, UnfruchtbarkeitZysten und KrebsDie Lösung der ProblemeSchlafQigong und Selbst-MassageRegelmäßige innere Reinigung von Körper und GeistWiederverbinden mit uns selbst als Teil der NaturÜbungenDaoistische FrauenübungDie Brüste massierenDie rote heiße KugelMassage gegen sexuelle Störungen für Männer: Die Hoden wärmen und den Unterleib massierenMassage gegen sexuelle Störungen für Frauen: Die Brüste massieren und den Unterleib erwärmenMassage für Lunge und LeberDie drei Dantian aktivieren (Den Mond vor den drei Dantian halten)Die Hände mit Qi aufladenDen Taiji-Pol erweckenQigong für Therapeuten und AusbilderErnährung + LifestyletippsErnährungDaoistische Tipps zur Sexualität für das Wohlbefinden einer FrauSchwangerschaft, Geburt und FehlgeburtVerhütungVerschönern des KörpersErnährung und Lifestyle während der SchwangerschaftErster Monat (Leberleitbahn)Zweiter Monat (Gallenblasenleitbahn)Dritter Monat (Perikardleitbahn)Vierter Monat (Dreifacher-Erwärmer-Leitbahn)Fünfter Monat (Milzleitbahn)Sechster Monat (Magenleitbahn)Siebter Monat (Lungenleitbahn)Achter Monat (Dickdarmleitbahn)Neunter Monat (Nierenleitbahn)Zehnter Monat (Blasenleitbahn)Emotionen und PsycheAngstSich sorgen, ständiges GrübelnFrust, Ärger und WutTrauerSchlusswortAdressenDie Autoren

Weich fließende, langsame Bewegungen aus der alten chinesischen Tradition des Qigong und Taijiquan haben Heilkraft für Körper und Geist. Getragen von der Erde und aufgerichtet zum Himmel erfahren wir unsere ursprüngliche Würde als Mensch ganz neu. Wir werden uns unserer inneren Mitte und Lebendigkeit bewusst - unsere Seele atmet auf. So entsteht ein Nährboden für die spirituelle Dimension unseres Lebens, die zu mehr Lebensfreude und Kreativität sowie Verbundenheit mit uns selbst, unseren Mitmenschen und der gesamten Schöpfung führen kann.Dieses Buch richtet sich an Interessierte, Übende und Unterrichtende der bewegten Meditation im Qigong und Taijiquan. Die Beiträge geben Anstöße, um einen integralen, körperlich-geistigen Übungsweg für sich zu entdecken oder zu vertiefen und das Leben mit Wachheit und Liebe zu gestalten.

Das "Dao De Jing" (alte Schreibweise:Tao Te King) ist Weltliteratur. Geschrieben vom "Alten Meister Laozi", ist es eines der ältesten und bekanntesten Bücher dieser Erde. Und obwohl es dutzende Übersetzungen und auch Kommentare dazu gibt, ist dieser Kommentar von Meister Jan Silberstorff doch vollständig anders. Meister Silberstorff hat das Dao De Jing nicht aus seinem sinologischen Wissen heraus kommentiert, obwohl ihm dies sicherlich hilfreich war, sondern mittels seiner inzwischen mehr als 25 jährigen meditativen Praxiserfahrung. Er ist einer der wenigen westlichen Meister, die sich diesen Titel wirklich verdient haben. Er praktiziert neben seiner internationalen Unterrichtstätigkeit seit Jahrzehnten überwiegend in Stille und Zurückgezogenheit das daoistisch geprägte Chenstil Taijiquan und buddhistische Meditation. Außerdem hat er sich der christlichen Mystik erlebter- und studierenderweise genähert. Sein Kommentar entspringt einer gelebten Erfahrung, keiner intellektuellen Überlegung. Meister Jan Silberstorffs Kommentar zu Laozi¿s "Dao De Jing" ist deshalb weitreichender, verständlicher und hilfreicher, da er den Brückenschlag zwischen Ost und West, zwischen Herz und Verstand und zwischen Theorie und Praxis darstellt. Schon jetzt eines Meisters Werk.

Das Büchlein ist eine Sammlung von Zitaten berühmter Atheisten von Xenophanes über Sigmund Freud bis hin zu Woody Allen. Aus mehreren hundert Zitaten der letzten 3000 Jahre wurden jene 66 Zitate ausgewählt, die sich durch Originalität, Prägnanz und Relevanz des Zitaturhebers aufdrängten. Die chronologische Anordnung soll einen Überblick über die Entwicklung des Atheismus in den verschiedenen Jahrhunderten ermöglichen. In der 16-seitigen Einführung wird die Entstehung der Religiosität, der Sonnenkulte und der späteren Religionen beschrieben.

Die Chinesische Medizin - umfassend, praktisch anwendbar und anschaulich dargestellt.In der Klassischen Chinesischen Medizin wird großer Wert auf Selbsthilfemethoden gelegt, die der Patient eigenverantwortlich ausführen kann. Die Massagetechniken, Atemmethoden, Meditationen und Qigongübungen, die Sie in diesem Buch finden, entstammen den Traditionen berühmter Heiler und Dao-Meister und sind das Ergebnis aus Naturbeobachtung und Lebenserfahrung - weitergegeben über Generationen hinweg. Ein Register der Gesundheitsprobleme und Beschwerden hilft Ihnen dabei, schnell die richtige Übung zur Verbesserung Ihrer Gesundheit zu finden. Nutzen Sie das alte Wissen der Chinesen!Register der Gesundheitsprobleme und Beschwerden:AnämieAngst / FurchtÄrger / ZornArmbeschwerden (z.B. Berührungsempfindlichkeit der Oberarmmuskel)Arthritis / ArthroseAsthmaAtembeschwerden / AtemnotAugenerkrankungen wie Bindehautentzündung / trockene AugenAusdauer, mangelndeBauspeicheldrüsenentzündungBeine, unruhige (Restless Legs)Bewegungsmangel, Beschwerden durchBindegewebsschwächeBlasenbeschwerden (Inkontinenz, Blasenentzündungen, Reizblase, übelriechender Urin)Blutdruck, hoher oder niedrigerBrennender Anus / SchließmuskelschwächeBronchitisDarmentzündungDemut, fehlendeDenken, dumpfes, unklaresDenken, zu vielDepressionDiabetes (und andere Magen / Pankreas-Probleme)Durchfall (oder ungeformter, breiiger Stuhl)EileiterbeschwerdenEisenmangelEllbogenproblemeEmotionen, übertriebeneEngegefühleErkältungEssstörungen (wie Bulimie)FersenschmerzenFrigiditätFrustFüße, chronisch kalteGallenblase (Steine oder Entzündung)GebärmutterbeschwerdenGefühlskälteGehirnerkrankungen wir Alzheimer oder Demenz (Im Anfangsstadium oder zur Vorbeugung)Gehirnprobleme (wie Anfälle, Reizempfindlichkeit, Gedächtnisproblematiken)GelbsuchtGrippeGrübeln, ständiges (sich zu viel sorgen)HaarausfallHaare, frühzeitiges Ergrauen derHalswehHarndrang, häufigerHauterkrankungenHerz / Kreislauf (zur Vorbeugung)Herzinfarkt (Vorbeugung oder Nachsorge, es sollte täglich mindestens 45 Minuten geübt werden)Herzrhythmusstörungen / HerzrasenHexenschussHirnstörungen, organischeHodenbeschwerdenHüftschmerzen, HüftgelenksbeschwerdenImmunsystem, schwachesKloß im Hals ('Pflaumenkerngefühl')KnieschmerzenKonzentrationsstörungenKopfschmerzen, MigräneKrebs, Brust-Krebs, Darm-Krebs, Hoden-Krebs, Unterleibs-LebensmittelallergienLeber, Entzündung derLunge, allgemein zur VorbeugungLustlosigkeitMagenerkrankungen wie Schleimhautentzündung / Aufstoßen / SodbrennenManieMenstruationsbeschwerdenMüdigkeit, chronische / MattigkeitNachtblindheitNackenbeschwerdenNieren, allgemein zur VorbeugungNierenentzündungOrgansenkungenPanikattackenPilzerkrankungenPotenzstörungenProstatabeschwerdenRachenerkrankungenRastlosigkeitRheumaRückenbeschwerdenSchlafstörungenSchlaganfall (Vorbeugung und Nachsorge)Schmerz (allgemeiner Art wie Zahnschmerz, Kopfschmerz, Bauchschmerz)Schmerz (spezieller Art wie Gelenkschmerz)Schmerzen, im BrustkorbSchultererkrankungen / SchulterblattbeschwerdenSchwerhörigkeitSchwindelSchwitzen, übermäßigesSehen, unklares (auch psychisch)StirnhöhlenbeschwerdenTinnitusTrauerÜbelkeit, ständigeUnfruchtbarkeitUnruhe, innereUnterleibskrämpfe,BeckenbeschwerdenUnzufriedenheit, zu viel WollenVaginalbeschwerdenVerbitterungVerdauungsstörungen wie Bauchgurgeln / Blähungen / breiiger StuhlVerstopfte Nase, NasennebenhöhlenbeschwerdenVerstopfungWasser in den BeinenWillensschwächeWirbelsäulenerkrankungenZahnbeschwerden wie ZahnfleischblutenZysten im Unterleib

Dass viele klassische Märchen der Gebrüder Grimm wie Schneewittchen oder Aschenputtel im Original grausamer sind, als sie in modernen Kinderbüchern erzählt werden, ist vielerorts bekannt. Doch die Brüder haben noch weit blutigere Geschichten zu Papier gebracht. Dieses Buch enthält einige der unbekannteren, düsteren und makaberen Märchen aus der Geschichtensammlung der Grimms, die sich die Erwachsenen wahrscheinlich erst dann erzählt haben, wenn die Kinder schon im Bett waren.

Dieses Buch baut eine Brücke zwischen der Übung des chinesischen ChanMiGong und dem westlichen Verständnis der Anatomie von Körper und Bewegung. Die Autoren wenden sich sowohl an Interessierte und Übende des ChanMiGong als auch an Therapeuten und Ärzte, die sie mit ihren Ausführungen über die besonderen Wirbelsäulenbewegungen interessieren möchten.Eine gleichnamige Übungs-CD ist ebenfalls erhältlich.

Eine Einführung ins Qigong, die für jeden Übungslevel das Richtige bietet.Die Verknüpfung der vorgestellten Übungen mit den acht Stufen der inneren Alchemie ermöglicht auch dem Geübten weitere vertiefende Einsichten. Ein empfehlenswerter "Brückenschlag" von den traditionellen östlichen Lehren und Praktiken zum modernen westlichen Menschen mit großen praktischen Nutzen für den Alltag.

Wichtige Hintergründe des authentischen Taiji im Ursprungsland China. Wie Taiji Gesundheit und Wohlbefinden stärkt, Sexualität und spirituelle Entwicklung harmonisiert. Zahlreiche bislang unveröffentlichte Übungen. Für Anfänger der beste Einstieg, für Fortgeschrittene eine Fundgrube für ein tieferes Verständnis des Taiji.

Nach dem Erfolg von "Ich Bin" nun endlich das wohl noch wichtigere und detailliertere Buch in deutscher Sprache von einem der großen Erleuchteten unserer Zeit.Maharaj selber sagte zu diesem Buch, dass es "Ich bin" in vielen Punkten vertieft, ergänzt aber auch darüber hinaus geht.Advaita-Lehre pur und at its best!