Bücher veröffentlicht von Malik Verlag

Warum das Draußensein uns so gut tutImmer wieder zieht es Christo Foerster im Alltag nach draußen. An der frischen Luft ist er ganz in seinem Element. Nach mehreren Wochen nonstop in der Natur erlebt er ganz besondere Momente, 'in denen einfach alles gut ist'. Dieses besondere Gefühl der Sorglosigkeit und Unbeschwertheit will er erneut erleben und herausfinden: Was ist da passiert? Warum ist das passiert? Wie kann ich das auch im Alltag erleben? Auf der Suche nach Antworten unternimmt er Selbstversuche, trifft Draußen-Expert:innen und besucht eine Draußenschule. Er segelt auf eine einsame Ostseeinsel und lässt sich von den Wäldern Japans verzaubern. Doch erst, als er seinen Blick auch ins Innerste richtet, findet er Antworten.

Joyce an ihrer Grenze Vom Lauffieber gepackt, setzt Joyce Hübner sich ein ambitioniertes Ziel: Sie will ganz Deutschland in 120 Marathons umrunden! Bei ihrem Grenzlauf kann sie auf die Unterstützung der Läufercommunity zählen. Joyce trotzt Wind, Regen und Hitze. Selbst alpine Strecken über gefährlich schmale Grate und Schneefelder können sie nicht aufhalten. Doch persönliche Challenges und ein Schicksalsschlag bringen die quirlige Influencerin zum Straucheln. Der inspirierende Bericht einer zähen Läuferin, die sich unermüdlich bis ans Ziel durchbeißt.

Schöne andere WeltAngetrieben von ihrer Suche nach einer grüneren und solidarischeren Welt, reisen die Schwestern Julia und Lisa Hermes vier Jahre per Anhalter, Segelboot, Kanu, Fahrrad und zu Fuß gen Westen. Dank der Entschleunigung tauchen sie tief ein in die Natur und das Leben vor Ort. Ob in Spanien, Argentinien oder Mexiko: Überall finden sie Gemeinschaften, Aussteiger:innen und Ökodörfer außerhalb der gängigen Normen. Von ihnen lernen sie, wie eine nachhaltige Zukunft aussehen und was alles passieren kann, wenn wir den sicheren Hafen verlassen und zu neuen Ufern aufbrechen.

Ein poetisches Buch über die Akrobaten der LüfteMauersegler legen etwa 50¿000 Kilometer pro Jahr fliegend zurück, können im Flug schlafen, und wo sie sind, ist Sommer. Zwölf Monate lang folgt Charles Foster seinen Lieblingstieren. Er beobachtet in Mosambik, wie sie sich für den Flug gen Norden bereitmachen, verfolgt ihren Ritt auf dem Schirokko, der von der Sahara Richtung Mittelmeer fegt, und ihre Ankunft in Südeuropa. In England sieht er zu, wie die faszinierenden Vögel sesshaft werden und ihren Nachwuchs großziehen, um anschließend nach Afrika zurückzukehren. Eine herausragende Liebeserklärung, einfühlsam illustriert von Jonathan Pomroy.

Allein über die AlpenMit Zelt und Gaskocher im Gepäck wandert die junge Schweizerin Christina Ragettli auf der herausfordernden roten Via Alpina vier Monate lang durch sechs Länder. Auf 2363 Kilometern erlebt sie einige verrückte Geschichten und Abenteuer, die sie zum Teil an ihre Grenzen bringen. Doch trotz Schmerzen, Kälte, tagelangem Regen und scheinbar unüberwindbaren Hindernissen setzt sie einfach jeden Tag einen Fuss vor den anderen, und ihre Erlebnisse auf der Via Alpina werden zu Lebenslektionen. Fernwanderungen sind nur was für Extremsportler? Von wegen! Christina Ragettli beweist, dass es auch mit pink lackierten Nägeln geht.

'Ich wollte, ich wäre bei dieser Fahrt dabei gewesen.' Raoul SchrottDie erste Fahrt über Land bis nach Singapur. Unbekümmert, mit viel Humor und gesundem Optimismus fährt das Studentensextett im September 1955 los. Von England geht es in zwei Land Rovern durch Europa und die Türkei nach Syrien und immer weiter Richtung Osten. Sie durchkreuzen Wüstengebiete im Irak, Iran und Pakistan. Erkunden die gebirgigen Straßen Nepals. Durchfahren rebellenbesetzte Regionen im burmesischen Dschungel und bewältigen den eigentlich undurchdringlichen Elefantenpfad im Süden Thailands, bevor sie endlich den äußersten Südosten des asiatischen Festlands erreichen. Eine Fahrt ins Ungewisse für die jungen Weltenbummler und ein Lesevergnügen, das uns in der Zeit reisen lässt.

Los geht's!Jochen Schliemann und Michael Dietz lieben das Reisen. Mit REISEN REISEN, dem erfolgreichsten deutschsprachigen Reise-Podcast, inspirieren sie andere dazu. Fremde Kulturen, Musik, Nachhaltigkeit, Essen, Alleinreisen, Glück, Gefahren, Scheitern: Von all diesen Erfahrungen (und mehr) erzählen die zwei Reiseprofis in ihren Originaltexten - mit persönlichen Tipps und Insider-Hacks, spannend und nachdenklich, lustig und aufrichtig.Mit Gastbeiträgen von Bestsellerautorin Melanie Raabe, Musiker und Abenteurer Marteria und Autorin und Reisebloggerin Annika Ziehen

Der Traum von einem Leben auf dem Wasser: Immer wieder hat der Autor ihn geträumt; nun beschließt er, ihn wahr zu machen. Mit seiner Freundin zieht er auf ein altes Schiff und sticht in See. Gemeinsam wollen sie durchs Mittelmeer segeln. Wollen Wind, Wellen und Weite spüren, Luft holen und eine verlorene Freiheit zurückgewinnen. Sie steuern kleine Häfen an, erkunden einsame Buchten, malerische Inseln und wilde Küsten. Doch auch der Sehnsuchtsort Mittelmeer gerät durch Klimawandel und Überfischung, Krieg und Flucht immer mehr aus den Fugen. Wie viel ist heute noch übrig vom Paradies? Und was braucht es, um es zu bewahren?

Streifzüge durch eine sagenhafte LandschaftCarmen Rohrbach führt den Leser auf facettenreichen Wanderungen durch das wildromantische Elbsandsteingebirge, eine Region, die sie schon als Jugendliche begeistert hat. Dabei kommt sie mit Hüttenwirten und Wanderern ins Gespräch, berichtet über die Entstehung der geheimnisvollen Landschaft und die Bedeutung des Nationalparks. Mal in Begleitung ihres Bruders Holger, mal mit ihrem Partner folgt sie dem Malerweg, wandert durch Täler und auf Tafelberge. Sie geht der Vergangenheit von Burgen und Schlössern auf den Grund, taucht ein in Nebelmeere und fantasievolle Geschichten, die sich um das einmalige Naturparadies ranken.

Auf den Spuren des KlimawandelsNach 25 Jahren als Forstbeamter kündigt Gerald Klamer seine sichere Stelle, löst seine Wohnung auf und unternimmt eine einmalige Wanderung: Knapp 6000 Kilometer geht er quer durch Deutschland, um herauszufinden, wie es wirklich um unsere Wälder steht. Neun Monate lang lebt er im Wald, begegnet Wildkatzen und Wildschweinen, lauscht dem Röhren der Hirsche und dem Heulen der Wölfe. Dabei entdeckt er sowohl Katastrophengebiete apokalyptischen Ausmaßes als auch urwaldartige Regionen, die Hoffnung auf eine grüne Zukunft machen. Unterwegs trifft er auf Förster, Wissenschaftler, Aktivisten und Politiker und erfährt von ihnen, wie die Forstwirtschaft den Wald stärken kann - und was wir alle durch unseren Lebensstil zur Erhaltung des Waldes beitragen können.

Dieses bildgewaltige Buch entführt Sie zu den spektakulärsten Wracks der Ostsee, von denen fast 100¿000 auf dem Meeresgrund liegen. Viele von ihnen sind dank kaltem Wasser und fehlender Schiffsbohrmuscheln so gut konserviert wie nirgendwo sonst auf der Welt. Das macht die Ostsee zu einer wahren Schatztruhe für Taucher, Archäologen und Historiker. In den grünen Tiefen ragen plötzlich die Überreste von Frachtern, Dampfern, U-Booten und Kriegsschiffen auf, vom 16. Jahrhundert bis zum Zweiten Weltkrieg. An Bord scheint die Zeit stillzustehen, als hätte die Crew ihr Schiff gerade erst verlassen. Wie Zeitkapseln künden die Wracks von längst vergangenen Welten und erzeugen eine gespenstische Atmosphäre aus unheimlicher Schönheit und eindringlicher Erinnerung.

Spannender Selbstversuch und faszinierende Zeitreise:»Überwältigend!« The ObserverCharles Foster, Abenteurer und Philosoph, lässt sich auf ein außergewöhnliches körperliches und gedankliches Experiment ein. Es führt ihn in drei wichtige Epochen der Menschwerdung: Er spürt als Nomade, in welch enger Verbindung unsere Vorfahren vor 40.000 Jahren mit dem Land und seinen Geschöpfen standen. Erlebt mit den ersten Siedlern, wie sie anfingen, Tiere zu zähmen, sich hinter Mauern und Zäunen abzuschotten ¿ und den eigenen Horizont immer enger zu ziehen. Und erkennt schließlich mit der Aufklärung, wie Mensch und Natur sich endgültig voneinander entfremdeten. Klug, mit Witz und leidenschaftlicher Hingabe sucht er Erfahrungen in Wäldern und Höhlen, Flechtwerkhütten und Schlachthöfen, mittelalterlichen Speisesälen und verlassenen Städten des Nahen Ostens ¿ und Antworten auf die Frage, was uns Menschen ausmacht.

Wo Gott den Menschen ein Stück Paradies schenkteSchon lange träumt Ana Zirner von der Weite des Großen Kaukasus. Endlich bricht sie auf, um den georgischen Teil zu durchqueren. Sie wandert vor vergletscherten Gebirgszügen an mittelalterlichen Kirchen und Wehrtürmen vorbei. Überquert auf Pferden reißende Flüsse. Lauscht in Bergdörfern den Liedern der Einheimischen. Und erlebt eine Landschaft, die gleichermaßen rau und zart, berauschend und bedrohlich ist. Deutlich spürt sie, dass Georgien in seiner kontrastreichen Geschichte noch keine Ruhe gefunden hat. Und auch sie selbst bewegt sich als werdende Mutter zwischen den Welten. Die unermessliche Wildnis und die gastfreundlichen Menschen lassen sie schnell begreifen, weshalb Gott diesem Volk das schönste Stück Erde überlassen haben soll.

»Mein Basislager liegt am Ammersee.«Er ist der drittgrößte See Bayerns und Carmen Rohrbachs zweite Heimat: Am Ammersee findet sie die nötige Ruhe, um Kraft zu schöpfen und zu schreiben. Die beliebte Reiseschriftstellerin schildert seine vielfältige Landschaft im Wandel der Jahreszeiten, erzählt von Erlebnissen mit Bibern, Rehen und Eisvögeln. Sie umrundet den See mit dem Fahrrad und besucht die Ortschaften an seinen Ufern, in denen altes Handwerk lebendig gehalten und Traditionen gepflegt werden. Sie berichtet von Mückenplagen und gefräßigen Kormoranen, gefiederten Glücksbringern und verschwundenen Reliquien.In der Begegnung mit den Menschen und ihren anschaulichen Naturbeschreibungen wird der See lebendig und lädt dazu ein, selbst auf Entdeckungsreise zu gehen.

Von der Leichtigkeit des GehensWussten Sie, dass Sprünge beim Spazieren zu stärkeren Knochen führen? Dass Flanieren in der Stadt unser Gehirn trainiert? Und dass eine Runde durch den Regen eine geradezu euphorisierende Wirkung haben kann? Die Journalistin, Autorin und passionierte Spaziergängerin Annabel Streets lädt in 52 sehr persönlichen und wissenschaftlich fundierten Kapiteln dazu ein, das Gehen über ein Jahr hinweg wiederzuentdecken und so die mentale und körperliche Gesundheit zu fördern. Lassen Sie sich jede Woche von ihren praktischen Anleitungen motivieren und lernen Sie dabei, wieder genussvoll zu gehen.

Das Glück in GummistiefelnAchtzehn vom Wind umtoste Inseln mitten im Nordatlantik, schroffe Klippen, raues Wetter, mehr Schafe als Menschen: Als Anja Mazuhn und ihr Mann eine Dokumentation über die Färöer sehen, trifft es sie beide mitten ins Herz. Nach einem spontanen Kurzurlaub auf Eysturoy, der zweitgrößten Insel, erkennen sie ihre große Chance auf Veränderung in einem kleinen Haus mit Meerblick. Früher war Anja Mazuhn die Klatschreporterin in High Heels, jetzt steht sie in Gummistiefeln auf einem winzigen Archipel und schert Schafe per Hand. Voller Begeisterung entdeckt sie ihre zweite Heimat, lebt auf in der atemberaubenden Natur, trifft faszinierende Menschen, die zu neuen Freunden werden, und erfährt färöische Gelassenheit. Dabei findet sie wie nebenbei, was sie immer gesucht hat: Glück, Gemeinschaft und Abenteuer.

Wenn der Weg wieder zum Ziel wird Nach einem Einschnitt in seinem Leben ist Torbjørn Ekelund fast nur noch zu Fuß unterwegs. Mal wandert er barfuß durch Waldbäche, mal folgt er malerischen Küstenpfaden, und mal läuft er mit geschlossenen Augen durch die Stadt. Mit jedem Schritt wächst nicht nur seine Lust, einfach weiterzugehen, sondern auch das Interesse daran, wie Tiere und Menschen sich seit jeher durch die Landschaft bewegen. Ein Buch, das sich voller Hingabe auf unsere Wurzeln besinnt und dazu einlädt, unseren Wegen wieder mehr Beachtung zu schenken.»Eine zutiefst faszinierende Meditation über jene Pfade, die wir in unserer Umwelt und im Leben beschreiten.« Erling Kagge, Autor des SPIEGEL-Bestsellers »Stille«

Durch dick und dünnAls er Denali im Tierheim sieht, steht für Ben Moon fest: Dieser kleine Hund gehört zu ihm. Von nun an reisen sie zu zweit durch die Welt, während Ben seinen Traum von einem Abenteurer­leben und einer Karriere als Fotograf verwirklicht. Gemeinsam unternehmen sie waghalsige Klettertouren und reiten gefährliche Wellen. Doch dann wird bei dem 29-jährigen Ben Darmkrebs diagnostiziert. Es folgen Chemos, Operationen, Therapien. Denali weicht dabei nicht von ­seiner Seite und hilft ihm, ins Leben zurückzufinden. Eine Geschichte über wilde Abenteuer, den Mut, eigene Wege zu gehen, und die lebensrettende Kraft der Freundschaft.'Ein Leben, wie es gelebt werden sollte: mit einem Hund an der Seite, auf der Jagd nach Abenteuern, immer im ­Bewusstsein der Kürze unserer Zeit und der Unbezahl­barkeit bedingungsloser Liebe.' Climbing

Mit ihrer ansteckenden Energie ist Kristina Vogel für viele Menschen ein Vorbild. Schon als Kind begeistert sie sich für den Radsport. Mit achtzehn überwindet sie die Folgen eines schweren Verkehrsunfalls, schafft mit großer Willenskraft ein beeindruckendes Comeback und den ersten Weltcupsieg. In London und Rio holt sie olympisches Gold. 2018 dann krönt sie sich zur erfolgreichsten Bahnradsportlerin der Welt - und liegt wenig später querschnittsgelähmt auf der Intensivstation. Offen wie nie zuvor, mit Witz und Power schildert Kristina Vogel die Meilensteine ihrer überragenden Karriere, die entscheidenden Glücksmomente, aber auch den Druck, der mit jedem Sieg größer wurde. Den Unfall, der ihr Leben für immer veränderte, und wie sie sich mit Optimismus zurückkämpfte. Und welche Ziele sie heute als Sportbotschafterin, Moderatorin und Keynote-Speakerin, als Bundespolizistin und Politikerin verfolgt. 'Ich bin gefallen, ich kann auch wieder aufstehen.'

»Ich werde mein Bestes dransetzen, Dir den Gipfel des Nanga zu Füßen zu legen.« Albert Frederick Mummery an seine Frau, 1895 »Sind beide krank. Ein Versuch, nach VI vorzudringen, misslang wegen allgemeiner Schwäche. Wir haben seit sechs Tagen nichts Warmes gegessen und fast nichts getrunken. Bitte helft uns bald hier in Lager VII.« Willo Welzenbach, Nanga Parbat, 1934 »Auch für mich wird es immer schwieriger, unser Tun einer breiten Öffentlichkeit gegenüber zu rechtfertigen.« Reinhold Messner, Lukla, 2017 Reinhold Messner erzählt vom Höhenbergsteigen unserer Zeit anhand seiner Briefe aus den letzten fünfzig Jahren. Und, ergänzt um Dokumente so berühmter Bergsteiger wie Mummery, Welzenbach, Buhl oder Herzog, von fast 200 Jahren Himalaja-Sehnsucht. Es sind Briefe über Glücksmomente, Triumphe - und Nachrichten, die postum zu Abschiedsbriefen wurden. Briefe voll Angst und Mut, Ehrgeiz und Romantik, Hoffnung und Schicksalsergebenheit, Frust und Enttäuschung. Sie zeigen Schlüsselstationen des Himalaja-Bergsteigens und gewähren sehr persönliche Einblicke in Reinhold Messners Biografie. Auch in seine Haltung als Bergsteiger - bis heute.

'Doughty - eine vertrauenswürdige Begleiterin durch die Welt des Todes - bringt uns zum Lachen.' Washington Post Fasziniert von unserer Angst vor dem Tod, erkundet Caitlin Doughty in ihrem New-York-Times-Bestseller, wie andere Nationen sich dieser stellen. Die Bestatterin besucht in Indonesien Menschen, die mit den mumifizierten Körpern ihrer Vorfahren zusammenleben. Verfolgt in Japan eine Zeremonie, bei der Angehörige die Knochen des Verstorbenen mit Stäbchen aus der Verbrennungsasche lesen. Geht in Mexiko dem 'Tag der Toten' und in Kalifornien der alternativen Naturbestattung auf den Grund. Ein aufrüttelndes und magisches Buch darüber, wie unterschiedlich mit der Sterblichkeit umgegangen werden kann. Und ein Plädoyer, dem Tod in unserer westlichen Welt wieder mit mehr Würde zu begegnen.

»Krakauer ist ein meisterhafter Autor und Reporter« The New York Times Book Review Bestsellerautor Jon Krakauer schrieb zahlreiche Reportagen und Essays für Magazine wie The New Yorker, Outside oder das Smithsonian. Dieser Band vereint neun seiner faszinierenden Storys aus den Jahren 1990 bis 2014. Er setzt sich darin mit den Folgen einer dramatischen Lawinenkatastrophe am Everest auseinander, begleitet eine Gruppe Wissenschaftler in die Tiefen einer Höhle, um festzustellen, ob es Leben auf dem Mars geben kann, und geht dem rätselhaften Todesfall eines Jugendlichen in der Wüste von Utah auf den Grund. Blendend recherchiert und von mitreißender Lebendigkeit, zeugt diese Sammlung von Krakauers Liebe zu wilder Natur und seiner unermüdlichen Suche nach der Wahrheit. Erstmals auf Deutsch

Ein Roadtrip in die Vergangenheit Was hat es mit dem geheimnisvollen Himbeersee auf sich, an dem Fredy Gareis¿ Großmutter in einem Straflager war? Und wieso trägt seine Mutter den Geburtsort »Soda-Kombinat« im Pass? Als Kind von Russlanddeutschen wächst Fredy Gareis mit vielen offenen Fragen auf. Um endlich Antworten zu finden, macht er sich auf den Weg. Drei Monate fährt er quer durch Russland und versucht zu ergründen, was es mit diesem Land auf sich hat, von dem es heißt, dass man es nicht mit dem Verstand fassen kann, sondern nur mit dem Herzen.

Reinhold Messners mutigstes Buch In ungezählten Expeditionen hat Reinhold Messner erprobt, wie Überleben geht. Heute hält er Rückschau auf sieben Jahrzehnte, die schon früh von extremen Naturerlebnissen und Begegnungen mit dem Tod geprägt waren. Er ringt um Begriffe wie Mut, Leidenschaft und Verantwortung, Ehrgeiz und Scham. Er schildert die Gefahren der Selbstüberschätzung, Kameradschaft und grenzenlose Einsamkeit am Berg, erzählt von Volksgruppen in entlegenen Regionen in Nepal und Neuguinea, die ihn zutiefst beeindrucken. Freimütig schreibt er über Albträume, das Altern und über Neuanfänge. Über sein Kunstverständnis und seine Bergmuseen. Und über die Fähigkeit, am Ende loszulassen. 'Manche Kapitel gleichen geschliffenen Vorträgen, andere zeigen Reinhold Messner als brillanten Erzähler.' FAZ