Bücher veröffentlicht von MVG Moderne Vlgs. Ges.

Warum machen wir so viele Fehler im Umgang mit Pandemien? Wie reagiert unser Immunsystem, wenn wir keine körperlichen Kontakte mehr haben? Welche Auswirkungen hat es auf Kinder, wenn sie wochenlang alleine spielen? Warum kursieren so viele Fake-News? Die Corona-Pandemie schafft nicht nur medizinische und wirtschaftliche Probleme, sondern sorgt auch für Angst, Einsamkeit, sozialen Druck und Misstrauen. Manfred Spitzer, Leiter der Psychiatrischen Universitätsklinik Ulm und Bestsellerautor, erklärt verständlich und informativ, welche dramatischen Folgen eine Pandemie auf uns und unser Leben hat. Dabei klärt er über wenig bekannte Zusammenhänge, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und grassierende Irrtümer auf. Dieses Wissen brauchen wir, denn wie die Krise ausgeht, liegt an uns.

Denken auch Sie öfter über das nach, was Sie nicht haben, als über das, was Sie schon erreicht haben? Dass Sie mit einem besseren Gehalt oder einer größeren Wohnung zufriedener wären? Catherine Gray kennt dieses Gefühl sehr gut und weiß, wer an dieser verzwickten Situation Schuld trägt: unser Gehirn. Denn unsere Gedanken kreisen evolutionär bedingt am liebsten um das Negative, um das »Hätte« oder »Wäre«, sodass wir uns ständig mit anderen vergleichen und immer noch weiter, noch höher, noch mehr möchten. Doch wer das Alltägliche und ganz Gewöhnliche zu schätzen lernt, erhält eine völlig neue Perspektive auf sein Dasein.Catherine Gray erzählt auf geistreiche und unterhaltsame Weise, wie sie in jedem Bereich ihres Lebens das Gewöhnliche hat einziehen lassen und dabei endlich einen neuen, willkommenen Mitbewohner bekommen hat: Zufriedenheit.»Lebensbejahend!« The Telegraph»Wundervoll!« The Independent

Sherlock Bones und sein Begleiter Dr. Catson begeben sich auf ein geheimes Mathe-Abenteuer: Die beiden Detektive haben den Auftrag, listige Kriminelle zu fangen! Kinder können hier Addition, Subtraktion und einige Brüche verwenden, um Codes zu lösen, Labyrinthe zu überwinden und einer Spur von Rätseln zu folgen. Es liegt an den Kindern, die Antworten herauszufinden, Raubüberfälle zu lösen und Professor Morirattys böse Pläne zu vereiteln. Mithilfe einer coolen Lösungslupe lassen sich alle Rätsel mit viel Spaß und reiner Detektivarbeit lösen. Für Kinder ab sieben Jahren.

Wenn wir erst mal ein gewisses Alter erreicht haben, regen wir uns nicht mehr über Kleinigkeiten auf. Wir werden uns akzeptieren und nicht mehr mit unseren Oberschenkeln hadern. Weil wir alles erreicht haben, endlich angekommen sind und jenseits der 40 andere Dinge zählen ... Nun, das war der Plan. In echt sieht das alles etwas anders aus. Plötzlich entdecken wir Längsfalten in unserem Dekolleté und nehmen es nicht entspannt. Nein, wir rasten aus, weil wir eigentlich noch nicht da sind, wo wir eigentlich längst sein wollten. Wir haben weder das Vollholzhaus gebaut noch den großen deutschen Gesellschaftsroman geschrieben. Wir schauen immer noch lieber Trash-TV, als fachgerecht ein Gemüsebeet anzulegen. Und die Bikinifigur, von der wir träumen, seit wir den ersten Bikini tragen durften? Nun, ganz ehrlich: Jetzt ist es auch zu spät.Als Simona Meyer versehentlich auf die Selfie-Funktion ihrer Handy-Kamera kommt und das Gefühl hat, dem Grüffelo in die Augen zu blicken, weiß auch sie: Ich werde alt. In ihrem humorvollen Buch räumt sie nun auf mit den großen Illusionen, die wir uns über das »Später« gemacht haben, das plötzlich da ist. Und gibt Anregungen, wie wir locker nehmen können, dass alles schwerer ist, als wir uns das vorgestellt haben, das Loslassen, das Zufriedensein, das Ankommen, das Vernünftigsein - und wir.

Sherlock Bones und sein Begleiter Dr. Catson begeben sich auf ein lustiges Mathe-Multiplikations-Abenteuer: Der böse Professor Moriratty hat wieder nichts Gutes vor, aber Kinder können ihre Multiplikationsfähigkeiten nutzen, um Sherlock und Dr. Catson dabei zu helfen, ihren Erzfeind aufzuspüren. Sie werden Medaillen verdienen, wenn sie Morirattys Notiz entschlüsseln, zählen, wie viele von Morirattys Handlangern sich in Trios zusammengetan haben, und herausfinden, zu welchem Verbrechen ein Pfotenabdruck gehört. Mithilfe einer coolen Lösungslupe lassen sich alle Rätsel mit viel Spaß und reiner Detektivarbeit lösen. Für Kinder ab sieben Jahren.

»Sei bereit, NICHT alles zu tun und auch mal fünfe gerade sein zu lassen. Das ist die wahre Kunst.«Ein überquellender Terminkalender von Montag bis Freitag und am Wochenende auch noch Freizeitstress - kennst auch du das Gefühl, in einer schier unendlichen Flut von Terminen und Aufgaben unterzugehen, während dein eigentliches Leben an dir vorbeirauscht? Keine Angst, es gibt eine Lösung für dieses Dilemma, und zwar The Joy of Missing Out, kurz: JOMO - es bezeichnet das Glücksgefühl, das sich einstellt, wenn man nicht mehr zu allem Ja sagt und einfach mal einen Gang runterschaltet. Die erfolgreiche Unternehmerin Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu zeigen, dass sie immer die Wahl haben, an wen oder was sie ihre Zeit verschenken wollen - und wie viel davon. Sie erklärt unterhaltsam, wie man Prioritäten setzt, klare Grenzen zieht und individuelle Strategien entwickelt, die den Alltag erleichtern und ein selbstbestimmtes, freies und sinnerfülltes Leben ermöglichen - weniger Stress, mehr JOMO!

Die größten Persönlichkeiten der Menschheitsgeschichte entstehen durch Punkt-zu-Punkt-Malen wie von Zauberhand. Ob Barack Obama, Frida Kahlo oder Albert Einstein: Durch das Verbinden der Zahlen kann jeder zum Meisterkünstler werden und die schönsten Porträts erschaffen. Wer mag, malt die Motive im Anschluss nach Lust und Laune aus. Punkt zu Punkt fördert die Konzentrationsfähigkeit und schenkt wunderbare Stunden der Ruhe und Entspannung.

Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, vor allem Frauen, leiden an Hashimoto - nur wissen es viele nicht, da sie von ihren Ärzten falsch diagnostiziert werden. Doch auch mit der richtigen Diagnose wird den Betroffenen nicht immer geholfen, denn die gängigen Diagnoseverfahren für Erkrankungen der Schilddrüse sind nicht sehr aussagekräftig, die verordneten Medikamente häufig nicht richtig dosiert oder schlicht unwirksam. In diesem Buch erklärt die erfahrene Pharmazeutin Suzy Cohen, welche Laboruntersuchungen sinnvoll sind, wie man diese interpretiert, welche Medikamente tatsächlich wirken und wie man mit der richtigen Ernährung seine Schilddrüsenfunktion selbst optimieren und sein Wohlfühlgewicht erreichen kann.DEUTSCHLANDS ERSTE ONLINE-THERAPIE GEGEN HASHIMOTO-THYREOIDITIS: hashimoto-behandeln.de

Ist das Leben wirklich etwas, das »erledigt« werden muss? Es scheint so, denn viele sind von morgens bis abends damit beschäftigt, ihre To-do-Listen abzuhaken. Doch während man im Erledigungsmodus feststeckt, bemerkt man nicht, wie alles an einem vorbeizieht.Mit dieser ganz besonderen To-do-Liste zeigen die beiden Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long, dass es auch anders geht: Die sieben universellen Prinzipien der Kosmischen To-do Liste eröffnen einen ganz neuen Blick auf das eigene Leben. Wer die Gesetze des Kosmos befolgt, befreit sich von unnötiger emotionaler Last, sieht klar seine individuelle Wahrheit und kann ganz leicht eigene Prioritäten umsetzen. So kann jeder Einfluss nehmen - auf das persönliche Glück und sogar das der gesamten Welt.

Der kleine Biber kommt viel zu spät nach Hause, weshalb die Mama ihn sehr schimpfen muss - ob sie ihn nun nicht mehr lieb hat? Natürlich nicht. Egal, was der kleine Biber anstellt, die Mama hat ihn immer lieb, und das erklärt sie ihm anhand von kindgerechten Beispielen, die liebevoll illustriert sind, sodass auch jedes Kind da draußen weiß: Egal, wie böse Mama oder Papa schauen oder wie sehr sie schimpfen - sie haben dich immer lieb. Dieses Buch ist nicht nur eine schöne Vorlesegeschichte für Kinder von drei bis fünf Jahren, sondern regt auch noch zum Gespräch mit den eigenen Kindern an. Ein Muss für jede Familie!

Gibt es wirklich ein Leben nach dem Tod? Wie ist es, wenn wir ins Jenseits übertreten? Kann ich Kontakt zu Verstorbenen aufnehmen? Nach mehr als 25 Jahren, in denen Zehntausend Menschen Rat bei ihr als Medium gesucht haben, bringt Hollister Rand ihr unglaubliches Wissen und ihre Erfahrung in dieses umfassende Buch ein. Offen beantwortet sie alle Fragen, die ihr je zum Leben nach dem Tod gestellt wurden. Dabei gibt sie allen Hoffnung und Trost, die einen lieben Menschen verloren haben, zeigt, wie Seelenkommunikation funktioniert, und nimmt uns mit ihrer warmherzigen Art die Angst vor dem eigenen Tod.

Kommunikation ist der Schlüssel und die Grundlage der menschlichen Gesellschaft - jeder Mensch spricht durchschnittlich 16.000 Wörter am Tag. Doch was drücken wir mit dem, was wir sagen, eigentlich aus - bewusst oder unbewusst? Was steckt hinter den Wörtern, die wir benutzen, und wie beeinflusst unsere Wortwahl unsere Mentalität?Der Diplompädagoge Joachim Schaffer-Suchomel analysiert gemeinsam mit Klaus Krebs unseren Wortschatz und die damit verbundenen Gefühlswelten und zeigt, wie man durch den bewussten Einsatz von Sprache zu einer positiven Lebenseinstellung gelangen und seinen Alltag selbstbestimmt gestalten kann.

Das Leben ist schier voll von Dingen, die man sich am Arsch vorbei gehen lassen sollte. "Das Leben ist schöner, wenn man den Mist weglässt!" stellte Alexandra Reinwarth irgendwann fest und lässt sich seither jede Menge Dinge, Leute und Umstände am Arsch vorbei gehen. Ihr Alltag ist dadurch deutlich entspannter geworden: weniger schlechtes Gewissen, weniger Idioten und weniger Ärger. Und dennoch stößt sie immer wieder auf Situationen, in denen es gar nicht so einfach ist, entspannt zu bleiben. Doch auch hierfür findet sie eine Lösung: Alexandra Reinwarth nimmt uns wieder mit in ihre Welt und zeigt in gewohnter Leichtigkeit, wie man es schafft, all das, was man nicht tun will, und all jene, die man nicht mag, hinter sich zu lassen und dauerhaft zu entspannen - jetzt erst recht!

Jeder kennt mindestens ein Paar, dessen Beziehung er als toxisch ansehen würde. Doch wann ist eine Beziehung wirklich giftig? Wie erkennt man die Anzeichen? Und vor allem: Wie entkommt man dieser ungesunden Beziehung? Sinnfluencerin und Coach Tara-Louise Wittwer gibt in ihrem Buch Antworten auf alle Fragen. Dabei geht sie aber nicht nur auf Paarbeziehungen ein, sondern erklärt auch, wie man mit giftigen Menschen im Job oder in der Familie umgeht. Sie gibt dem Leser Strategien an die Hand, damit dieser sein Leben wieder selbst steuern kann und einsieht: Ich bin gut so, wie ich bin. Und wer das nicht einsieht, hat in meinem Leben nichts verloren!

Tauche ein in die Welt der bunten Bäume, fröhlichen Füchse und schaurigen Hexen!Clarissa Hagenmeyer entführt dich mit ihrem neuen Buch in einen Herbstwald voller Abenteuer. Ob niedliche Igel, verliebte Eichhörnchen oder unerwarteter Gespensterbesuch: Mit der bewährten 4-Schritte-Technik mit Aquarellfarben, Fineliner-Fun und Farbstifte-Flow zauberst du innerhalb kürzester Zeit kreative Herbstmotive auf das Blatt. Es gibt kein Richtig und kein Falsch - solange du Freude am Malen hast! Und zur Belohnung gibt es farbenfrohe Motive, die du auch für Geschenkanhänger oder Einladungen verwenden kannst.

Als der Naturschützer Lawrence Anthony erfährt, dass nur noch einige wenige Nördliche Breitmaulnashörner in freier Wildbahn leben, ist er fest entschlossen, die Rhinos vor dem Aussterben zu retten. Doch die starke Nachfrage nach ihren Hörnern gefährdet nicht nur das Leben dieser erhabenen Tiere, sondern auch das der Ranger, die sie beschützen wollen. Unerschrocken stellt Anthony sich Wilderern, berüchtigten Rebellengruppen und einer unbeweglichen Regierungsbürokratie entgegen und muss dabei auch noch um das Überleben seiner eigenen Tiere in seinem Naturschutzreservat in Südafrika kämpfen, das von einer schrecklichen Dürre heimgesucht wird. Ein mutiger Kreuzzug, der sich wie ein Safari-Abenteuer, eine Geschichtsstunde und eine Warnung an die Menschheit liest.Mit beeindruckenden Fotos aus Afrika.

Du willst verreisen, entspannen und neue Orte erkunden - aber das alles möglichst klimafreundlich, ökologisch, fair, regional und müllvermeidend? Lassen sich Reisen und Nachhaltigkeit überhaupt miteinander verbinden? Der Umweltschützer Christoph Schulz zeigt, dass umweltbewusstes Reisen mit einzigartigen Erlebnissen und unvergesslichen Momenten möglich ist, auch ohne sich zu verbiegen. Er zeigt, wie man mit bewussten Entscheidungen einen Unterschied machen kann und gibt konkrete Tipps für Reiseziele, Unterkünfte, Fortbewegungsmittel und Aktivitäten vor Ort. So wird der nächste umweltfreundliche Urlaub zum reinsten Vergnügen!

Wer sich regelmäßig bewegt, sein Gedächtnis fordert, sich kreativ betätigt und auf seine Ernährung achtet, hat sehr gute Voraussetzungen für mehr Wohlbefinden, Freude und Gesundheit im Alter. Dafür haben die beiden Expertinnen für Gehirntraining Andrea Friese und Bettina M. Jasper ein praxisorientiertes Wochenprogramm erstellt, das kognitive und motorische Aufgaben sowie Achtsamkeitsübungen miteinander verbindet. Diese Übungen lassen sich im Handumdrehen in den Alltag integrieren, sodass sie für eine nachhaltige Wirkung ganz leicht zur Routine werden. Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und Tipps: .kreative Wortsammlungen für jeden Tag.abwechslungsreiche Übungen, um die Konzentration zu fördern.Anleitungen für ungewöhnliche Bewegungssequenzen.interessante Fakten rund um den Alltag.Impulse, die zum Nachdenken anregen Das perfekte Programm für eine aktive Lebensgestaltung und Gesundheit im Alter

Kinder, die wenig schlafen, sich sehr viel bewegen oder stundenlang in einer Ecke sitzen bleiben, immer wieder Blockaden oder plötzliche, nicht nachvollziehbare Wutanfälle haben, werden bei der Suche nach konkreter Hilfestellung oft problematisiert und in eine Schublade gesteckt. Gerade das ist kontraproduktiv, wie die französische Psychotherapeutin Christel Petitcollin aus eigener Erfahrung weiß.In diesem Buch vermittelt sie ein tiefes Verständnis für die komplexen Denk- und Gefühlsstrukturen von Kindern mit Hochsensibilität, ADHS, Dyslexie, Autismus und Hochbegabung - der erste wichtige Schritt für eine liebevolle und unterstützende Beziehung zwischen Eltern und ihren Kindern. Anhand einfacher und konkreter Lösungsvorschläge erfahren Eltern, wie sie für ihr Kind einen vertrauensvollen Rahmen schaffen und seine Gefühle ernst nehmen, sodass es trotz aller Schwierigkeiten eine gesunde und starke Persönlichkeit entwickelt.

Millionen schulpflichtiger Kinder müssen derzeit zu Hause lernen. In Zeiten von Corona müssen Eltern Lehreraufgaben übernehmen, ohne zu wissen, wie sie anfangen sollen. Soll das Kind von acht bis zwölf Uhr lernen wie in der Schule auch? Braucht es einen Schreibtisch oder darf es auch auf dem Boden sein? Und was macht man, wenn das Kind einfach nicht lernen will? Oliver Hauschke weiß nicht nur, wie man Kinder am besten motiviert, sondern hilft bei der richtigen Organisation der verschiedenen Aufgaben, erklärt, wie wichtig der richtige Arbeitsplatz ist und zeigt, was Kinder in dieser Situation außerhalb des Schulstoffes noch lernen können.

Eine schlimme Nachricht, ein Unfall, eine Kündigung - nach einer traumatischen Erfahrung können Gefühle, Gedanken und die eigene Wahrnehmung durcheinandergeraten. Man befindet sich im Schockzustand: Es ist, als würde man den Boden unter den Füßen verlieren.Die erfahrene Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug erläutert die mentalen Veränderungen, die nach einem Schock-Erlebnis eintreten, und zeigt anhand praktischer Arbeitsblätter, wie Sie sich selbst helfen können. Dieses Buch unterstützt Sie dabei, den Schock zu bewältigen, die psychischen Wunden heilen zu lassen und gestärkt aus der Krise hervorzugehen.Aufgrund der Corona-Krise erleben wir die verheerendste Wirtschaftskrise seit dem zweiten Weltkrieg. Wenn auch Sie plötzlich mit lähmenden Existenzängsten kämpfen, die es Ihnen schwer machen, die jetzige Lage zu bewältigen, kann Ihnen dieses Buch helfen. Die geschulte Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug zeigt Ihnen, wie Sie Ihre aufgewühlte Seele beruhigen und zu mentaler Leistungsstärke zurückfinden können.

»Ich mag mich und Ich finde mich schön ...« Es wäre so wichtig, das ohne Scham und Zweifel über sich selbst sagen zu können. Doch anstelle von Selbstliebe und Akzeptanz treten Unsicherheit und Frust auf und alle Gedanken kreisen um die eine Frage: Wann bin ich endlich gut genug?Luisa Gaffga, die mit ihrem Instagram-Account »lulusdreamtown« bekannt geworden ist, hilft dir, das Projekt »Selbstliebe« nicht nur als eine 30-Tage-Challenge zu sehen, sondern als eine Umstellung deines Lebens, die für immer Auswirkungen haben wird. Mit diesem Ausfüllbuch gibt sie dir anschauliche und wertvolle Tipps, wie du mit kleinen Schritten zu großen Veränderungen gelangst, wenn du dir selbst endlich genug Platz im Leben einräumst!

Mit ihren Ausmalbüchern hat Bestsellerautorin Johanna Basford bereits unzählige Leser verzaubert und in verwunschene Welten voller Kreativität entführt. Jetzt gibt es endlich das Vorlagenbuch mit ihren Anleitungen für bunte und vielfältige Eigenkreationen. Mithilfe von liebevoll gestalteten Übersichten werden alle Einzelschritte, die man beim Zeichnen beachten muss, anschaulich dargestellt - so können Unterwasserwelten oder Zauberwälder ganz leicht entstehen. Ein Muss für jeden Künstler und jene, die es werden wollen!

Normalerweise gehen Freundebücher so: Eine Doppelseite für jeden, immer dieselben Fragen. Und zwar für alle. Langweilig, oder? Es ist höchste Zeit, die Sache mit mehr Spaß anzugehen. »Alle durcheinander!« ist kreativer, lustiger, wilder und spannender als alle bisherigen Freundebücher: In diesem besonderen Buch dürfen sich alle durcheinander eintragen - jeder, wo er will. Nichts muss, alles kann! So entsteht ein buntes Erinnerungsalbum , das Kindern und Eltern große Freude macht und die schönsten Erinnerungen an die Schulzeit aufbewahrt. Das perfekte Eintragebuch für alle Abenteurer!

Ein guter Start in den Tag schenkt Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. Doch die ideale Morgenroutine sieht für jeden anders aus.Wer sich nach innerer Ruhe sehnt oder auf der Suche nach seinen Herzenszielen ist, findet hier Anleitungen für kraftvolle Meditationen, Journaling, Affirmationen und sanfte Yoga-Übungen für Selbstmitgefühl, Gelassenheit und Erfolg. Die Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie jeder ein eigenes Morgenritual gestalten kann, um achtsam und lebendig in den Tag zu starten, ganz ohne Stress und mit guter Laune.

Mit den Energie-Codes entwickelte Dr. Sue Morter eine lebensverändernde Methode, die es unzähligen Menschen auf der ganzen Welt ermöglicht, Schmerzen, Krankheiten, Müdigkeit, Angstzustände und Depressionen zu überwinden und ihre angeborene Kreativität, Intuition und innere Kraft zu erwecken. Die Energie-Codes verbinden alte Heilpraktiken mit modernster Wissenschaft und bieten ein detailliertes 7-Schritte-Programm, das Ihnen hilft, tiefe Heilung in Ihrem Leben zu erfahren. Praktische, leicht zugängliche Übungen bestehend aus Yoga-Asanas, Atemtechniken und Meditationen unterstützen Sie dabei, nicht genutzte Energie und Neurokreisläufe im Körper zu aktivieren, verborgenes Potenzial zu stärken und eins mit dem wahren, essenziellen Selbst zu werden.

Täglich müssen Ärzte und Pflegepersonal schnelle Entscheidungen treffen, mit gravierenden Konsequenzen für Patienten. Das ist eine enorme Verantwortung, die bei vielen Spuren hinterlässt. Ein Kinderarzt erlebt ein Paar, das sich gegen Überlebensmaßnahmen für das Frühchen entscheidet und daran fast zerbricht. Ein Neurochirurg notopiert einen jungen Mann, doch nach einem denkwürdigen Treffen Jahre später, fragt er sich, ob der Patient wirklich ein menschenwürdiges Leben führen kann.Die Journalistin Ellen de Visser befragt Ärzte und Pflegepersonal über den einen Patienten, der ihre Sicht auf ihren Beruf und das Leben nachhaltig verändert hat. Die schonungslos offenen und berührenden Berichte der Ärzte zeigen, welch unglaubliche Stärke durch vertrauensvolle Beziehungen entstehen kann. Sie zeigen, wie eng Leid, Hoffnung, Trauer und Freude beieinanderliegen. Emotional und ehrlich - diese Geschichten treffen tief im Inneren und zeigen neue Perspektiven auf das Leben auf.

Alarmstufe Rot: Freunde, die auch solche bleiben sollen, haben sich zum Essen eingeladen? Sie kochen mittelgern, möchten sich aber nur ungern blamieren? Oder Sie wollen sich einfach auch mal was leckeres Selbstgekochtes gönnen? Dann sind Sie hier richtig! Lassen Sie sich von Alexandra Reinwarth inspirieren, wie man sich unrealistische Kochvorsätze, Energie- und Zeitdiebe und das ewig schlechte Gewissen auch in der Küche am Arsch vorbei gehen lässt. Denn die Erfolgsautorin ist in Küchendingen eine glühende Anhängerin von Gerichten, die kaum Aufwand, aber mordsmäßig was hermachen. Egal, ob Freundinnen vorbeischauen, sich Schwiegereltern ankündigen oder Sie mit einem selbst gekochten Menü beeindrucken möchten - hier finden Sie garantiert das passende Rezept!Mehr Informationen und weitere tolle Produkte zu »Am Arsch vorbei« gibt es unter: am-arsch-vorbei.de

Schneeglöckchen, Narzissen und Osterhasen: Clarissa Hagenmeyer entführt die Leser mit ihrem neuen Buch auf eine farbenfrohe Frühlingswiese. Mit der bewährten 4-Schritte-Technik mit Aquarellfarben, Fineliner-Fun und Farbstifte-Flow zaubert jeder innerhalb kürzester Zeit kreative Motive auf das Blatt. Es gibt kein richtig und kein falsch - solange man Freude am Malen hat, ist das Ziel erreicht. Und zur Belohnung gibt es niedliche Motive, die man auch für Geschenkanhänger oder Einladungen verwenden kann.

Magie wohnt in jedem von uns! Doch wie können wir uns mit ihr verbinden und sie dafür nutzen, einen geliebten Menschen bei der Heilung zu unterstützen, Wohlstand zu schaffen oder unser Zuhause mit positiver Energie zu füllen? Mit diesem bezaubernden Handbuch kann jeder zu einer wahren Hexe werden. Über hundert Zaubersprüche, Rituale und Segnungen für Liebe, Glück, Erfolg und Heilung sowie die wichtigsten Informationen zu magischen Farben, Zahlen und Planeten helfen dabei, in die Welt der Hexen einzutauchen und die eigene magische Intuition zu erwecken.